Dottoressa Arianna Vigon Studio Funzionalmente

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FunzionalMente nasce dall'idea di prendere in carico la persona come unità di mente e corpo, considerandola nella sua interezza, guardando all'ambiente in cui vive e alle sue relazioni.

29/04/2026

CUORI DI CARTA. Fleurs e Formes di Hervé Tullet.

Due albi che invitano a toccare, osservare e scoprire. Perfetto già dai primi mesi: colori, contrasti, forme e materiali che possono accompagnare i momenti di esplorazione o quelli di tummy time, trasformandoli in momenti di relazione.

Se già li conoscete, o se volete proporli al vostro bimbo, vi aspetto nei commenti per conoscere le vostre esperienze.

"Da quando sono diventata madre, non so più chi sono".Questa frase non racconta una debolezza, ma una trasformazione pro...
27/04/2026

"Da quando sono diventata madre, non so più chi sono".

Questa frase non racconta una debolezza, ma una trasformazione profonda.

Diventare madre non cambia solo la vita quotidiana: cambia il cervello, le emozioni e il modo in cui costruiamo la nostra identità. In psicologia, questa fase si chiama matrescenza: una vera e propria transizione evolutiva, simile per intensità all'adolescenza.

Il cervello si riorganizza per rispondere ai bisogni del bambino.
I ruoli si sovrappongono e quello di madre diventa centrale.
L'identità entra in una fase di ridefinizione, proprio come viene descritto dagli studi di Erikson.

Quella sensazione di "non sapere più chi si è" non è una perdita, ma un passaggio.

Non stai sparendo.
Ti stai trasformando.

E ogni trasformazione ha bisogno di tempo per trovare una nuova forma.

Se senti il bisogno di essere accompagnata in questa delicata trasformazione, non esitare a chiamarmi. Sarò felice di aiutarti a trovare la nuova versione di te stessa.

24/04/2026

Essere in connessione con i nostri bisogni è un atto di cura, un atto di gentilezza necessario.

Spesso non arriva in modo automatico. È molto più facile che ci chiediamo "cos'ho da fare oggi?"

Ma imparare si può!

Non aspettare! Inizia con una piccola domanda:
"Di cosa ho bisogno oggi?"

Ascolta cosa emerge dentro di te.
La risposta non è mai banale, se accolta in modo autentico.

Buona cura!

Non dimenticarti di farmi sapere cosa noti, se lo desideri! Ti leggo volentieri!

23/04/2026

Autorizzarci a prenderci una pausa, a stoppare il pilota automatico, a stare in contatto con i nostri bisogni è un atto di cura che richiede coraggio e gentilezza verso noi stessi.
Imparare a farlo è possibile!

Immagina di sederti davanti ad un gioco da tavola con i tuoi amici. Leggete le regole e iniziate a giocare. Dopo qualche...
20/04/2026

Immagina di sederti davanti ad un gioco da tavola con i tuoi amici. Leggete le regole e iniziate a giocare. Dopo qualche minuto I tuoi amici iniziano a giocare seguendo altre regole. Dopo un po', succede di nuovo e di nuovo ancora.

Come ti sentiresti?

I bambini hanno bisogno di sapere cosa aspettarsi dagli adulti. 

Quando mamma e papà danno messaggi molto diversi, il bambino si sente confuso e insicuro, un po’ come quando le regole del gioco cambiano continuamente.

La coerenza educativa crea sicurezza.

Il bambino sa cosa è permesso e cosa no, capisce meglio i limiti, si sente più protetto e sente che mamma e papà sono in accordo.

Molti genitori pensano che avere una linea comune significhi essere identici.

Non si tratta di fare tutto allo stesso modo, bensì di condividere valori e regole di base.

Il bambino vede due stili, ma un unico messaggio educativo e questo crea sicurezza.

Se desideri approfondire questo argomento o se vuoi condividere le tue riflessioni, ti aspetto nei commenti!

E non dimenticarti di seguirmi!

20/04/2026

Immagina di sederti davanti ad un gioco da tavola con i tuoi amici. Leggete le regole e iniziate a giocare. Dopo qualche minuto I tuoi amici iniziano a giocare seguendo altre regole. Dopo un po', succede di nuovo e di nuovo ancora.

Come ti sentiresti?

I bambini hanno bisogno di sapere cosa aspettarsi dagli adulti.

Quando mamma e papà danno messaggi molto diversi, il bambino si sente confuso e insicuro, un po’ come quando le regole del gioco cambiano continuamente.

La coerenza educativa crea sicurezza.

Il bambino sa cosa è permesso e cosa no, capisce meglio i limiti, si sente più protetto e sente che mamma e papà sono in accordo.

Molti genitori pensano che avere una linea comune significhi essere identici.

Non si tratta di fare tutto allo stesso modo, bensì di condividere valori e regole di base.

Il bambino vede due stili, ma un unico messaggio educativo e questo crea sicurezza.

Se desideri approfondire questo argomento o se vuoi condividere le tue riflessioni, ti aspetto nei commenti!
E non dimenticarti di seguirmi!

15/04/2026

Cuori di Carta.
Mi vorrai sempre bene, mamma? Di A.Desbordes e P. Martin.

Un libro davvero interessante per rassicurare i bimbi riguardo alla forza dell'amore di una mamma.

13/04/2026

PERCHÉ E QUANDO È UTILE LAVORARE CON I GENITORI NEL LAVORO TERAPEUTICO CON I BAMBINI.

Il percorso terapeutico rivolto ai minori, può prevedere un lavoro che coinvolga anche i genitori.

Facciamo chiarezza.

Quando è necessario?

- all'inizio del percorso durante la raccolta anamnestica

- se le difficoltà riguardano dinamiche familiari

- se è necessario intervenire sui comportamenti educativi

- periodicamente nei momenti di restituzione e monitoraggio

Perché è necessario?

- il bambino è parte di un sistema e non può essere l'unico a cambiare

- i genitori sono agenti di cambiamento

- spesso accanto al bambino sofferente c'è un genitore che fa fatica

- per migliorare l'efficacia della terapia

Il bambino o l’adolescente vive e si sviluppa all’interno di un sistema familiare che influenza profondamente il suo benessere emotivo, comportamentale e relazionale.

Prendere in carico il bambino, senza considerare il sistema in cui vive e cresce è tanto come preparare una torta dimenticandosi di metterla in forno.

Se queste parole ti sono state utili, o se hai delle domande a cui vorresti risposta, fammelo sapere! Ti aspetto.

PERCHÉ E QUANDO È UTILE LAVORARE CON I GENITORI NEL LAVORO TERAPEUTICO CON I BAMBINI.Il percorso terapeutico rivolto ai ...
13/04/2026

PERCHÉ E QUANDO È UTILE LAVORARE CON I GENITORI NEL LAVORO TERAPEUTICO CON I BAMBINI.
Il percorso terapeutico rivolto ai minori, può prevedere un lavoro che coinvolga anche i genitori.

Facciamo chiarezza.

Quando è necessario?
- all'inizio del percorso durante la raccolta anamnestica
- se le difficoltà riguardano dinamiche familiari
- se è necessario intervenire sui comportamenti educativi
- periodicamente nei momenti di restituzione e monitoraggio

Perché è necessario?
- il bambino è parte di un sistema e non può essere l'unico a cambiare
- i genitori sono agenti di cambiamento
- spesso accanto al bambino sofferente c'è un genitore che fa fatica
- per migliorare l'efficacia della terapia

Il bambino o l’adolescente vive e si sviluppa all’interno di un sistema familiare che influenza profondamente il suo benessere emotivo, comportamentale e relazionale.
Prendere in carico il bambino, senza considerare il sistema in cui vive e cresce è tanto come preparare una torta dimenticandosi di metterla in forno.

Se queste parole ti sono state utili, o se hai delle domande a cui vorresti risposta, fammelo sapere! Ti aspetto.

10/04/2026

"Se mi prendo cura di me, sto togliendo del tempo ai miei figli"

"Prima di tutto ci sono i miei figli, io posso aspettare"

"Una buona madre non pensa a sé stessa"

Se queste parole ti suonano familiari, forse dovresti sapere che

Prendersi cura di te stessa significa creare dentro di te lo spazio che ti permette di incontrare davvero tuo figlio, di creare quella connessione tra di voi che nutre la vostra relazione.

Solo concedendoti di esserci come persona, potrai avere le risorse per essere d'aiuto a lui.

Se ti interessa approfondire questo e altri temi di questo tipo, non dimenticare di scaricare dal link in bio la mia guida gratuita e di iscriverti alla mia newsletter!

E ricorda: la cura di sé non è egoismo!

"Se mi prendo cura di me, sto togliendo del tempo ai miei figli""Prima di tutto ci sono i miei figli, io posso aspettare...
10/04/2026

"Se mi prendo cura di me, sto togliendo del tempo ai miei figli"
"Prima di tutto ci sono i miei figli, io posso aspettare"
"Una buona madre non pensa a sé stessa"

Se queste parole ti suonano familiari, forse dovresti sapere che

Prendersi cura di te stessa significa creare dentro di te lo spazio che ti permette di incontrare davvero tuo figlio, di creare quella connessione tra di voi che nutre la vostra relazione.
Solo concedendoti di esserci come persona, potrai avere le risorse per essere d'aiuto a lui.

Se ti interessa approfondire questo e altri temi di questo tipo, non dimenticare di scaricare dal link in bio la mia guida gratuita e di iscriverti alla mia newsletter!

E ricorda: la cura di sé non è egoismo!

07/04/2026

Se ti riconosci in queste frasi e in queste sensazioni, ricorda

Non sei sola.
Non sei sbagliata.
Non sei una cattiva madre.

Stai vivendo un momento di difficoltà!
Sei stanca!
Sei sovraccarica!

Chiedi collaborazione.
Chiedi aiuto.

Tuo figlio ha bisogno di una madre serena, non perfetta!

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Loc. Cherriettes 39
Houffalize
11010

Telefoon

+3284679040

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