Les chemins de la Voix - Carmelina Catalano

12/09/2025

Un Niveau I TEPVC® -Méthode Catalano à partir de janvier 2026 ✨

✨ L’Âme qui respire

Il y a en chacun de nous un souffle qui ne nous appartient pas.
Un souffle plus grand, plus ancien, qui nous relie à la vie, à l’univers, au mystère. Quand nous respirons en conscience, ce souffle devient prière. Quand nous chantons, il devient offrande.

La voix n’est pas seulement un outil : elle est le langage de l’âme.
Elle traduit nos élans les plus purs, nos blessures secrètes, nos espoirs silencieux. Chaque vibration est une trace de l’invisible qui se manifeste.

Dans la méthode TEPVC®, la voix et le souffle ouvrent un espace sacré. Là où l’âme peut enfin se déployer, respirer, retrouver sa place. Chanter devient alors un acte de guérison, non pas seulement pour soi, mais aussi pour le monde qui nous entoure.

Respirer, vibrer, c’est se rappeler que nous faisons partie d’un tout plus vaste.
C’est redonner à l’âme la liberté d’exister pleinement.

✨ Rituel simple pour aujourd’hui :
Ferme les yeux. Inspire doucement et sens ton souffle comme une lumière qui t’habite. Sur l’expiration, laisse sortir un son léger, comme une prière intime, sans chercher à “bien faire”. Répète trois fois. Écoute le silence après… comme si ton âme venait de murmurer.

Ton âme respire à travers ta voix.
Écoute-la.
🌸

08/09/2025

✨ Une nouvelle étape commence…
Avec mes thérapeutes TEPVC ®️ - Méthode Catalano – Niveau 4, nous entrons dans le cycle des supervisions.
Un espace de partage, de vérité et de croissance, où chacun affine sa pratique et se déploie encore davantage.
Heureuse et honorée de poursuivre ce chemin ensemble 🌿🎶

04/09/2025

✨ Bientôt le début d’une nouvelle aventure : TEPVC – Méthode Catalano, Niveau 2 ✨
L’excitation est à son comble… Dans quelques jours, nous ouvrons ensemble une nouvelle page de ce voyage transformateur.
Après une première année riche en découvertes, partages et libérations, voici venu le temps du Niveau 2, spécialement axé sur le chanteur et son lien intime avec la TEPVC.
🎶 Ici, la voix devient chemin.
Elle ne se limite pas à un outil d’expression : elle révèle l’âme, accompagne la guérison et nous connecte à notre essence profonde.
🌱 Cette nouvelle étape sera placée sous le signe de :
L’exploration encore plus fine des dimensions vocales et corporelles,
L’intégration profonde de la méthode TEPVC dans la pratique du chanteur,
Le renforcement de la confiance et de l’ancrage nécessaires pour s’exprimer pleinement,
La joie de continuer à cheminer ensemble, dans une équipe en or, où chaque présence compte et enrichit le groupe.
Je suis honorée et impatiente de vous retrouver pour cette année de transmission et d’approfondissement, où la voix, le corps, l’énergie et l’âme s’unissent dans une aventure toujours plus vivante.
En avant pour cette nouvelle année ✨
Une aventure humaine et vocale qui nous portera encore plus loin 🌟

26/08/2025

🌿 Le Corps mémoire

Notre corps est un livre.
Chaque respiration, chaque tension, chaque cicatrice est une phrase inscrite dans sa chair. Certaines pages sont douces, lumineuses… d’autres portent le poids du silence, de l’invisible.

Le corps garde tout.
Les joies y ont laissé leurs traces, mais aussi les chocs, les non-dits, les blessures anciennes. Ces mémoires, quand elles ne trouvent pas d’expression, se figent dans les muscles, dans la posture, dans la voix elle-même.

La méthode TEPVC® écoute ce langage secret.
Elle invite à rencontrer ces empreintes non pour les effacer, mais pour les transformer. Quand le corps est entendu, il s’ouvre. Quand la voix vient vibrer au cœur de ces zones figées, quelque chose se dénoue. Alors, le souffle circule, les larmes parfois coulent, et une nouvelle énergie prend place.

Le corps n’est pas un obstacle : il est le gardien.
En l’écoutant, en l’aimant, nous retrouvons une liberté intérieure que nous avions crue perdue.

✨ Rituel simple pour aujourd’hui :
Pose une main sur ton ventre, une autre sur ta poitrine. Inspire profondément. Sur l’expiration, laisse venir un léger son, comme un soupir. Répète trois fois. Sens comment ton corps te répond, comment il accueille ta présence.

Le corps parle.
Il suffit de l’écouter.

22/08/2025

🌌 La Voix comme chemin

Il y a dans chaque être une voix qui attend d’être entendue.
Pas seulement celle qui parle ou qui chante, mais celle qui vibre au plus profond, dans les fibres du corps et les couches de l’âme.

La voix est un chemin.
Elle ne ment pas. Elle révèle. Elle témoigne de nos élans, de nos blessures, de nos forces cachées. Elle porte la mémoire de l’enfance, les cicatrices du vécu, et la promesse d’une libération.

Dans la méthode TEPVC®, la voix devient une clé.
Une clé qui ouvre la porte du corps, là où les émotions se sont déposées comme des empreintes invisibles. Une clé qui met en mouvement l’énergie figée, qui permet au souffle de redevenir fluide, au cœur de s’alléger, à l’être de retrouver sa place.

Chanter, respirer, vibrer…
Ce n’est pas seulement produire un son.
C’est renouer avec une vérité intérieure que l’on avait parfois oubliée.

✨ Rituel simple pour aujourd’hui :
Ferme les yeux. Inspire profondément. Sur l’expiration, laisse venir un son, même très discret. Sens comme il se déploie dans ton corps. N’attends rien : laisse la vibration te traverser et t’apporter ce dont tu as besoin.

La voix te guide. Toujours.
Il suffit de lui ouvrir l’espace.

18/08/2025

❤️

🐺💛 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗼-𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗖œ𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝘂𝘃𝗲, 𝗮𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗳𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 ? 🐺💛

Parce que je n’étais pas censée être là. J’ai remplacé un fils.
Parce que petite, il m’a fait porter des slips à la place de culottes. Il ne connaissait pas la différence, et elles l’ont laissé faire.
Parce que petite, elle m’a rejetée. Elle n’a jamais fait la part des choses entre moi et ma maman.
Parce que gamine, elle a dit devant tout le monde dans la cour de l’école : « Ma maman ne veut plus que je joue avec toi. » J’avais dit « mouche à m***e » chez ma meilleure amie.
Parce qu’adolescente, je me suis fait violer deux fois. Par une femme.
Parce qu’adolescente, je me suis fait harceler dans les couloirs de l’école. Par un groupe de filles.
Parce que jeune maman, avec une maison en travaux, elles n’ont pas compris mes refus, mes choix, ma fatigue, mes changements de plans de dernière minute. Et elles m’ont jugée.
Parce qu’à nouveau maman, j’ai pris l’une des décisions les plus dures qui soient.
Parce que femme, j’ai pris ma place, affirmé mes choix, mes idéaux, gardé mes positions, changé d’avis, revendiqué des principes. Elle a rejeté la personne que je devenais.
Parce qu’elle m’a dit que notre amitié était devenue « moins intense » et qu’on allait en rester là.
Parce que, jusqu’à présent, ma relation aux femmes et avec les femmes a été quelque peu chaotique.
✨
Cœur de Louve, c’est parce qu’après trois jours passés ensemble, ces trois nanas ont vu en moi ce que certaines n’ont jamais remarqué après plus de vingt ans à mes côtés. Elles ont accepté et surtout aimé la Justine de maintenant. Elles acceptent mes idées, mes positions, on fait des compromis remplis d’amour et d’écoute.
✨
Ça fait six mois que je connais ces pépites, et j’ai une confiance pleine et entière en leur amour, leur douceur, en elles. Chacune, à sa manière, fait ressortir le meilleur de moi. Parler, échanger, se confier avec elles, c’est comme une thérapie pour moi. J’ai compris l’expression « mettre du baume au cœur ». Elles m’ont réconciliée avec la femme, la mère, la fille, la sœur, l’amie, le féminin.
🐺💛
C’est ça, Cœur de Louve. C’est se rendre compte que ce n’est pas l’une contre l’autre. C’est l’une avec l’autre, pour l’autre. C’est te montrer toute ta puissance, ta force, ton pouvoir. C’est te montrer tout ce qu’on voit de beau chez toi. C’est te faire ressentir ce lien de soutien, cette reliance toutes ensemble.

💛🌙 C’est pour ça, Cœur de Louve 🌙💛