Clés en Soi Gestion du stress

22/05/2024

🌧️☔️ "Même quand il pleut, le bonheur peut briller dans nos vies! ☀️💕

La pluie peut parfois assombrir notre journée, mais rappelez-vous que le soleil brille toujours quelque part derrière les nuages. Pour rester heureux même par temps pluvieux, pourquoi ne pas vous plonger dans une activité que vous aimez? Que ce soit lire un bon livre, regarder un film réconfortant, cuisiner un plat délicieux, ou simplement passer du temps avec vos proches, il y a toujours une façon de trouver de la joie, peu importe la météo.

N'oubliez pas que la pluie peut être apaisante et rafraîchissante, et qu'elle peut même donner naissance à de belles choses comme les arcs-en-ciel! Alors, gardez le sourire et laissez la pluie vous rappeler de savourer les petits plaisirs de la vie.

Comment gardez-vous le sourire les jours de pluie? ☔️💛 Partagez vos astuces pour rester heureux en commentaires!

"

12/02/2024

Réservez votre complexe en mp ou info@clesensoi.be

15€ les 30 ml

03/01/2024

https://clesensoi.be/formations/product/conference-rencontre-sophrologie/

Découvrez les bienfaits de la sophrologie et faites connaissance avec votre formatrice de Clés en soi.

20/11/2022

💙 deux lundis par mois durant 8 fois de 18h45 à 20h (sauf vacances scolaires)

💙 En présentiel à Jumet ou
En distanciel, via Zoom (en français)

💙. Dates : lundis 21 novembre et 28 novembre, 5 et 19 décembre, 9 et 23 janvier, 6 et 13 février 2022

💙 Coût de la formation : possibilité de payer soit
O 25€ la séance (8 fois 25€)
O 40€ par 2 séances (4 fois 40€)
O 70€ pour 4 séances (2 fois 70€l
0 100 € pour la totalité (1 fois 100€)

11/11/2022

💙💚💙Un week-end de travail pour moi.💚💙💚

Avec la préparation de mes trois conférences :

💙 sur le stress des enfants dys, ATHÉNÉE ORSINI DEWERPE JUMET
💚 sur "apprendre autrement avec la Sophrologie Caycédienne" EN LIGNE
💙 et la dernière sur "la Sophrologie pour mieux se préparer et récupérer chez le sportif"). AU CRAC STADE JONET

Si vous désirez PARTICIPER, contactez-moi info@clesensoi.be ou 0496/300887

Et ce soir et demain toute la journée en mode RDC7.

💚 Je retrouverai les futurs Sophrologues Caycédiens (2 Belges et 9 de Champagne Ardennes) dans leur parcours de formation.

💪 Allez... Au boulot maintenant. 😜

02/08/2021

En groupe, la sophrologie c’est bien aussi. Je vous propose régulièrement des groupes de travail à thème. Nous nous retrouvons en présentiel ou par visioconférence. Suivez-moi sur ma page Facebook ou inscrivez-vous à ma newsletters pour rester informé. AOUT 2021 Trois séances pour découv...

16/05/2021

24/04/2021

En parallèle à cette page, j'ai deux groupes 💪💪
🍀 un ouvert à tous, appelé "Une vie positive et pleine de sens" où je partage des textes, invitations, ...
🍀un groupe fermé appelé "Sophro Addict" dans lequel tous ceux qui suivent des séances sophro avec moi (en groupe ou en individuel) peuvent accéder gratuitement. Vous y trouverez des séances en live, des livres, des recettes, .... tout ce qui nous permet de vivre en conscience dévoilée.
🍀J'ai aussi donné le libre accès aux anciens sophronisants (ayant fat un grand nombre de séances). Cela permet de continuer à s'entraîner et à dévoiler sa conscience.
🍀Pour les autres, vous pouvez y accéder gratuitement jusque fin juin et puis je demanderai une petite participation.

30/03/2021

Quels sont les mécanismes physiologiques du stress ? Quelles sont les hormones impliquées et à quoi servent-elles ? Quelles peuvent être les conséquences du “stress chronique” sur le cerveau et sur l’organisme ?

25/03/2021

Sophrologie étudiants