Dottoressa Arianna Vigon Studio Funzionalmente

Dottoressa Arianna Vigon Studio Funzionalmente Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Dottoressa Arianna Vigon Studio Funzionalmente, Psycholoog, Loc. Cherriettes 39, Houffalize.

FunzionalMente nasce dall'idea di prendere in carico la persona come unità di mente e corpo, considerandola nella sua interezza, guardando all'ambiente in cui vive e alle sue relazioni.

18/12/2025

Da uno dei libri più profondi che io abbia mai letto "Il bambino, La talpa, la volpe e il cavallo" di Charlie Mackesy.

Prendersi il tempo per capire come reagiamo, mettere un tempo tra ciò che accade e ciò che agiamo in risposta, è un atto di consapevolezza.

La consapevolezza ci rende liberi!

Liberi di scegliere, liberi di sganciarci da meccanismi automatici, liberi di cambiare rotta.

E tu, ti prendi questa libertà?

16/12/2025

CUORI DI CARTA. Il capriccio del riccio di Elena Margiotta e Gaia Pettenon.

Tutti i bimbi hanno delle "buone ragioni" per fare i capricci.

Questo libro ci aiuta a capire come aiutare i nostri bimbi a dare voce alle loro buone ragioni.

Ci dà la possibilità di metterci in relazione e in ascolto dei loro bisogni.

Ci offre un'occasione per costruire insieme a loro un nuovo modo di esprimere le loro emozioni e le loro buone ragioni.

Un piccolo libricino ma una grande risorsa!

Fammi sapere cosa ne pensi.
Parliamone insieme!

10/12/2025
LA RABBIA DEI GENITORI. A tutti i genitori che la sera si sentono "troppo".La rabbia non vi rende cattivi, inadeguati o ...
05/12/2025

LA RABBIA DEI GENITORI.
A tutti i genitori che la sera si sentono "troppo".

La rabbia non vi rende cattivi, inadeguati o sbagliati.
La rabbia è un segnale
Arriva quando il corpo è stanco, la mente è satura e la giornata pesa quanto un macigno.

Sì, a volte ci scappa.
A volte alziamo la voce.
A volte facciamo proprio quello che ci eravamo detti di non fare più.

Ma l'educazione non è fatta di perfezione!
È fatta di riparazioni.
Di momenti in cui l'adulto torno, si abbassa, dice:
"Ho sbagliato. Mi dispiace. Possiamo ricominciare?"

Se hai bisogno di fermarti a capire perché ti scappa, più di quanto vorresti, o se vuoi riflettere su come poter riparare e ricominciare in una nuova direzione, non perdere tempo!
Prendi un appuntamento e c'è ne occupiamo insieme!

Ricevo a Quart e a Aymavilles (Aosta) e online.
Vai ai miei contatti!

03/12/2025

A tutti i genitori ai quali capita di perdere la pazienza.

La rabbia non vi rende cattivi, inadeguati o sbagliati.
La rabbia è un segnale.
Arriva quando il corpo è stanco, quando la mente è satura, quando la giornata pesa più del solito, quando ci sentiamo minacciati, in pericolo.

E sì, a volte ci scappa.
A volte alziamo la voce.
A volte facciamo quello che ci eravamo promessi di non fare più.

Ma essere genitori non vuole dire essere perfetti.
La buona genitorialità è fatta anche di riparazioni.
Di momenti in cui l'adulto torna, si abbassa, guarda negli occhi e dice:

"Ho sbagliato. Mi dispiace. Possiamo ricominciare?"

02/12/2025

CUORI DI CARTA. "Urlo di mamma", Jutta Bauer, Nord Sud edizioni.
Anche noi genitori, a volte, urliamo. A volte ci spezziamo.
Questo piccolo libro ci ricorda che l'errore fa parte della relazione, ma che ogni frattura può essere ricucita se abbiamo il coraggio di fermarci, guardare negli occhi i nostri figli e chiedere scusa.
La riparazione è un gesto potente: insegna amore, umiltà e fiducia.
La riparazione non ci indebolisce ma ci avvicina rendendo più forte il legame.

28/11/2025

Un piccolo spunto per costruire un semplice calendario interattivo.

Ti consiglio di prepararlo insieme al bambino e di prevedere la possibilità di individuare un oggetto che possa spostarsi sulle caselle.

È un'attività che puoi proporre per preparalo a qualsiasi evento per lui importante, non per forza solo per Natale.

Se vuoi mandarmi la foto del vostro calendario, mi farà piacere!

Se tu figlio fa fatica a tollerare l'attesa del Natale, potrebbe tornarti utile sapere che:1. Dargli la possibilità di c...
27/11/2025

Se tu figlio fa fatica a tollerare l'attesa del Natale, potrebbe tornarti utile sapere che:
1. Dargli la possibilità di controllare in modo attivo il tempo che scorre
2. Farlo sentire coinvolto nei preparativi
3. Dargli la possibilità di parlare delle sue emozioni

Può aiutarlo!

Se vuoi un'idea per costruire il tuo calendario inter-attivo, non perderti i prossimi aggiornamenti!

E se vuoi, raccontami la tua esperienza!

26/11/2025

ANSIA ANTICIPATORIA. 

Molto bimbi, quando si avvicina un evento importante, iniziano a mostrare agitazione, irritabilità o difficoltà di vario genere: quello che vivono è ansia anticipatoria!

Perché succede:

1. Incertezza di cosa aspettarsi

2. Immaginano scenari vari

3. Poche esperienze pregresse

Come aiutarli?

1. Raccontate in modo semplice cosa accadrà 

2. Normalizzate i loro vissuti

3. Fateli parlare senza giudicarli

4. Aiutateli a prepararsi all'evento

Se volete, provate e poi raccontatemi com' è andata. Vi leggo volentieri!

"Una brocca vuota non riempie nessun bicchiere" è una frase che ripeto spesso alle mamme che si rivolgono a me. Educare,...
20/11/2025

"Una brocca vuota non riempie nessun bicchiere" è una frase che ripeto spesso alle mamme che si rivolgono a me.

Educare, accudire, rispondere ai bisogni dei nostri figli richiede tanta energia, presenza, forza.

Se non partiamo dal prenderci cura di noi stesse, ci sentiremo presto svuotate, scariche, senza più risorse da dare.

Qualsiasi gesto di accudimento verso tuo figlio ha bisogno di partire da un atto di cura verso di te.

Ammettere di essere in difficoltà e chiedere aiuto è il primo gesto per prenderti cura di te che puoi fare.

Io sono qui per te!

Prendi in mano la tua brocca e riempiamola insieme!

18/11/2025

CUORI DI CARTA. Una sorellina per me, di C. Leblanc, illustrata da E. Tharlet, ed. ARKA.
Talvolta, con l'arrivo di un bebè, siamo talmente presi dalla gioia e dalla fatica del momento, che diamo per scontato che i nostri figli primogeniti accolgano questo passaggio in modo naturale. Potremmo leggere erroneamente i loro comportamenti richiedenti come provocatori, egoisti, dimenticando che il loro bisogno di attenzione non è scomparso solo per l'arrivo del fratellino.
Ogni bambino ha bisogno di essere accompagnato in questa nuova realtà, di essere aiutato a trovare il suo posto e il suo ruolo in questo nuovo equilibrio familiare, magari anche dando voce alle sue emozioni e preoccupazioni.
Perché non farlo con l'aiuto di questo libro?

03/05/2020

Buongiorno a tutti! Sono Arianna Vigon, sono una psicologa, psicoterapeuta e lavoro presso lo studio FunzionalMente. Per chi non mi conoscesse, cercherò di presentarsi spiegandovi chi sono e di cosa mi occupo.
Beh, innanzitutto, sono una giovane donna, ho 33 anni e vivo a Siant-Marcel. Sono amante della montagna, mi piace dedicarmi alle camminate immerse nella natura con la macchina fotografica in mano, anche se il mio fisico non sempre mi concede di godermele appieno. Amo i fiori, il giardinaggio e adoro gli animali, infatti vivo con due gatti, una dolce cagnolina e due instancabili cocorite. Amo la musica, ma soprattutto amo cantare e ballare. Sono una persona curiosa, a cui piace conoscere sempre cose nuove (infatti adoro leggere) ed è anche per questo che ho approfondito i principi della Medicina Tradizionale Cinese, frequentando una Scuola di Shiatsu per 4 anni. Ma i.miei interessi non si fermano qui... Ce ne sarebbero tanti altri, ma uno in particolare mi ha sempre accompagnato: l'interesse per l'individuo e più in particolare, per i bambini. È proprio questo che mi ha portato a laurearmi in psicologia presso l'Università della Valle d'Aosta nel 2010, proseguendo poi la mia formazione in psicoterapia presso l'Istituto di Psicologia Individuale "A. Adler" di Torino. Negli anni di formazione ho frequentato anche due Master tenuti dalla Dott.ssa E. Simonetta, approfondendo le tematiche riguardanti la Psicomotricità Neurofunzionale e l'utilizzo di questa con i bambini con Disturbi Specifici dell'Apprendimento. In passato ho lavorato in un asilo nido, nelle scuole dell'infanzia e primarie, in una comunità per minori e in centri estivi. Dal 2013 lavoro presso la Studio FunzionalMente e, dal 2016, anche presso l'Institut Agricole Regionale come educatrice.
Come dicevo prima, è facile intuire che i bambini e i giovani sono sempre stati al centro dei miei interessi e tutt'ora cerco di dedicare tutte le mie energie per aiutarli nel loro percorso di crescita e nei loro momenti di difficoltà. Lavorando con loro, mi trovo spesso, e con molto piacere, a collaborare con insegnanti e con altre figure che hanno a che fare con i bambini e i giovani a vario titolo, ma soprattutto con i loro genitori. La genitorialià è un mondo tanto complesso quanto affascinante e poter accompagnare i genitori in questo cammino mi gratifica molto. Nel lavoro con i genitori cerco sempre di sostenerli con nuove strategie e fornendo loro nuovi sguardi sui loro figli e sulla genitorialità, proponendo loro modelli di educazione emotiva. Tuttavia, non sempre è necessario lavorare con i genitori o con i bambini, infatti spesso mi occupo di sostenere adulti e giovani adulti che fanno fatica a trovare la loro strada o che sono alle prese con piccole e grandi difficoltà.
Ecco, ora vi ho raccontato un piccolo pezzetto di me. Spero che questo vi sia stato utile e, se volete saperne di più... Non esitare a contattarmi!

P.S. non sono particolarmente amante della tecnologia ma cercherò di pubblicare qualche spunto interessante su questa pagina per voi, quindi... Seguitemi!!

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