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🧑🏻‍🎓📜 : Psychologue - Maitre Reiki.

Consultation psy
Consultation psy du Travail (B-o, epuissement prof, harcelement, discrimination….).
Écris moi en privé afin d’échanger autour de la situation professionnelle probl (31/07)

17/04/2026

Problèmes de santé au travail, maladie chronique... On pense souvent qu’on doit gérer ça tout seul dans son coin. Pourtant, un véritable filet de sécurité existe.
Entre les services de prévention, les psychologues du travail (comme moi !), la médecine du travail ou les infirmiers spécialisés, des solutions gratuites et confidentielles sont à votre portée. 9 salariés sur 10 ne savent pas qui contacter.
Mon rôle est de vous aider à identifier l’organisme qui peut vous accompagner pour que votre travail ne soit plus une source de souffrance. Écris moi et je t’aide à identifier à qui t’adresser. Katpsy ☀️

13/04/2026

✨Le sens au travail ✨ mérite un 10 !
Je me suis amusée à imaginer la scène : on est dans Danse avec les Stars, le moment fatidique arrive… et les coachs affichent tous un grand 10 — pour le sens au travail !

En tant que psychologue du travail, c’est LE sujet qui me tient le plus à cœur. Parce que travailler sans sens, c’est travailler à vide. Et ça use profondément les personnes et les organisations (entreprises)
Trouver du sens, c’est :
→ Comprendre en quoi son travail contribue à quelque chose de plus grand.
→ Sentir que ses valeurs sont alignées avec ce qu’on fait.
→ Se sentir utile, reconnu.e. vivant.e. dans son métier.
Katpsy☀️

07/04/2026

Aujourd’hui, pour la Journée mondiale de la santé, je voulais vous partager mon déclic. Après deux décennies à soigner les corps à l’hôpital et à domicile, j’ai compris que la santé était un voyage bien plus vaste. De l’Espagne à la Corse, mes pieds m’ont appris ce que les livres ne disent pas : on ne peut pas réparer l’esprit si on laisse le corps à l’arrêt. J’ai fait de ma propre reconstruction une méthode pour vous aider à sortir du blocage professionnel. Parce que votre carrière aussi mérite de retrouver son souffle. Quel est le premier petit pas que vous pourriez faire aujourd’hui pour votre santé.

03/04/2026

L’insatisfaction au travail n’est pas une simple baisse de motivation passagère ; c’est un indicateur de santé publique qu’il convient d’analyser avec sérieux.
La recherche avec le dernier rapport de l’IWEPS met en lumière que l’insatisfaction multiplie par trois le risque de dégradation de la santé mentale.
Nous sommes face à une véritable boucle de rétroaction. Lorsque les conditions sont favorables, le travail devient un vecteur de construction de soi et de performance. À l’inverse, un environnement inadapté installe un cercle vicieux où le mal-être nourrit l’absentéisme.
La satisfaction ne dépend pas du hasard. Elle repose sur la qualité du management, la soutenabilité réelle de l’emploi et la capacité de l’organisation à s’adapter aux cycles de vie et aux évolutions de carrière.
Penser la structure du travail, c’est avant tout protéger les ressources humaines qui la composent. Katpsy

31/03/2026

Pourquoi la diversité en entreprise stagne malgré tous les discours ? Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ce pamphlet sur le patriarcat est un outil indispensable pour quiconque s’intéresse à la diversité de genre en psychologie du travail.
Le patriarcat, c’est le cadre invisible qui définit la légitimité, la gestion du stress et la répartition du pouvoir. Si on ne déconstruit pas ce logiciel, on ne fera que soigner les symptômes sans jamais toucher à la cause de l’épuisement et des inégalités.
Ce livre est une lecture nécessaire pour comprendre comment protéger sa santé mentale et transformer réellement nos environnements professionnels.
Selon vous, quel est le plus gros angle mort de la diversité en entreprise aujourd’hui

27/03/2026

Le paradoxe du manager : on attend de toi que tu gères tout le monde, mais tu finis souvent par oublier tes propres émotions. 😶
Entre les conflits à régler, le manque de reconnaissance et le stress qu’on garde pour nous pour « rester pro », le coût est énorme.
Cacher ce qu’on ressent ne nous rend pas plus forts, ça nous épuise.
Et toi, c’est quoi le plus dur à gérer dans ton quotidien ? Écris moi pour en parler.

20/03/2026

Une abonnée m’a posé cette question et je parie que toi aussi tu te l’es déjà posée ?
« Est-ce que c’est important d’écrire ses soft skills sur son CV ? »

En tant que psychologue du travail, je t’explique ce que c’est vraiment… et comment ça peut faire toute la différence dans ta recherche d’emploi.
Parce que non, écrire “autonome et dynamique” ne compte pas 😅
Enregistré cette vidéo si tu prépares ton CV en ce moment.
Katpsy☀️

17/03/2026

T’as l’impression de tourner à vide dès le matin ? Je te partage ce qui a tout changé pour moi. Et toi, ton truc anti-fatigue c’est quoi ? Commente ou tu peux m’écrire en privé.

14/03/2026

Collègue toxique, réunion inutile, pression non-stop… 🔴
Ton corps est en mode survie toute la journée.
Je te montre comment reset ton système nerveux en direct + le rituel pour clore ta journée proprement même dans un environnement difficile.
Écris moi en privé si tu veux en parler

11/03/2026

🛑Stop au mode toxique !
Ton job est toxique ? Ce n’est pas de ta faute. Mais tu peux protéger ton énergie sans y passer des heures.
Au programme: des micro-exercices qui ne se voient pas, des stratégies 120s, un rappel de la vidéo 1. Ta sante mentale n’a pas de prix. N’hésite pas à m’écrire pour en parler en toute confidentialité. Katpsy ☀️

02/03/2026

Diversité de genre à Mons avec nos héroïnes oubliées, inaugurations d’une exposition qui leurs est dédiées chez Picardie Laïque.

De Sainte Waudru aux chanoinesses qui ont façonné la ville, de Claire Lejeune à Ethel de Groot, de Marinette Bruwier à Marcelle Yerniaux… des femmes ont écrit, soigné, résisté, enseigné, administré, construit l’Histoire.
Leurs combats ont ouvert des portes.
Mais l’égalité réelle, la diversité de genre et la reconnaissance des femmes dans les sciences, les soins de santé, la culture ou la gestion publique restent des enjeux bien actuels.

Se souvenir de ces femmes, c’est aussi reconnaître que chaque parcours mérite sa place, sa voix et sa légitimité.

Comme psychologue du Travail et des Diversités, je vois chaque jour combien la reconnaissance des identités, des genres et des trajectoires est essentielle pour se construire et s’épanouir 🙏🏼.

Honorer les héroïnes d’hier, c’est continuer à ouvrir l’espace pour toutes les diversités d’aujourd’hui. Catherine.

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