Uplift Lokeren

17/09/2025

Hey Lokerse lopers! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Na een fantastische eerste editie staan we volgende week alweer klaar voor de 2de Social Run. Zin om mee te lopen?
👉 Schrijf je snel in via de link in bio!

Heb je je al ingeschreven? Top! 🎉 Maak ook je vrienden, familie en collega’s warm om mee te lopen. Hoe meer zielen, hoe meer sfeer!

17/09/2025

Hey Lokerse lopers! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Na een fantastische eerste editie staan we volgende week alweer klaar voor de 2de Social Run. Zin om mee te lopen?
👉 Schrijf je snel in via deze link: https://forms.gle/adMsf7iUmpg1ci9c6

Heb je je al ingeschreven? Top! 🎉 Maak ook je vrienden, familie en collega’s warm om mee te lopen. Hoe meer zielen, hoe meer sfeer!

19/08/2025

Heb jij al gehoord van onze Social Run?

Het perfecte excuus om je sportschoenen aan te trekken én samen plezier te maken.

👉 Schrijf je snel in: https://forms.gle/dBerN8ChfoUc48DY7

Voor de eerste keer vindt op dinsdag 26 augustus in en rond Lokeren een zogenaamde social run plaats. Initiatiefnemer Laurens Marescau van de kinepraktijk Uplift wil er een traditie van maken. “Het draait niet om competitie maar om ontmoeting en samen bewegen.”

12/08/2025

𝗟𝗼𝗸𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗹𝗼𝗽𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝘂𝗹𝗹𝗶𝗲!🏃🏽‍➡️

Op dinsdag 26 augustus trekken we er samen op uit voor een gezellige 5 km social run.

📍 Verzamelen om 19u30 bij Uplift (Oude Vismijn 21, 9160 Lokeren)
👟 2 groepen – 2 snelheden (dus geen smoesjes 😉)
📩 Inschrijven via deze link: En via hier kan je makkelijk inschrijven: https://forms.gle/FGjcF8uubMGdv3FX7

Perfect om bij te praten, nieuwe loopmaatjes te leren kennen en samen sportief te zijn. Iedereen is welkom!
Heb je nog vragen? Aarzel dan niet om ons een berichtje te sturen!

03/07/2025

🎉 Uplift bestaat 1 jaar! 🎉

Wat een jaar is het geweest!We willen iedereen bedanken die het afgelopen jaar bij ons is langsgekomen, jullie maken Uplift tot wat het is!

Samen gaan we voor nog véél sportieve jaren vol energie, motivatie en progressie.

20/05/2025

Off-season is geen pauze. Het is je kans om sterker te worden.

🔥 Small Group Training (4-op-1)
📅 Elke woensdagavond
💸 Slechts €20 p.p.

Let’s build in the off-season. Geen excuses, alleen progressie.
Ready? 👊

📩 Contacteer ons via info@upliftlokeren.be of stuur een DM!

04/05/2025

Ready for Summer? 💪🏼
Onze nieuwe Small Group Training start op maandag 12 mei en… er zijn nog maar 4 plekjes vrij!

8 weken lang, elke maandag om 19u30 bij Uplift. Samen knallen voor maar €100 zodat jij sterker, fitter en vol energie de zomer in gaat.

👉🏼 Claim je plekje via DM of stuur een mailtje naar info@upliftlokeren.be

01/01/2025

✨ Gelukkig Nieuwjaar! ✨

We wensen jullie een een sportief en gezond 2025 toe!

Team Uplift 💪🏼

31/12/2024

💥 Klaar om het nieuwe jaar te starten met een knal?

We hebben nog een paar spots vrij voor onze Small Group Training! 🏋️‍♀️

📅 Start: maandag 6 januari
⏰ Wanneer: elke maandag om 19u30
📈 Duur: 8 weken
💰 Kostprijs: €100 voor de hele reeks

Dit is jouw kans om sterker, fitter en vol energie aan 2025 te beginnen! 🌟

📩 Wacht niet langer en claim jouw plek via DM of via info@upliftlokeren.be!

18/12/2024

🎄🎁 Last-minute kerstcadeau nodig? Geef een sportief cadeau met een cadeaubon van Uplift!

Perfect om sportieve doelen te halen en het nieuwe jaar sterk te starten met een performance screening. ✨

👉 Bestel nu via DM of kom eens langs in de praktijk!

15/12/2024

🎯 Verbeter je prestaties met Blood Flow Restriction Training (BFR)!

BFR-training is een krachtige methode waarbij je lichte gewichten gebruikt terwijl de bloedtoevoer naar je spieren tijdelijk wordt beperkt. De voordelen? ⬇️

✅ Snellere spiergroei bij lagere intensiteit
✅ Meer krachtopbouw zonder zware belasting
✅ Versneld herstel na blessures
✅ Geschikt voor iedereen – van beginners tot topsporters

Wil jij sterker worden met minder impact? Probeer BFR bij Uplift en ervaar het verschil! 🔥

25/10/2024

✨ Wegens groot succes! ✨
Zijn er extra uren toegevoegd voor de Small Group Training!

▪️ Maandag 19u30-20u30 – volzet
▪️ Maandag 20u30-21u30 – volzet
▪️Woensdag 7u-8u – nog 5 plaatsen beschikbaar! 🌅

📅 De nieuwe reeks start de week van 4 november!
💰 Kostprijs: €100 voor 8 weken

Grijp jouw kans en reserveer snel via info@upliftlokeren.be, want de plekken vliegen de deur uit!