Flowlinds

I am Lindsey. Open minded, down to earth and very happy to welcome you to the world of Yoga. A little bit about me…
Hello, hallo, hi! YAY exciting!

My name is Lindsey, I am 26 and live in Belgium. I am a certified Yoga alliance teacher. I did my 200hr training with the peaceful warriors from Bali, Online (ofcourse because of the pandemic). And planning to do it a second time in August 2022. I grew up as a very sporty girl in a lovely family. We travelled the globe. As I turned 20, I took my own path and travelled to Australia, USA, New Zealand and Bali Indonesia. The last country is where I lost my heart and will always feel like a second home to me. Yoga has always been a part of my fitness routine to keep me grounded. When meditation came on my path everything started to change. The way I receive, the way I act, the way I feel, the way I experience. It healed me, on the in- and outside. I feel better and I look better. My eyes opened and I see a clear ocean. Out of something bad came something good. I got myself out of a place where I was stuck in the unknown. From my own experience I can now help others to heal, find stillness and find balance between their mind and body. Hope you stick around. Namaste, Lindsey

05/03/2026

Part 4 | Voor snacks gemaakt met kiekenzaad moet je bij Sebastien zijn 🙈😅 Gelukkig ben ik de chef 😂

04/03/2026

Part 3 | Postpartum mealprep 🍜🥘🥙🥣🥦🍅🍲🍰🍫🍪

02/03/2026

Part 2 | Postpartum mealprep 🍜🥘🥙🥣🥦🍅🍲🍰🍫🍪

28/02/2026

Part 1 | Postpartum mealprep 🍜🥘🥙🥣🥦🍅🍲🍰🍫🍪

Heb jij veel gekookt voor je bent bevallen? Nu ik er nog energie voor heb wilde ik echtmijn vriezer zo vol mogelijk steken. 🤰🏼

20/01/2026

Morgen word ik 30 🥹🫶🏽
Loslaten van mijn twintiger jaren voelt surrealistisch.
De afgelopen tien jaar hebben me gevormd, uitgedaagd en verzacht.
En juist door daarop terug te kijken vond ik moed.
Ik ben klaar echt klaar voor wat komt. 🙏🏽

30/12/2025

2025 🥹 het laatste jaar van gewoon Flowlinds 🥹

Ik sluit niet alleen 2025 af maar ook een heel groot hoofdstuk in m’n leven. De voorbije jaren heb ik alles gegeven om dit te laten groeien in wat het vandaag is. Iets waar ik ongelooflijk trots op ben. 2026 zal mijn focus verlegd worden en ga ik aan mezelf geven en m’n groeiende gezin, flowlinds heeft nooit als werken aangevoeld omdat het mijn passie is, dit hoofdstuk nu even aan de kant leggen maakt me echt heel emotioneel dus. Het voelt alsof ik een kindje aan de kant schuif. Wel eentje waar ik super super dankbaar voor ben en niet zou geborden zijn zonder jullie support. 🫶🏽

Gisteren gaf ik de laatste sound healing om dit boek te sluiten. Of ja een hoofdstuk er van. Want vanaf nu gaat al mijn aandacht naar het mama worden. Een volledig nieuw hoofdstuk waar ik met een heel spannend gevoel naar kijk want amai 🥹

2025 was zo zo zo mooi. Bedankt hiervoor 🫶🏽

#2025

13/12/2025

Lieve iedereen 🔥 Laten we toch samen vlammen en de yoga nidra vanuit onze eigen space ontvangen.

Stuur me een whatsappje en ontvang de opname van 20 minutjes voor €8 die volledig naar gaat! ♥️

Whatsapp: 0479710540

Bedankt 🙏🏽

09/12/2025

Als er iets is wat ik heb geleerd over de voorbije jaren om burnout, depressie, eenzaamheid, donkere gedachten,… te vermijden dan is het wel ROUTINE. 🔌

Ook al mag ik nu niet alles doen die mij nog meer zou helpen om me mentaal beter te doen voelen zoals wandelen, sporten, koken,.. wil ik wel echt een routine creëren die me rust geeft en structuur in de dagen van ‘niets’ doen.

Doormiddel van mn creativiteit te gebruiken in nu kerstkaartjes te schilderen maar ook geboortekaartjes en doopsuikers te ontwerpen. Geeft voor mij al zo veel meer ruimte en de tijd vliegt voorbij.

🙏🏽

29/11/2025

Wanneer rust een verplichting wordt gaan we ons hoofd eerst op orde willen brengen want in de stilte kunnen we net zo veel luider alles horen.

Je denkt alles rustig aan te doen tot je 2 lichamen draagt. Ik wist dat zwanger zijn me veel ging leren maar niet dat het op deze manier zou gaan. Je kan je echt op niets voorbereiden maar je kan er wel mee leren omgaan.

Rust is nú prioriteit. Een soort rust die ik niet goed ken. Maar wel kan leren kennen. Uit handen geven van huis taakjes, een job waar ik veel sociaal contact uit haal, veel wandelen, sporten, allemaal dingen die ik graag doe en heb leren doen vanuit rust de voorbije jaren. Maar nu, nu is anders. Nu is het plat liggen, boeken lezen, serietjes kijken, schilderen, na**en, schrijven niet alleen voor mezelf maar ook voor m’n 2e lichaampje die ik zo dicht bij me draag. 💙

O ja enjoy de holiday views 😙

19/11/2025

Liefste yogi’s, lieve klanten,

Na lang voelen en overwegen - en op verzoek van mijn dokter - heb ik beslist om de komende maanden al mijn yin yogalessen en massages stop te zetten. Met mijn zwangerschap en mijn parttime job 🥐 erbij voelt het voor mij het meest juist om mijn energie volledig te richten op de zwangerschapsyoga en op rust en ruimte voor mezelf.

Ik wil jullie uit de grond van mijn hart bedanken voor de voorbije mooie jaren — voor jullie vertrouwen, jullie aanwezigheid, jullie openheid. Het was een eer om jullie te mogen begeleiden op de mat en op de massagetafel. Dat draag ik voor altijd mee.

Wat staat er nog wel op de planning?
✨ Yoga nidra & Sound Healing — 5 december ten voordele van De Warmste Week in de Sint-Niklaaskerk in Westkapelle (meer info zie post)
✨ en nog één laatste Yoga nidra & Sound Healing eind december die zal doorgaan in Zaelig hotel op 29 dec - inschrijven kan nog

Volg je nog graag online lesjes bekijk dan zeker m’n webshop www.flowhandmade.be hier kan je uit 5 verschillende e-books kiezen en wel +20 yoga lesjes en meditaties aankopen.

Als online yoga niet echt jouw ding is:
Dan verwijs ik je graag door naar Sofie Huylebroeck in Damme, die lesgeeft op vrijdagochtend. Ze is ontzettend warm, ervaren en creëert een heel fijne, gedragen sfeer.

Dankjewel om deel te zijn van dit pad. Ik hoop jullie binnenkort nog te mogen ontmoeten — op de mat, tijdens een sound healing of gewoon in het dagelijks leven.

Met heel veel zachtheid,
🙏🏽 Lindsey

18/11/2025

De warmste Yoga Nidra & Sound Healing op vrijdag 5 december.🫶🏽

Ik ben Lindsey uit Knokke-Heist. Al 5 jaar geef ik Yoga lesjes met een hart voor mentale gezondheid. Ik geloof er mega hard in dat alles wat we denken ook werkelijkheid kan worden. Zo haalde ik mezelf doormiddel van Yoga en meditatie uit een donkere periode in mijn leven. Ook heb ik prachtige mensen mogen ontmoeten doorheen de voorbije jaren. En is het grotendeels voor en door al die mooie mensen met vaak heel ‘onzichtbare ziektes’ dat ik nu ook deze actie graag op poten zet.

Het thema van De Warmste Week dit jaar, “onzichtbare ziektes”, raakt me bijzonder diep. Een goede vriendin van mij is yogadocente en leeft met gehoorverlies en evenwichtsuitdagingen die passen binnen de ziekte van Ménière. Hoewel dit niet zichtbaar is voor de buitenwereld, beïnvloedt het dagelijks haar leven en werk. Daarnaast zie ik in mijn eigen omgeving hoe mensen met andere onzichtbare uitdagingen leven: klanten en dichte vrienden die door fertiliteitstrajecten gaan, vaak in stilte en met veel emotionele draagkracht, en collega’s die suikerziekte hebben en daar elke dag bewust mee moeten omgaan.

WAAR IS DIE WARME SESSIE?
📍 Locatie: Sint-Niklaaskerk Westkapelle, 8300 Knokke

Bijdrage: €20 (die gaat 100% naar De Warmste Week)

Breng een m***e, dekentje en kussen mee. Doe iets comfortabel aan en kom samen met mij en vele anderen vlammen.

Inschrijven kan via whatsapp:

Lindsey 0479710540

Jullie zijn zo zo zoooo welkom 🔥

07/10/2025

If there is one book I wish I had back in 2019. It would be this one. 💙

You may not know this but in 2020 I felt burned out, lonely while I was surrounded by love, sad, depressed and just not where I belonged. Until I found & where I did a 66 day meditation challenge. It changed my whole perspective on life. And here I am today 5 years later.. teaching yoga, giving the most amazing massages, surrounded by the most wonderful community, pregnant with my first baby, in love like never before with my partner and aspecially with life. 💙

All thanks to a meditation course I did back in our old apartment where everything changed. 🙏🏽

It’s through meditation that I found my purpose and place here. The one thing that still keeps me going every single day. The thing that makes me a better friend, girlfriend and will definitely help me on this journey I’m currently on of becoming a mom. 🥹

I’m sharing 19 highlights of the book wrote. It’s truly a book that everyone needs to have in their collection of mindfulness books. Everything you read you can feel that it’s been written from a human and that is what I like the most about it. Thank you for being such a brilliant person Rochelle, I know we have never met in person but we did sit next to each other once in a restaurant (honey.) in Bali the year before I started this journey so I’m sure it was all ment to be that I found you. Let’s hope we can meet each other one day. 💙

To everyone thinking about reading this book. Don’t think, just get the book. 💙

Adres

Paul Parmentierlaan 66
Knokke-Heist
8300

Telefoon

+32479710540

Website

http://www.flowlinds.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flowlinds nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.