Jeroen Vertongen - De Sportpraktijk

Startpagina
België
Meise
Jeroen Vertongen - De Sportpraktijk

Bij De Sportpraktijk staan sporters centraal.

💪 Sportmassage voor alle sporters
Stretching · Cupping · Yoga · Bikefitting
📍 Meise – 📅 Boek online via www.desportpraktijk.com
📍REV Beveren
📞 +32 477 72 42 09 | 📧 jeroen@fabriekkramiek.com
📍 Ossegemstraat 61, 1860 Meise Of je nu een recreatieve fietser bent of op topniveau traint voor een marathon, wij helpen je lichaam optimaal te presteren en herstellen. Onze specialisaties zijn:

Sportmassage: voor herstel, ontspanning en blessurepreventie

Stretching en cupping: voor soepelere spieren en betere mobiliteit

Yoga: versterkt lichaam en geest, gericht op sporters

Bikefitting: voor een efficiënte en blessurevrije fietspositie

📍 Je vindt ons in Meise, makkelijk bereikbaar en met een persoonlijke, no-nonsense aanpak.
📅 Boek eenvoudig online via www.desportpraktijk.com en zet je eerste stap naar een fitter lichaam.

29/01/2026

Je trainingen staan al in je agenda. Je wedstrijden waarschijnlijk ook.

Maar veel sporters laten één ding nog open: hun herstel.

Bij De Sportpraktijk kan je je sportmassage of bikefit zelf digitaal inplannen via onze online agenda.
Wanneer het voor jou past, zonder heen-en-weer berichten of telefoontjes.

Onze agenda staat al open tot 29 maart 2026.
Dat geeft je:
• meer keuze in tijdslots
• overzicht in je planning
• rust in je hoofd richting het seizoen

👉 Plan eenvoudig wanneer het voor jou klopt via onze website.
www.desportpraktijk.com

26/01/2026

Nieuwe trainingsweek. Loopschoenen aan. Goesting om te trainen. 🏃‍♀️
En toch voelen de benen niet altijd mee.

Je traint goed. Je bouwt rustig op.
Maar soms blijft de vermoeidheid hangen.
Zware benen, stijve kuiten, een gevoel dat niet helemaal weggaat.

Veel lopers herkennen dit.
Zeker in periodes waarin het trainingsvolume stijgt.

Goed trainen is één ding.Zorgen dat je lichaam kan volgen,
maakt het verschil.

Plan je recovery in je agenda.
Boek je sportmassage via www.desportpraktijk.com

18/01/2026

Zware benen nu al? Dat is zelden toeval...

Je trainingsvolume stijgt. Je lichaam moet volgen.

Herstel wordt vaak onderschat. Tot het begint te wegen.
En dan is wachten meestal te laat.

Slim je recovery plannen = fris blijven trainen richting het seizoen.

Je hoeft geen prof te zijn. Ambitie is genoeg.

Plan je sportmassage of stretching via www.desportpraktijk.com

17/01/2026

Je trainingsschema ligt klaar. Je wedstrijden zijn gekozen. 🚴‍♂️🏃‍♂️

Maar veel sporters vergeten één cruciaal stuk van hun planning:
👉 hun lichaam.

Net nu het volume stijgt, begint herstel het verschil te maken.
Niet wanneer het echt pijn doet.
Wel wanneer je fris, soepel en met vertrouwen wil blijven trainen.

Je hoeft geen prof te zijn. Ambitie is genoeg.

Wie slim wil starten aan het seizoen, plant niet alleen trainingen…
maar ook rust, onderhoud en herstel.

Reserveer je sportmassage of stretching:
www.desportpraktijk.com

16/01/2026

Een echte sporter heeft een plan. En een lichaam dat dat plan aankan.

Trainingsschema ✔️
Motivatie ✔️
Sportdoel ✔️

Maar zonder herstel… geen progressie.

Bij De Sportpraktijk zorgen we dat je lichaam kan blijven volgen — met sportmassage, bikefitting en stretching.

👉 Zet je lichaam mee op schema en boek je moment via onze online agenda: www.desportpraktijk.com

Reserveren kan al tot 16 maart 2026. 👈

14/01/2026

Het wedstrijdseizoen staat voor de deur.
Voor veel wielrenners en triatleten is februari/maart al prijs. 🚴‍♂️

En een belangrijke heads-up:
📅 Tijdens de Krokusvakantie is De Sportpraktijk gesloten.

👉 Dat betekent simpelweg:
Wil je nog een bikefitting vóór je eerste wedstrijden, dan is dit hét moment om je afspraak vast te leggen.

Geen last-minute stress. Geen twijfel aan je houding.
Gewoon met vertrouwen trainen en starten.

👉 Plan je bikefitting nu via de online agenda op onze website.
Vol = vol.
www.desportpraktijk.com

12/01/2026

🚨 Onze planning slibt snel dicht.

Voor veel sporters start het seizoen al half februari.
Dat is nog ongeveer een maand.

👉 Straffe sporters wachten niet. Die plannen.
Niet alleen hun trainingen, maar ook hun:

✔️ sportmassages
✔️ stretching & mobiliteit
✔️ bikefitting

Sportdoelen voor 2026 haal je niet last-minute.
Die bouw je nu al op, met een lichaam dat mee kan.

📅 Onze agenda’s (Meise, Beveren & Knokke) lopen snel vol.
Wil je nog plek? Dan is nu het moment.

👉 Boek via de online agenda op onze website.
Vol = vol.
www.desportpraktijk.com

09/01/2026

Bedankt Frank, voor de review!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

07/01/2026

Jeroen heeft jaren geleden niet alleen geleerd hoe het menselijk lichaam beweegt,
maar ook hoe een fiets technisch hoort te kloppen.
Hij is namelijk ook opgeleid als fietsmechanieker.

Niet om fietsen te herstellen als hoofddoel,
wel omdat hij ervan overtuigd is dat alles samenhangt.

Je kan je lichaam goed verzorgen.
Je kan werken aan souplesse, houding en kracht.
Maar als je fiets technisch niet correct staat afgesteld,
dan voelt dat onderweg vroeg of laat.

Een zadel dat net niet juist staat.
Een pedaalpositie die niet klopt.
Een verschil van enkele millimeters.

Het lijkt klein, maar het bepaalt vaak hoe vlot, comfortabel en ontspannen je kan fietsen.

Bij De Sportpraktijk kijken we daarom altijd breder dan één aspect.
We combineren inzicht in het lichaam met kennis van materiaal en houding,
zodat sporters zich vrijer kunnen bewegen en met meer vertrouwen kunnen sporten.

Of dat nu gebeurt
op de massagetafel,
tijdens een bikefit
of door aandacht voor de fiets zelf —
alles moet kloppen.

Zo kunnen sporters zich focussen op wat voor hen belangrijk is:
genieten van hun sport en kilometers maken met een goed gevoel.

👉 Meer info of een afspraak plannen kan via de website:
www.desportpraktijk.com

06/01/2026

Morgen, woensdag 07.01, laatste VRIJE plaatsen van deze week.

Reserveer makkelijk via www.desportpraktijk.com

05/01/2026

Jullie rollen het nieuwe sportjaar stevig uit!
Goede voornemens, nieuwe doelen, terug ritme.
En ja… dat merken we in de agenda.

👉 Deze week is bijna volledig volzet.
Er zijn nog maar enkele plaatsen vrij binnen de komende 5 dagen.

Wil je jouw sportjaar goed inzetten?
Niet wachten tot “volgende week”.

Reserveren: www.desportpraktijk.com

Adres

Ossegemstraat 61
Meise
1860

Telefoon

+32477724209

Website

http://www.desportpraktijk.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jeroen Vertongen - De Sportpraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Jeroen Vertongen - De Sportpraktijk:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Meise wordt?