Virginie Aussems - Sophrologue Caycédien Maitre Reiki AguaSophrologue

Virginie Aussems - Sophrologue Caycédien Maitre Reiki AguaSophrologue Passionnée, idéaliste et éternelle optimiste, je vous accompagne sur votre chemin de la sérénité et du bonheur.

J'ai plusieurs outils à ma disposition : la sophrologie caycedienne, le Reiki et les constellations familiales, et bien plus encore... La sophrologie Caycédienne est une technique créée par le Professeur Caycédo. C'est une technique de relaxation dynamique et de visualisation positive permettant de gérer le stress, les émotions. La respiration, le sommeil et la mémoire sont également améliorés par

la pratique au quotidien. La sophrologie est aussi indiquée dans la préparation à des objectifs bien précis tels qu'un examen scolaire ou médical, un accouchement, un entretien d'embauche...

Grâce à l'aguasofro, les bienfaits de la sophrologie sont renforcés. En pratiquant la Sophrologie caycédienne au quotidien, nous apprenons à voir la vie autrement, à lâcher-prise, à vivre l'instant présent, retrouver confiance en nous...

Le Reiki, quant à lui, est une méthode naturelle de soin à la personne dans sa globalité (physique, mental et spirituel). C'est une technique de soins par apposition des mains en utilisant l'Energie Universelle. le Reiki rétablit la circulation de l'énergie dans l'organisme. il apporte une aide en cas de fatigue, dépression, burn-out, angoisses, insomnies, manque de confiance en soi, nervosité, migraine...

Bonjour les jolies âmes 🪷Vous l'aurez compris, j'ai plusieurs cordes à mon arc. J'ai découvert la sophrologie caycédienn...
13/04/2026

Bonjour les jolies âmes 🪷

Vous l'aurez compris, j'ai plusieurs cordes à mon arc.

J'ai découvert la sophrologie caycédienne en 2006. J'ai débuté mon parcours de formation en 2010. Un parcours riche et passionnant.

Mais qu'est-ce qu'est réellement la sophrologie ?

🌿 La sophrologie est une méthode douce qui permet de se reconnecter à soi, au corps et au moment présent.

🌾 Elle combine respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental et relâcher les tensions.

🌻 Elle permet notamment de :

✔ gérer le stress et apaiser les émotions
✔ améliorer le sommeil et favoriser la récupération
✔ renforcer la confiance en soi
✔ retrouver un équilibre intérieur
✔ préparer les étapes de la vie

C’est souvent la première porte d’entrée vers un mieux-être…
et vers un travail plus profond.

Virginie Aussems
Pour plus d'harmonie, d'équilibre et de sens dans votre vie

☎️ 0472/452.104
📫 Centre "Pluridisciplinaire de Frameries" Shanti - Rue des Alliées, 92 - 7080 Frameries

09/04/2026

🧘‍♂️✨ Cours de Yoga au Centre "Pluridisciplinaire de Frameries" Shanti ✨🧘‍♀️

🪷Et si tu t’accordais un moment pour toi… un rendez-vous avec toi-même ?

Je t’invite à découvrir ou approfondir ta pratique du yoga dans un cadre bienveillant et accessible à tous 🌿

📍 Où ?
Centre "Pluridisciplinaire de Frameries" Shanti
Rue des Alliés, 92
7080 - Frameries

🗓 Quand ?
• Mardi à 19h – Hatha Yoga
• Jeudi à 19h – Yoga Restauratif

🌸 Ma philosophie d’enseignement:

🕉️ Mes cours s’inspirent des Yoga Sutra de Patanjali "entre-autres", une approche traditionnelle et profonde du yoga.

Chaque séance est construite comme un véritable voyage intérieur :

• Introduction philosophique
• Méditation
• Pranayama (techniques de respiration)
• Échauffement et Surya Namaskar (salutations au soleil(
• Asana (postures)
• Relaxation profonde (Yoga Nidra)

J’adapte chaque séance pour la rendre accessible à tous et répondre aux besoins de chacun, pour que tout le monde puisse pratiquer en toute sécurité.

🧘 Les pratiques proposées:

• Hatha Yoga : un yoga traditionnel, ancestral, qui harmonise le corps et l’esprit
• Yoga Restauratif : une pratique douce, idéale en cas de stress, fatigue ou douleurs, pour régénérer le corps, apaiser le mental et se reconnecter à soi

👤 Qui suis-je ?

Je suis Antony Canto, enseignant de yoga depuis plus de 4 ans. Et pratiquant depuis 2018. Cette philosophie de vie a changé la mienne !😍
Formé dans différentes écoles, je poursuis continuellement mon chemin, avec comme prochaine étape un voyage en Inde pour me rapprocher des sources du yoga 🇮🇳

📲 Infos & inscriptions:

📞 +32 (0)474 67 09 08
📧 cantonycoach@hotmail.com
🌐 www.cantonycoach.be
✨ Les inscriptions peuvent aussi se faire directement en ligne.

💰Prix: 12€

Je serai heureux de t’accueillir sur ton tapis, pour te guider sur ce chemin… le chemin du yoga.

Avec Amour 🙏❤️

AntonyCanto Coachdevie Thérapeute Yoga

31/03/2026

Nous respirons toute la journée sans y penser.

Puis, en formation, nous redécouvrons que la respiration peut devenir un point d’ancrage.

Elle permet de revenir à soi. De stabiliser l’attention. De soutenir la présence.
En Sophrologie Caycédienne, la respiration consciente n’est pas un outil parmi d’autres. Elle est un fondement.

Avez-vous déjà remarqué ce que change une respiration consciente dans un moment difficile ?

16/03/2026

✅️ Pour qui ? Enfants, adolescents, adultes
Découvrez les thérapeutes du Centre "Pluridisciplinaire de Frameries" Shanti.

Je vous accompagne sur votre chemin de vie :

✅️ Pour quoi ? Tout ce que vous traversez vous permet d'avancer. Ensemble, nous réfléchissons à comment appréhender au mieux l'instant présent

✅️ Quels outils ? La sophrologie caycedienne, le Reiki, les constellations familiales et systémiques et mon petit grain de folie

✅️ Quand ? Les mercredis de 9h à 18h et les jeudis de 11h30 à 18h

✅️ Où ? Au centre Pluridisciplinaire Shanti - Rue des Alliés, 92 à Frameries

Sur rendez-vous au 0472/452.104
A très vite,
Virginie 🌞

Du nouveau pour ce printemps 2026. Je vous propose un programme personnalisé qui allie les différents outils acquis au f...
04/03/2026

Du nouveau pour ce printemps 2026. Je vous propose un programme personnalisé qui allie les différents outils acquis au fil des années.

Un programme pour mieux cibler vos besoins et vos objectifs d'évolution.

Envie d'en savoir plus ?

C'est ici que ça se passe !

A bientôt,

Virginie Aussems

www.virginieaussems.be
0472/452.104

́miques

Belle journée les jolies âmes 🪷
28/02/2026

Belle journée les jolies âmes 🪷

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Woensdag 08:30 - 19:30
Donderdag 08:30 - 19:30
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