Flowlinds

I am Lindsey. Open minded, down to earth and very happy to welcome you to the world of Yoga. A little bit about me…
Hello, hallo, hi! YAY exciting!

My name is Lindsey, I am 26 and live in Belgium. I am a certified Yoga alliance teacher. I did my 200hr training with the peaceful warriors from Bali, Online (ofcourse because of the pandemic). And planning to do it a second time in August 2022. I grew up as a very sporty girl in a lovely family. We travelled the globe. As I turned 20, I took my own path and travelled to Australia, USA, New Zealand and Bali Indonesia. The last country is where I lost my heart and will always feel like a second home to me. Yoga has always been a part of my fitness routine to keep me grounded. When meditation came on my path everything started to change. The way I receive, the way I act, the way I feel, the way I experience. It healed me, on the in- and outside. I feel better and I look better. My eyes opened and I see a clear ocean. Out of something bad came something good. I got myself out of a place where I was stuck in the unknown. From my own experience I can now help others to heal, find stillness and find balance between their mind and body. Hope you stick around. Namaste, Lindsey

07/10/2025

If there is one book I wish I had back in 2019. It would be this one. 💙

You may not know this but in 2020 I felt burned out, lonely while I was surrounded by love, sad, depressed and just not where I belonged. Until I found & where I did a 66 day meditation challenge. It changed my whole perspective on life. And here I am today 5 years later.. teaching yoga, giving the most amazing massages, surrounded by the most wonderful community, pregnant with my first baby, in love like never before with my partner and aspecially with life. 💙

All thanks to a meditation course I did back in our old apartment where everything changed. 🙏🏽

It’s through meditation that I found my purpose and place here. The one thing that still keeps me going every single day. The thing that makes me a better friend, girlfriend and will definitely help me on this journey I’m currently on of becoming a mom. 🥹

I’m sharing 19 highlights of the book wrote. It’s truly a book that everyone needs to have in their collection of mindfulness books. Everything you read you can feel that it’s been written from a human and that is what I like the most about it. Thank you for being such a brilliant person Rochelle, I know we have never met in person but we did sit next to each other once in a restaurant (honey.) in Bali the year before I started this journey so I’m sure it was all ment to be that I found you. Let’s hope we can meet each other one day. 💙

To everyone thinking about reading this book. Don’t think, just get the book. 💙

26/09/2025

Wanneer alles wat je doet met elkaar verbonden is leer je het allemaal beheersen. 🍁🍂🌿🍃

Al sinds ik klein was verzamelde ik graag alles die me op een of andere manier kon terugbrengen naar dat moment later in m’n leven.

Soms lachen mensen wel eens om me en hoor ik dan de woorden ‘je gaat da toch nie bijhouden of meepakken’. Antwoorden daar op? Dat doe ik niet, ik neem het gewoon mee want ik weet dat het me in verbinding zal houden met dat moment. Waar ik later met een glimlach en soms ook een traan naar zal kunnen terugkijken.

Dit blaadje in de vorm van een hartje vond ik in Bali in 2022. Op de trappen richting een Yoga les in The Yoga Barn in Ubud. Het gaf me hoop. Net wat ik nodig had op dat moment. Ik voelde dat ik het moest bijhouden.

Want nu terugkijkend naar dit hartje die ingekaderd in ons huisje staat. Is het niet gewoon een blaadje in de vorm van een hartje. Het is een teken van verbinding en hoop in de liefde.

Heb jij ook zo iets in je huis? Of meerdere dingen zoals ik 🙈 ben benieuwd 🥹♥️

07/09/2025

Yoga & Meditatie Long Weekend
📅 12 - 14 december 2025 (2 nachten, 3 dagen)
📍 Vlaamse Ardennen

Om 2025 in zachtheid en schoonheid af te ronden, nodigen Lindsey & Florence jou graag uit voor een heerlijk lang weekend vol herbronning.

Wij ontvangen jou graag in de prachtige omgeving van de Vlaamse Ardennen voor een programma gevuld met activiteiten om even naar binnen te keren: dynamische & ontspannende yoga sessies, mindful wandelingen in de natuur, inspirerende workshops & creatieve momenten. Dit alles wordt uiteraard vergezeld door heerlijke, gezonde maaltijden en snacks.

Onze gezamenlijke passie om mensen écht te raken ontstond tijdens een massage-opleiding bij en die energie verweven we met veel liefde in dit retreat. 💛

👉 Zin om samen te vertragen en 2026 vol nieuwe energie te begroeten?
Klik op de link in bio voor meer info of stuur ons gerust een berichtje.
Er zijn maar 10 plekjes beschikbaar, dus wees er snel bij!

Liefs,
Florence & Lindsey 🌸

02/09/2025

No more excuses to make time for yourself 🧘🏼‍♀️

Plan nu al de komende maanden je zen momentjes in. Tis meer dan ooit zo waardevol om voor jezelf te kiezen. 🙏🏽

Ook nodig ik jullie heel graag uit voor een nieuwtje op de agenda. Een avondje sound healing & yoga nidra, zakkeeeeeen heerlijk toch!

Jullie weten ondertussen dat de plekjes beperkt zijn dus inschrijven op voorhand kan zeker geen kwaad 😘

See you!

02/07/2025

j u n e

25/06/2025

Zwangerschapsyoga geven is oprecht een van de mooiste dingen die je kan doen. Ik voel me enorm dankbaar deze prachtige reviews te hebben ontvangen van jullie. Tis echt goud waard. 💛

Ondertussen geef ik al bijna 4 jaar zwangerschapsyoga. Telkens opnieuw verbaast het me hoe elke zwangerschap zo anders kan zijn. Hoe elke vrouw hier ook anders mee omgaat. Maar wat me vooral opvalt is dat iedereen die naar de zwangerschapsyoga komt dit niet enkel 1 uurtje in de week is voor mama’s to be. Het is een rode draad in hun week om weer echt even ruimte te kunnen vinden in alle veranderingen.

Ben jij zwanger en maak je hier ook graag ruimte voor? Dan ben je welkom vanaf jij je goed voelt. 🤰🏼

Het bleef bij mij niet droog toen ik jullie woorden las. Maar dat hadden jullie wel verwacht mij kennende 🙈

Elke woensdag van 17u-18u tijdens de zomermaanden 🤗
Heb je vragen contacteer mij gerust via mail of whatsapp 😘

21/06/2025

En toen was het plots 6 jaar later weer internationale Yoga dag. 6 jaar geleden schreef ik me in voor m’n eerste Yoga teacher training. En de rest is history. Of ja de rest is het pad geweest waar ik alleen maar van kon dromen als 21 jarige Lindsey in Australië.

Terugkijkend naar al deze foto’s maakte me emotioneel. Het liet me weer helemaal terugkijken naar het begin. Een donkere periode in m’n leven die toch zo veel kleur heeft mogen krijgen door meditatie en Yoga. En daar kan ik alleen maar een glimlach van op m’n gezicht toveren en een heel warm gevuld hart voelen.

Vandaag voel ik me een Yoga docente die met hart en ziel Yoga geeft. Maar niet alleen geeft. Ook zo hard geniet van dit allemaal te ontvangen. Want het is elke dag een cadeau om dit leven te mogen ontvangen.

Yoga heeft in m’n leven sinds de eerste keer toen ik op de mat stapte in 2017 in Australië als nanny, gezorgd voor een ketting effect. Daarom betekend Yoga voor mij ook echt ‘verbinding’ want het ene kwam achter het andere. Zo veel mooie dingen hebben al mogen verbinden.

Om te verbinden met die nieuwe dingen heb ik ook leren loslaten. Niet altijd even gemakkelijk (zoals we allemaal weten). Maar, wanneer je weet welk gevoel je iets kan geven als je ruimte maakt om het te ontvangen. Dan kunnen we hele mooie deuren openen.

Yoga heeft me geleerd te leven en niet te overleven. Dankbaarheid te ontwikkelen voor alles in m’n leven. Diepe verbinding te voelen voor de natuur. Vrijer mogen ademen. Constante verandering met 1 rode draad.

Yoga. 🧘🏼‍♀️

Het gaat hem niet over hoe iets er uit ziet. Het gaat hem over de gevoelens die zo hard gevoeld mogen worden. 🌼

Ik wens jullie een fijne internationale Yoga dag. Neem een momentje op je mat, of adem gewoon eens heel diep in en uit. Reflecteer even en stel jezelf ook eens de vraag wat Yoga al in jouw leven heeft mogen betekenen. 🙏🏽

Dankbaar voor m’n community, de vriendschappen die zijn ontstaan, de liefde tussen mijn partner en ik, de zelfliefde die een betekenis heeft gekregen en rode draad in m’n leven is geowrden. Jullie zijn goud waard. 💛

18/06/2025

☀️ ZOMER YOGA MOMENTSSSSS ☀️

We mogen weer met onze blote voetjes in het zand, onder de ochtendzon of in de zachte avondgloed 🌅 Kom deze zomer verbinden, bewegen en ademen op het strand. Tis het 5e seizoen samen!! Wauwie 🙏🏽

Van zonsopgang tot volle maan — lesjes zijn er voor ieder lichaam en ieder niveau. Of je nu zwanger bent, behoefte hebt aan zachtheid, of juist wat meer vuur wilt voelen: je bent welkom.

🧘‍♀️ Sunrise & Gentle Morning Yoga
🌕 Volle Maan rituelen & cacao ceremonie
🤰 Prenatale Yoga
🔥 Dynamic Mindful Vinyasa-Hatha

Breng je m***e mee, je favoriete trui of bikini en handdoek voor na de les, en vooral: jezelf zoals je bent.

✨ Let’s move with the tides – see you on the mat & Flowlinds studio ✨

📅 Check de kalender hierboven voor alle data in juli & augustus.
💌 Aanmelden kan via DM, whatsapp of e-mail.

15/06/2025

Hartje vol 🌿🌊🌼🦋 Opgeladen klaar om te beginnen aan het 5e zomerseizoen van Flowlinds vol Beach Yoga, Mega Zen Massages, Magische Maanrituelen & vooral veel verbinding onder de zon 🌞

Zin in!!!

Jullie ook? 😍

29/04/2025

Oeffff where do I begin?

This post is dedicated to the beauty of

Many more posts about this trip will follow. But this is just a peek into the energy we got to experience the whole week on our Rasayana treatment. From the foods that nourished us to the every day treatments (that were all customised to our needs), every single day felt like we were treated like a princess.

We’re going home with a very warm heart, sparkle in our eyes and positive energy towards the future. Being able to share this journey with my best friend has been an even bigger gift than winning this trip.

Thanks to I have no words. Just pure appreciation for you guys too.

Thanks to a concept that has so so so much potential in the wellness world to bloom.

Now let’s implement what we’ve learned and unlearned at home.

Love, Linds & Mientje

02/04/2025

Lente is net geland en zo zijn de kalenders voor mei en juni. Yessss! 🌞💐☀️🧘🏼‍♀️🌷

Ik kom samen met jullie heel graag uit die winter slaap. Onze 5e lente al. Oh amai wat ben ik dankbaar voor jullie als mijn community! Wat kan je verwachten in mei en juni?

Let’s explain!

🧘🏼‍♀️Regular classes op Di en Woe avond. Yin & Yang. Met kleine prijs verandering 19€ zal vanaf nu 20€ zijn, beurten kaarten blijven 180€ voor 10 lessen)

🧘🏼‍♀️Op zaterdag 11 mei van 10u30 - 12u verwelkom ik jullie heel graag voor de 5e editie van de moederdag koppel Yoga. Breng je mama, vriendin, partner, tante of kind (vanaf 12 jaar) mee. Nadien genieten we samen van en drankje en hapje met onze voetjes in het zand en snoet in de zon op Indi Beach. (55€ voor 2 personen)

🤰🏼Ben je in verwachting van een klein wondertje? Dan ben je zeker welkom vanaf je 2e trimester voor de zwangerschaps yoga op woensdag van 17u - 18u. (20€ per les of 90€ voor 5 lessen)

🧘🏼‍♀️Maanrituelen zijn terug van weggeweest en vanaf nu zal er altijd een cacao ceremonie aan verbonden zijn. Ons hart en geest laten verbinden door ademwerk, meditatie, visualisatie, journaling en creativiteit. Verhoog je bewustzijn met de energie van de maan. Zet alvast 27 mei en 25 juni in je agenda. (45€)

🧘🏼‍♀️XL Yin & XL Dynamic flow om samen international Yoga day te vieren van 21 juni. Ook is dit het einde van de lente en staan we klaar om in de zomer te duiken. Verwacht tijdens deze extra lange lesjes een langere meditatie, ademwerk, tijd om te journalen en een drankje nadien. 17 en 18 juni.

🌳🌞Alle lesjes gaan vanaf mei door in de tuin van scharpoord bij warmer weer. Anders bij Zaelig of Flowlinds studio.

Ben je er graag bij? Schrijf je dan in via de website of laat het mij even weten via whatsapp.

📲+32479710540

Zin in onze 5e lente samen! Love, Linds 🌷

* foto’s in memorie naar m’n yoga retreat in Portugal in 2022 🌞

27/03/2025

Exact een jaartje geleden in Malaga met zeer schoon gezelschap. Een retreat waar ik zo veel zelf heb mogen leren weer. Op een retreat plek waar ik gehoop had dit jaar terug heen te kunnen maar helaas is deze villa niet meer van dezelfde eigenaar.🌷

Elk retreat laat ik iedereen een brief schrijven naar zichzelf ‘een jaar van hier’. De reden hier achter is dat ik echt geloof ik de kracht van een retreat dat het niet enkel die week is. Het is iets die je levenslang mee draagt en een jaar later even terug remind worden van die reis kan heel wat emoties naar boven brengen. Of je juist weer laten beseffen hoe ver je al bent gekomen. 💐

Ik doe ze binnenkort op de post voor iedereen. Maar zelf zal ik die van mij pas openen wanneer ik met Mientje ( ) naar de Dolomieten ga op retreat. Spannend! 🌼

Ook begint het echt te kriebelen naar het yoga retreat weekendje in Mei die ik samen met organiseer. Let’s pray voor lekker weer! 🌞

Adres

Paul Parmentierlaan 66
Knokke-Heist
8300

Telefoon

+32479710540

Website

http://www.flowlinds.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flowlinds nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.