Au fil de soi

14/04/2026

✨ Envie de partager quelque chose avec vous… ✨

Je suis officiellement certifiée par la Fédération belge de kinésiologie.

Mon parcours a commencé en octobre 2021
Pour être honnête, au départ, un peu par curiosité et l’envie de découvrir la kinésio «de l’intérieur ».
J’avais entendu dire que les résultats après une séance pouvaient être surprenants;)…

🍀 Se former à la kinésiologie, c’est entamer un long chemin d’évolution riche en nouvelles connaissances. En effet, j’ai appris à écouter autrement, à faire confiance au corps et à accompagner avec respect, douceur et bienveillance.
C’est aussi une aventure humaine qui en plus de me former m’a transformée par des prises de conscience, des libérations et des transformations.

🌿 Personnellement, depuis le début de l’aventure , je refusais de m’improviser accompagnante sans un cadre solide et une formation approfondie.
Après plus de 1100 heures de cours, j’ai choisi de faire reconnaître mon parcours par la Fédération belge de kinésiologie.
Pourquoi ?

🍒 Comme une cerise sur le gâteau…
Mais surtout comme une façon d’honorer le temps, l’énergie et l’engagement investis.
Un encouragement à continuer d’évoluer et d’apprendre.
Une manière de poser des balises : un engagement envers vous, envers la profession et envers moi-même.
💖 Et surtout une façon de vous montrer, à vous qui me faites confiance, que je prends cet accompagnement avec cœur, sérieux, respect et responsabilité.

🙏 Merci à tous ceux qui ont fait partie du voyage.

🌱 Si à votre tour, vous ressentez que c’est le moment d’écouter votre corps autrement et que vous souhaitez venir expérimenter une séance en kinésiologie, vous pouvez me ☎️ au 0474 60 25 17 ou par message sur Messenger ou mail aufildesoi.kinesio@gmail.com

Bénédicte 🌈
Au Fil de Soi

09/04/2026

✨ Nouveauté ✨

🏹 Une nouvelle corde à mon arc… et pas des moindres !

🍀 Je suis heureuse de vous annoncer que je me suis formée à une méthode qui permet d’écouter la voix du corps.

🌱 Et si les symptômes avaient un message à vous transmettre ?

Cette approche douce et complémentaire permet d’établir un lien entre les émotions, les stress vécus et ce que le corps exprime (douleurs, tensions, maladies ou comportements)

🎯 L’objectif
Comprendre pourquoi le symptôme est apparu en allant rechercher la cause et pas seulement le faire disparaître.

Cette méthode prend en compte l’histoire dans sa globalité, parfois en allant explorer la période de périnatalité voire même les événements marquants vécus par un membre de la famille

🌱 Elle vient en complément de la médecine conventionnelle, qui traite le symptôme, tandis qu’on se penche davantage sur la cause profonde.

💡 Imaginez : lorsqu’un voyant s’allume sur votre tableau de bord, l’éteindre ne suffit pas… il est essentiel de comprendre pourquoi il s’est allumé pour éviter que cela ne se reproduise.

✨ Envie d’en savoir plus ou de tenter l’expérience ?
Je suis disponible pour échanger avec vous, en toute simplicité
Au Fil de Soi 📞 0474 60 25 17 ou par Messenger ou
📩 aufildesoi.kinesio@gmail.com

11/03/2026

Bienvenue à tous les nouveaux followers de ces dernières semaines 🌺
Vous voir nous rejoindre c’est se dire que vous avez envie de prendre soin de vous…
🦋💝✨

09/03/2026

🌿 Allergies : Et s’il existait une autre approche ?

Le printemps nous fait envie…
Il arrive doucement… et avec lui les transformations de la nature : pollen, graminées, herbacées…

Pour beaucoup, cette saison rime aussi avec inconforts :
🤧 éternuements
👃 nez qui coule
👀 yeux qui piquent
😴 fatigue
🌾 démangeaisons

Les allergies peuvent vite devenir un poids au quotidien.

✨ Et si votre corps pouvait être accompagné autrement ?

La méthode JMV®️ propose une approche énergétique douce visant à aider le corps à rééquilibrer sa réaction face à certains allergènes. Elle consiste à identifier les perturbations à l’origine dé l’hypersensibilité et à accompagner l’organisme pour retrouver un meilleur équilibre.

Cette approche peut également être utilisée pour d’autres types d’allergies ou hypersensibilités comme :
🐝 piqûres d’abeille
🥛 les produits laitiers
🏠 la poussière, les acariens
☀️ le soleil
🐱 les animaux
…. et bien d’autres encore.

Objectifs :
• apaiser les réactions excessives du corps
• soutenir l’équilibre global de l’organisme
• retrouver plus de confort au quotidien

🌱 La méthode JMV®️est une approche de
bien-être complémentaire et ne remplace aucunement un suivi médical.

Les plus prévoyants - ou ceux qui connaissent déjà les bienfaits de cette approche - ont déjà réservé leur rdv 😉

Si le cœur t’en dit, n’hésite pas à bloquer le tien.
Au Fil de Soi - 📞 0474 60 25 17

08/03/2026

🌺 Journée internationale des droits de la femme 🌺

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l’honneur toutes les femmes qui sont venues me voir en séance de kinésiologie.

Des femmes courgeuses, fortes, responsables, sensibles,… qui ont choisi de prendre un moment pour elles, d’écouter leur corps, de pousser de nouvelles portes ou d’avancer sur leur chemin.

Merci pour votre confiance et pour ces rencontres empreintes d’authenticité.
Je vous suis tellement reconnaissante d’avoir la chance de vous accompagner pour un bout de chemin.

Prendre soin de soi est une force.
Soyez fière de vous

04/03/2026

🌿 Et si vous arrêtiez… juste un instant ? 🌿

Toujours là pour les autres…
Toujours à écouter…
Toujours à soutenir…
Toujours à trouver du temps pour…

Et qui prends soin de vous ?

🌸 La kinésiologie est un espace où , enfin, vous pouvez déposer ce que vous portez.
Un moment rien que pour vous. Sans jugement, sans obligation. Juste vous.

🐚 La kinésiologie, c’est une approche douce qui permet d’identifier les stress accumulés dans le corps et d’aider à les libérer.
Parce que votre corps garde en mémoire ce que vous n’avez pas pris le temps d’exprimer.

✨ Elle vous aide à :
- Relâcher la pression
- Sortir du rôle de « pilier »
- Retrouver votre énergie
- Vous reconnecter à vos besoins
- Vous autoriser à ralentir
- Etre disponible autrement - sans vous oublier

💪🏼 Quand on est habitué-e à être fort-e pour tout le monde, s’arrêter peut sembler difficile… voire impossible.
La kinésiologie vous offre cet espace sécurisé pour apprendre à recevoir, et non seulement à donner.

🩷 Prendre soin de soi n’est pas égoïste.
C’est nécessaire.
C’est vital.
C’est un acte d’amour envers soi-même.

👣 Et si aujourd’hui, vous faisiez ce premier pas ?
Parce que vous méritez, vous aussi, d’être accompagné-e.

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance - Au Fil de Soi - 0474 60 25 17

21/02/2026

⛱️ Vacances en famille 😉

📆 Je serai heureuse de vous retrouver dès le mercredi 4 mars
☎️ Pour tout renseignement ou rdv
Au Fil de Soi - 0474 60 25 17

14/02/2026

💖 Saint-Valentin : célébrer l’amour… et l’harmonie grâce à la kinésiologie 💖

Le 14 février, nous célébrons la Saint-Valentin, fête de l’amour… amour du partenaire, amour des autres… mais aussi, et surtout, amour de soi.

Et si cette année, nous donnions à cette journée une dimension plus profonde ?

L’amour véritable commence par l’équilibre intérieur. Nos émotions, notre stress, nos blessures passées influencent notre manière d’aimer et d’être aimé-e.
Parfois, sans même nous en rendre compte, nous reproduisons des schémas, nous avons peur de nous ouvrir ou nous avons du mal à exprimer nos besoin.

🌿 La kinésiologie, approche douce et globale, permet d’identifier et de libérer les blocages émotionnels inscrits dans le corps. Grâce au test musculaire, elle aide à :
✨ apaiser les peurs et les tensions
✨ renforcer la confiance en soi
✨améliorer la communication dans le couple
✨ à se reconnecter à ses propres besoins

En cette Saint-Valentin, pourquoi ne pas vous offrir - ou offrir à votre couple - un moment de rééquilibration de vos émotions et cultiver une relation plus sereine et authentique ?

Car l’amour n’est pas seulement un sentiment…
C’est l’énergie qui circule. Et quand elle circule librement en nous, elle rayonne naturellement vers les autres.

❤️ Prenez soin de votre cœur, de votre corps et de vos émotions
La plus belle déclaration d’amour commence par celle que vous vous faites à vous-même

Belle Saint-Valentin à tous ! ❤️




Au Fil de Soi : info ou rdv 0474 60 25 17

12/02/2026

💚 Lorsque vous likez, commentez ou partagez mes publications, vous y mettez du mouvement…
📢 ça permet de diffuser : me faire connaître et d’informer un plus large échantillon de personnes qu’il existe d’autres moyens de s’occuper de soi…
🩷 D’avance, merciiiiii

⚠️ Congé de Carnaval ⚠️

⌛️ Et si tu arrêtais d’attendre le « bon moment » ?

Ton corps parle
Le stress s’installe
Les émotions débordent
La fatigue s’accumule
L’apprentissage est laborieux
Et pourtant… tu continues à gérer, à repousser, à te dire que ça passera.

🎧 La kinésiologie permet d’aller écouter, en douceur et en profondeur, ce que ton corps essaie d’exprimer.
C’est un espace pour déposer ce qui te pèse, comprendre certains blocages, trouver des réponses ou des solutions, retrouver l’apaisement et avancer plus sereinement.

Que ce soit pour toi ou pour ton enfant, c’est peut-être le coup de pouce dont vous avez besoin aujourd’hui.

📢 Si tu veux profiter de la période du congé de carnaval, il ne reste plus que quelques créneaux disponibles la semaine du 16 au 20 février
Et si tu pensais à prendre rdv dès aujourd’hui ?

📆 L’agenda de mars est également ouvert… tu peux dès maintenant réserver la date qui te convient.

⏰ N’attends pas que les choses s’intensifient pour agir. Prendre rdv c’est déjà un premier pas vers le mieux-être

☎️ Question ou rdv 0474 60 25 17 - Au Fil de Soi-

11/02/2026

⚠️ Congé de Carnaval ⚠️

⌛️ Et si tu arrêtais d’attendre le « bon moment » ?

Ton corps parle
Le stress s’installe
Les émotions débordent
La fatigue s’accumule
L’apprentissage est laborieux
Et pourtant… tu continues à gérer, à repousser, à te dire que ça passera.

🎧 La kinésiologie permet d’aller écouter, en douceur et en profondeur, ce que ton corps essaie d’exprimer.
C’est un espace pour déposer ce qui te pèse, comprendre certains blocages, trouver des réponses ou des solutions, retrouver l’apaisement et avancer plus sereinement.

Que ce soit pour toi ou pour ton enfant, c’est peut-être le coup de pouce dont vous avez besoin aujourd’hui.

📢 Si tu veux profiter de la période du congé de carnaval, il ne reste plus que quelques créneaux disponibles la semaine du 16 au 20 février
Et si tu pensais à prendre rdv dès aujourd’hui ?

📆 L’agenda de mars est également ouvert… tu peux dès maintenant réserver la date qui te convient.

⏰ N’attends pas que les choses s’intensifient pour agir. Prendre rdv c’est déjà un premier pas vers le mieux-être

☎️ Question ou rdv 0474 60 25 17 - Au Fil de Soi-

02/02/2026

✨️ Paul Dennison nous a quittés...

🍀 C'est un homme qui a profondément marqué la kinésiologie, en y apportant une touche unique.
🧐 Grâce à ses nombreuses recherches, ils su créer une approche simple, efficace et accessible à tous.

🌿 Je ne l'ai jamais rencontré personnellement, mais chacun des professeurs en kinésiologie éducative a su transmettre avec beaucoup de passion, l'essence et la richesse de son travail.

💝 Ce qui rend cette approche si particulière, c'est sa façon d'agir en douceur : elle arrive discrètement, presque sur la pointe des pieds, et nous touche avec une grande simplicité et une remarquable efficacité.

❤️ Merci pour ce magnifique travail, Monsieur Dennison.
🤩 L'aventure continue...

🥰 Cest avec une profonde conviction que l'ensemble des braingymeurs fera vivre et perdurer vos découvertes, ainsi que les 26 mouvements, pour nous alléger la vie ainsi que celle de toutes celles et ceux qui frapperont à nos portes.

✨️ Bon vent à vous, Paul

Cher Paul,

Tu t’es envolé.
Ultime mouvement de déploiement.

Merci pour tout ce que tu nous as partagé, donné.
Merci de nous avoir appris à observer, accueillir, réconcilier.
Merci de nous avoir montré l’intelligence innée de la coopération corps, cœur, mental.
Merci d’avoir réveillé en nous la joie de bouger, de danser, pour voir fleurir l’harmonie et la célébrer.

Merci de nous avoir aidés à nous connecter à notre potentiel.
Merci de nous faire confiance pour transmettre ce précieux cadeau.
Dans ce monde qui en a tant besoin, les graines que tu as semées germent en silence.
Incognito, elles chantent l’éveil des consciences.

Sois en PACE,
Sois en Paix.

Avec profonde gratitude et beaucoup d’amour,
L’équipe et les membres de BrainGymBelgium