Frédérique Skieresz - Psychomotricienne et Coeurdonnière.

23/11/2025

21/11/2025

"Les pansements invisibles", un super livre à placer sous le sapin.
Je vous laisse le découvrir auprès son auteur Baptiste Beaulieu.

21/11/2025

Ouverture d'une deuxième session de 20h à 21h 😊

Il y aura donc deux sessions:
18h45 - 19h45
20h - 21h

N'hésitez pas à me contacter via cette publication ou messenger/what's app 😉

20/11/2025

✨ Pourquoi emmener son enfant en psychomotricité relationnelle ?
La psychomotricité relationnelle offre à l’enfant un espace où il peut bouger, jouer, s’exprimer… et surtout grandir en confiance.

🌱 Mieux connaître son corps et développer la confiance en soi.
À travers le jeu et le mouvement, la psychomotricité relationnelle permet à l’enfant d’explorer ses capacités et de se sentir plus sûr de lui dans ses mouvements et ses interactions.

💬 Exprimer ses émotions autrement
Dans un cadre sécurisant, l’enfant peut exprimer ses émotions, même quand les mots manquent, tester des jeux de rôles ou revivre certaines situations de manière symbolique. Cela l’aide à mieux gérer ses ressentis et à renforcer ses compétences sociales.

🤝 Renforcer la relation à l’autre
Les échanges avec le psychomotricien l’aident à mieux comprendre les interactions et à trouver sa place.

🎨 Stimuler la créativité
Le jeu libre favorise l’imagination et l’expression spontanée, essentielles à son développement.

🧩 Soutenir certaines difficultés
Que votre enfant soit anxieux, agité, réservé, qu'il ait des troubles de l'attention ou des difficultés relationnelles ou en période de changements et expériences stressantes, la psychomotricité relationnelle est un bon accompagnement.

👉 Amener son enfant en séance de psychomotricité relationnelle, c'est lui proposer un accompagnement doux, bienveillant et complet… pour lui permettre d’avancer à son rythme.

18/11/2025

Dès décembre j'accueil vos enfants àL'Envolée - Centre paramédical pour des séances de psychomotricité en groupe.

Que vais-je proposer à vos enfants?
- Un espace où découvrir leur corps, essayer, tester, se dépasser, explorer.
- Des séances favorisant l'expression de soi et des émotions.
- Un éveil aux 5 sens.
- L'apprentissage des règles, du respect de soi et des autres.
- La bienveillance et l'entraide.
- Des activités d'explosivité motrice et de relaxation.
- ...

Je ne reçois que 5 enfants maximum, ce qui me permets de leur accorder toute l'attention qu'il se doit, mais également pour plus de confort.

Prix? : 15€/séance ou 12€ si vous prenez un abonnement (carte de 10 séances).
Heure? : De 16h15 à 17h45.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

A très vite!

17/11/2025

Dès décembre, je vous propose un nouveau cours de remise en forme et de renforcement musculaire doux à L'Envolée - Centre paramédical .

A quoi vous attendre?
- Un petit peu de cardio (ne vous inquiétez pas , je ne vais pas vous faire courir et sauter dans tous les sens! ).
- Un renforcement du corps entier en station debout et au sol.
- Des mouvements respectant le périnée, le placement du dos (je vérifierai votre posture tout au long des séances, les exercices pouvant être adaptés à votre état physique).
- Un peu de gainage .
- Des étirements en fin de séance pour faire redescendre le rythme et apaiser les membres.

Il n'y a que 5 places par cours maximum pour plus de confort et un accompagnement optimal.

Prix? : 15€/séance ou 12€ si vous prenez un abonnement (carte de 10 séances).

Heure? : De 18h45 à 19h45.

Intéressées? N'hésitez pas à me contacter!

A très vite!

15/11/2025

A la recherche d'un stage à dimension humaine pour vos enfants?
N'hésitez pas à me contacter!