Yogaplaisir

Yogaplaisir Cours de yoga pour adultes. Cours de yoga pour enfants et ados. Stages Yoga-plaisir&crea pour enfants. BeYOUtiful en classe ou en coaching trajet en individuel.

Séances NEI (intégration neuro-émotionelle - biotensor) et Massage shiatsu.

Septembre... La reprise… 🌱 Un moment où l’on cherche à retrouver son équilibre dans le tourbillon du quotidien. Et si, c...
15/09/2025

Septembre... La reprise… 🌱
Un moment où l’on cherche à retrouver son équilibre dans le tourbillon du quotidien.

Et si, cette fois, vous vous offriez un vrai souffle nouveau ?

Prenez une bulle rien que pour vous : respirez, libérez les tensions, retrouvez force et souplesse.
Le yoga vous guide vers plus de vitalité et d’harmonie 🙏.

Séances :
💗Mercredi matin à Naninne 8h45 (2 places dispo)
💗Jeudi à Hamois 18h30 (2 places dispo)
💗Jeudi à Naninne 20h30 (liste d’attente)

👉 Petits groupes, ambiance conviviale.
💬 Infos & inscription : www.yogaplaisir.com, yogaplaisir@hotmail.com, 0485/821902.

Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis.
Namasté, Veerle 🧘🧘‍♀️☯️🕉🙏

11/09/2025

☯🧘🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘‍♂️🧘☯ témoignage :

"Le yoga n’est pas la réponse à toutes mes difficultés.
J’ai vite compris qu’il n’efface pas les soucis.
Ce qu’il m’apporte en revanche, c’est 🌿la capacité de ressentir.

Le yoga 🌿me ramène dans mon corps, dans l’instant présent, dans la douceur.
Il m’aide à 🌿retrouver le calme dans mon esprit, la détente dans mon corps, et crée un espace où je n’ai plus besoin de m’effacer.

J’ai découvert que je n’ai pas toujours besoin d’agir.
Que le repos n’est pas un luxe, mais🌿 un besoin fondamental.
Que je n’ai rien à « mériter » pour avoir le droit de m’allonger et de rester immobile.

Le yoga m’a offert 🌿 de l’espace dans mon corps, 🌿 plus de bienveillance dans mon esprit et 🌿le courage d’accueillir mes émotions

Et j’emporte cela dans mon quotidien.
Le yoga 🌿m’aide à faire de meilleurs choix : prendre le temps de me reposer, manger de façon nourrissante, partager mes émotions, être plus douce avec moi-même.

Le yoga n’est pas une solution miracle.
Mais c’est un soutien précieux, un point de départ.
Une boussole qui me ramène, encore et encore, vers moi-même. 🙏🕉💗☯🙏"

🙏🙏🙏Merci pour ce partage précieux 🙏🙏🙏💗

Envie de nous rejoindre?
Il reste encore quelques tapis le mercredi 8h45 à Naninne et le jeudi 18h30 à Hamois.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis.

Bonne journée, Namasté,
Veerle - Yogaplaisir

www.yogaplaisir.com
yogaplaisir@hotmail.com

🌙 Finir la journée en pleine conscience : respirer, observer, s’émerveiller devant la magie de la lune🤩.🙏 Merci, petits ...
07/09/2025

🌙 Finir la journée en pleine conscience : respirer, observer, s’émerveiller devant la magie de la lune🤩.

🙏 Merci, petits aventuriers du yoga ! 🙏

Pour notre premier cours de Yoga, nous avons reçu une invitation du grand chef indien Nuage Rouge. Pendant deux séances, nous allons respirer, bouger, nous détendre, « méditer », écouter et jouer comme de véritables indiens. Quelle aventure fantastique ! 🌿🪶

En parlant avec des parents ces dernières semaines, j’ai remarqué que beaucoup considèrent encore le yoga pour enfants comme quelque chose de passif et vague, quelque chose 'en plus' et ne le perçoivent pas comme une activité régulière et pleinement bénéfique.

Pour moi, à mon humble avis, le yoga, c’est tellement plus (et on peut bien sûr en avoir une opinion différente):
🌱 Prendre conscience de ton corps – en le renforçant et en l’étirant.
🌱 Prendre conscience de tes pensées et de tes émotions, et apprendre à mieux les vivre.
🌱 Reconnaître le stress dans ton corps et trouver des moyens de le relâcher.
🌱 Partir à la rencontre de ton animal de force à travers des histoires méditatives – pour ne jamais se sentir seul et retrouver confiance en soi.

💬 Aujourd’hui, après le cours, une maman m’a encore dit : « J’aurais tellement aimé apprendre cela quand j’étais enfant… »

🧘‍♀️✨ Le yoga est un véritable cadeau de bien-être – pour ton enfant, pour toi, comme pour l'entourage.
Il reste encore quelques places disponibles (pour enfants et adultes), bienvenu !

Au plaisir de vous rencontrer.
Je vous souhaite une bonne semaine.
Namasté,
Veerle

💗 Plus d’infos : www.yogaplaisir.com, yogaplaisir@hotmail.com, 0485/821902

🙈🙊🐵Un peu bouleversée, une fois de plus…positivement 😅😃🤩Hier, Facebook m’a rappelé qu’un de mes messages avait été parta...
05/09/2025

🙈🙊🐵Un peu bouleversée, une fois de plus…
positivement 😅😃🤩

Hier, Facebook m’a rappelé qu’un de mes messages avait été partagé, et j’ai découvert les mots (ci-joint) d’une personne qui chemine avec moi (Veerle de Yogaplaisir) sur 'la voie du yoga'... ce chemin de bien-être, de développement personnel et de croissance.

Elle a mis en mots son expérience d’une façon qui reflète parfaitement l’esprit que j’essaie de transmettre... wow... merci🙏🙏🙏
Dans mes préparations, il y a presque toujours un exercice de 'respiration' en début de séance. Le fait qu’elle l’ait vécu comme une 'relaxation' est pour moi une confirmation précieuse : notre respiration est l’un des outils essentiels et puissants qui permettent d’envoyer à notre corps le message qu’il peut se relâcher, et qu’il est en sécurité. C’est ainsi que le stress peut laisser place à un sentiment de calme et d’apaisement. Mais cela demande bien sûr de la pratique et de la répétition… C’est quelque chose que nous explorons sur le tapis de yoga, et qui, grâce à la régularité dans la vie quotidienne, peut produire un effet profond et durable.

Pendant ces trois premières semaines de la rentrée, c’est justement la douce invitation que j’adresse à mes participants : essayer, au réveil ou juste avant de s’endormir, de pratiquer quelques respirations abdominales profondes, en laissant l’expiration durer un peu plus longtemps que l’inspiration. Cela ne prend qu’une minute par jour, mais instaurer cette petite habitude peut apporter énormément.

Bien sûr, cet exercice peut aussi se faire à tout moment de la journée, dès que l’on prend conscience de son stress (et rien que ce moment de prise de conscience est déjà une première étape essentielle! bravo!). À chacun d’expérimenter les effets positifs par soi-même. Et si des questions surgissent, vous savez où me trouver.

🙏 Merci de tout cœur pour ces mots qui m’encouragent à continuer sur ce chemin. 🙏

Plus d'informations : www.yogaplaisir.com.
N'hésitez pas à me contacter en cas de questions par mail yogaplaisir@hotmail.com ou 0485/821902.

📅 Ou réservez votre séance NEI et massage shiatsu dès maintenant : https://calendly.com/yogaplaisir/nei-massage-shiatsu

Bonne fin de journée et bon weekend
INSPIRE-2-3... EXPIRE-2-3-4-5... INSPIRE-2-3... EXPIRE-2-3-4-5....
Namasté, Veerle 🕉 ☯🙏

🧘‍♀️ L’offre de cours de yoga pour adultes s’agrandit. L’offre de professeurs et de cours ne cesse de s’élargir.🧘‍♀️Cela...
04/09/2025

🧘‍♀️ L’offre de cours de yoga pour adultes s’agrandit. L’offre de professeurs et de cours ne cesse de s’élargir.🧘‍♀️

Cela me fait réfléchir à ce que j’ai, moi, Veerle de Yoga Plaisir, vraiment envie de partager...

🌿 Pour moi, le yoga n’est pas seulement une heure sur le tapis, mais aussi de petites inspirations à intégrer dans la semaine, pour avancer pas à pas sur le chemin du yoga, du développement personnel et du bien-être.

🌿 Pas uniquement des postures pour s’assouplir, mais aussi pour se renforcer, avec en plus des exercices de respiration, de méditation et de relaxation.

🌿 Et comme j’aime partager de façon globale, mes cours sont aussi nourris de mes connaissances en :

🌸 Herboristerie - en utilisant des huiles essentielles pendant les cours
🌸 Shiatsu – pour mieux écouter le corps
🌸 NEI – pour libérer les émotions en douceur
🌸 Reiki – pour rééquilibrer l’énergie
🌸 Intermittent Living Coach – pour retrouver vitalité et résilience au quotidien

CHAQUE SÉANCE DEVIENT AINSI UNE INVITATION À PRENDRE SOIN DE SOI DANS TOUTES SES DIMENSIONS – CORPS, ESPRIT ET ÉNERGIE 🙏💜

Il existe autant de styles de yoga que de professeurs passionnés… c’est une expérience très personnelle. C’est pourquoi je vous invite à venir essayer :

📍 Mercredi matin – 8h45 à Naninne
📍 Jeudi soir – 18h30 à Hamois et 20h30 à Naninne

➡️ Plus d’infos : www.yogaplaisir.com

Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis,
Namasté, Veerle

📧 yogaplaisir@hotmail.com
| 📞 0485 82 19 02

🧘‍♂️ Le yoga : un outil puissant pour l'intelligence émotionnelle… et bien plus encore !Le yoga aide les enfants à 🌸mieu...
02/09/2025

🧘‍♂️ Le yoga : un outil puissant pour l'intelligence émotionnelle… et bien plus encore !

Le yoga aide les enfants à 🌸mieux vivre leurs émotions et à développer :
🌸 La concentration – Être plus attentif et présent.
🌸 La conscience du corps – Mieux connaître et écouter ses sensations.
🌸 La gestion du stress – Retrouver calme et sérénité.

Tout cela grâce à :
🌿 Le mouvement – Libérer les émotions par des postures ludiques souvent inspirées de la nature.
🌬 La respiration – Apaiser l’esprit et le corps grâce au souffle.
💤 La relaxation – Se reconnecter à soi en douceur.

📅 Quand ?
Mercredis (à partir du 3/09, un mercredi sur deux, 6 à 11 ans)
Dimanches (à partir du 7/09, un dimanche sur deux, 10h15 : 7 à 11 ans, 11h30 : 4 à 7 ans)

🕒 Durée : 60 min
📍 Lieu : Natoye
☯ Tarif : abonnement sept.-déc. – 85 € ou à la séance
🧘‍♀️ Réservez votre tapis : yogaplaisir@hotmail.com
🌐 Infos : www.yogaplaisir.com | 0485/821902

💡 Les groupes sont volontairement limités en nombre (maximun 10 enfants) pour offrir un accompagnement de qualité et personnalisé — ne tardez pas à vous inscrire.

🎁 Chaque enfant crée sa propre “boîte à trésors” d’exercices à refaire à la maison pour prolonger les bienfaits du yoga.

"Rejoindre les enfants dans leur monde de jeu, c’est là que la magie opère." – L. Cohen

Au plaisir de rencontrer votre enfants sur le tapis 🪷, Namasté 🙏, Veerle

31/08/2025

🙊🙉🙈Septembre arrive avec son rythme plus soutenu, ses rendez-vous et ses engagements. La nonchalance d’août laisse peu à peu place à un rythme plus structuré, parfois un peu plus pressant😅.

Et si, au milieu de cette agitation, tu t’offrais aussi des espaces de calme, de respiration et de ressourcement ? Et si, au lieu de courir après le temps, on choisissait de l’habiter autrement ?

⏳ Le lapin pressé d’Alice au pays des merveilles appartient à la fiction.
Dans la réalité, même si les journées semblent filer entre nos doigts, nous pouvons décider de créer des respirations, des instants vides qui nous ramènent à nous-mêmes.

✨ Yogaplaisir propose plusieurs possibilités :

☯YOGA pour ADULTES : pour retrouver ancrage et sérénité, se renforcer et s’étirer, mais aussi apprendre quelques outils à appliquer dans la vie quotidienne — car le yoga ne se limite pas à l’heure passée sur le tapis 😅.

☯YOGA pour ENFANTS : yoga ludique pour apprendre à se poser tout en s’amusant.

☯SEANCES NEI (biotensor) et MASSAGE SHIATSU, pour réharmoniser corps et esprit, découvrir et libérer des blocages inconscients, ouvrir le chemin de la croissance personnelle et apaiser certaines douleurs physiques et/ou mentales. 🪷 Ces séances sont dès maintenant réservables en ligne via ce lien : https://calendly.com/yogaplaisir/nei-massage-shiatsu.

ℹ️ Plus d’informations sur www.yogaplaisir.com

Offrez-vous ces pauses précieuses, pour une rentrée plus légère, consciente et vivante. 🌸

Au plaisir de vous rencontrer,
Belle journée,
Namasté,
Veerle

🌸 Recevoir une lettre écrite à la main est devenu si rare de nos jours… et pourtant, j’ai eu la joie d’en recevoir une r...
30/08/2025

🌸 Recevoir une lettre écrite à la main est devenu si rare de nos jours…
et pourtant, j’ai eu la joie d’en recevoir une récemment, de Laurence (partagée ici avec son accord).
Ses mots m’ont profondément émue, touchée en plein cœur… et remplie de gratitude. 🙏💕

Et non, je ne partage pas cette lettre pour mettre en avant ce que moi je fais — car l’essentiel de ce chemin, c’est elle qui l’a parcouru, avec son courage et son ouverture. 💖

Si je la partage aujourd’hui, c’est pour donner de l’espoir à celles et ceux qui se sentent perdus, qui traversent des douleurs physiques ou émotionnelles, ou qui se retrouvent coincés dans des pensées limitantes… 💫

Pour leur rappeler qu’ils ne sont pas seuls, et qu’il est toujours possible de tendre la main et de se laisser accompagner vers plus de légèreté et de clarté. 🪷

Que ce soit chez YogaPlaisir (Yoga, NEI, Shiatsu) ou auprès de l’un(e) de mes formidables collègues dans le domaine du bien-être, l’important est de ne pas rester seul(e).

✨ Avec moi, Veerle de YogaPlaisir, vous pouvez cheminer pas à pas grâce à différentes pratiques complémentaires :
🌿 Le Yoga : pour mieux se connaître, aller bien au-delà des postures, renforcer, étirer… mais surtout développer l’écoute intérieure. (Mercredi matin à Naninne, jeudi soir à Hamois et Naninne)
🌿 Le NEI & le Shiatsu : pour libérer les blocages (ces croyances qui nous freinent), retrouver la clarté, la vitalité, l’énergie et l’équilibre. (À Natoye)

Parce que parfois, un simple pas suffit à transformer beaucoup… 🌸

👉 Plus d’infos : www.yogaplaisir.com
📩 yogaplaisir@hotmail.com
📞 0485/821902
📅 Réservez en ligne (NEI – biotenseur & Shiatsu) : https://calendly.com/yogaplaisir/nei-massage-shiatsu

Prenez bien soin de vous.
Bon weekend.
Namasté, Veerle 🙏

☯ Vous souffrez de TROUBLES PHYSIQUES (allergies, migraines, douleurs chroniques, problèmes de sommeil…) ou de TROUBLES ...
27/08/2025

☯ Vous souffrez de TROUBLES PHYSIQUES (allergies, migraines, douleurs chroniques, problèmes de sommeil…) ou de TROUBLES PSYCHIQUES (stress, anxiété, burn-out, pensées récurrentes…) et vous vous heurtez aux limites de la médecine occidentale ?

☯Vous sentez que votre corps et vos émotions envoient des signaux que vous n’arrivez pas à comprendre ou à soulager ?

☯Vous cherchez une méthode qui prenne en compte votre être dans sa globalité, et pas seulement les symptômes ?

🪷 Avec le BIOTENSOR (NEI – Intégration Neuro-Émotionnelle) et le SHIATSU, nous allons à la rencontre de ces messages corporels et émotionnels. Votre corps indique ce qui cherche à être reconnu, et nous permet de libérer les blocages pour retrouver plus d'énergie, d'équilibre et de sérénité 🌸

💡 Chaque douleur ou émotion répétitive peut devenir une clé d’évolution et de mieux-être.

Êtes-vous prêt(e) à écouter votre corps et à transformer vos difficultés en apprentissages libérateurs ?

📅 Réservez votre séance dès maintenant : https://calendly.com/yogaplaisir/nei-massage-shiatsu
🌐 Découvrez mon univers : www.yogaplaisir.com

N'hésitez pas à me contacter si vous avez encore des questions (yogaplaisir@hotmail.com - 0485/821902).

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin.
Bonne journée, Namasté,
Veerle ☯💗🕉

🌿 YOGA POUR ADULTES (Naninne & Hamois) ET POUR ENFANTS (Natoye) 🌿☯ Dès la semaine prochaine, inscrivez-vous dès maintena...
26/08/2025

🌿 YOGA POUR ADULTES (Naninne & Hamois) ET POUR ENFANTS (Natoye) 🌿
☯ Dès la semaine prochaine, inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place ! ☯

Le yoga, ce ne sont pas seulement des postures (renforcements et étirements)…
C’est respirer 🌬️, se détendre 😌, apprendre à mieux se connaître 💫, trouver des moyens pour réduire le stress 🌸, vivre davantage dans l’instant présent ⏳, améliorer sa concentration 🎯 et son équilibre ⚖️ – au travail comme à l’école 🏫. C’est aussi reconnaître, accueillir et transformer ses émotions 💖 en actions positives ✨.

Un cours, c’est une heure sur le tapis 🧘‍♀️… mais je souhaite que ses bienfaits se prolongent toute la semaine dans votre vie quotidienne 🌟

🧘‍♀️ YOGA POUR ADULTES
📍 Naninne : Mercredi 8h45 | Jeudi 20h30
📍 Hamois : Jeudi 18h30
(encore 2 places disponible dans chaque groupe)

🧘‍♂️ YOGA POUR ENFANTS (Natoye)
📅 Dimanche matin & Mercredi après-midi (1x/2 semaines)

ℹ️ Plus d’infos sur le contenu, les lieux et les abonnements :
👉 www.yogaplaisir.com

📩 N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions :
✉️ yogaplaisir@hotmail.com
📞 0485 82 19 02

Au plaisir de vous rencontrer (sur le tapis)
Bonne journée, Namasté,
Veerle 🙏

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