Etik Nature

21/05/2026

Aujourd'hui c'est la Journée internationale du thé et je vous emmène avec moi au Vietnam ! 🍃
Ces collines verdoyantes à perte de vue, l'air chargé d'humidité, les rangées de théiers qui s'étendent jusqu'à l'horizon... des paysages qui font comprendre pourquoi le thé est bien plus qu'une simple boisson.
Saviez-vous que le thé est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? Qu'un même théier peut donner un thé blanc, vert, oolong ou noir selon la façon dont ses feuilles sont traitées ? Que certains jardins de thé cultivent les mêmes plants depuis des centaines d'années ?
Le thé, c'est une plante qui mérite qu'on s'y attarde. Pas juste un sachet qu'on noie dans de l'eau bouillante ! La température de l'eau, le temps d'infusion, la qualité des feuilles... tout ça change tout.
Chez ETIK NATURE on a sélectionné des thés de qualité, il y en a pour tous les goûts, n'hésitez pas à venir les découvrir ! 🌿
Et pour ceux qui veulent aller plus loin, on organise une initiation à la découverte du thé le 30 mai en boutique. Toutes les infos dans nos événements Facebook, inscriptions en magasin !
Bonne journée du thé à tous ! ☕

19/05/2026

Envie d'en savoir plus sur les plantes que nous avons dans notre boutique. Suivez likez notre page L'Atelier des Tisanes ❤️

Une plante sauvage aux multiples facettes 🌿

L’armoise commune est une plante vivace que l’on retrouve le long des chemins, des friches et des terrains sauvages. Utilisée depuis longtemps en herboristerie, elle est connue pour ses effets sur la digestion et le bien-être féminin.
On utilise principalement les feuilles et sommités fleuries, récoltées puis séchées pour les infusions.

🌿 Les vertus de l’armoise commune en tisane :
• Favorise la digestion et stimule l’appétit
• Aide à soulager les ballonnements et inconforts digestifs
• Soutient le confort féminin lors du cycle menstruel
• Contribue à détendre légèrement le corps
• Plante puissante, à utiliser avec modération

🍵 Comment préparer une tisane d’armoise commune ?
• 1 cuillère à café de plante sèche pour 1 tasse
• Eau frémissante
• Infuser 10 minutes à couvert
• Filtrer avant de boire
À consommer plutôt après les repas ou en période de besoin.
1 tasse par jour suffit généralement.

💡 Astuce de pro
L’armoise commune se marie très bien avec :
• la camomille matricaire pour adoucir son amertume
• la menthe poivrée pour faciliter la digestion
• le fenouil pour un effet digestif renforcé

🌿 En conclusion
Plante traditionnelle et puissante, l’armoise commune est une alliée intéressante pour la digestion et le bien-être féminin, à utiliser avec précaution pour profiter pleinement de ses bienfaits.
L’aviez-vous déjà testée en tisane ?

15/05/2026

🦆 Le 24 mai, le Rotary transforme la Sambre en élan de solidarité.
Le Canamurois Challenge, c'est 10 000 canards qui s'élancent sur la Sambre au profit de 3 associations qui font un travail précieux au quotidien :
💛 Baby Bulle, qui propose des activités sensorielles et motrices pour les tout-petits à besoins spécifiques, dans des espaces bienveillants où chaque enfant évolue à son rythme.
💛 Oxybulle, qui insuffle une bouffée d'oxygène dans le quotidien d'enfants qui n'ont pas la chance de grandir en famille.
💛 Hôpital Sans Frontière, qui réhabilite et équipe des centres de soin défavorisés dans le monde, et intervient en urgence lors de catastrophes naturelles, pandémies ou conflits.
👉 Pour les aider ? Adoptez un canard sur canamurois.be. Un petit geste, un vrai impact.
Au programme : food trucks, concerts et une ambiance 100% namuroise... sans oublier la chance de repartir avec des lots vraiment sympas.
Je suis fière de m'impliquer dans cette aventure et je serai là ce jour-là pour mettre la main à la pâte. À très vite sur les quais !

15/05/2026

Vous débutez le tarot ? Vous avez envie de découvrir commentfaireun tirage? Patrick Hubert,vous propose un formation initiation, ce samedi 6 juin après midi dans notre espace thérapeutes. Prenez vite contact avec lui pour réserver votre place.
0493/50.70.55

13/05/2026

Les examens approchent à grands pas 💡💡

13/05/2026

Demain jeudi 14 mai, c'est jour férié et on en profite pour recharger les batteries ! On vous retrouve vendredi et samedi aux horaires habituels.
💡 Profitez-en pour prendre soin de vous aussi : une balade en forêt pour respirer un bon coup, les pieds dans l'herbe si la météo le permet. Rentrez vous faire couler une tisane bien chaude, installez-vous confortablement et laissez le silence s'installer. Une petite séance de yoga ou de méditation, quelques respirations profondes... et pourquoi pas un moment de douceur avec votre pierre préférée posée dans la main. Parfois, ralentir c'est déjà prendre soin de soi.

10/05/2026

Toujours chouette de découvrir d'où viennent les compléments qu'on vous propose. Nous, on adore travailler comme ça ❤️ Dietaroma

10/05/2026

Aujourd’hui, j’avais envie d’avoir une pensée pour toutes les mamans 💐

Celles qui le sont chaque jour, dans les rires, les câlins, les inquiétudes et l’amour immense qu’elles donnent sans compter.
Celles qui sont devenues des mamans de cœur, présentes autrement, mais tout aussi profondément.
Celles qui auraient tellement voulu l’être.
Celles qui portent une absence, un manque ou un souvenir dans leur cœur aujourd’hui.
Et puis toutes ces femmes qui prennent soin, protègent, écoutent, soutiennent et aiment autour d’elles, à leur manière ✨

La Fête des Mères n’a pas la même couleur pour tout le monde…
Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie d’envoyer un peu de douceur et beaucoup d’amour à chacune d’entre vous 🌸

Belle Fête des Mères 💕

10/05/2026

Et si votre peau vous envoyait un signal ce matin ? 😅
On a justement les soins Jonzac en boutique pour répondre à ce genre d'urgence cutanée... Parce que la déshydratation, ça ne prévient pas, mais ça se règle !
Retrouvez nos produits Eau Thermale Jonzac chez Etik Nature. 🌿

09/05/2026

Parce qu’une maman mérite toujours une petite attention 💐
À l’occasion de la Fête des Mères, une jolie surprise fleurie sera offerte ce samedi en boutique pour vos achats ✨
Une petite douceur choisie avec le cœur, simplement pour faire plaisir, remercier, gâter… ou se faire plaisir aussi 🌸
Et parce qu’au fond, il n’y a pas besoin d’une grande occasion pour offrir un peu d’amour.