Good Morning Butterfly

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J’accompagne les femmes-mamans en quête d’elles-mêmes à se retrouver, se réaligner et redevenir leur priorité, sans culpabiliser ❤️

Guidance, rituels, introspection et douceur au cœur du chemin 🙏🥰💐

22/09/2025

« On a les enfants qu’on mérite » 🤔

C’est une phrase qu’on entend parfois… et qui peut faire mal 💔.
Non, nos enfants ne sont pas une punition ❌, ni le reflet de nos erreurs.

Ils sont des miroirs 🪞, des guides 🧭, de véritables maîtres de vie 🌱.

Mon premier fils 👦 m’a appris la patience 🕊️ et l’acceptation des différences 🌈. Avec lui, j’ai découvert que chacun avance à son rythme ⏳ et que l’amour ❤️, c’est aussi respecter cela.

Et aujourd’hui encore, je continue d’apprendre grâce à mes enfants 👩‍👦‍👦.
Cette nuit a été compliquée 🌙🥱 avec mon bébé 👶… et ce matin, il avait besoin de beaucoup de présence 🤱, de mes bras 🤗, de ma douceur 💞.
J’avais prévu plein de choses 📝, mais finalement il m’a rappelé une leçon essentielle :
👉 nous ne contrôlons pas tout 🎭,
👉 parfois, il faut lâcher le planning 🗓️,
👉 et revenir à l’instant présent ☀️.

Nos enfants ne sont pas là pour nous compliquer la vie 😵.
Ils sont là pour nous apprendre à aimer 💖, à lâcher prise 🍃, à grandir 🌸.

Alors non, je n’ai pas “les enfants que je mérite” 🙅‍♀️.
J’ai les enfants dont j’avais besoin pour évoluer ✨.

Et toi, quelle leçon ton enfant t’a déjà enseignée ? 💬

18/09/2025

✨ Mes cercles de femmes ✨

Un cercle de femmes, c’est bien plus qu’un simple rendez-vous.
C’est un espace sacré de partage, d’écoute et de reconnexion 💫.
Une bulle où chaque femme peut déposer ses émotions, se recentrer et retrouver son énergie 🌿.

Mais ce qui rend mes cercles uniques ✨, c’est l’engagement sur une année entière.
Un cercle par mois, comme une respiration régulière que tu t’offres.
💜 Ce n’est pas une contrainte, mais un cadeau que tu te fais à toi-même : pour ton énergie, ton mindset, ton équilibre.

S’engager pour un an, c’est :
🌸 Un rendez-vous avec toi-même, à ne pas reporter.
🌸 Un moment où tu viens nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit.
🌸 Une bulle qui devient ton ancrage, ton souffle, ton havre de paix.

Et puis, il y a la magie de la sororité 🌙.
Parce que tu partages cette aventure avec un même groupe tout au long de l’année.
🤍 Tu vois les évolutions de chacune.
🤍 Tu te sens soutenue dans tes propres avancées.
🤍 Tu crées des liens authentiques et puissants.

C’est cette continuité qui transforme les cercles en véritables voyages intérieurs collectifs ✨.
Et c’est ce qui fait leur succès, encore et encore…

Alors, es-tu prête à t’offrir ce cadeau ? 🌺

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👉 Et toi, qu’est-ce que tu ressentirais si tu t’offrais ce rendez-vous mensuel avec toi-même ? 💫

10/09/2025

✨ Choix du cœur, choix de raison… et si les deux avaient leur place ? ✨

Hier, en discutant avec une amie, nous nous sommes rendu compte que nous étions toutes les deux dans la même réflexion : parfois, la vie nous amène à faire des choix qui ne viennent pas du cœur… mais de la raison. Et c’est totalement OK.

Parce que parfois, notre cœur désire une chose, mais notre réalité du moment demande autre chose. Dans ces instants, choisir avec la raison, c’est aussi une façon d’apaiser notre cœur, de répondre à un besoin essentiel de l’instant T.

Prendre un chemin par raison ne veut pas dire que l’on renonce à ses rêves ou à ce qui nous anime profondément 🌿. Cela signifie simplement qu’on s’offre un équilibre, une stabilité ou un souffle nécessaire pour mieux revenir vers eux plus t**d.

👉 Ce n’est pas un échec, ni une faiblesse. C’est un acte de sagesse.

Et toi, as-tu déjà fait un choix « de raison » qui, avec le recul, t’a permis de prendre soin de toi différemment ? 💛

08/09/2025

🌈 Un mois déjà… 🌈

Demain, cela fera un mois que mon petit bébé est venu agrandir notre famille.
Le temps file si vite 🥹❤️

Je redécouvre la maternité, 11 ans après mon premier fils. Avec douceur, je revis ces instants précieux que j’avais tant aimés : l’allaitement, les câlins peau à peau, le bonheur de pouponner…🥰

Mon aîné m’a appris la patience. Aujourd’hui, mon bébé m’invite à quelque chose de nouveau : vivre pleinement l’instant présent. 🌿
C’est pour cette raison que je suis plus discrète ici : je savoure chaque seconde, sans chercher à la retenir.🤩

💫 Et pendant que je me consacre à ma nouvelle vie de maman, je prépare aussi la suite :

- Les inscriptions aux cercles 2026 sont ouvertes 🤍 Plusieurs cercles verront le jour et, si tu sens l’appel, nous pouvons en discuter ensemble pour trouver celui qui sera le tien.

- Petite précision pratique : à partir de janvier 2026, cette page fermera. Pour continuer à me suivre et ne rien manquer, c’est ici qu’il faudra rester 👉 JV evolution

Merci de votre présence et de votre douceur, même dans mon silence. On se retrouve bientôt, au rythme de la vie. 🌸

18/08/2025

💫 Bienvenue dans notre nouvelle aventure à 4 💫

Le 9 août, notre famille s’est agrandie avec l’arrivée de notre petit trésor 🤍
Je savoure aujourd’hui ce passage de vie unique, entourée de mes deux fils et de mon compagnon.

Je choisis de me consacrer pleinement à cette nouvelle vie de maman, en prenant le temps d’accueillir ce bébé et de trouver notre rythme à 4.

Cela signifie que je serai moins présente ici, mais peut-être que vous verrez passer des partages au gré de mes envies, de mes inspirations et de mon vécu de maman-femme. 🌿

Merci pour votre douceur et votre présence, même dans ce temps plus intime que je m’offre.

À bientôt, dans la spontanéité du cœur. 💛

04/08/2025

“Il y a une saison pour tout. Celle-ci est faite pour me déposer.”

Pas besoin d’être toujours en floraison.
L’été intérieur, c’est parfois l’été du retrait, du recentrage, de la lenteur choisie.

🌸 Et toi, quelle est ta saison intérieure aujourd’hui ?

01/08/2025

🤍 Ce que cette grossesse m’apprend…

Ce que je vis aujourd’hui me montre à quel point chaque étape a son rythme, sa densité, ses messages.

Je n’ai pas les mots pour tout dire.
Mais ce que je peux partager, c’est ça :
👉 Plus je me laisse traverser, plus je découvre des parts de moi oubliées.

Et toi, qu’est-ce que la vie t’apprend en ce moment, si tu l’écoutes vraiment ?

’apprendsEnRalentissant

30/07/2025

“Se reposer, ce n’est pas ne rien faire. C’est permettre à l’essentiel de remonter à la surface.”

Et si on arrêtait de croire qu’il faut mériter le repos ?
Et si le simple fait de respirer, sentir, ralentir était déjà une forme de puissance ?
Ce mois-ci, je m’offre des silences. Du vide. Et dans ce vide, je me retrouve.

Et toi, que se passe-t-il quand tu t’arrêtes vraiment ? 🌿

28/07/2025

💬 “Mon corps a parlé… et je l’ai écouté.”

Il y a une semaine, j’ai décidé de m’arrêter.
Pas pour abandonner, pas par faiblesse, mais parce que mon corps me l’a demandé.
Et j’ai choisi de l’écouter.

En cette fin de grossesse, tout me ramène à l’essentiel : ralentir, ressentir, me recentrer.

🌸 Je reste présente ici, à mon rythme.
Quelques publications par semaine, sans pression. Des partages sincères, un peu de douceur, des pensées qui me traversent.

Merci de respecter cet espace comme un cocon.
Merci d’être là, même quand je suis plus silencieuse.
Merci pour vos mots, vos cœurs, vos présences.

On se retrouve bientôt avec un post doux, comme un souffle.
À très vite 🌿

18/07/2025

💬 Quelle émotion t’a surprise cette semaine ?

Partage libre : une émotion qui t’a traversée, une prise de conscience, une libération ?

📝 Tu peux aussi écrire sans la publier… juste pour toi.

17/07/2025

✍️ Écris cette phrase : “Je t’accueille”

Choisis l’émotion que tu évites souvent.
Puis écris cette phrase à la main, comme un engagement doux envers toi-même :

👉 “Je t’accueille, tu as le droit d’être là.”

🎯 Si tu le souhaites, tu peux même aller plus loin dans l'analyse et écrire une plus longue lettre pour comprendre d'où provient cette émotion dans ta blessure originelle

16/07/2025

😶 Quelle émotion j’évite le plus souvent ? Pourquoi ?

Peut-être la colère ? La honte La peur ?

Quelle émotion tu repousses systématiquement ?

Et si cette semaine, tu faisais un pas vers elle pour la comprendre, l'appréhender et l'apprivoiser ?

Adres

38 Rue De La Ridale
Walhain
5081

Website

https://jv-evolution.be/

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