Orion - Centrum voor Bewustwording & Gezondheid

25/11/2025

Tijdens deze diepe innerlijke reis op 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟴 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿, combineren we rauwe ceremoniële cacao, bewust verbonden ademhaling en individuele energetische healing. Alles in een veilige en warme setting, afgestemd op jou.

𝗖𝗮𝗰𝗮𝗼
We openen het hart met pure, onbewerkte cacao — een liefdevolle uitnodiging om met intentie aanwezig te zijn. Dit zorgt voor verbinding, rust en een kalme focus.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸
Je wordt vervolgens begeleid in een actieve ademtechniek waarbij spanning en opgeslagen emoties zacht kunnen loskomen.
Dit brengt je in een diepere bewustzijnsstaat, waarin inzichten, rust en helderheid vrij kunnen ontstaan.

𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴
Tijdens en na het ademwerk ondersteunen we het vrijgekomen proces met individuele healing (o.a. kristallen, palo santo, …), zodat energie opnieuw kan stromen en je systeem zich verder kan openen en herstellen.

𝗝𝗲 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝘂𝗶𝘀 𝗺𝗲𝘁:
- meer innerlijke ruimte
- een diepere verbinding met jezelf
- nieuwe inzichten die je dagelijks leven verrijken

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗼𝗲𝗽?
Je bent meer dan welkom.
Inschrijven kan via:
https://orion-centrum.be/cacao-breathwork-healing

24/11/2025

Soms blijven we maar doorgaan, tot we plots voelen: ik ben op.
We vergeten hoe goed het doet om even niets te “moeten”.
Om te ademen, stil te staan en opnieuw te voelen wat we nodig hebben.

Even herladen maakt je niet zwakker.
Het maakt je juist sterker, rustiger en meer verbonden met jezelf.

💫 Wat helpt jou om weer energie te voelen?
Laat het gerust weten in de reacties — misschien inspireer je er iemand anders mee.

Cindy

🌐 www.maestrodivita.be
📧 cindy@maestrodivita.be

23/11/2025

𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 vindt er weer een 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗼𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 plaats.
Ontdek deze krachtige methode om inzicht te krijgen in je familiesysteem en de daarbij horende onderlinge relaties en patronen. In een opstelling worden blokkades en oorzaken van patronen zichtbaar, en wat er nodig is om deze te doorbreken. Hierdoor kan verandering en heling plaatsvinden. Een familieopstelling helpt jou te zien waar je vastloopt of juist schittert.

Loop jij tegen problemen aan en herken je dit thema in je eigen familielijn?
Wil jij hierin meer helderheid en verandering?

Schrijf je nu in als representant op: https://orion-centrum.be/familieopstelling

22/11/2025

19/11/2025

Deze week begeleidde ik iemand die zei:
"Ik doe mijn werk al jaren, maar ik voel me leeg en uitgeput. Misschien past dit niet bij mij, maar ik weet het niet zeker."

We ontdekten samen dat het niet altijd gaat om een andere job. Soms gaat het over andere keuzes maken in hoe je werkt, hoe je energie beheert en je leven organiseert.

Loopbaanbegeleiding gaat dus over veel meer dan werk alleen. Het gaat over herkennen waar je energie van krijgt en hoe je werk en leven in balans kan brengen.

Herken jij dat gevoel van twijfel of leegte op je werk? Vaak begint het bij kleine veranderingen in je dagelijkse ritme.

Cindy
Loopbaancoach

🌐 www.maestrodivita.be
📧 cindy@maestrodivita.be

19/11/2025

Het Water Element nodigt je uit om naar binnen te keren.
Om stil te worden. Te luisteren. En contact te maken met jouw kern —
het deel van jou dat onverwoestbaar is.

Zoals de pit in een appel alle informatie draagt over de boom waaruit ze komt,
zo draagt ook jij alles in je wat je nodig hebt. 🌱

De energie van Water start in november,
bereikt haar hoogtepunt rond 21 december ( wanneer de nacht het langst is )
en blijft voelbaar tot en met januari.

In balans brengt Water:
🌿 wijsheid
🌿 diep vertrouwen
🌿 rust

Uit balans kan ze zich tonen als:
😔 angst
😔 overdreven voorzichtigheid
😔gebrek aan levenslust

Deze periode vraagt dus niet om méér doen,
maar om durven vertragen.
Om de stilte niet te vullen, maar te voelen. 💧

17/11/2025

Slecht slapen begint vaak niet bij het slapengaan,
maar bij wat er overdag gebeurt.

Een kleine gewoonte die echt verschil maakt:
👉 Kom elke ochtend even buiten, liefst binnen het eerste uur na het opstaan.
Tien minuutjes daglicht helpt je biologische klok om zich te resetten.
Daardoor val je ’s avonds makkelijker in slaap én word je frisser wakker.

Je hoeft er niets extra’s voor te plannen.
Neem je koffie mee naar buiten, wandel een klein rondje of zet het raam open en adem diep in.

Rust is geen avondmoment het is iets wat je overdag al voedt.

Een kleine gewoonte, met een groot verschil. 🌞

Cindy

🌐 www.maestrodivita.be
📧 cindy@maestrodivita.be

17/11/2025

✨ 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂: 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 ✨

Steeds meer kindjes komen langs voor een shiatsu-behandeling.
Ze ervaren – net als volwassenen – veel druk, veel moeten, weinig mogen.
Dat zorgt voor spanning, onrust, angst of slaapproblemen.

👐 Shiatsu helpt hen op een zachte, speelse manier om weer in contact te komen met hun gevoelens. Zonder woorden, gewoon via zachte aanraking en rust.
Kinderen reageren verrassend goed.

Ouders merken het verschil: hun kind is rustiger, meer ontspannen, slaapt beter.
En ik? Ik ben telkens weer verwonderd over het effect. 💫

Kindershiatsu is puur, zacht en ongedwongen.
Even niet aanstaan.
Even gewoon zijn.

💖 Love my job!

liefs
An 🔥
www.shiatsu-an.be

17/11/2025

In een wereld die zo luid roept wat je allemaal zou “moeten”…
is het soms moeilijk om die ene fluistering nog te horen:
jouw intuïtie. ✨

Je lichaam weet zoveel meer dan je denkt.
Elk signaal : spanning, kramp, kippenvel, een knoop in je buik ,..
is een taal.

Hoe meer je vertraagt, hoe duidelijker ze wordt.

🌿 Dus adem.
Leg een hand op je hart of je buik.
En luister.
Wat je zoekt… zit al in jou. 🤍

17/11/2025

Zaterdag 29 november - familieopstelling - schrijf je nu in als representant

16/11/2025

Deze week ging de eerste sessie van mijn slaapcursus van start.
We onderzochten samen: Wat is slaap eigenlijk?

Voor velen was het een eye-opener om te ontdekken hoe stress, schermtijd of zelfs kleine avondgewoontes je slaapkwaliteit beïnvloeden.

Deze week houden de deelnemers een slaapdagboek bij — niet om te oordelen, maar om te observeren. Want goed slapen begint met inzicht.

Volgende week duiken we in slaaphygiëne: de concrete gewoontes die slaap ondersteunen in plaats van verstoren.

Ik ben nu al benieuwd welke patronen en aha-momenten naar boven komen. Vaak ligt de sleutel tot beter slapen dichterbij dan je denkt.

👉 Herken jij jezelf in dat onrustige gevoel ’s avonds of dat onverklaarbare wakker worden ‘s nachts?
💡 Schrijf je nu in voor de volgende cursus en ontdek hoe jij beter kunt slapen.

Cindy
Slaapcoach & balansbegeleider

🌐 www.maestrodivita.be
📧 cindy@maestrodivita.be