SaJo Health & Lifestyle

26/09/2025

25/07/2025

🟣🟢 Postertje maken is niet altijd even gemakkelijk. Maar hé resultaat mag er zijn 🤩

Mocht je ideeën hebben of het beter kunnen, laat het ons gerust weten door opschepperig te reageren op dit bericht 😆

SaJo Health & Lifestyle

02/07/2025

🔥 Ontbijten als een koning? Het is geen cliché – het is wetenschap! 👑

Heb jij moeite om je energiek te voelen, of schommelt je bloedsuikerspiegel te veel door de dag heen? Tijd om je biologische klok en voeding weer in balans te brengen! 🕒🍳

Als personal coach help ik jou niet alleen met trainen, maar ook met slimme voedingsstrategieën die écht werken.

Uit onderzoek blijkt: een uitgebreid ontbijt met voldoende eiwitten kan je metabolisme verbeteren, je honger onder controle houden en je energieniveau stabiel maken. 💥

💡 Wil jij:
✅ Meer energie overdag?
✅ Beter presteren op je werk of in de gym?
✅ Slim omgaan met nachtshifts of onregelmatige werktijden?

📩 Stuur me een DM voor een gratis intake en ontdek hoe we jouw voedingspatroon kunnen afstemmen op jouw ritme én doelen.

25/06/2025

🟣🟢 Snel en simpel in contact komen met SAJO via whatsapp!
Waar kunnen we jou mee helpen om je beter te laten voelen? 🍀
SaJo Health & Lifestyle

28/05/2025

💪 BOOTCAMP ALERT! 💥🔥

📅 Elke zondag = BOOTCAMP-DAG!
Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, iedereen kan wekelijks instappen. Wacht niet langer, dit is jouw moment om in beweging te komen en die energieboost te voelen!

✅ Aanmelden is verplicht
💶 Kostprijs: €7 per les
🏃‍♀️🏃‍♂️ Join de fun, sweat en community!

➡️ Zin om mee te doen? Stuur ons een berichtje en schrijf je in voor deze zondag! Let's crush it together! 💥💯

Sportieve groeten het SAJO Team 🟢🟣

14/05/2025

🥑🍳 Wist je dat... een stevig ontbijt je kan helpen je bloedsuikerspiegel beter in balans te houden?
Begin je dag dus ‘Als een Koning’ , voedzaam, vullend en vol energie! 👑💥

Kleine aanpassing in je ochtendroutine, groot verschil in je energie en focus ✨
Wat stond er vanmorgen op jouw bord?

13/05/2025

💪 BOOTCAMP ALERT! 💥

Afgelopen zondag namen we even pauze om alle mama’s in de bloemetjes te zetten 💐, maar aanstaande zondag zijn we weer helemaal terug! sterker, gemotiveerder en met véél goesting om te knallen! 🚀🔥

📅 Elke zondag = BOOTCAMP-DAG!
Of je nu beginner bent of al wat ervaring hebt, iedereen kan wekelijks instappen. Wacht niet langer, dit is jouw moment om in beweging te komen en die energieboost te voelen!

✅ Aanmelden is verplicht
💶 Kostprijs: €7 per les
🏃‍♀️🏃‍♂️ Join de fun, sweat en community!

➡️ Zin om mee te doen? Stuur ons een berichtje en schrijf je in voor deze zondag! Let's crush it together! 💥💯

Sportieve groeten het SAJO Team 🟢🟣

05/05/2025

"Het gaat niet om alles schrappen ❌, maar om gezonde gewoontes toevoegen ✅ die jouw leven boosten! Kleine stapjes, groots verschil!"

Start vandaag nog met SAJO Health!!
samen werken we naar jou doelen 🟢🟣

Neem vandaag nog contact met ons op via DM of whatsapp !

21/04/2025

🔥 ZONDAG = BOOTCAMPDAG! 🔥

Yes, het is zover! Vanaf zondag 4 mei gaan we iedere week knallen met een energieke bootcamp 💪

📍 Buiten, fun, zweten, lachen en sterker worden!
👊 Voor alle levels – motivatie gegarandeerd!
➡️ Tijd om in beweging te komen. Ben jij erbij?

📅 Elke zondag vanaf 4 Mei !
🕘 Tijd: 10u
📍 Locatie: Villa Pax - Weertersteenweg 217-219.
Molenbeersel

💥 Tag je sportmaatje & zet het in je agenda!

21/04/2025