Chêne de Vie

06/01/2026

彡[ꜰʟᴏᴡ ʟɪʙéʀᴀᴛɪᴏɴ]彡

Nouveau mois, nouveau Flow, nouvelle opportunité pour prendre soin de toi ✨️

Ce Flow est une invitation à s'alléger de ce qui pèse dans tes tiroirs intérieurs ;) ✨️

Ne t'oublie pas...

5 minutes de mouvement changent ta physiologie, imagine 1h avec des bonus énergétiques (fréquences des pendules et diapasons + 𝙉𝙚𝙬 -> 𝙤𝙡𝙛𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣) 🪷

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮®, ce sont des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration sur fond musical.

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮® permet de bouger son corps, dénouer les tensions, libérer les émotions, prendre soin de soi, évacuer le stress, libérer le fascia, faire circuler la lymphe, réguler le système nerveux mais aussi du renforcement musculaire dans la joie et la légèreté.

🌀+ 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜é𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 ✨️

𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, 𝙨’𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚 à 𝙘𝙝𝙖𝙘𝙪𝙣, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙧é-𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙨, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 ê𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙨’𝙚𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧.

Et tout ça dans un cadre bienveillant et dans le respect du rythme de chacun.

Viens prendre soin de tes énergies et de ton corps 🌈 ᴛᴜ ᴇꜱ ᴛᴀ ꜱᴏʟᴜᴛɪᴏɴ !

𝙍é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙨𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙗𝙡𝙚 en MP, les places sont limitées. 15€ la session.

Au plaisir de t’accompagner dans le mouvement de la vie ✨️

Carine du Gros Chêne 🌳

🎵 "Children" de Twarres

03/01/2026

📷
🎵 "One by one" Enya

03/01/2026

"Choisir d'être sincère, avant tout envers soi-même, représente le premier pas sur le Chemin. C'est peut-être le pas le plus courageux, car il va à contre-courant de nos peurs et de notre héritage humain."

Tav, l'étoile de Vérité, représente la lune et elle est implacable : " Elle vient secouer les voiles de l'inertie, révéler le mensonge. Car tous les mensonges font souffrir notre âme. Il ne s'agit pas ici seulement des mensonges conscients, mais plus généralement de tentatives inconscientes pour oublier ce qui nous dérange. Dans le monde des apparences, tout est mensonge. Dépendre du regard des autres, chercher sa sécurité dans le "paraître", s'identifier à un rôle en oubliant son Identité divine, c'est prostituer son âme au maître de l'Illusion. C'est accepter d'être la marionnette de nos peurs inconscientes, dans un simulacre de vie où l'âme ne trouve guère de nourriture !" Marie Elia

« 𝘓𝘦𝘴 é𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘯 𝘦𝘹𝘱𝘳𝘪𝘮é𝘦𝘴 𝘯𝘦 𝘮𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘫𝘢𝘮𝘢𝘪𝘴. 𝘌𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳é𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘷𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘶𝘳𝘨𝘪𝘳𝘰𝘯𝘵 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘵𝘢𝘳𝘥 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘪è𝘳𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘩𝘪𝘥𝘦𝘶𝘴𝘦» Sigmund Freud

𝙻𝚎 𝚖𝚎𝚗𝚜𝚘𝚗𝚐𝚎 𝚎𝚜𝚝 𝚞𝚗𝚎 𝚋𝚘𝚖𝚋𝚎 à 𝚛𝚎𝚝𝚊𝚛𝚍𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 !

C'est une super pleine lune ce samedi 3 janvier 👀🌕

📷📹
🎵 "Intro" London Grammar

26/12/2025

"Nous sommes comme des feux d'artifice
Vu qu'on est là pour pas longtemps
Faisons en sorte, tant qu'on existe,
De briller dans les yeux des gens
De leur offrir de la lumière
Comme un météore en passant
Car, même si tout est éphémère,
On s'en souvient pendant longtemps..."
🎵🎶✨️ Calogero

20/12/2025

03/12/2025

彡[ꜰʟᴏᴡ ꜱᴀᴄʀé]彡

Nouveau mois, nouveau Flow, nouvelle opportunité pour prendre soin de toi ✨️

Ce Flow est une invitation à explorer ton centre sacré (bassin, ventre, hanches). À relancer les énergies de joie, de créativité, de féminité, ... pour pétiller de bonheur, de joie, de légèreté ✨️

Ne t'oublie pas...

5 minutes de mouvement changent ta physiologie, imagine 1h avec des bonus énergétiques (fréquences des pendules et diapasons + 𝙉𝙚𝙬 -> 𝙤𝙡𝙛𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣) 🪷

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮®, ce sont des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration sur fond musical.

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮® permet de bouger son corps, dénouer les tensions, libérer les émotions, prendre soin de soi, évacuer le stress, libérer le fascia, faire circuler la lymphe, réguler le système nerveux mais aussi du renforcement musculaire dans la joie et la légèreté.

🌀+ 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜é𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 ✨️

𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, 𝙨’𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚 à 𝙘𝙝𝙖𝙘𝙪𝙣, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙧é-𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙨, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 ê𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙨’𝙚𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧.

Et tout ça dans un cadre bienveillant et dans le respect du rythme de chacun.

Viens prendre soin de tes énergies et de ton corps 🌈

𝙍é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙨𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙗𝙡𝙚 en MP, les places sont limitées. 15 € la session.

Au plaisir de t’accompagner dans le mouvement de la vie ✨️

Carine du Gros Chêne 🌳

27/10/2025

彡[ᴄʜêɴᴇ ᴅᴇ ᴠɪᴇ]彡

Le Gros Chêne millénaire de 🇧🇪

01/10/2025

彡[ꜰʟᴏᴡ ᴅᴏᴜᴄᴇᴜʀ]彡

Nouveau mois, nouveau Flow, nouvelle opportunité de prendre soin de toi ✨️

Ce Flow est une invitation à  renouer avec la 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟,  la fluidité, la légèreté, ... Il va aider le corps à se souvenir de cet état de plénitude 🫠

Ne t'oublie pas...

5 minutes de mouvement changent ta physiologie, imagine 1h avec des bonus énergétiques 🪷 

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮®, ce sont des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration sur fond musical.

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮® permet de bouger son corps, dénouer les tensions, libérer les émotions, prendre soin de soi, évacuer le stress, mais aussi du renforcement musculaire dans la joie et la légèreté.

🌀+ 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜é𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 ✨️

𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, 𝙨’𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚 à 𝙘𝙝𝙖𝙘𝙪𝙣, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙧é-𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙨, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 ê𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙨’𝙚𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧.

Et tout ça dans un cadre bienveillant et dans le respect du rythme de chacun.

Viens prendre soin de tes énergies et de ton corps 🌈 

𝙍é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙨𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙗𝙡𝙚 en MP, les places sont limitées.

Au plaisir de t’accompagner dans le mouvement de la vie ✨️

Carine du Gros Chêne 🌳

®

15/09/2025

彡[ꜰʟᴏᴡ ꜰᴏʀᴄᴇ ɪɴᴛéʀɪᴇᴜʀᴇ ]彡

Les inscriptions sont ouvertes pour le nouveau Flow 💃

Ce Flow "Force intérieure" va te permettre de 𝙧𝙖𝙫𝙞𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚𝙨 🔥, 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙩𝙤𝙣 é𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙩𝙤𝙣 𝙖𝙣𝙘𝙧𝙖𝙜𝙚 🌳

Tout ce qu'il faut pour accompagner le corps en cette rentrée ✨️

Ne t'oublie pas...

5 minutes de mouvement changent ta physiologie, imagine 1h avec des bonus énergétiques 🪷

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮®, ce sont des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration sur fond musical.

𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮® permet de bouger son corps, dénouer les tensions, libérer les émotions, prendre soin de soi, évacuer le stress, mais aussi du renforcement musculaire dans la joie et la légèreté.

🌀+ 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜é𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 ✨️

𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, 𝙨’𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚 à 𝙘𝙝𝙖𝙘𝙪𝙣, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙧é-𝙧𝙚𝙦𝙪𝙞𝙨, 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚, 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚 ê𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙨’𝙚𝙭𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧, 𝙡𝙞𝙗é𝙧𝙚𝙧.

Et tout ça dans un cadre bienveillant et dans le respect du rythme de chacun.

Viens prendre soin de tes énergies et de ton corps 🌈

𝙍é𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙨𝙥𝙚𝙣𝙨𝙖𝙗𝙡𝙚 en MP, les places sont limitées. Il reste 3 places 🗓

Au plaisir de t’accompagner dans le mouvement de la vie ✨️

Carine du Gros Chêne 🌳

®

27/08/2025

彡[ᴍɪꜱꜱɪᴏɴ ᴅᴇ ᴄʜᴀǫᴜᴇ ɪɴꜱᴛᴀɴᴛ]彡

Il y a des environnements où les cartes sont plus paisibles et guérisseuses ...

Là, dans ce petit paradis, il y avait de la beauté, de la bonté et de la vérité, tout ce qui harmonise le cœur, le corps, l'âme et l'esprit ✨️

Merci à mes petits anges terrestres et cie 🫠

📷 plage des Chênes verts 🌳

Citation du 📖 "Pars avec lui" de Agnès Ledig

Je devrais écrire un livre "Pars avec eux" ❤️

10/08/2025

彡[ᴀ ᴍéᴅɪᴛᴇʀ]彡

Notre âme est comme notre maison matérielle, notre habitat 🏡

Elle a besoin de clarté, d'espace, de place, de légèreté,  ... pour être en paix, en sécurité, en harmonie ... et pouvoir retrouver la joie, la lumière, le bien-être originel ✨️

Quand la coupe est pleine, plus rien ne peut y entrer... Désencombrer, nettoyer, trier, revenir à l'essentiel, ... sinon ça ne fera que tourner en boucles jusqu'à... l'

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04/08/2025

彡[ꜰᴀᴛɪɢᴜᴇ]彡

Tant qu'il n'y aura pas autour de toi de la 𝙨é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩é émotionnelle, relationnelle, environnementale, professionnelle, familiale, financière, ... le corps ne pourra jamais accéder à la paix intérieure et retrouver son plein pouvoir d'autoguérison car une ou plusieurs de ces différentes sphères restent en insécurité.

𝙇𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩é, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙞𝙭 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 et 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙩𝙞𝙜𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙖𝙡 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 pour nous faire prendre conscience qu'une ou plusieurs sphères n'est pas en sécurité.

Si tu ressens la fatigue, l'épuisement, tu auras beau dormir toutes les heures que tu peux, ils ne disparaitront pas tant qu'une des sphères restera dans l'insécurité... je l'expérimente depuis longtemps et l'intègre depuis 3 ans

Il n'y a pas de pilulle magique ou programme miracle mais de la conscience, de l'engagement et beaucoup de temps pour ce retour à soi... Ce n'est pas un long fleuve tranquille mais en apprenant à surfer cela est moins douloureux ;)

Comment surfer ? 𝙂𝙧â𝙘𝙚 𝙖𝙪 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 avec les pratiques 𝙁𝙡𝙤𝙬𝙉𝙚𝙧𝙜𝙮® 𝙚𝙩 𝘽𝙡𝙤𝙤𝙢 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚® qui sont de précieux outils pour traverser les vagues émotionnelles.
𝙇𝙚 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣 𝙥𝙪𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙭𝙞𝙤𝙣 à 𝙨𝙤𝙞 ✨️
Quand tu remets du mouvement dans ton corps, tu remets du mouvement dans toutes les sphères de ta vie ✨️

Au plaisir de t'accompagner dans le mouvement de la vie ✨️

Je suis Carine, 53 ans et chaque jour, je pratique le 𝙢𝙤𝙪𝙫𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 pour prendre soin de mes énergies.
J'expérimente et partage le "𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙚𝙞𝙡𝙡𝙞𝙧" en 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙞𝙩é en passant par 𝙡'𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙖𝙩, 𝙡'𝙖𝙨𝙨𝙞𝙚𝙩𝙩𝙚, 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜é𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 ✨️

𝘾𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙨𝙤𝙞 ✨️

Carine du Gros Chêne 🌳