Pubertaal

Pubertaal Praktijk Puber(t)aal Neeroeteren
Socio-emotionele begeleiding ⎪Studiebegeleiding ⎪Auticoaching

✨ “Mijn kind leert uren… maar de resultaten blijven achter.”Klinkt dat herkenbaar?Je bent niet alleen. Veel jongeren wet...
05/09/2025

✨ “Mijn kind leert uren… maar de resultaten blijven achter.”

Klinkt dat herkenbaar?

Je bent niet alleen. Veel jongeren weten wél dat ze moeten studeren, maar niet hoe ze dat efficiënt doen.

👉 Daardoor verspillen ze tijd, verliezen motivatie en krijgen minder zelfvertrouwen.
Het goede nieuws? 🤩 Leren kan je leren!

Met de Toolbox Leren Leren ontdekken jongeren stap voor stap:

✔ hoe hun brein werkt
✔ slimme studietrucs die écht helpen
✔ hoe ze hun tijd beter plannen
✔ en hoe ze met meer zelfvertrouwen examens ingaan

Wil jij dat je kind weer grip krijgt op leren?

👉 Klik op de link in bio en ontdek de toolbox vandaag nog.

💬 Laat hieronder weten: wat is voor jouw kind het moeilijkste aan leren?

04/09/2025

Het wordt hoogtijd dat ik mezelf nog eens deftig voorstel...
Here we go 🤩

Hoi, ik ben Barbara 👋 Het gezicht achter Pubertaal.

Al jaren werk ik met jongeren, ouders en leerkrachten rond alles wat de puberteit zo boeiend (en soms pittig 😉) maakt: veerkracht, leren leren, gezonde grenzen stellen, faalangst...

✨ Waarom ik dit doe?

Omdat ik als tiener zelf het gemis van een écht luisterend oor heb gevoeld. Ik weet hoe belangrijk het is om gezien en gehoord te worden in een periode die vaak allesbehalve makkelijk is.

En omdat ik vandaag zelf elke dag leer en lach met mijn twee tieners (13 en bijna 16). Zij zorgen voor de anekdotes, de uitdagingen en de eye-openers die mijn werk zo herkenbaar en levensecht maken.

Mijn ervaringen, zowel persoonlijk als professioneel, zorgen ervoor dat ik me écht kan inleven in jongeren én ouders. Dat maakt mijn begeleiding geen theorie, maar praktijk uit het leven gegrepen.

Wat je nog over mij moet weten?

🌿 Groen is mijn lievelingskleur, ik zit graag in mijn tuin, koop graag wekelijks bloemen (liefst veldbloemen 💐) en koken laat ik aan mijn man over (want eerlijk: McDonald’s wint het thuis meestal van Sandra Bekkari 🤭).

Al 26 jaar deel ik mijn leven met hem, hij en mijn tieners zijn mijn grootste inspiratiebron. En via Pubertaal wil ik ook jou en je tiener een duwtje in de rug geven.

Want als je denkt dat het hier altijd rozengeur en maneschijn is, dan ben je goed gek! 😜 Maar net dat dagelijkse geruzie en geploeter maakt dat ik vol herkenning en erkenning met ouders en tieners aan de slag kan.

💡 Nu ben ik nieuwsgierig: wie ben jij?
Ouder, leerkracht of tiener (ja, jullie lezen hier ook mee 😉)?

👉 “Stel jezelf kort voor 👇 Ik ben benieuwd!”

✨ Tieners… soms barsten ze van het zelfvertrouwen en een dag later lijkt het alsof niets lukt. Huiswerk, sociale druk, e...
01/09/2025

✨ Tieners… soms barsten ze van het zelfvertrouwen en een dag later lijkt het alsof niets lukt. Huiswerk, sociale druk, emoties: alles komt tegelijk.

Als ouder zie je je kind worstelen en denk je: “Hoe kan ik helpen zonder alles over te nemen?”

👉 Bij Praktijk Puber(t)aal bieden we begeleiding rond veerkracht, motivatie en studeren.

Concreet, laagdrempelig en afgestemd op tieners. Kleine stappen die écht werken en die zorgen voor meer rust in huis.

📞 Je kan nu een gratis telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten boeken.

Laat je contactgegevens achter via deze link of stuur me een DM, dan plannen we samen een moment in.

Tot snel,

Astrid & Barbara,
van Puber(t)aal

De eerste schooldagen zijn spannend: nieuwe klas, vakken, vrienden… Ook mijn tieners en ikzelf zijn altijd wat zenuwacht...
01/09/2025

De eerste schooldagen zijn spannend: nieuwe klas, vakken, vrienden…
Ook mijn tieners en ikzelf zijn altijd wat zenuwachtige op 1 september. Is helemaal normaal!

👉 Die zenuwen zijn niet slecht, ze zijn gewoon hun lijf dat zegt: “hé, dit is belangrijk voor mij!”

Wat kan je zeggen?

Warm en verbindend:

“Spannend hé. Ik snap dat.”
“Ik geloof in jou, ook al voel jij dat nu nog niet.”
“Zenuwen horen erbij. En jij kan dit.”

Voor de kritische tiener met humor:

“Ja, spannend. Maar je gaat het wel fixen.”
“Wat is het ergste dat kan gebeuren? (Spoiler: je overleeft het sowieso 😉)”
“Grote-meiden-/jongensbroek aan en gewoon gaan!”

Dus veel succes vandaag! Voor jou en je tiener.

You got this 😍

Maandag gaat de schoolpoort weer open! 🏫📚🎒Heeft jouw kind het moeilijk met leren?Ontdek tijdens dit webinar hoe je je ki...
31/08/2025

Maandag gaat de schoolpoort weer open! 🏫📚🎒

Heeft jouw kind het moeilijk met leren?

Ontdek tijdens dit webinar hoe je je kind kan ondersteunen bij het plannen, organiseren en studeren.

Voor ouders en opvoeders van kinderen uit het 6de leerjaar of 1ste middelbaar.

Dit webinar wordt gegeven door Barbara van Pubertaal 🧡

👉 donderdag 11 september
👉 19.30 uur
👉 online (je ontvangt de deelnamelink enkele dagen voor het webinar)
👉 GRATIS
👉 schrijf je wel even in via https://reservaties.dilsen-stokkem.be/Tickets.aspx

De vakantie is bijna voorbij 🌞… en stilaan komt de start van het schooljaar dichterbij 🎒.Misschien vraag jij je ook af: ...
30/08/2025

De vakantie is bijna voorbij 🌞… en stilaan komt de start van het schooljaar dichterbij 🎒.

Misschien vraag jij je ook af: hoe kan mijn tiener straks beter leren zonder eindeloos te blokken?

Met deze 5 hacks leren ze slimmer én met meer vertrouwen:

1️⃣ Test jezelf

Laat je tiener zelf vooraf toetsvragen opstellen. Vul ze later opnieuw in zonder boek erbij. Heel belangrijk: verbeteren met een andere kleur ✏️, zo zien ze meteen wat nog aandacht nodig heeft.

2️⃣ Flashcards

De 'old school' versie: een kaartje met de vraag vooraan en het antwoord achteraan. Maar er bestaat ook een online variant, zoals Quizlet, waar al veel kant-en-klaar materiaal te vinden is.

Voordeel: minder schrijfwerk, sneller oefenen.

3️⃣ Braindump

Neem een leeg blad en schrijf alles op wat je nog weet over een onderwerp. Daarna vergelijken met de cursus. Zo zie je meteen waar de gaten zitten en ben je actief aan het studeren.

4️⃣ Gespreid studeren

Liever elke dag een korte blok dan één lange marathon. Het geheugen houdt meer vast als je het studeren verspreidt.

5️⃣ Uitleggen aan iemand anders

Als je de leerstof kan uitleggen (tegen jou, een broer/zus of zelfs de kat 🐱), dan begrijp je het écht.

💡 Deze technieken maken leren minder zwaar en geven meer grip.

👉 Typ LEREN hieronder ⬇️ en ik stuur je meer info over de Toolbox Leren Leren.

Mijn zoon dobbert nog rustig over het water 🚣‍♂️. En eerlijk, zo zie ik veel tieners eind augustus: nog helemaal in zome...
25/08/2025

Mijn zoon dobbert nog rustig over het water 🚣‍♂️. En eerlijk, zo zie ik veel tieners eind augustus: nog helemaal in zomermodus, terwijl school onverbiddelijk dichterbij komt.

Die omschakeling is geen knop die je zomaar omzet. Het helpt om samen even stil te staan:

✨ Wat vond je het fijnste deze zomer?
✨ Waar zie je tegenop bij de start van school?
✨ Waar kijk je stiekem ook wel naar uit?

Een klein gesprek kan wonderen doen. Niet om te plannen of te regelen, maar gewoon om te luisteren en hun binnenwereld even ruimte te geven. Vaak zit daar al de eerste stap richting een nieuw schooljaar.

💬 Hoe praat jij met je tiener over de start van school?

25/08/2025

Wie kan Lien helpen?

📢 OPROEP!

Ben jij leerkracht in het basisonderwijs (4e, 5e of 6e leerjaar)? Of leerling in die klassen tijdens het voorbije schooljaar? Dan kan jij mij helpen met mijn masterthesis!

Ik onderzoek hoe toetsen en feedback in de klas worden ervaren. Hiervoor zoek ik minstens 200 leerkrachten én leerlingen die een korte online vragenlijst (28 stellingen) willen invullen.

👉🏻 Ken of ben jij iemand die hieraan kan meedoen? Deel dit bericht of vul de vragenlijst in!

Alvast heel erg bedankt!! 🍀

Lien Grondelaers

Voor leerkrachten: https://ls.ou.nl/173492?lang=nl
Voor leerlingen: https://ls.ou.nl/574368?lang=nl

Waarschuwing: JavaScript is uitgeschakeld in uw browser. Hierdoor kunt u mogelijk niet alle vragen in deze enquête beantwoorden. Controleer de instellingen van uw browser. Ervaringen met toetsing en feedback op school Doel van het onderzoek 1. Wie kan deelnemen? 2. Wat houdt deelname in? 3. Gegeven...

⚡️ Toolbox Leren Leren ⚡️Veel leerlingen steken enorm veel tijd in leren, maar…» ze weten niet goed hoe te beginnen,» le...
20/08/2025

⚡️ Toolbox Leren Leren ⚡️

Veel leerlingen steken enorm veel tijd in leren, maar…

» ze weten niet goed hoe te beginnen,
» leren vooral door herlezen of overschrijven,
» en missen overzicht in hun taken en toetsen.

Om hen daarin te ondersteunen heb ik een Toolbox Leren Leren samengesteld.

Daarin vind je:

» planners die structuur en overzicht geven,
» concrete leertips die je makkelijk kan doorgeven in de klas,
» oefeningen die leerlingen leren hoe ze slimmer met hun tijd en leerstof kunnen omgaan.

Ontdek hoe jij met deze tips een krachtige leeromgeving kunt creëren. 💛

Klik hier voor meer info: https://www.pubertaal.be/toolbox-leren-leren

Nu tijdelijk voor slechts €17 (i.p.v. €27)

Adres

Ketelstraat 20
Neeroeteren
3680

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pubertaal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram