Caroline Cajot Nutrithérapie

Caroline Cajot Nutrithérapie Conseils en alimentation santé

Aujourd'hui, accent sur la gestion du stress 🧘‍♀️🏊‍♂️👨‍👩‍👦🚴‍♂️Quelle est votre activité déstressante ?
02/05/2024

Aujourd'hui, accent sur la gestion du stress 🧘‍♀️🏊‍♂️👨‍👩‍👦🚴‍♂️
Quelle est votre activité déstressante ?

Je cuisine pour demain soir une recette délicieuse avec des haricots borlotti. Des protéines végétales bonnes pour le mi...
23/04/2024

Je cuisine pour demain soir une recette délicieuse avec des haricots borlotti. Des protéines végétales bonnes pour le microbiote, qui donnent une bonne satiété. Un peu de travail à l'avance car il faut faire gonfler et cuire les borlotti mais la récompense est dans l'assiette! http://xn--intress-dyae.es/ par la recette ? Elle est sur mon blog
https://www.caroline-nutritherapie.com/post/pasta-e-fagioli-ou-p%C3%A2tes-aux-haricots

Voila un plat réconfort, qui apporte du bonheur. Il s'agit d'une recette italienne qui associe les pâtes aux haricots secs. C'est vraiment délicieux et le fait d'associer les haricots secs permet de maitriser l'index glycérique du plat. Que des avantages !Pour 4 personnesIngrédients • 400 g d...

Prêt.e pour un challenge protéines végétales ? Et cela en se régalant ?
13/02/2024

Prêt.e pour un challenge protéines végétales ?
Et cela en se régalant ?

Se passer de viande plusieurs fois sur la semaine, c’est top pour prévenir l’apparition du diabète de type 2 dit une nouvelle étude publiée par Yale School of Medicine. La viande contient beaucoup de graisses saturées qui sont incriminées dans l’apparition du diabète et la perte de sens...

De bonnes fêtes de Noël à tous et toutes et une super année 2024!
24/12/2023

De bonnes fêtes de Noël à tous et toutes et une super année 2024!

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