Comptonie Voyageuse - Aromathérapie

26/08/2025

✨ [Les Émotives] - J’ai un trouble de l’attention, et c’est ma force.

Chez l’adulte, le TDA ou TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité) peut se manifester de différentes façons :

👉 Une dispersion mentale : des idées multiples, la difficulté à hiérarchiser, à prioriser, à aller au bout d’une tâche.
👉 Une inconstance : beaucoup d’enthousiasme au démarrage, puis l’énergie qui retombe avant la fin.
👉 Une impulsivité : prendre des décisions rapides, parfois sans recul, ou parler/agir avant de réfléchir.
👉 Des difficultés d’organisation : oublier des rendez-vous, remettre au lendemain, se sentir dépassé par les petites tâches du quotidien.
👉 Une agitation intérieure : besoin de bouger, de tout faire à la fois, une sensation d’esprit en ébullition permanente.

Mais derrière ces défis se trouvent aussi de grandes richesses :
✨ une créativité débordante,
✨ la capacité d’improviser et de trouver des solutions originales,
✨ une grande curiosité,
✨ une intensité émotionnelle et une sensibilité précieuse,
✨ la faculté de s’hyper-concentrer sur ce qui passionne, avec une efficacité impressionnante.

L’aromathérapie peut accompagner ce chemin en calmant l’agitation, en soutenant la concentration et en offrant des rituels d’ancrage.

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La Box Les Émotives - J’ai un trouble de l’attention, et c’est ma force.

👉 Box essentielle :
• Stick Clarté & concentration → le matin 🌞 : coup de boost et clarté d’esprit pour bien démarrer la journée.
• Stick Calme & confiance → en journée 🌿 : à utiliser avant une réunion, une tâche complexe ou un moment de stress.
• Synergie diffusion Sérénité → le soir 🌙 : rituel de détente pour ralentir le mental et favoriser l’endormissement.

👉 Box complète :
• Stick Clarté & concentration
• Stick Calme & confiance
• Synergie diffusion Sérénité
• Flacon synergie Détente & recentrage → pour s’ancrer et apaiser le système nerveux au quotidien.

Chaque produit est aussi disponible à l’unité.

Une version spéciale Enfants Terribles sera bientôt présentée 💜 — pour accompagner en douceur les petits écoliers qui peinent à rester concentrés en classe.

Plus d’infos et réservations sur : www.comptonie-voyageuse.be

25/08/2025

Le figuier, un trésor insoupçonné

On connaît tous ses fruits gorgés de soleil… mais saviez-vous que ses feuilles renferment elles aussi des bienfaits surprenants ?
En infusion, elles offrent une saveur douce et ronde, avec une petite note de noisette verte et de noix de coco 🥥.
Traditionnellement, elles sont utilisées pour apaiser, soutenir la digestion et favoriser la détente.

Une découverte délicate et rare, encore peu connue… mais qui gagne à être explorée. ✨

Bientôt, je vous en parlerai davantage… restez connectés 😉
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21/08/2025

Qu’est-ce qu’une vision Ｈｏｌｉｓｔｉｑｕｅ du bien-être ?

Le mot holistique vient du grec ancien Ｈｏｌｏｓ, qui signifie entier, Ｔｏｕｔ.

C’est une façon de rappeler que l’être humain ne peut pas être réduit à une seule partie de lui-même : il est un ensemble où chaque dimension influence les autres.

On parle de vision holistique lorsqu’on considère la personne dans sa globalité :

🌱 Le corps – nos organes, nos muscles, nos équilibres biologiques.
💭 L’esprit – nos pensées, nos émotions, notre stress, nos croyances.
💫 L’âme / l’énergie – ce qui nous relie à nous-mêmes, aux autres et au monde qui nous entoure.

Contrairement à une approche qui ne regarde que les symptômes, la vision holistique cherche à comprendre les causes profondes et à soutenir tous les plans de l’être pour retrouver l’équilibre.

Cela ne remplace pas la médecine conventionnelle : au contraire, c’est une façon complémentaire de prendre soin de soi, en réunissant différents outils (alimentation, plantes, huiles essentielles, relaxation, énergie, etc.) pour accompagner la personne dans sa globalité.

La santé holistique, c’est avant tout l’art d’écouter son corps, son cœur et son âme pour avancer vers plus d’harmonie intérieure.

C’est aussi tout simplement la manière dont nous fonctionnons chez Comptonie Voyageuse : accompagner chaque personne dans sa globalité, avec douceur et profondeur. 🌸

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20/08/2025

Le nerf vague & la digestion : un duo à ne pas négliger

Ballonnements, transit paresseux, constipation, douleurs digestives type côlon irritable… Et si ce n’était pas uniquement une question d’alimentation ?

🧠 Le nerf vague, qui relie ton cerveau à tes organes (estomac, intestins, cœur, poumons…), joue un rôle essentiel dans la digestion.
Quand il est sous-stimulé, le corps reste bloqué en mode stress, et la digestion en souffre.

Comment le stimuler naturellement ?

Bonne nouvelle : tu peux le relancer toi-même avec quelques gestes simples :

✔️ Respiration ventrale
✔️ Chanter, fredonner ou gargariser
✔️ Auto-massage du ventre
✔️ Un peu de froid sur le visage ou la nuque
✔️ Yoga doux pour relâcher les tensions et faire circuler l’énergie

🌸 Les alliées aromatiques

Certaines huiles essentielles sont particulièrement intéressantes car elles agissent à la fois sur le système nerveux et sur la sphère digestive.

💧 Camomille romaine
• Digestif : calme les crampes et les ballonnements.
• Nerveux : relaxante et sédative, elle apaise les émotions et favorise le lâcher-prise.
👉 Idéale quand le stress se traduit par des tensions digestives.

💧 Basilic tropical
• Digestif : efficace contre les spasmes intestinaux, les coliques et les ballonnements.
• Nerveux : aide à relâcher les tensions nerveuses, surtout quand elles “se logent dans le ventre”.
👉 Parfaite en cas de ventre noué ou de digestion perturbée par l’anxiété.

💧 Petit grain bigarade
• Digestif : régule en douceur les troubles digestifs d’origine nerveuse.
• Nerveux : équilibrant du système nerveux autonome, il favorise l’harmonie entre stress et repos.
👉 Excellent soutien pour réactiver l’équilibre parasympathique lié au nerf vague.

Ces huiles peuvent être utilisées en olfaction, en stick olfactif, ou diluées dans une huile végétale pour un massage doux.
Pour cela, je peux vous préparer une synergie personnalisée adaptée à vos besoins 🪶

✨ Prendre soin de son nerf vague, c’est retrouver une digestion apaisée et un esprit serein.

20/08/2025

💫 Être hypersensible, ce n’est pas une faiblesse.

C’est ressentir le monde avec intensité, capter chaque émotion, vibrer plus fort que les autres… et parfois se sentir dépassé(e).

La box « Je suis hypersensible » a été pensée comme un cocon :
👉 3 sticks olfactifs pour accompagner le quotidien des hypersensibles et transformer cette sensibilité en force.

🛡️ Bouclier émotionnel – se protéger des charges extérieures et retrouver son centre.
🌸 Hyper… paisible – apaiser quand l’émotion déborde et inviter à la détente.
🔥 Force douce – recharger son énergie vitale sans s’épuiser.

Un rituel sensoriel bienveillant, à respirer quand tout devient trop.
Parce que ta sensibilité est aussi ta plus belle force. 💜

✨ Disponible à l’unité ou en box de 3 sticks sur :
www.comptonie-voyageuse.be

*photo non contractuelle

19/08/2025

18/08/2025

⚡️Quand la douleur nerveuse devient envahissante…

Les douleurs neuropathiques apparaissent lorsqu’un nerf est irrité ou lésé. Elles peuvent être liées à plusieurs pathologies comme :

•la sciatique (compression du nerf sciatique),
•la névralgie d’Arnold (douleurs à l’arrière du crâne et du cou),
•la névralgie faciale ou du trijumeau,
•le zona,
•la polyneuropathie diabétique,
•ou encore certaines douleurs post-opératoires ou post-traumatiques.

👉 Les symptômes sont souvent bien particuliers : douleurs lancinantes, brûlures, décharges électriques, engourdissements, sensations de froid douloureux… Des douleurs épuisantes pour le corps comme pour l’esprit.

Les huiles essentielles peuvent être de précieuses alliées :

🌱 La gaulthérie couchée : reconnue pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires grâce à sa richesse en salicylate de méthyle.

🌿 Basilic tropical : calme les douleurs spasmodiques et soutient l’équilibre émotionnel.

💜 Lavande fine : décontracturante, elle apaise aussi le mental éprouvé par la douleur.

🌸 Ylang-ylang : des études ont montré une action antalgique comparable à la morphine sur certains types de douleurs nerveuses.

✨ Parce que chaque personne est unique, je propose des synergies sur mesure adaptées à vos besoins spécifiques.

💌 Contactez-moi en privé pour en discuter et trouver une solution personnalisée.

18/08/2025

🌸 C’est la reprise !

Après une pause estivale bien méritée, Comptonie Voyageuse est de retour 💜
👉 Les commandes en ligne et en message privé sont de nouveau possibles dès aujourd’hui.
👉 L’agenda des consultations est ouvert à partir du 1er septembre.

Hâte de partager à nouveau avec vous mes créations et mes accompagnements autour de l’aromathérapie et du bien-être 🌸

📲 Infos & réservations : www.comptonie-voyageuse.be

12/08/2025

[Carnet de voyage végétal] 🌱
Aujourd’hui, c’est cueillette de Plantain Lancéolé… en très bonne compagnie 🐷🐴
Facile à reconnaître à ses feuilles longues et nervurées, cette plante discrète est un vrai trésor médicinal.

🍃 Respiration & allergies : grâce à la choline et à certains alcaloïdes comme la noscapine, il aide à réduire la production d’histamine et soulage rhinite allergique, conjonctivite allergique et rhume des foins.

🍃 Voies respiratoires : ses mucilages, pectines et propriétés anti-inflammatoires apaisent la toux, l’inflammation bronchique et favorisent l’élimination du mucus.

🍃 Maux de gorge : la pectine adoucit et calme l’irritation.

🍃 Usage express : froisser une feuille fraîche et l’appliquer sur une piqûre d’insecte pour calmer l’inflammation.

Cueillir toujours avec respect et loin des zones polluées… et si possible, entouré de bons amis à quatre pattes 🩷

21/07/2025

🌟 Elle est de retour !
Ça faisait un petit moment qu’on ne vous avait plus présenté de nouveauté dans la gamme Enfant Terrible… Et pourtant, les idées continuent de germer !

🧴✨ Voici notre toute nouvelle box : P**i au lit
Une box pensée pour accompagner les enfants qui vivent des nuits un peu humides, sans stress ni culpabilité.

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💧 Mais au fond, qu’est-ce que l’énurésie ?
C’est le nom médical qu’on donne au « p**i au lit ».
C’est fréquent, surtout entre 5 et 10 ans, et souvent totalement involontaire. L’enfant dort profondément, son système nerveux est encore en maturation, ou il traverse une période plus chargée émotionnellement (stress, changement, peur…).

🧸 Ce n’est ni un caprice, ni un manque de volonté. Juste un besoin d’être accompagné avec bienveillance… et parfois avec un petit rituel rassurant.

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💛 Le flacon Dodo au sec
C’est notre synergie douce, à base de cyprès toujours vert, marjolaine à coquilles et lavande vraie, diluées dans une huile végétale bio.
Un petit massage du ventre chaque soir, dans un moment de calme et de tendresse, pour favoriser l’apaisement, la détente du système nerveux et un meilleur contrôle de la vessie.

🟡 Il est disponible à l’unité : 10ml ou 30ml
📦 Ou inclus dans la box P**i au lit, déclinée en deux formats :

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🔹 La Box Douce :
– 1 flacon Dodo au sec (10ml)
– 1 brume d’oreiller Chasseur de cauchemars (30 ml)

Pour instaurer un rituel simple et apaisant avant le coucher.

🔹 La Box Complète :
– 1 flacon Dodo au sec (10 ml)
– 1 roll-on (5ml)Je peux y arriver (confiance et sécurité intérieure)
– 1 brume d’oreiller Chasseur de cauchemars (30ml)

Pour les enfants sensibles ou angoissés, une routine douce et complète.

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📍Disponible à Jalhay ou en livraison
🛒 En ligne sur www.comptonie-voyageuse.be
💬 Une question ? Envie d’adapter la synergie ? Je suis là en message privé !

**iaulit

20/07/2025

🌈Coffret Voyage Intérieur – Harmoniser ses 7 chakras
Un coffret sensoriel et énergétique pour vous reconnecter à votre essence, en douceur et en profondeur ✨

🧘‍♀️ Chaque stick olfactif est associé à un chakra, une huile essentielle vibratoire, et une couleur correspondante, pour un ancrage subtil et un chemin de rééquilibrage puissant.

🔴 Racine – Vétiver
S’ancrer profondément, dissoudre les tensions, restaurer la stabilité intérieure.
🟠 Sacré – Ylang-Ylang
Reconnecter au corps, à la sensualité et à la joie, libérer l’expression émotionnelle.
🟡 Plexus solaire – Géranium bourbon
Retrouver équilibre, maturité émotionnelle et confiance, poser ses limites avec douceur.
🟢 Cœur – Verveine citronnée
Tourner la page du passé, surmonter le deuil, ouvrir le cœur à l’avenir avec confiance.
🔵 Gorge – Élémi de Manille
Exprimer sa vérité, relâcher le stress et libérer les émotions enfouies.
🟣 Troisième œil – Épinette blanche
Développer l’intuition, ouvrir la conscience, accepter ce qui est.
⚪️ Couronne – Cèdre de l’Atlas
Se reconnecter à sa souveraineté intérieure, unir l’ancrage à l’élévation, affirmer sa mission d’âme.

🪶 En plus dans le coffret :
✔️ Un test papier pour identifier le(s) chakra(s) en déséquilibre
✔️ Des fiches complètes pour chaque chakra : fonctions, signes de blocage, excès, conseils & rituels associés.

🎁 Un coffret idéal pour les professeurs de yoga, thérapeutes, ou toute personne en cheminement intérieur 🌟

📍Disponible en pré-commande sur www.comptonie-voyageuse.be