24/11/2025
Wellness is het bewust zorgen voor lichaam en geest.
Bewegen, ademen, rust nemen, luisteren naar je lichaam.
Wellness zit in wat je elke dag kiest.
In een wandeling, een glas water, een stretch voor het slapen.
Het is geen luxeproduct,
het is zelfzorg in haar eenvoudigste vorm✨
🧘♀️