https://www.facebook.com/110780788469681/

VitAnnick - lifecoach

Startpagina
België
Kortemark
VitAnnick - lifecoach

Als professioneel lifecoach begeleid
ik je liefdevol om te gaan met de uitdagingen op jouw pad. Life is a beautiful ride!

Iedereen heeft een eigen uniek pad, dat vaak nogal pittige uitdagingen biedt (relaties, werk, burn-out, kinderen, ...) Op deze momenten ga ik graag samen met jou op weg zodat jij jouw eigen, mooie leven kan leiden.

05/01/2026

De binnenkant van mensen is vaak niet wat aan de buitenkant wordt getoond. Verdriet bijvoorbeeld is vaak iets wat we lang binnenin houden. We zijn het ook zo aangeleerd. Bij voorkeur niet te veel 'trunten'. Als kind al 'zakdoekje nemen' en 'traantjes drogen' en 'flink zijn'. We trekken het door in ons volwassen leven. We zijn 'flink'. Verdriet wordt vaak alleen gedragen. (lees: in het lichaam opgeslagen)
Het breekt je binnenin. Je kankert op verdriet. Je hart breekt spreekwoordelijk en letterlijk. Terwijl praten over verdriet echt wel helend kan werken. Tips en tricks van hoe je kan 'omgaan' met wat je meemaakte. Het lost de pijn misschien niet helemaal op, maar het kan alles wel veel zachter maken en opnieuw toekomstperspectief bieden.
Heb jij naar aanleiding van de jaarovergang vooral innerlijk heel wat pijn en verdriet gevoeld ipv feestvreugde? Heb jij het gevoel dat je er moeilijk kan over spreken?
Wees aub welkom in mijn praktijk en kies voor meer levenskwaliteit in 2026.
De drempel aan mijn deur is klein, de verwarming draait op volle toeren en de zakdoekjes staan klaar om verdriet te laten stromen.
Welkom!
Annick
www.vitannick.be

03/01/2026

New Year - New Beginning - New Boundaries
Heb jij bij de voorbije jaarwissel gedacht aan hoe je in 2026 in het leven wenst te staan? Nam je ook jouw persoonlijke grenzen in rekening hierbij? Zal jij nog verder toelaten hoe mensen jouw persoonlijke grenzen niet respecteren? Of heb je het goede voornemen om in '26 duidelijker je grenzen aan te geven? Slaat de angst je om de oren bij die gedachte of klinkt jou dit als muziek in de oren? Heb je het al allemaal op n rijtje of heb je het gevoel dat je hierbij wel een objectieve professionele insteek kan gebruiken? Ben je het beu te braaf te zijn voor de wereld? Jezelf te verstoppen? Als deurmat gebruikt te worden? Wordt het nieuwe jaar JOUW jaar? Voel je hier wel wat voor, maar weet je niet direct hoe aan te pakken?
Wees welkom om jouw verhaal te delen.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

02/01/2026

Herken je dat gevoel van constante twijfel of jij je wel in de goede relatie bevindt? Je hoofd maakt eindeloze lijstjes met pro's en contra's en je geraakt er nog niet uit. Op dat moment weet je dat er op die manier geen klaarheid komt. Echter, er is een ander belangrijk iets waar we steevast kunnen op vertrouwen en dat is ons lichaam. Want ons lichaam is onlosmakelijk verbonden met ons mentale, de ratio, ons denken, ons brein.
Als je je in een relatie bevindt waarbij je alle energie ontnomen wordt, is dat zeker al een belangrijk teken. De emotionele stress die je ervaart in het samenzijn met die man/vrouw put jou volledig uit.
Een logisch gevolg hierbij is een vorm van chronische vermoeidheid die kan leiden tot vaker ziek worden. Jouw immuunsysteem krijgt een ferme knauw. Het is best mogelijk dat een dokter niet echt een diagnose kan stellen. Het is soms een samenloop van meerdere (relatief kleine in het begin) klachten.
Geheugen- en concentratiestoornissen liggen op de loer en ook hormonale veranderingen kunnen 'zomaar' optreden. Om nog maar van de slaapproblematiek te zwijgen.
Kortom; jouw lichaam reageert!
Belangrijk is natuurlijk wel dat niet elk lichamelijk signaal een teken is van een relatieproblematiek. Een doktersbezoek moet altijd eerst gebeuren, maar als klachten samen optreden met terugkerende problematieken in jouw relatie, verdient dit zeker jouw aandacht.
Welkom bij VitAnnick Coaching in Kortemark,
Annick
www.vitannick.be

01/01/2026

01.01.2026 - een dag als een ander? Of een nieuw begin?
It's all about perception.
Maar laat ons het even als een opportuniteit zien. 365 dagen om in te vullen zoals jij graag wilt. Met jouw dromen, verlangens, passie, ...
Heb jij zin om in '26 jouw mooiste leven te leven en jouw stoutste dromen uit te laten komen? Dan heb je niets te verliezen als je kiest om er volop voor te gaan.
Ik zou zelfs nog meer durven zeggen. Wist je dat ik graag deelgenoot van jouw parcours ben? VitAnnick LifeCoaching biedt ook in 2026 verder ondersteuning bij diverse struggles in het leven.
Ik ben op vandaag dan ook ongelooflijk dankbaar voor elk van jullie die de weg naar mijn praktijk vonden. Tegelijkertijd kijk ik reikhalzend uit om ook in '26 vertrouwde en nieuwe zieltjes te mogen ontvangen.
Dromen, durven, doen! You have nothing to lose!

Een krachtig, bewust, gezond en liefdevol 2026!
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

28/12/2025

28 december - de laatste zondag van '25
De sfeervolle periode tussen Kerst en Nieuw. Voor velen het werk even on hold.
De vooravond van een gloednieuw jaar.
Ben jij ook diegene die even stilstaat in deze donkere tijd? Even mijmeren over het voorbije jaar en al even piepen over wat komen zal?
Wil je graag bepaalde keuzes maken? Knopen doorhakken? Met een nieuwe lei beginnen? Maar weet je niet hoe of ontbreekt de durf of misschien zelfs het inzicht?
Wees welkom. Ook tussen Kerst en Nieuw. Misschien is er voor jou dan net even tijd om meer stil te staan bij.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

25/12/2025

KERSTMIS!
Wat hou ik er intens van,
die echte verbinding,
niet in woorden te verklaren,
maar in het voelen,
doorvoelen,
ergens heel diep.

Ik wens het jou,
die echte connectie met jezelf en de ander,
intens geluk,
jouw ster,
stralend.

Love,
is all we need,
isn't it?
Zalig Kerstfeest!
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

20/12/2025

In deze tijd van het jaar zijn we net nog iets meer dan anders op zoek naar die 'verbinding'. Die echte, pure connectie met dierbaren. Datgene dat ons diep binnenin gelukkig maakt. Die zielsverwantschap. Heerlijk toch!
Bevind je je echter in een relatie met iemand die narcistische neigingen vertoont? Of maak jij deel uit van een toxisch familiesysteem? Dan ontbreekt jou net die echte verbinding met die persoonlijkheden. In deze tijd van het jaar proberen mensen dan vaak nog iets meer dan anders om toch maar n emotionele connectie met die partner, moeder, vader, broer, zus, zoon, dochter, vriend, vriendin, ... te verkrijgen. Want Kerstmis gaat toch om familie wordt er zo vlug gezegd.
Echter, een emotionele verbinding met een narcistische persoonlijkheid proberen te bekomen is als een plastiek plant water geven. Het loopt er letterlijk af. Er is geen enkele 'opname' van wat jij probeert duidelijk te maken. Het gebrek aan empathie, het felle 'ik'-gericht zijn zorgt ervoor dat dit bij die persoonlijkheden echt niet lukt. Bespaar jezelf dus de moeite en ook de trieste ontgoocheling die je anders zeker zal ervaren. Want los van de moeite die je doet, is de zoveelste ontgoocheling op een gegeven moment niet meer draaglijk. En laten we in deze periode van het jaar daar nog wat extra gevoelig aan zijn.
Dus, hoe lichtrijk en mooi en positief deze periode ook is, wees ook heel bewust en doe niet aan zelfpijniging. Twijfels? You know where to find me.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

15/12/2025

Narcistische persoonlijkheden en 'bijzondere' dagen.
Of het nu jouw verjaardag is, een geplande vakantieperiode, feestdagen, bijzondere gelegenheid om om het even welke reden, voor narcisten is het DE ideale gelegenheid om in aanloop naar die bijzondere dagen:
- ruzie te starten;
- moeilijk te doen om kleine dingen;
- drama te zaaien;
- het slachtoffer te spelen in overtreffende trap;
- jou (nog meer dan anders) te triggeren;
- ...
Waarom? Is ongetwijfeld de vraag die je dan stilletjes bij jezelf stelt? Want het zijn toch die gelegenheden die extra warmte, liefde, vreugde, ... kunnen brengen?
Alles, maar dan ook alles die niet om hem/haar draait, zal de narcist proberen te ruïneren. Hij/zij kan jou zo moeilijk zien genieten, hij/zij mist zelf met name die skill om puur te genieten en gelukkig te zijn. Als hij/zij dat van jou kan afnemen door onrust te zaaien, voelt hij/zij zich al terug beter.
De omgekeerde wereld? Ja, dat klopt, maar hou er ten allen tijde rekening mee dat een toxische persoonlijkheid anders 'bedraad' is. Wees waakzaam en laat bijzondre momenten die jou nauw aan het hart liggen niet ruïneren, want als je niet waakzaam bent, is het net dat wat er gebeurt. Het moment, de situatie, die vakantie, die feestdag waar jij zo naar uitkeek en zoveel van verwachtte, wordt letterlijk geruineerd. Laat dit niet toe! Jij verdient happiness.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

11/12/2025

Narcissists are crybullies. De Engelse term is zo veelzeggend. Het betekent dat ze het slachtoffer spelen in een situatie die door hen gecreëerd is. Zij gooien figuurlijk de steen, maar nemen niet de verantwoordelijkheid voor de aangerichte schade. Wel integendeel, ze gaan steevast in de slachtofferrol als je hen op hun verantwoordelijkheid wijst.
Waarom doen ze dit? De slachtofferrol is de meest dominante rol. Ze behouden op die manier de macht en moeten zo nooit de verantwoordelijkheid opnemen voor hun daden.
En het spelletje begint terug van vooraf aan. Want dat is het. Een spel. En wat zijn ze goed in dat spel. Het zijn de beste acteurs als het de slachtofferrol betreft. Tranen die de ajuin jou niet kan geven, toveren zij zomaar naarboven. En iemand met een gezonde dosis empathie zal nooit of te nimmer denken dat hij/zij zo fake is en gaat in begrip hebben, mededogen...
En wat genieten die toxische persoonlijkheden daarvan. Ze lachen in hun binnenste. Het geeft hen opnieuw voeding. Ze gaan terug achterover leunen....
Dramatisch voor het slachtoffer. Echt, drama, onbegrip, onmacht, ongelukken, ... Zou er 1/10 van de aandacht naar de echte slachtoffers gaan ipv naar de dader, de wonden zouden veel vlugger helen.
Herkenbaar? Welkom!
Annick
www.vitannick.be

08/12/2025

VERDRIET - het klopt aan eenieders deur - in de meest diverse vormen - op het meest onverwachte moment
De manier waarop we met verdriet omgaan is afhankelijk van persoon tot persoon. Wat het gemeenschappelijk heeft is die diepe pijn, dat intense gevoel, het komt en gaat in vlagen, die machteloosheid, die angst, je hebt zin om te vloeken en te huilen tegelijkertijd, ... En toch, de wereld gaat verder en lijkt zich aan jouw verdriet quasi niet te storen. Je voelt je alleen in de grote wereld, onbegrepen, ook al heb je vrienden, familie om je heen die je graag willen helpen en bijstaan. Je zinkt weg in je eigen wereld vol tranen. De grote wereld lijkt steeds verder van jou af te staan.
Hopelijk besef je dan dat er wel een uitweg is, dat er een manier bestaat om door de pijn heen ook terug vreugde en joie de vivre te vinden, dat jij jezelf kan behoeden dat verdriet zich manifesteert als ziekte. Want dat doet het wel. Het is zowaar de meest dodelijke ziekte van het lichaam. Onverwerkt verdriet. Verdriet dat geen uitweg vindt, maar zich stilletjesaan vastzet in je lichaam.
Lieve volger, laat het aub zover niet komen. Verdriet maakt deel uit van het leven, hoe erg dit ook is. En jawel, de ene persoon maakt veel meer mee dan de andere. Maar we zijn veerkrachtige wezens. Samen terug rechtkrabbelen. Dat doen we bij VitAnnick Coaching.
Welkom,
Annick
www.vitannick.be

07/12/2025

Een persoon, een situatie, een locatie, ... blijkt niet goed voor jou te zijn. Of het voelt toch zo aan. En toch heb je er steeds weer mee te maken.
Tijd voor zelfreflectie. Het is zoals een clown de schuld geven dat hij zich als een clown gedraagt. Maar toch blijf jij het circus binnenwandelen. Waarom? Je weet het en toch zoek je telkens diezelfde situatie, persoon, locatie, ... terug op.
Kijk diep binnenin jezelf... Heb je het hier moeilijk mee? Weet je niet waarom je dit doet? Wens je hier wat meer klaarheid in?
Welkom bij VitAnnick Coaching te Kortemark!
www.vitannick.be

05/12/2025

Wat hou ik van die goedheilige man en zijn pieten!🥰🥰🥰

Adres

Koekelarestraat 25
Kortemark
8610

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VitAnnick - lifecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar VitAnnick - lifecoach:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Kortemark wordt?