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Energétiquement Vous

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Energétiquement Vous

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🌳Journée bien-être en entreprise

21/11/2025

Retour sur notre 2ème journée Essaim-Ciel de ce mardi 18 novembre.

Quel magnifique moment nous avons partagé !
Merci à toutes pour votre présence, votre énergie, vos échanges et la bienveillance qui ont accompagné chaque instant de cette journée.
Magali Bodart - Accompagnatrice psychocorporelle
L'Enchanteresse
Souffle de Sens
Saveurs Nutri

Un immense merci à nos deux intervenantes pour la richesse de leurs témoignages :

Justine Fernandez – Cowor-Coeur.
Merci Justine pour ton partage vibrant autour de ton parcours et de ta vision du coworking humain.

Catherine Bruselles – Éclats de Joie ASBL
Merci Catherine pour ton authenticité, la force de ton histoire et la mission lumineuse que tu portes.

L’après-midi a été consacré à l’intégration :
🌱 Ce qui nous a touchées,
🌱 Ce que nous avons envie d’amener dans nos activités,
🌱 Les intentions que chacune souhaite poser pour la suite.

Une pensée toute particulière pour Corps & Âme en mouvement dont la présence nous a beaucoup manqué. Nous espérons t’avoir avec nous lors de la prochaine rencontre !

Et un immense merci à Florence pour sa présence, sa douceur et la co-création de ce cercle qui nous permet à toutes de nous retrouver, d’apprendre et de grandir ensemble.

Merci à chacune pour votre implication, votre écoute et votre présence.
Cette journée n’aurait pas eu la même saveur sans vous.

Hâte de continuer à tisser ensemble ces moments d’inspiration et de soutien.

20/11/2025

Aujourd’hui, mon cœur est rempli de gratitude…
J’ai reçu un magnifique cadeau de la part de ma famille, qui me soutient depuis le début dans cette aventure. Leur geste me touche profondément.

Il n’y a plus qu’à lui trouver une belle place dans mon salon…
Un peu plus de douceur, un peu plus de sens, un peu plus de moi.

Merci du fond du cœur pour ce cadeau qui m’accompagnera dans chaque séance.

17/11/2025

“Prévenir plutôt que guérir” avec le massage énergétique

Dans notre salon, chaque séance de massage énergétique n’est pas juste un moment de détente : c’est un acte de prévention. Prendre soin de soi régulièrement, c’est éviter que le stress s’enracine profondément.

Voici ce que montrent des études en Belgique et en France :

* Une étude réalisée à Liège (Belgique) sur le massage holistique a mesuré une diminution du cortisol (hormone du stress) de 20 % à 43 % selon les séances. ([espace-de-ressourcement.be][1])

* Une même recherche montre qu’après plusieurs massages (jusqu’à 7–8), les taux de cortisol restent significativement plus bas. ([espace-de-ressourcement.be][1])

* Selon la RTBF (Belgique), des massages réguliers (pendant plusieurs mois) réduisent le cortisol tout en augmentant l’ocytocine, l’« hormone du bien-être ». ([RTBF][2])

Pourquoi ces chiffres sont importants:

* Ils montrent que le massage régulier agit sur le long terme, pas seulement le temps de la séance.
* Ils prouvent que la relaxation corporelle = régulation hormonale, ce qui aide à prévenir l’épuisement.
* Ils soulignent que le massage énergétique n'est pas un “luxe”, mais un investissement dans votre bien-être: moins de stress, moins d’insomnie, un meilleur système immunitaire.

Sources :

* Étude Liège (Belgique) – massage holistique et cortisol / ocytocine. ([espace-de-ressourcement.be][5])
* Article RTBF – bienfaits des massages sur le cortisol et l’ocytocine. ([RTBF][2])
* Rapport LPG Group (France) – protocole Vitalité / Stress / Sommeil : effets sur le stress perçu, le cortisol, le sommeil et l’immunité. ([LPG Group][4])

14/11/2025

Saint-Nicolas approche à grands pas…
Et nos petits aussi ont besoin de relâcher la pression.

Dans le tourbillon de l’école, des émotions, du quotidien…
Les enfants méritent eux aussi un moment pour souffler, se recentrer et écouter leur corps.
Un instant rien qu’à eux, pour se détendre en douceur et retrouver une énergie plus calme.

Pour l’occasion, je vous propose des chèques cadeaux Saint-Nicolas:
✨ Un moment de relaxation pour votre enfant
ou
✨ Un temps partagé en duo : enfant + papa ou maman
Un vrai cocon pour se reconnecter ensemble. 🤍

Une belle idée de cadeau pleine de douceur et de sens.
N’hésitez pas à me contacter.

09/11/2025

Balade dominicale aux bois de la Ronde Maison – Jurbise

Ce dimanche, j’ai pris le temps de me laisser guider par la nature…
Les bois de la Ronde Maison à Jurbise m’ont offert un vrai moment de calme et de reconnexion.

Le chant du vent dans les arbres, la lumière dorée sur les feuilles, le craquement du sol sous les pas…
Tout invitait à ralentir, respirer et simplement, être là, au cœur de la forêt.

Ces moments simples rappellent à quel point la nature sait apaiser, recentrer et ramener à l’essentiel.
Un peu comme un soin… mais offert par les arbres eux-mêmes.

Et vous, où aimez-vous vous ressourcer quand vous sentez que tout va trop vite ?

05/11/2025

Énergie du jour : 5 novembre 2025

Aujourd’hui, la vibration numérologique du jour est le 7.
Une énergie d’introspection, de calme et de connexion à soi.
Elle nous invite à ralentir, à écouter notre intuition et à faire confiance à notre lumière intérieure.

Le 7 nous parle de quête de sens, de vérité intérieure et de paix retrouvée après le tumulte.
Un moment idéal pour se recentrer, méditer, écrire, ou simplement s’offrir un instant de silence.

Si vous ressentez le besoin de vous isoler un peu ou de faire le point, c’est le bon moment.
Le corps et l’esprit réclament douceur et clarté.

Et toi, que comptes-tu faire aujourd'hui ?

03/11/2025

En cette soirée du 3 novembre, les énergies se font plus calmes, plus profondes…
C’est une journée de transition, entre la Toussaint et la nouvelle lune à venir — un passage qui nous invite à ralentir, déposer, respirer.

Lâcher ce qui pèse.
Accueillir ce qui vient
Se recentrer, tout simplement.

Ce soir, offre-toi un moment de silence, une bougie, une respiration consciente.
L’énergie du jour t’accompagne vers plus de paix et de clarté intérieure.

02/11/2025

J’ai eu la joie d’animer un atelier parent–enfant hypersensible, accompagnée de ma fille.

Un moment riche en partages, en échanges et en écoute, où chacun a pu mettre des mots sur ses émotions et explorer sa sensibilité à sa façon.

Nous avons vécu ensemble des instants de rires, de tendresse, parfois de silence… et surtout de belle authenticité.

Un immense merci à tous les participants pour leur franchise, leur confiance et leur courage d’avoir partagé un morceau d’eux-mêmes.

30/10/2025

Il y a des instants où la nature parle d’elle-même…

Un moment suspendu entre ciel, mer et sable…
Écrire Energét iquement Vous, c’est simplement rappeler que tout part de là : vous.
Se recentrer, respirer, relâcher ce qui pèse et laisser circuler à nouveau ce qui fait du bien.
Parce que parfois, le plus beau des voyages commence en soi.

28/10/2025

Derrière chaque projet, il y a souvent une belle équipe invisible
Pour moi, ce sont mes enfants… toujours là, curieux, bienveillants et fiers de ce que je construis.

Ma fille a voulu me faire plaisir et a dessiné les 7 chakras entre deux mains, en y inscrivant le nom de mon salon.
(Imaginez bien qu'en tant qu'hypersensible, j'ai eu la petite larme à l'œil)

Certains l’ont peut-être déjà rencontrée lors de salons bien-être — elle adore venir découvrir cet univers à sa manière.

Ce dessin, c’est un peu de son énergie et de son amour que je garde précieusement.

Merci à eux, mes enfants, d’être mes plus beaux soutiens dans cette aventure de cœur.

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Rue De L'Egalité 64
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