Naturescences

10/05/2026

Aujourd’hui avait lieu notre atelier de yoga du visage suivi d’un brunch au Garden Café 🌿
Un merveilleux moment partagé entre une maman et sa fille, dans une énergie pleine de douceur, de sourires, de rires, de sororité et de connexion ✨
Des instants simples et précieux, où l’on ralentit, où l’on prend soin de soi, où l’on se reconnecte à l’essentiel 🤍
Même si j’ai oublié de prendre une photo du cadre aujourd’hui, je garde surtout en mémoire la beauté des échanges et cette belle énergie féminine si enveloppante 🌸
Merci pour votre présence et votre confiance 🌿

Et bientôt, un nouveau moment de partage vous attend…
Le 4 juin, nous vous proposerons une soirée Activation Kundalini & buffet gourmand avec la douce Romy, et le Garden Café ✨

05/05/2026

Un moment pour vous reconnecter à votre corps
et soutenir votre équilibre hormonal en douceur 🌸

Cet atelier de yoga au féminin vous accompagne
à travers les différentes étapes de votre vie
avec plus de sérénité, d’énergie et d’écoute ✨

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire
les pratiques sont simples, accessibles
et adaptées à chaque femme 🤍

Que vous soyez en période de transition hormonale
ou simplement en quête d’équilibre intérieur
cet atelier est un espace pour vous recentrer 🌿

13/04/2026

✨ Voici le planning des cours du 13/04 au 19/04 au Studio Flow by Naturescences ✨

Différentes pratiques de yoga, pour t’offrir un vrai moment pour ton corps, ton cœur et ton énergie 🌿

👉 Réserve ton tapis ici
https://naturescenceslestudioflow.helloresa.com/

Au plaisir de te retrouver au studio 🤍

29/03/2026

✨ Voici le planning des cours de la semaine du 30/03 au 05/04 au Studio Flow by Naturescences ✨

Une belle semaine pour prendre soin de toi, bouger, respirer et t’offrir un moment pour ton corps et ton énergie.

🌿 Nouveauté cette semaine
Le vendredi à 10h, je propose un cours de yoga de la femme – spécial ménopause et déséquilibres hormonaux.
Une pratique douce et ciblée qui soutient l’organisme féminin, aide à réactiver l’énergie des glandes surrénales et accompagne naturellement l’équilibre hormonal, dans le respect du rythme du corps.

Un moment précieux pour traverser ces périodes avec plus de stabilité, de vitalité et de sérénité.

👉 Réserve ton tapis ici
https://naturescenceslestudioflow.helloresa.com/

Au plaisir de te retrouver au studio 🤍

05/03/2026

✨ Recherche professeur(e) de Pilates – Liège ✨

Le Studio Flow by Naturescences, nouveau studio dédié au yoga et au bien-être situé Place Bronckart 10 à Liège, recherche un(e) professeur(e) de Pilates pour rejoindre son équipe.

Nous cherchons une personne passionnée, bienveillante et professionnelle, désireuse de transmettre une pratique de qualité dans un cadre chaleureux et humain.

Si tu es intéressé(e) ou si tu connais quelqu’un qui pourrait l’être, n’hésite pas à me contacter en message privé ou par email.

Merci pour vos partages qui peuvent beaucoup aider 🌿

Cathy
Studio Flow by Naturescences

24/02/2026

09/02/2026

🌞Grille horaire des cours au studio 🧘‍♀️🧘‍♂️
📍 Place de Bronckart 10, Liège

Réservations en ligne 👉 https://naturescenceslestudioflow.helloresa.com

🌟En cas de difficulté avec la réservation, vous pouvez me contacter au 0491 73 19 89.🌟

07/02/2026

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Sabrina ✨
Sabrina est professeure de Hatha Yoga, de Yoga pour tous, mais aussi enseignante de langues étrangères. Elle évolue également dans le milieu culturel, ce qui nourrit une approche ouverte, sensible et profondément inclusive du yoga.

Elle propose :
• Hatha Yoga intermédiaire le jeudi de 17h30 à 18h30, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique en conscience, avec une attention particulière portée à l’écoute du corps.
• Yoga pour tous le vendredi de 12h30 à 13h30, un espace de pratique accessible et inclusif, pensé pour s’adapter à chacun, y compris aux femmes enceintes, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience du yoga.

Avec Sabrina, le yoga devient un lieu d’accueil, de respect et d’adaptation, où chacun peut trouver sa place et pratiquer à son rythme 🌿

👉 Réserve ton tapis avec Sabrina ici
https://naturescenceslestudioflow.helloresa.com/

06/02/2026

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter Laurence, enseignante de Vinyasa Flow, Soft Vinyasa et Yin Yoga ✨

Tu peux la rencontrer lors de ses cours :
• Soft Flow le mercredi à 19h45 à 20h45
• Vinyasa Flow le samedi de 10h à 11h
• Yin Yoga le samedi de 11h45 à 12h45

Trois pratiques complémentaires pour bouger, respirer, ralentir et se déposer selon tesbesoins 🌿

👉 Réserve ton tapis avec Laurence :
https://naturescenceslestudioflow.helloresa.com/

Au plaisir de t'accueillir au Studio Flow by Naturescences 🤍

30/01/2026

✨Découvrir un lieu, une pratique, un professeur, cela demande parfois un peu de temps ✨
Au studio, les formules ont été pensées pour laisser de la place à l’écoute de son rythme, sans pression 🌿

Le pass découverte permet de participer à 3 cours pour 30 euros.
C’est une façon simple de tester différents styles de yoga ou de pilates, de rencontrer les professeurs et de sentir ce qui te convient vraiment 🧘‍♀️

Les cartes de séances sont également valables sans limite dans le temps, pour une pratique souple et durable 🤍

L’espace est prêt à vous accueillir, en toute simplicité.