Katrijn Desteghe - Become YOU

16/03/2026

Wauw, het stroomt!
De eerste inschrijvingen zijn binnen.

Wat zijn we dankbaar! En blij! En opgewonden!

Iets met 'ik sta te trappelen om er aan te beginnen'. 😍

En of het stroomt!
De eerste inschrijvingen zijn binnen.

Voel je welkom om meer info te vragen. Later deze week posten we sowieso meer details.

Liefs, Aagje en Katrijn

14/03/2026

Oh, wat ben ik gelukkig.
The word is OUT!
Onze retreat naar Bulgarije, Rodopi gebergte is een FEIT!

Vanaf nu kan je je inschrijven.
Alle info is er.
Alle boekingen zijn gemaakt.

Je bent welkom om met ons mee te gaan.

Whooooohoooooooo!!!!!!

Tadaaaaaa ✨

Het moment is daar… onze retreat mag de wereld in.
Wat voor ons begon als een droom, groeide uit tot een echt zielenkind dat we met veel liefde, zorg en toewijding hebben vormgegeven. En nu zijn we klaar om het met jullie te delen.

Van 11 t.e.m. 18 september 2026 ontvangen we je in Bulgarije, regio Plovdiv, aan de rand van het adembenemende Rodopi-gebergte.

Tijdens deze week nodigen we je uit op een diepe reis IN jezelf. Samen onderzoeken we wat voor ieder van ons de oooh en de auw is.

Door onze pijn, onmacht, kracht en glorie te ontmoeten en erdoorheen te bewegen, begeleiden we je naar die plek in jezelf waar jij opnieuw kan staan in jouw heelheid, waarheid en levenskracht.

Dit wordt geen gewone reis.
Dit is een uitnodiging om jezelf werkelijk te ontmoeten.

✨ Voel je een kriebel?
✨ Word je nieuwsgierig?
✨ Voel je ergens diep vanbinnen een ja?

Wacht dan niet te lang en neem contact met ons op.
We vertellen je met plezier meer.

Reageer onder dit bericht, stuur ons een bericht via Messenger of mail naar:
📩 laboratoriumvandeziel@gmail.com

Misschien is dit wel precies de reis waar jouw ziel naar verlangt. 💫

Pssssst... Binnenkort vertellen we meer over de inhoud. Hou ons zeker in de gaten!

Liefs, Aagje en Katrijn

15/02/2026

Al verschillende keren ben ik beginnen schrijven.
En evenveel keren heb ik het bericht weer verwijderd.

Waarom?
Omdat ik twijfel tussen delen en persoonlijk houden.
Omdat er nog een stukje in mij is dat het spannend vindt om écht zichtbaar te zijn. 💡

Maar kijk… geen excuses meer.
Hier is het. ✨

Sinds 1 februari voel ik dat er iets aan het transformeren is in mij.
Februari is altijd al een bijzondere maand geweest in mijn familie:
mijn dochter verjaart, mijn broer verjaart, mijn papa verjaart, mijn overgrootmoeder verjaart… en ik ook.

En dit jaar is het een specialleke: ik word 50.

Een getal zoals een ander, zou je kunnen zeggen.
En toch voelt het voor mij anders.

50
Een leeftijd die onze papa niet bereikt heeft.
50
Een leeftijd waarop onze moeke eigenlijk stopte met leven, na het overlijden van papa.

Binnen 9 dagen word ik ouder dan papa.
En voor het komende deel van mijn leven kies ik er heel bewust voor om voluit in het leven te gaan staan.
Ik kies andere wegen dan diegene die mijn ouders konden kiezen.

Dat raakt.
En het zet iets in beweging.

Wat is dan dat deel in mij dat het spannend vindt om in het licht te staan?
Wel…

Ik ben gaan geloven dat ik geen relatiemateriaal ben
Ik ben gaan geloven dat ik geen mooie, warme verbinding verdien
Ik ben gaan geloven dat ik niet hard genoeg gewerkt heb om te mogen ontvangen — laat staan nemen

En vanzelfsprekend koos ik ook mijn verbindingen vanuit dat innerlijke beeld.

Maar…
Het is genoeg...

Want IK BEN GENOEG
Genoeg vrouw
Genoeg mens
Genoeg liefde
Gewoon: genoeg

Ik mag me verbinden - ik ZAL me verbinden
Ik mag gelukkig zijn - ik ZAL gelukkig zijn
Ik mag liefde geven - ik ZAL liefde geven
En ik mag liefde ontvangen - en ik ZAL liefde ontvangen
Ik mag rust ontvangen - ik ZAL rust ontvangen
En ook rust nemen - ik ZAL rust nemen

Ik mag mijn vrouw-zijn leven - ik ZAL mijn vrouw-zijn leven
en verbinden met jouw man-zijn - ik ZAL verbinden met jouw man-zijn

Ik BEN
En blijkbaar…
is dat genoeg. ✨

(foto: in Bulgarije 2021)

07/02/2026

✨✨✨✨✨ WELKOM THUIS ✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨ HOLY HOME ✨✨✨✨✨

Tien jaar geleden kwam ik thuis na 3 weken in Nepal vertoefd te hebben. Toen noemde ik het een fantastische reis. Vandaag besef ik dat ik daar elke dag in overlevingsmodus zat.
Helemaal alleen aan de top van de wereld. En ook helemaal alleen in mijn hart.

Ik worstelde met een burn-out. Ook wel "zoektocht naar mezelf" genoemd.

Deze reis bleek het begin te zijn van een transformatief proces waar ik vandaag alleen maar blij en dankbaar om kan zijn.
2016 bleek een jaar te zijn waar er véél veranderingen zouden plaatsvinden, de ene zachtjes - de andere zeer hard. En dit was de eerste stap: alleen (!) naar Nepal gaan.
En bij thuiskomst hing deze spandoek op me te wachten.

2016, het jaar waar ik 40 werd.
2026, het jaar waar ik 50 word.
Wat een levensverandering zit er in die 10 jaar.
De meeste mensen verdwenen uit mijn leven in die afgelopen 10 jaar. Anderen kwamen.
Ik leerde wat echte liefde, echte vriendschappen, echt contact betekent. Ik leer nog steeds elke dag om bij mezelf te blijven. Te mogen voelen wat ik voel. Bestaansrecht te geven aan mezelf - helemaal zoals ik ben.
En ja, dit blijft een proces van vallen en opstaan.

En dat is helemaal ok. Want hey!
Ik ben thuis in mijn 'holy home', wat ikzelf ben!

31/01/2026

02/12/2025

www.katrijndesteghe.be/afspraken/

27/09/2025

Wat een geluksvogel ben ik! 🐦‍🔥

Overal lees en hoor ik over uitroeiing, genocide, levensdelicten, haatberichten, …
Normaal gezien laat ik het bewust niet binnen. Normaal gezien hou ik dat soort nieuws bewust buiten.

Vandaag lukt het me niet om de een of andere reden.
En mijn hart bloedt - mijn maag krimpt in elkaar - mijn ziel huilt

Extreem rechts bloeit op, de ene groep voelt zich superieur over de andere, het goddelijk veld wordt misbruikt in machtsstrijd

En opnieuw bloedt mijn hart - krimpt mijn maag in elkaar - huilt mijn ziel

Liggend in de zetel op dat fantastische zonneterras in Zuid-Spanje
Voel ik mijn lichaam trillen
Voel ik de tranen stromen
Voel ik liefde voor mijn medemens

Ook voel ik verlangen, onrust, vertwijfeling

En de tranen stromen

Ben ik werkelijk in verbinding met het pad dat het 'mijne' is?
Ben ik werkelijk in verbinding met mijn zielsmissie?
Sta ik aan dat meer in de nacht en roep ik vol overgave JA naar de volle maan?

Ik geloof het wel, ja
Ik geloof dat ik mezelf heel gelukkig mag prijzen
Dat ik de keuzes kan maken die ik vandaag maak
Dat ik de kans hèb om keuzes te maken
Ik mag me gelukkig prijzen dat ik de mogelijkheid heb om te contempleren, te voelen, te kiezen

En ook daardoor stromen mijn tranen. Uit dankbaarheid en uit verdriet dat zovele medemensen, mede zusters en broeders deze mogelijkheid niet hebben.

Dus ja, ik ben een geluksvogel
En ja, hier heb ik keihard voor geknokt
Ik ben ook geregeld gaan zitten - uit onmacht, uit onkunde, uit teveel
En steeds opnieuw ben ik opgestaan met de kracht van die oermoeder die door me heen stroomt. De stuwing van spirit die me helpt, me gidst en me de spiegel voorhoudt.

Hier in Zuid-Spanje voel ik verbinding met mijn realiteit en mijn dromen
De zuiderse zon verwarmt mijn vel en mijn botten
De zuiderse zee spoelt mijn pijnen weg
De zuiderse aarde geeft me weer energie om vol goede moed en vooral liefde mijn leven weer op te pakken

En ja, ik voel me een geluksvogel
Klaar voor die volgende stap in Leven
Klaar voor die volgende stap in Zijn

Heel graag ontmoet ik jou op die weg 💕💎💕

Wat ben ik een geluksvogel! 🐦‍🔥

23/09/2025

12/09/2025

Katrijn brengt kracht en rust, zowel in individuele sessies als in groepswerk.
Met een rijke achtergrond aan opleidingen en ervaring ontwikkelde ze een stevige deskundigheid. Ze blijft rustig en aanwezig wanneer cliënten of groepen door uitdagende processen gaan. Ze voelt, weet, ervaart én durft te confronteren wanneer dat nodig is.

Katrijn is psychotherapeut, docent en familieopsteller. In elke context werkt ze integratief: ze begeleidt mensen van denken naar voelen, van weten naar beleven. Ook transpersoonlijke stromingen krijgen, indien gewenst, een plek in het traject.

Haar expertise ligt in het werken met trauma, burn-out en stressgerelateerde klachten — steeds met een combinatie van wetenschappelijke inzichten en lichaamsgerichte benadering. Deze aanpak is niet alleen waardevol voor individuen, maar ook voor teams en organisaties die investeren in duurzame veerkracht, emotionele intelligentie en het voorkomen van uitval.

👉 Benieuwd wat Katrijn kan betekenen voor jou of je organisatie? Neem gerust contact op of volg haar op LinkedIn en Instagram.

"Katrijn geeft stem aan jouw kern - om zo liefdevol in jouw kracht te gaan staan." (Sophie)