Yoga Satya

06/02/2026

SAVE THE DATE! Op zaterdag 14/03/2026
Organiseren & een Yin Yoga & Lente brunch!
Gun jezelf een trage, ontspannende ochtend waar niets moet e alles mag.

Kom GENIETEN van een Yin Yoga sessie om even je hoofd leeg te maken.
We sluiten de voormiddag af met een heerlijk voedzame lente brunch buffet.
We bieden je alle ingrediënten die je nodig hebt voor een ultieme start van het weekend :-)

Meer info en inschrijven kan via bericht. Tot dan?

31/12/2025

✨ 2026 nadert ✨

Met een warm hart kijk ik terug op 2025
Het begin van yoga-Satya en van zoveel mooie ontmoetingen op en naast de mat.

Moge 2026 een jaar zijn van Satya:
leven vanuit je ware essentie,
met lichtpuntjes, verstilling
en steeds opnieuw thuiskomen bij jezelf op de mat.

Wie voor 2026 nog goede voornemens voelt borrelen:
Je bent van harte welkom om eens een les te komen proberen.

Dankjewel aan al mijn yogi’s die dit pad mee bewandelen,het vertrouwen, dit betekent zoveel. 🤍
Namasté 🙏🏼 -Satya

26/12/2025

18/12/2025

Work in progress
Met liefde ingepakt door de leerlingen van de OPL-fase Kasterlinden voor Yoga Satya. ✨ Schatjes van patatjes en af en toe bengels ook. 😅🫢

30/11/2025

🎄 December cadeautjes maand bij Yoga Satya! 🧘‍♀️🌿
December staat volledig in het teken van cadeautjes.,
Daarom:
✨ Betaal de helft van de prijs wanneer je in december langskomt.
✨ Kom met twee en betaal slechts één lesbeurt samen.
Deze actie geldt ook voor onze wekelijkse yogi’s
Breng iemand mee die je graag wil laten kennismaken met yoga en geniet samen van dit mooie voordeel.
📩 Inschrijven kan eenvoudig via de website yoga-Satya.be of info@yoga-satya.be
💛Ik kijk ernaar uit om jullie te verwelkomen op de mat! 🧘‍♀️🌿

Namasté 🙏🏼
Liefs Sabrina

10/11/2025

✨ Hatha Yoga & Kaarsmeditatie 🕯️
We starten deze avond met een Kaarsmeditatie (Trataka) een prachtige oefening om de geest te focussen en het innerlijke vuur te laten branden.
Je blik rust op de vlam van een kaars, je adem wordt rustig, en gedachten lossen langzaam op in het licht. 
Kaarsmeditatie, ook wel Trataka, is een oude yogische traditie en helpt om:
* de geest te kalmeren, focus te versterken
* het derde oog (intuïtie) te activeren
* spanning en mentale ruis los te laten
Daarna vloeiden we soepel over in een herstellende Hatha yogasessie om lichaam en geest in balans te brengen.

Kom tot rust, adem, en laat het licht naar binnen stralen. ✨🙏🏼

16/09/2025

De vakantie zit erop…
De yogalessen gaan opnieuw van door in het schooltje van VBS Meldert – met fris geschilderde muren en verwarming voor de koudere dagen. 🧡

🧘‍♀️🧘🏻🧘‍♂️Hatha Yoga – elke maandag om 19u45
🌸 Hormoonyoga – elke woensdag om 19u00

Nog zin om aan te sluiten? Je bent van harte welkom, of je nu beginner bent of al langer yoga beoefent.

Wat is Hatha Yoga?
Een rustige, versterkende vorm van yoga die lichaam en geest in balans brengt door houdingen, ademhaling en ontspanning.

Wat is Hormoonyoga?
Een zachte, doelgerichte yoga die werkt op de hormonale balans – ideaal bij stress, vermoeidheid en hormonale klachten.

📲 Meer info & inschrijven: www.yoga-satya.be

❤️

12/08/2025

"Mediteren kan overal, maar in de stilte van de natuur krijgt het een magische kracht. Zo dankbaar om dit te mogen ervaren op zo’n bijzondere plek."🙏🏼🧘🏼‍♀️

09/08/2025

Ook tijdens mijn verlof blijf ik me laten inspireren door de kracht van meditatie en yoga.
Naast mijn dagelijkse yoga- en meditatie las ik het boek Unplug, dat me meenam langs inspirerende woorden, onbekende mantra’s en de impact van de nervus vagus op ons lichaam.

Hoewel ik al vertrouwd was met dit onderwerp vanuit mijn yogadocentenopleiding, bracht het boek toch nieuwe inzichten. Ik herontdekte yogaoefeningen die de nervus vagus stimuleren en werd opnieuw geraakt door de kracht van geneeskrachtige oliën, die ook uitgebreid aan bod komen.

Klaar om deze kennis te integreren in mijn yogalessen.🧘‍♀️

Grote dank aan Claudia Van Avermaet 🙏🏻🙏🏻 — ik herken veel van mezelf in haar verhaal.☺️

31/07/2025

16/07/2025

🌙 Avondsessie hormoonyoga in eigen tuin. Helende Meditatie Ram-energie 🌟

Onder een stralende avondhemel, omringd door de rust gingen we dieper in ons lichaam met een zachte maar krachtige hormoonyoga sessie.
De bewegingen brengen balans in het hormonale systeem, helpen spanningen los te laten en versterken je vrouwelijke energie. 🕉️🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️🙏🏼 dankbaar Namasté

05/07/2025

🌿🍛🧘🏽‍♀️☯️Deze week mocht ik een klant begeleiden die uit balans is. Aan de hand van Ayurvedisch advies 🌿– met ondersteuning van tools, voeding en specifieke asana’s afgestemd op haar dosha-type.

Zo zetten we samen een stap richting een betere versie van haarzelf, met een bewuster en gezonder levensritme als resultaat.

Ben je benieuwd wat Ayurveda voor jou kan betekenen? Aarzel dan niet om contact met me op te nemen.
Op naar het beste in jezelf. Welkom🙏🏼 -satya.be 🌿🍛🌿🧘‍♂️