Sesâme By Cha

Sesâme By Cha 🪶Un espace pour se reconnecter à soi, au souffle, au corps et à l’essentiel. Je suis Cha. Bienvenue chez Sesâme by Cha

J’ai créé Sesâme comme on ouvre un espace sacré : un lieu pour respirer, ralentir, et se sentir pleinement vivant·e.

À travers le yoga, la méditation, le massage intuitif et des moments de présence, je propose des chemins de retour à soi, tout en simplicité.

🌿 Séances individuelles
🌿 Stages & ateliers
🌿 Rituels de présence

Venez découvrir un univers doux, sensible, et relié à l’âme — un espace pour se reconnecter à l’essentiel, en soi. Je suis basée à Marche-en-famenne et Saint-Ode, et je vous accueille avec écoute, amour et humanité.

🌿🌸🍀Viens accueillir le printemps avec nous !!! Du 21 au 23 mars : RETRAITE DE YOGAAu programme : yoga (évidemment), médi...
15/02/2026

🌿🌸🍀

Viens accueillir le printemps avec nous !!!

Du 21 au 23 mars : RETRAITE DE YOGA

Au programme : yoga (évidemment), méditation, balade en nature, temps de ressourcement, cercle de parole, ...

Une occasion de se déposer, prendre du temps pour soi, se recentrer et recharger les batteries !!!

Mais aussi de faire communauté dans un monde de plus en plus individualiste.

Parce qu une retraite de Yoga, c est aussi des rencontres, des moments de qualité partagé, des rires, de la joie et de la douceur.

Alors rejoins-nous pour 3 jours de déconnexion dans un lieu chaleureux et Verdoyant à Ortho (Ardennes Belges).

Ne tarde pas à t'inscrire ... Les places sont limitées.

Et si tu as besoin de plus d'infos -> appelle-moi, envoie-moi un mail ou un MP, je me ferai un plaisir de répondre à tes questions ☺️

D' ici là, prends soin de toi 🫶
Je t'envoie plein de Love 💕

Cha 🪶

👉 Rejoins-nous 🤸Cours de Yoga durant les vacances scolaires ...Envie de bouger pour faire circuler l énergie ? Besoin de...
11/02/2026

👉 Rejoins-nous

🤸Cours de Yoga durant les vacances scolaires ...

Envie de bouger pour faire circuler l énergie ?
Besoin de garder le rythme durant les congés scolaires ?
Curieux.ses ?
Envie de venir découvrir mon univers ?

Alors rejoins nous pour un ou plusieurs cours De Yoga au Dôme.

Chaleur, bonne humeur et douceur seront au rendez vous 🔥🍀

Plus d' infos :
0472/70.76.86
sesamebycha@gmail.com

Je me réjouis qu on se retrouve le tapis dans ce lieu incroyable 😍

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Parce que l' Amour, devrait être célébré tous les jours ... Pas seulement en couple.Pas seulement avec des f...
27/01/2026

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Parce que l' Amour, devrait être célébré tous les jours ...

Pas seulement en couple.

Pas seulement avec des fleurs et des cadeaux.

Mais dans la manière dont on habite son corps
et dont on prend soin de soi.

💛 Cette année, offre (ou offre-toi) un moment qui fait vraiment du bien ...

Un massage, un cours de yoga privé, ce n’est pas un “luxe”, c’est une façon de dire oui à soi, oui au soin, oui à la présence.

Alors si tu as envie de prendre soin de toi, ou de la personne de ton cœur, prends rendez-vous ou offre un bon cadeau ...

📞 Contact moi par message privé

With Love
Cha 🤍

✨ IT'S TIME TO TAKE CARE OF YOURSELF✨“Le massage thaï, ça fait mal non ?”C’est LA phrase que j’entends le plus 😌La vérit...
25/01/2026

✨ IT'S TIME TO TAKE CARE OF YOURSELF✨

“Le massage thaï, ça fait mal non ?”

C’est LA phrase que j’entends le plus 😌

La vérité ?

Le massage thaï n’est pas un massage “dur”.
C’est un soin intelligent, progressif et personnalisé, qui respecte ton corps et ton rythme.

Si tu hésites, si tu ne connais pas, si tu te demandes si c’est fait pour toi…

👉 la seule vraie réponse, c’est d’essayer

📩 Écris-moi pour réserver ou poser tes questions

Heureuse de commencer à enseigner le yoga au MM Studio - Respire&Transpire 🌿Une pratique axée sur l’alignement, la mobil...
14/01/2026

Heureuse de commencer à enseigner le yoga au MM Studio - Respire&Transpire 🌿

Une pratique axée sur l’alignement, la mobilité et la conscience du corps.

Merci pour la confiance. ✨

Hâte de vous retrouver sur le tapis 🪷

A VOS AGENDAS ✨Cette année, j'ai envie de vous proposer plusieurs ateliers à Thème. 🪷Alors pour faire les choses bien, j...
06/01/2026

A VOS AGENDAS ✨

Cette année, j'ai envie de vous proposer plusieurs ateliers à Thème. 🪷

Alors pour faire les choses bien, j'essaye d' avoir un peu d' avance 😁

N'hésitez pas à me contacter pour plus d' informations (prix, réservations, ...).

Au plaisir de partager un moment ensemble, que ce soit sur le tapis ou pour un rituel 🧘‍♀️🪶

PS : Restez attentifs.ves d' autres ateliers arrivent bientôt 😱😍

↘️↘️↘️✨ Et si tu envisageais ton année différemment ?Avec plus de conscience dans le corps, l' esprit et le cœur ? 🪷 Et ...
02/01/2026

↘️↘️↘️

✨ Et si tu envisageais ton année différemment ?

Avec plus de conscience dans le corps, l' esprit et le cœur ?

🪷 Et si le yoga faisait partie de ton 2026 ?

Envie de tester ? De découvrir ?

Alors rejoins-nous.

Je donne cours :

🧘‍♀️ Au centre sportif de Marche
• Mercredi : 18h30 - 20h
• Vendredi : 9h - 10h30

🧘‍♀️ Au centre sportif de Champlon
• Jeudi : 20h30-21h15

👉 Tu peux me contacter en message privé ou par téléphone pour nous rejoindre ✨

31/12/2025

✨ Bye 2025 ✨

Une année de courage, d' apprentissages, de lâcher prise et de foi 🙏

2025 a commencé dans l’élan, le flou, l’envie profonde de créer quelque chose de vrai, de vivant, de plus aligné, ...

Alors il a fallu OSER :

🪷Il y a eu les premiers pas invisibles :

Le temps de la préparation, les idées qui mûrissent,
la communication, les réseaux sociaux parfois épuisants, la naissance de mon site internet, les premières structures, les premiers cadres… et même ma toute première comptabilité.

🧑‍🎓 Puis le temps des formations :

En avril et septembre il y a eu mes formations en massage thaï. Un véritable coup de cœur pour moi. Un massage qui pouvait rassembler la présence, l écoute, la douceur, le mouvement, ... Alors il y a eu beaucoup de pratique et beaucoup de massages offerts, donnés avec le cœur. Pour affiner, comprendre, mais surtout ressentir. Mais aussi de magnifiques rencontres qui remplissent le cœur 💓

En juin, il y a eu ma formation de professeure de yoga, un rêve qui se réalise, avec l'envie profonde de transmettre une passion, une croyance que notre corps est un temple, un guide qui peut nous révéler et nous apprendre tant de choses 🙏

✨ Et peu à peu, le rêve est devenu matière :
La naissance de Sésâme By Cha 🥰
Mes premiers cours
Mes premiers élèves fidèles,
Mes premiers massages,
Des retours gratifiants
Mais surtout, surtout des rencontres précieuses, des liens qui naissent ✨

2025 a été une année d’apprentissages, de doutes, de peurs, mais aussi de joie, de gratitude et de fierté.

J’ai avancé parfois le cœur tremblant, mais toujours avec l' envie d' être alignée avec ce qui vibre juste en moi.

Aujourd’hui, je regarde le chemin parcouru avec douceur et fierté.

Je sais que ce n’est que le début… mais un début profondément vivant et qui malgré les doutes, me fait vibrer.

Alors merci à tout.es pour vos mots d' encouragements, vos attentions, vos retours, vos participations, votre curiosité. Merci à vous tou.tes qui croyez en moi, et en Sésâme 🙏💓

Et je nous souhaites à tou.tes pour 2026, de continuer à avoir pleins de rêves dans le coeur et d'oser en réaliser quelques-uns 💫🌟

Avec Amour et tendresse 🪶

J'ai la chance de pouvoir donner deux cours de Yoga " Alignement et mobilité " durant les vacances chez MM Studio - Resp...
17/12/2025

J'ai la chance de pouvoir donner deux cours de Yoga " Alignement et mobilité " durant les vacances chez MM Studio - Respire&Transpire 😍

Ne tardez pas à réserver votre cours ✨

Merci à Mathilde de m'accueillir 🌟
Je me réjouis de cette collaboration 💞

🌿 𝗩𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗲 Sesâme By Cha – 𝗔𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 & 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 🌿

Un cours de yoga qui allie 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

À travers des postures accessibles et l’utilisation de matériel (briques, sangles, couvertures…), ce cours te permet de travailler en profondeur 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, tout en respectant ton corps.

✨ 𝐈𝐝𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 :
✔️ Affiner la conscience corporelle
✔️ Renforcer et assouplir le corps
✔️ Prévenir les douleurs (dos, hanches, nuque…)
✔️ Retrouver de l’espace et de l’aisance dans le mouvement

Un vrai moment pour construire 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́ et cultiver un esprit plus serein 🤍

👉 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀, que tu sois débutant·e ou pratiquant·e.

➡️ Réserve ta place par ici : https://mmstudiosport.com/reservation/

Adres

Marche-en-Famenne
6900

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