Lieflijf.indra

  • Home
  • Lieflijf.indra

Lieflijf.indra Ervaar terug voedingsvrijheid door jezelf te herontdekken.

Ken jij iemand die in de knoop ligt met zichzelf op vlak van voeding, beweging en/of zijn of haar lichaam? Stuur dit ber...
01/08/2025

Ken jij iemand die in de knoop ligt met zichzelf op vlak van voeding, beweging en/of zijn of haar lichaam? Stuur dit bericht met veel liefde en empathie door naar die persoon 🫶🏼

Offff deel dit bericht zodat dit anonieme vechters ook bereikt… 🤞🏼

Veel liefs, Binke & Indra 💛

31/07/2025

Wij organiseren weer een groepstraject dit najaar! .en.route

ps: Je hoeft geen officiële diagnose te hebben om deel te nemen. Als je voelt dat je worstelt met je lichaam, eten en het leven, is dat meer dan voldoende om aan te sluiten 🫶🏼

Meer info via: https://lieflijfindra.be/groepstrajecten.html

Veel liefs, Indra & Binke 💛

Een eetstoornis forceert vaak tot het tellen van kcal. Dat werd vandaag in de praktijk nog maar eens duidelijk. Daarom e...
28/07/2025

Een eetstoornis forceert vaak tot het tellen van kcal. Dat werd vandaag in de praktijk nog maar eens duidelijk. Daarom enkele redenen die samenvatten waarom ik daar absoluut géén fan van ben 🤯

Waar ik wél fan van ben? Voedingsvrijheid in hart en nieren! Je moet kunnen eten zonder angst, waardoor je terug leert genieten van alle soorten voeding 🌈

Veel liefs, Indra 💛

17/07/2025

Eentje om mee te nemen deze zomer als je moeite heb met stilvallen en wil herstellen ☺️

Veel liefs vanuit Noorwegen 💛

06/07/2025

Het wordt helaas steeds bekender en toegankelijker: opties als ozempic, munjaro, mysimba, wegovy, … Voor eens en altijd: het zijn allemaal quick fixes die je absoluut NIET gezonder maken! Integendeel, het aantal meldingen met ‘vergiftiging’ door die brol verhoogt elke dag… 🥲

Het lijkt een ‘snelle oplossing’ maar lost nooit echt iets op. Vaak zit er veel meer onder de wens naar gewichtsverlies, zoals gedachten als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik mag er niet zijn’, ‘ik word niet gezien’, ‘ik ben hier geen meerwaarde’, … Om die reden werk ik met mijn cliënten liever aan het onderliggende dan ze een vrijgeleide te bieden naar een lager gewicht. 😬

Niemand heeft er iets aan als je op een laag gewicht sterft. Veel mensen hebben er iets aan als je heel je leven mee geniet, als je gezelligheid uitstraalt en als je geluk kan ervaren en delen met je omgeving. Pak die kans door te stoppen met hopen dat een quick fix bij jou wél zal werken. Zet in op gezondheid en duurzame verandering, door te luisteren naar je lichaam 🥰

Veel liefs, Indra 💛

29/06/2025

Dit weekend mijn gitaar terug opgepakt, en ik moest direct denken aan de vergelijking tussen het proces van gitaar spelen en herstellen van een eetstoornis. Beiden zijn zoo moeilijk, maar niet onmogelijk 😊

Yes you can, erin geloven is de allereerste stap 🥰

Veel liefs, Indra 💛

Een trendje waar ik maar al te graag op hop. Waarom? Omdat therapie vaak heel eenzijdig is: ik leer de persoon voor mij ...
15/06/2025

Een trendje waar ik maar al te graag op hop. Waarom? Omdat therapie vaak heel eenzijdig is: ik leer de persoon voor mij héél diepgaand kennen. Maar ik kan mij voorstellen dat het veiliger aanvoelt indien jij ook iets over jouw hulpverlener weet. Mijn cliënten mogen mij kennen, zeker als dit een facetje is dat kan bijdragen aan een veiliger gevoel 🫂

Los daarvan ben ik ook een open boek en hou ik ervan om jullie mee te nemen in wie ik ben en wat ik doe! 👀

Veel liefs, Indra 💛

Onwijs veel respect, elke dag opnieuw, voor mijn vechterkes die proberen kiezen voor herstel! Ik zie je, en ik bewonder ...
14/06/2025

Onwijs veel respect, elke dag opnieuw, voor mijn vechterkes die proberen kiezen voor herstel! Ik zie je, en ik bewonder je dapperheid. Het zal het allermoedigste zijn wat je ooit in je leven zal gedaan hebben; herstellen 💪🏼

Veel liefs, Indra 💛

5 denkfouten die ik vaak hoor in de praktijk en helemaal fout zijn!! Welke denkfout herken jij? 😭Veel liefs, Indra 💛
30/04/2025

5 denkfouten die ik vaak hoor in de praktijk en helemaal fout zijn!!

Welke denkfout herken jij? 😭

Veel liefs, Indra 💛

Stel: je leeft alleen op een onbewoond eiland en hebt geen weet van ander leven op andere plekken. Zou jij er nog steeds...
06/07/2024

Stel: je leeft alleen op een onbewoond eiland en hebt geen weet van ander leven op andere plekken. Zou jij er nog steeds anders willen uitzien? 🏝️

Mag ik er dan vanuit gaan dat ‘de ander’ die commentaar geeft, een grote factor speelt in jouw beslissing tot het veranderen van je lichaam? Wat jammer toch? De grote boodschap die ik je wil geven, is dat je goed genoeg bent en je niets aan jezelf hoeft te veranderen. Als je dat niet zo doen zonder mensen rond jou, hoeft dat ook niet met mensen rondom jou 🤗

Veel liefs, Indra 💛

Hey allemaal! Kort nog even een voorstellingsrondje omdat ik dit nog niet zo vaak deed 😎Aangename kennismaking! Ik ben I...
02/07/2024

Hey allemaal! Kort nog even een voorstellingsrondje omdat ik dit nog niet zo vaak deed 😎

Aangename kennismaking! Ik ben Indra, 26 jaar en gepassioneerd hulpverlener met specialisatie in Eetstoornissen. Hieronder nog een aantal weetjes over mij ⤵️

📱Ik ging van een “sociale media-leek” naar iemand die die platformen gebruikt om vaak kennis mee te verspreiden. Gekke verandering!
🤓Ik ben heel leergierig en noem mezelf pas ‘expert’ als ik écht alles weet! Nooit dus 😜
📚Ik hou van lezen. Je zal mij dan ook bijna nooit tegenkomen zonder boek! Moest ik een minuutje moeten wachten op jou, weet je waar ik mijn tijd mee opvul 😎
🐶Jules is mijn klein cavaliertje, en daarmee ook meteen het wezen dat ik het allerliefste zie.
🥰Ik ben een familiemens en kan gewoon genieten van een dagje thuis met mijn gezin om me heen.
💛Mijn hart wordt gevuld door voldoening van cliënten die kiezen voor herstel.
☕️Ik leef voor koffietjes met schone tekeningen en een chocolaatje bij, het liefst melk van coté d’or!
👸🏼Ik ging van onzeker bang vogeltje die haar lichaam niet kon verdragen, naar (meestal) zelfzekere hulpverlener die anderen met heel mijn hart helpt richting (voedings)vrijheid. Ik wens het iedereen toe!
💻Ik ben sinds 1 okt 2023 zelfstandig psycholoog-diëtist in hoofdberoep waardoor ik vrij vaak achter mijn computer zit. Ik heb nog zoveel ideeën dat ik graag wil verwezelijken!
🌈 Het is mijn ultieme missie om jou beter in hun vel te doen voelen, je zelfbeeld te versterken, je meer geluk te laten ervaren, jezelf liever te zien en zorgelozer door het leven te laten gaan. Welkom in de lieflijf-kliek!

Drop jij hieronder ook een weetje over jou? Altijd fijn om te connecten hier 👫🏼

📸:

Veel liefs, Indra 💛

Als je vertrekt van een houding van basisrespect naar jezelf toe, is de kans veel groter dat jij soms ‘ok’ kan zijn met ...
20/06/2024

Als je vertrekt van een houding van basisrespect naar jezelf toe, is de kans veel groter dat jij soms ‘ok’ kan zijn met jezelf. Een manier om hier naartoe te werken, is jezelf regelmatig eraan herinneren dat je goed genoeg bent. Nu, gisteren, morgen, overmorgen, altijd! En dus ook goed genoeg op elk gewicht, in elk soort lichaam, in elke omstandigheid, na het maken van fouten, op een slechte dag, … Altijd mag jij er zijn! 🥰

Plant een za**je bij jezelf en herhaal wat ik zeg: IK BEN GOED GENOEG! 🌻

Veel liefs, Indra 💛

Address

Albertlaan 200

9400

Telephone

+32470518668

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lieflijf.indra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lieflijf.indra:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share