Energétiquement Vous

15/01/2026

SE CHOISIR C’EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos
Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles
Dire NON parce que ce n’est pas une urgence
Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux
Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs
Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie
Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie
Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi
Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence
Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela
Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que
je veux !
Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres. Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir. La culpabilité peut aussi être un facteur important qui joue dans nos décisions.
Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Auteur: Francis Luques

Via 🪶 Guidance, spiritualité et compagnie 🪷

13/01/2026

12/01/2026

Et si vous n’étiez plus seul·e dans votre activité Bien-être ?

Entreprendre dans le Bien-être, c’est souvent
travailler chez soi,
porter beaucoup seul·e,
douter en silence,
avancer sans toujours se sentir soutenu·e.

C’est exactement pour cela que j’ai initié le cercle Essaim-Ciel.

Un cercle pensé pour avancer, évoluer et grandir ensemble.
Un espace pour sortir de l’isolement et se sentir compris·e.

Chez Essaim-Ciel, il ne s’agit pas simplement de réseautage.
Il s’agit de présence, d’écoute et d’entraide réelle.

Ici, vous pouvez
partager vos doutes et vos réussites sans jugement,
être écouté·e par des professionnel·le·s du Bien-être qui vivent les mêmes réalités,
créer des liens sincères et des collaborations alignées,
ne plus avancer seul·e dans votre coin.

Comment ça fonctionne ?
10 rencontres par an pour se retrouver et se soutenir.
Une cotisation facilitée de 135 € TTC tous les 4 mois.
Une journée d’essai complète, offerte et sans engagement.

Si vous ressentez l’envie de
sortir de l’isolement,
retrouver de l’élan,
faire partie d’un cercle humain et bienveillant,

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L'entrepreneuriat dans le Bien-être peut être solitaire.
Chez Essaim-Ciel, nous croyons au pouvoir de la solidarité, de l'entraide et de la bienveillance.

Nous ne sommes pas qu'un réseau, nous sommes un lieu où l'on :

• Partage ses doutes et ses succès avec respect et compassion.
• Co-construit un climat de confiance pour des collaborations fructueuses.
• Bénéficie de l'écoute active et des conseils constructifs de professionnels qui comprennent vos défis.
• Cultive l'ouverture d'esprit et le partage de connaissances.

Fonctionnement simple & flexible :

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08/01/2026

Parfois, ce n’est pas que tu vas mal.
C’est juste que tu t’es un peu éloigné de toi.

On apprend très tôt à tenir.
À avancer.
À faire face.
Même quand le corps est fatigué.
Même quand le cœur est lourd.

Alors on continue.
On sourit.
On fait comme si.
Et, petit à petit, on cesse de s’écouter.

Pourtant, s’écouter ne demande rien de plus que de s’arrêter un instant.
Un vrai arrêt.
Une respiration.
Un espace.

S’écouter, ce n’est pas analyser, ni comprendre, ni corriger.
C’est simplement se poser cette question, en douceur :
« Comment je me sens, là, maintenant ? »
Et laisser la réponse venir, sans la juger.

Beaucoup de personnes arrivent en pensant qu’il y a quelque chose à réparer.
Alors qu’en réalité, il y a surtout quelque chose à accueillir.
Un trop-plein.
Une fatigue.
Une émotion restée en attente.

Quand on s’offre un espace sécurisant,
le corps peut enfin se relâcher,
les tensions se desserrent,
les émotions se déposent naturellement.

Il n’y a rien à forcer.
Rien à faire.
Juste être là, présent à soi.

Et peu à peu, quelque chose s’apaise à l’intérieur.
Non pas parce que tout est réglé,
mais parce qu’on n’est plus seul avec ce que l’on traverse.

L’écoute intérieure apporte alors, doucement :
– une sensation de sécurité
– un apaisement profond
– plus de clarté
– et une énergie qui recommence à circuler, à son rythme

Et si aujourd’hui, tu t’offrais ce moment ?
Un instant rien que pour toi.
Un espace pour souffler.
Pour te retrouver.

06/01/2026

Tu es hypersensible, c’est à dire que tu ressens les énergies, les émotions négatives, les émotions positives plus fortement que la plupart des personnes autour de toi.

Au premier regard, tu peux savoir si une personne est bonne ou non pour toi.

Tu décèles immédiatement les énergies d’une personne.

Quand tu aimes, c’est de tout ton cœur et quand tu n’aimes pas c’est de tout ton cœur aussi.

Tu ne tombes pas amoureux d’un physique, tu tombes amoureux du potentiel de l’âme, c’est à dire que tu peux voir en l’autre par exemple le potentiel spirituel ou émotionnel alors même qu’il n’a pas encore atteint cette potentialité.
C’est pour ça aussi, que les histoires d’amours sont si compliquées. tu aimes trop fort et tu mets ton partenaire sur un piédestal.

Tu es autonome et ça c’est difficile, ça fait peur aux autres. Tu ne demandes jamais de l’aide, ton cerveau tourne à une telle rapidité que le temps d’appeler une personne pour venir t’aider, tu as déjà trouvé la solution.

Tu aimes la nature, tu aimes les animaux.
Tu as besoin de moments seul, sans stimulis extérieur.

Comme tu es connecté aux énergies de l’univers, tes émotions peuvent être changeantes rapidement.Non tu n’es pas bipolaire..

Tu as une grande empathie, ce qui te permet de te mettre à la place de l’autre et de ressentir ce qu’il peut ressentir.

Tu es très attiré par les sciences de l’invisible,
La vie après la mort, la spiritualité, la voyance, la médiumnité, le développement personnel.

Ton but de vie, vivre une belle histoire d’amour, qui dure dans le temps, qui te permette de faire grandir ton âme. Tu sais que le couple, chez les hypersensibles, ça peut devenir un vrai challenge, mais tu sais aussi que toutes les belles constructions, se font aussi avec de la sueur, du temps, des courbatures et un peu de fatigue. Tu as des blessures à guérir comme tous sur terre, tes émotions vacillent au rythme de coeur qui bat, mais si tu sais au fond de toi une chose, c’est que le grand amour avec un grand A existe.
Cette personne, qui comme toi, t’acceptera avec tes hauts et tes bas et t’aimera autant que tu l’aimeras.

Tu es hypersensible, tu es une belle âme, crois en toi.

Marianne Bédard.
Via 🪶 Guidance, spiritualité et compagnie 🪷

05/01/2026

Magnifique aventure!

📢⛔️ Stop à l'isolement : Multipliez vos opportunités pour seulement 135 € tous les 4 mois !😮

Vous êtes entrepreneur(e) dans le Bien-être et vous cherchez à dépasser le simple échange de cartes ?
Rejoignez Essaim-Ciel, le cercle qui fait de la collaboration et du soutien mutuel son moteur. 🐝

En adhérant, vous investissez dans :

• 10 Journées de rencontre par an : Accédez à des ateliers de qualité avec des intervenants extérieurs et des experts du cercle.

• Des recommandations sincères et ciblées : Recevez de la clientèle/patientèle orientée vers votre expertise par les autres membres.

• Votre vitrine annuelle : Une place de choix pour présenter votre activité lors de notre Salon du bien-être annuel.

• Un cadre structuré : Tous les frais de location de salle et de défraiement des intervenants sont inclus dans votre cotisation.

Prêt(e) à faire décoller votre activité ?🚀

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(Paiement pour le 15 janvier pour la période janvier-avril).

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05/01/2026

2026 commence… et le salon rouvre ✨

Une nouvelle année,
une nouvelle énergie,
et toujours cette même intention :
vous offrir un espace pour souffler, relâcher et vous retrouver.

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour 2026.
Que cette année soit plus douce que la précédente, plus respectueuse de vos besoins, et plus alignée avec qui vous êtes vraiment 🤍

Après cette pause, je reviens pleinement disponible pour vous accompagner avec écoute, présence et bienveillance.

📅 Les rendez-vous sont ouverts.
Prenez soin de vous… vraiment.

01/01/2026

2025, je l'ai clôturé… en montagnes russes. Littéralement.

Pour fermer l’année, je suis réellement montée dans des montagnes russes.
Et symboliquement… impossible de mieux représenter 2025.

Des hauts, des bas,
des moments la tête en bas,
des accélérations incontrôlées,
et puis… des accalmies pour reprendre son souffle.

Cette année m’a appris énormément.
La gestion du stress, la peur, la respiration, l’accompagnement de mes enfants dans leurs propres montagnes russes…
Ce ne sont que quelques exemples, parmi tant d’autres.
2025 ne se résume pas à ça.
Elle a été riche, intense, transformatrice.

Ce que je retiens surtout :
ce sont les expériences même inconfortables, qui nous font grandir, évoluer, nous réaligner.
Et c’est exactement ce que je vois, chaque jour, dans mon salon :
des personnes fatiguées, surmenées, parfois perdues,
qui ont juste besoin de poser, de souffler, de redescendre doucement.

Aujourd’hui, je ferme 2025 avec conscience
et j’ouvre 2026 avec l’envie de toujours plus d’apaisement, de douceur, de retour à soi.

Et vous, comment était votre tour de montagnes russes en 2025 ?

Je vous souhaite une année 2026
plus douce dans les virages
et plus sereine dans les montées.

28/12/2025

Pause du salon 💛

Le salon sera fermé jusqu’au 4 janvier inclus.
Il est temps pour moi de lever le pied, de profiter pleinement de mes loulous, de ces moments précieux qui font du bien au cœur… et de revenir en forme et ressourcée.

Je vous souhaite une belle fin d’année 2025,
et un début d’année 2026 doux et lumineux,
entourés de ceux qui comptent vraiment.

23/12/2025

Un cadeau de dernière minute?

Breaking news : cette année, sous le sapin… on dépose du calme.

Parce qu’entre les repas qui s’étirent, les enfants survoltés, les cadeaux de dernière minute et le tonton qui met trop de sel dans la vie…
on mérite toutes et tous un vrai moment d’apaisement.

Mes chèques-cadeaux, c’est un peu comme offrir une pause à quelqu’un :
• 0 calories
• 0 tension familiale
• 0 prise de tête
• +100% de douceur
• +200% de relâchement
• Et un bonus magique : retrouver son énergie sans café.

Un massage énergétique pour souffler, relâcher les tensions, se recentrer, se remettre en paix avec soi et redémarrer le système tout en tendresse.

Pour un Noël plus léger…
et un début d’année qui commence vraiment bien

19/12/2025

À quelques jours de Noël, j’ai reçu un cadeau plein de douceur :
des chocolats offerts par une cliente, simplement pour me dire Merci.

Ces attentions me touchent profondément.
Elles donnent encore plus de sens aux moments partagés, à la confiance accordée,
et à cette présence que je mets dans chaque accompagnement.

Merci pour ces gestes simples qui réchauffent le cœur ❤️

18/12/2025