Audrey Dambermont - Naturel santé

09/05/2026

LE PLANTAIN LANCÉOLÉ, tu connais ? 🌿

C'est une plante médicinale incontournable tant elle regorge d'usages médicinaux simples et pratiques pour soutenir ta santé au quotidien.

Par exemple, savais-tu qu'on peut en faire un désinfectant naturel ? Dis adieu à l'Isobétadine !

JE TE DONNE MA RECETTE (extrêmement simple pour peu que tu sois capable de reconnaitre cette plante bien sûr 😉)

🍃Cueille des feuilles de plantain lancéolé
🍃 Mets-les dans un pot en verre de type "Le Parfait" (ou dans un pot de type confiture à défaut)
🍃 Couvre tes feuilles d'un alcool à +- 30° (du Peket pour les Liégeois). Les feuilles doivent être immergées.
🍃 Ferme hermétiquement ton couvercle.
🍃 Étiquette : ingrédients et date de fabrication.
🍃 Laisse macérer ta potion pendant minimum 2 semaines dans un endroit protégé de la lumière et des variations de t°
🍃 Filtre pour ne garder que le liquide.
🍃 Transvase dans un flacon avec un bouchon vaporisateur.
🍃 ET LE TOUR EST JOUÉ 👍

Utilisation ?

Comme désinfectant de la peau, cicatrisant, hémostatique (arrêt des saignements), calmant des piqûres et des démangeaisons en tous genres, comme désinfectant buccal également, pour arrêter le saignement des gencives, soigner un aphte, comme désinfectant et calmant de la gorge en cas de toux sèche, et aussi à utiliser en voie externe directement sur un hémorroïde enflammé ou qui saigne, voir qui chatouille.

TOUT ÇA ! 😳 IMPRESSIONNANT n'est-ce pas ?

Envie d'en faire de même et de créer d'autres potions magiques ? Je te donne rdv le 16/05 à à 14h pour un atelier dédicacé à la cueillette et à la transformation de plantes médicinales. Toutes les infos ici : https://naturelsante.com/evenement/lart-de-lalcoolature/
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🌿Je suis Audrey Dambermont, herboriste formatrice et praticienne. A travers Naturel Santé, je t'accompagne sur le chemin de la pleine santé en t'apprenant à connaître les plantes médicinales et à t'associer à elles, en fonction de tes besoins singuliers et des cycles naturels de vie. Formations Ateliers découvertes Accompagneme

07/05/2026

Retour sur la première édition de la formation en Gemmothérapie et les ateliers d'initiation à cette pratique de l'herboristerie🥰 Merci pour tous les retours positifs !

Ce qui est revenu le plus : la plus-value de la cueillette et de la pratique systématique. Vous vous êtes senti-e-s plus en sécurité pour savoir quand cueillir et comment - c’était exactement mon intention!

Vous m’avez aussi partagé que ces temps d'animation vous ont permis d’OSER PLUS. Plus les années passent, plus je constate la distance qu’il y a entre nous et le vivant. C’est dans ce genre d’espace qu’on peut s’y reconnecter, se rassurer, oser et retrouver nos connaissances et notre respect pour ce qui nous entoure. Je suis ravie d’y participer à ma manière !

Et puis ce qui vous a plu, c’est le côté local qui permet de créer des remèdes simples et efficaces avec moins de contre-indications et avec des bourgeons tout proche de chez nous ! Et oui, c’est magique de voir comme la nature crée des remèdes à deux pas de nos maisons…

J'ai eu la chance d'accompagner des publics très différents : herboristes en herbes déjà formés à l'herboristerie, futurs professionnels de l'herboristerie, en passant par un public amateur qui découvre le monde des plantes médicinales;

Ensemble, on a pu découvrir ce contraste entre facilité d’accès et importance de cueillir avec sérieux. Parce que même si la cueillette de bourgeons est accessible à tous-tes, elle ne s’improvise pas 🙏

Je suis honorée de pouvoir transmettre cet art de prendre soin au plus grand nombre, afin d'éveiller l'envie de prendre soin du vivant…

Si tout ça te parle et que tu as envie qu’on approfondisse ensemble ton lien au vivant, tu peux rejoindre notre groupe de formation en herboristerie :) La formation débute le 5 septembre, un samedi par mois pendant un an.

Pendant cette formation, nous rencontrerons notamment Françoise Gabriel, la Papesse belge de la Gemmo, qui nous fera découvrir les bourgeons dans la nature. Une grande nouveauté cette année : nous nous initierons en + à l'art de les transformer !

Et puis profites-en, pour l’instant tu as droit à 10% sur la formule en nature jusqu’au 11/05, le bon moment c’est maintenant 💚

Je suis là pour répondre à toutes tes questions.

Info et inscription : www.naturelsante.com

05/05/2026

Tu te demandes qui je suis et comment je suis passée d'assistante sociale à Entrepreneuse / Herboriste / Formatrice et praticienne en santé alternative ?

C'est toute une histoire mais c'est surtout celle d'une rencontre... Une rencontre avec le bouillon blanc lors d'un voyage qui marquera la suite de ma vie.

Un voyage qui m'a permis de me connaître davantage et de revenir avec deux convictions :
1/ celle que ma sensibilité à ce qui m'entoure me permet d'accompagner les gens en profondeur et de me relier plus facilement à eux afin de mieux cibler leurs besoins.
2/ celle qu'il me faut étudier les plantes.

Accompagner faisait déjà partie de moi et de ma carrière professionnelle. Etudier les plantes était un nouveau chemin à découvrir, chemin sur lequel je suis toujours après plus de 10 ans et qui me passionne toujours plus fort qu'avant.

Alors si toi aussi le chemin du vivant et des plantes t'appellent, que tu sens que nos routes sont faites pour se croiser, c'est peut-être le signe que le moment est venu !

Rejoins notre groupe de formation en herboristerie et pratique avec nous pendant un an, un samedi par mois, en Province de Liège. Il y aura aussi d'autres intervenantes, des temps de cueillettes et de sorties extérieures - de quoi faire une belle pause dans nos quotidiens effrénés.

Ce ne sera pas qu'une formation, mais un temps pour se relier au vivant. Un temps collectif pour apprendre ensemble, retrouver les liens qui nous rassemblent et soigner le vivant - en nous et autour de nous.

Pssst, tu sais pourquoi c'est vraiment vraiment le bon moment ? J'offre 10% sur la formule en nature pour toutes les personnes qui s'inscriront avant le 11/05 🌱🌿

Info et inscription : www.naturelsante.be (lien en bio). Des doutes ? Des questions ? Contacte-moi, ce sera un plaisir de te répondre.

01/05/2026

Tu te demandes à quoi ressemble une journée de formation en herboristerie avec moi ? Parce que des images valent mieux que de longs mots, je te présente un samedi de formation 2025 avec mon groupe 1 baptisé les "Pensées sauvages".

Bon visionnage 😉

👉 Envie de rejoindre l'aventure ? Inscris-toi maintenant et profite de la super promo sur la formule nature !

✨️ Formule en classe : 715€
🌱 Formule en nature : 895€ (au lieu de 985€ - promo valable jusqu'au 11/05)
*Possibilité de fractionner les paiements sans frais supplémentaires.

💌 Naturelsante@ecomail.be
📞 0470 67 26 50

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🧙🌿 Coucou, je suis Audrey Dambermont. Je vous accompagne sur le chemin de la santé avec comme alliées les plantes médicinales, dans le respect des cycles du vivant. ateliers et formations en herboristerie conseils en plantes médicinales soins énergétiques

27/04/2026

☀️ CONGÉS

Après deux mois de printemps intensifs, je me déconnecte une semaine pour me recharger et vous retrouver en forme 🌼💪

Reprise le mardi 5/05.

A bientôt 👋

Audrey

23/04/2026

Comment se soigner autrement ? Comment prendre soin de soi et de sa santé de manière plus naturelle ? Comment se reconnecter au vivant en nous et autour de nous ?

C'est pour répondre à toutes ces questions (et bien plus encore) que j'ai le plaisir de vous partager la 7ème édition de ma formation en herboristerie 🌿

Une formation pour vous transmettre des savoirs à la fois ancestraux et scientifiques, dans le respect de la nature, de la manière la plus simple et accessible possible.

C'est autant l'occasion de mieux connaître le vivant qui défile sous nos pieds en balade, et que de se nourrir d'espoir et trouver des alternatives positives au monde de demain. Plus qu'une formation théorique, ce sont des heures de terrain, de rencontres et de co-création.

Après 7 années, cette formation, ce n'est plus seulement la mienne... C'est aussi et surtout la vôtre.
Chaque personne qui est passée par Naturel Santé a nourri profondément ma pratique : jardinier et jardinières passionnées, médecins, psychologues, tisanière, écologistes, professionnel-les de la relation d'aide, curieux et curieuses aux questions pertinentes,...

C'est aussi tout ce joli monde que vous rencontrerez en formation. Naturel Santé, c'est un réseau qui se tisse pour un monde meilleur. Un espace dans lequel sentir qu'on est en vie grâce au contact de la nature.

Plus concrètement, nous allons :

→ Apprendre à reconnaître les plantes de votre région ;
→ Découvrir des recettes médicinales simples à reproduire chez soi ;
→ Transformer son jardin en véritable pharmacie naturelle (pour soi, et pour nos proches).

Pour plus d’infos, rdv sur mon site (lien en bio) ou commentez “FORMATION” et je vous enverrai toutes les infos directement en MP 🌞

Je me réjouis de découvrir ce beau groupe qui se forme au fil des semaines et je serai ravie de répondre à vos questions éventuelles lors d'un appel ou par mail.

💌 Naturelsante@ecomail.be
📞 0470 67 26 50

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✨️ Formule en classe : 715€
🌱 Formule en nature : 895€ (au lieu de 985€ - promo valable jusqu'au 11/05)
*Possibilité de fractionner les paiements sans frais supplémentaires.
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17/04/2026

14/04/2026

🌼 ATTELIER L'ART DE LA CUISINE SAUVAGE
Samedi 18/04 de 14h à 17h Sur le site de Vent de Terre à Mehagne (Chaudfontaine en Province de Liège) 60€ tout compris

🌿 Apprends à reconnaître les plantes sauvages dans la nature
🌿 Cuisine de délicieuses recettes simples
🌿 Le tout dans un cadre enchanteur et une ambiance chaleureuse

Rejoins mon atelier d'initiation à la cuisine sauvage. Un moment pour t'imerger dans le nature au contact des plantes sauvages de ta région afin de (re)trouver le plaisir de manger à même la terre.

Nous découvrirons, cueuillerons, cuisinerons, partagerons, dégusterons.

👉 Intéressé.e ? Inscris-toi et embarque tes amis via :
🌐 https://naturelsante.com/evenement/lart-de-la-cuisine-sauvage/
☎️ 0470/67.26.50
📧 naturelsante@ecomail.be

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👋🧙 Hello je suis Audrey Dambermont. Je t'accompagne sur le chemin de la santé avec pour alliées les plantes médicinales, dans le respect des rythmes du vivant.
Formations en herboristerie Ateliers d'initiation à l'herboristerie Conseils en plantes médicinales Soins énergétiques

Découvre mon travail sur naturelsante. com

Au plaisir de te partager mon travail et ma passion 🌼

11/04/2026

🌿🧙 Formation en herboristerie

La formation en herboristerie c'est aussi des activités EXTRA et de terrain avec par exemple de la cueillette et de la cuisine de plantes sauvages.

Au menu du jour :
🌼 smoothie d'orties, pesto d'alliaire, houmous de menthes
🌼 quiche à l'achillée millefeuille, solette de consoude, quinoa au lierre terrestre
🌼 gâteau au chocolat et au cassis, riz au lait à la mélisse, omelette sucrée au pissenlit

🍒 Cerise sur la gâteau : la conférence passionnante en alimentation et micro-nutrition de Sabina Teftedarija 😍

Envie de rejoindre l'aventure ⁉️ Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes ! Retrouve toutes les infos ici 👉 https://naturelsante.com/formation-en-herboristerie-en-presentiel-a-liege/

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