Wat zijn de openingstijden?

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Laurent Penot

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België
Huy
Laurent Penot

🌟 Psychologue à Huy et Geer 🌟

04/08/2025

🔵 Atelier pour adolescents TSA sans déficience intellectuelle – Samedi 13 septembre

🧠 Tu es adolescent et tu présentes un trouble du spectre de l’autisme, sans déficience mentale ?
Tu ressens le besoin de mieux comprendre ton fonctionnement, de rencontrer d'autres personnes vivant des expériences similaires, ou simplement d’échanger dans un cadre respectueux et bienveillant ?

Laurent Pénot, psychologue spécialisé dans les TSA, et Maxime Massart, animateur, te proposent un atelier mensuel dédié aux adolescents autistes sans déficience mentale.

👉 Prochaine rencontre : Samedi 13 septembre de 15h30 à 16h30

💬 Un espace d’échange libre, sans pression, pour mieux se connaître soi-même, partager son vécu et, pourquoi pas, faire émerger des projets collectifs dans une ambiance détendue et collaborative.

📌 Informations pratiques :
👥 8 participants maximum
💶 Tarif : 5 €
🔒 Réservé strictement aux adolescents TSA sans déficience mentale (pas d’accompagnants)
🗣 Langue : Français
📞 Inscription via le site ou par téléphone

✨ Un moment pour soi, entre pairs, pour avancer à son rythme.

➡️ Pour s’inscrire :https://www.laurent-penot.com/event/ateliers-dechange-pour-adolescents-tsa-7/register

08/06/2025

𝙑𝙤𝙪𝙨 ê𝙩𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙡’𝙖𝙪𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚, 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙙é𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙘𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 ?
Vous souhaitez rencontrer d’autres personnes vivant des expériences similaires, mieux comprendre votre fonctionnement et peut-être développer des liens sociaux dans un cadre bienveillant et respectueux ?

Je vous propose un atelier mensuel d’échange et de réflexion, réservé exclusivement aux adultes autistes sans déficience mentale.
L’objectif est simple : se reconnaître dans les expériences des autres, mieux se connaître soi-même, et créer un espace où chacun peut s’exprimer librement, sans pression ni jugement.

18/02/2025

𝙎é𝙢𝙞𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙'𝘼𝙣𝙣𝙚-𝙑é𝙧𝙤𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙅𝙖𝙢𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙡𝙨é𝙚

🧠 LE CERVEAU ET LE STRESS, COMMENT S’EN LIBERER ?
Dans cette première partie, je vous explique : comment notre cerveau agit lors
du stress, quels sont les différents types de stress et comment s’en libérer.
Je vous donne les clés canalisatrices correspondant à chaque agent stressant.
🧘‍♀️ SÉANCE DE SOPHROLOGIE
Dans la seconde partie, je vous invite à faire un voyage intérieur dans la
détente et la relaxation pour vous aider à canaliser votre stress en toute
situation et retrouver votre bien-être physique et mental.
🧘‍♀️LE PARTAGE
Questions/Réponses et Partage
Toutes les infos ici 👉 https://www.laurent-penot.com/event/le-cerveau-et-le-stress-comment-sen-liberer-1/register

́rénité

16/02/2025

Apprendre que son enfant est atteint d’un cancer est une épreuve bouleversante. Peur, tristesse, culpabilité... Comment surmonter ce choc et accompagner son enfant tout en préservant l’équilibre familial ?

✨ Soutenir l’enfant malade, préserver les frères et sœurs, renforcer le couple parental, gérer le stress et les difficultés financières… Autant de défis pour lesquels un accompagnement psychologique est essentiel.

💡 Découvrez des conseils concrets pour faire face à cette épreuve et mieux accompagner votre enfant et votre famille.

📖 Lire l’article complet ici ➡️ [Lien vers ton blog]

13/01/2025

🧠✨ Découvrez "ʟᴇ ᴄᴇʀᴠᴇᴀᴜ ᴇᴛ ᴛᴏᴜs sᴇs sᴇɴs" avec Anne-Véronique Jamar de Bolsée ✨

Plongez dans l’univers fascinant des neurosciences et offrez-vous une parenthèse de détente grâce à la sophrologie lors de ce séminaire unique. 🌟

Programme de l’événement
🔹 Le cerveau et tous ses sens (45 min)
Explorez comment fonctionnent nos 5 sens (et découvrez-en d'autres !) grâce aux avancées des neurosciences. Comprendre nos sens, c'est mieux se connaître.

🔹 Pause bien méritée (10 min)

🔹 La sophrologie (45 min)
Vivez une expérience de relaxation profonde pour éveiller et harmoniser tous vos sens dans un voyage intérieur guidé.

🔹 Questions / Réponses (10 min)

💌 Infos pratiques

📅 Le mercredi 22 janvier 2025 de 19h45 à 21h45
👉 Date limite pour confirmer votre présence : 21 janvier 2025
📩 Envoyez votre confirmation à : a-v.jamar@hotmail.com
💶 Participation : 35 €
🌐 Plus d’informations sur notre site : https://www.laurent-penot.com/event/le-cerveau-et-tous-ses-sens-3/register

✨ Un moment d’échange et de sérénité à ne pas manquer.
Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous !

Anne-Véronique Jamar de Bolsée
Coach en neurosciences et sophrologue

11/01/2025

🌟 Découvrez notre nouveau site Internet ! 🌟

Le Centre Ancora est fier de vous présenter son tout nouveau site web 🌐 ! Vous y trouverez désormais :

📝 Un blog avec des articles inspirants, des conseils et des réflexions autour de la santé mentale.
📅 Des événements mensuels pour prendre soin de vous et explorer de nouvelles perspectives.

Venez découvrir tout ce que nous proposons et restez connectés avec nous pour ne rien manquer !

👉 Visitez notre site ici : https://www.laurent-penot.com/

Ensemble, avançons vers le bien-être. 💙

26/12/2024

🤩 𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙪𝙚 𝘼𝙣𝙣𝙚-𝙑é𝙧𝙤𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙅𝙖𝙢𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙡𝙨é𝙚

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous accueillons Anne-Véronique Jamar de Bolsée au sein de notre équipe au Centre Ancora, à Huy.

Spécialiste en coaching professionnel, neurosciences et sophrologie, elle rejoint notre cabinet pour vous accompagner vers un mieux-être global et une vie plus épanouie.

Anne-Véronique est bien plus qu’une coach certifiée. Analyste et guérisseuse des émotions intérieures, elle vous guide pour libérer les blocages émotionnels et transgénérationnels, tout en allégeant le stress et l’angoisse. Grâce à ses outils variés – neurosciences, sophrologie, astrologie, numérologie et même œnologie – elle propose une approche holistique unique pour vous aider à atteindre vos objectifs et retrouver votre harmonie intérieure.

Voici ce qu’Anne-Véronique peut faire pour vous :

💪 Vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels
😀 Vous accompagner pour retrouver votre confiance, votre estime de soi et votre image,
🫸 Vous guider dans l’art de poser vos limites, notamment face au harcèlement,
🧘🏽‍♀️ Vous apprendre à vous ancrer, mieux respirer, vous détendre et vous relaxer,
Vous libérer de vos blocages émotionnels et transgénérationnels.

Elle nous réserve déjà plein de merveilles pour janvier ! Mais soyez patients, on vous le révèle dans quelques jours. A présent, souhaitons lui déjà tertous la bienvenue 🥳🥳🥳

Pour les curieux, découvrez davantage Anne-Véronique Jamar de Bolsée sur notre blog en cliquant sur le lien sous la photo.

21/12/2024

🎄 ℚ𝕦𝕒𝕟𝕕 ℕ𝕠ë𝕝 𝕣𝕚𝕞𝕖 𝕒𝕧𝕖𝕔 𝕤𝕠𝕝𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖 🎄😔
Noël, cette période festive empreinte de joie et de retrouvailles, n’a pas la même signification pour tout le monde. Si de nombreuses familles attendent cette fête avec impatience, pour certains aînés, elle peut être synonyme de solitude et de tristesse. Perte de proches, distance géographique avec la famille, ou mobilité réduite : les causes sont multiples. Face à cette réalité, des initiatives locales et des gestes simples peuvent apporter du réconfort et recréer du lien.

𝙇𝙖 𝙨𝙤𝙡𝙞𝙩𝙪𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙖î𝙣é𝙨 à 𝙉𝙤ë𝙡 : 𝙪𝙣 𝙙é𝙛𝙞 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙞𝙚𝙧
La solitude, amplifiée par l’absence de relations profondes ou de contacts sociaux, touche de nombreux aînés tout au long de l’année. Mais elle peut devenir encore plus pesante durant les fêtes, moment où l’entourage familial et les traditions prennent une importance symbolique. Un aîné vivant seul peut ressentir une exclusion sociale accrue, avec des conséquences sur sa santé mentale et physique. Pourtant, il existe des moyens concrets d’agir, que l’on soit proche, voisin, ou membre d’une communauté.

𝘿𝙚𝙨 𝙥𝙞𝙨𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡’𝙞𝙨𝙤𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙣𝙙𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙛ê𝙩𝙚𝙨
1. Encourager la participation à des activités communautaires
Dans la région de Huy, les ateliers d'Emma asbl offrent une bouffée d’oxygène aux personnes âgées. Ces activités ont pour mission de lutter contre la "dé-solitude", en créant un espace chaleureux où les aînés peuvent se rencontrer, échanger et partager des moments conviviaux. Pendant Noël, ces ateliers proposent souvent des activités spécifiques comme la décoration de Noël, des repas collectifs, ou des moments de discussion autour d’un bon chocolat chaud.

👉 Facebook les ateliers d'Emma

La suite sur notre blog
👉 https://www.laurent-penot.com/blog/sante-mentale-5/noel-et-la-solitude-des-aines-des-actions-pour-rechauffer-les-coeurs-4

19/12/2024

✨ Chers patients et chers followers, ✨

En cette période de fêtes, je tiens à vous adresser mes remerciements les plus sincères. Merci pour votre confiance tout au long de l'année, pour vos messages, votre présence, et vos efforts dans votre propre cheminement. 🌟

Chaque rencontre, chaque échange, et chaque moment partagé dans le cadre de mon métier est une source d’apprentissage et d’inspiration. Vous êtes au cœur de ce que je fais, et c’est un honneur de pouvoir vous accompagner dans vos parcours. 💙

Je vous souhaite de tout cœur une fin d’année apaisante et lumineuse, entourée des personnes qui vous sont chères. Prenez soin de vous et accordez-vous un peu de douceur, vous le méritez. 🎄✨

À bientôt pour une nouvelle année remplie de nouveaux défis, d’espoir et de sérénité. 🌿

Joyeuses fêtes et meilleurs vœux pour 2024 !

22/03/2024

Asperger : théorie plutôt que préjugés !
On en entend de plus en plus parler. Tantôt glorifié par les médias ou les séries télé, tantôt la hantise des forums spécialisés en psy. Mais qu'en est-il exactement du syndrome d'Asperger ? Effet de mode ou maladie précédemment méconnue ? Il est temps de le démystifier et de supprimer les préjugés.
https://wix.to/rPhlLEA

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4500

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