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🌸Kinésiologue✨
🌿Madérothérapie✨
📍 Oreye-0495/ 82 81 56
https://www.estelkinesio.be/

13/02/2026

Je partage ça parce que je sais que,
pour beaucoup de personnes,
le doute, le changement
et l’incertitude
sont de grandes sources de stress.

On aimerait souvent être sûr·e,
avoir des réponses claires,
savoir où l’on va.
Et quand ce n’est pas le cas,
le corps réagit.

Avec le temps, les outils et les techniques
que j’ai appris m’aident aussi
à comprendre ce qui se joue en moi :
les émotions,
les réactions,
les moments de doute.

Pas pour les effacer,
mais pour pouvoir les lire,
les questionner,
et ajuster quand c’est nécessaire.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

Et toi, qu’est-ce que ça te fait,
les périodes de doute ou de changement ?

11/02/2026

Une séance de kinésiologie est avant tout
un espace d’échange, d’écoute et d’observation.

Le test musculaire est utilisé
comme un outil de biofeedback,
parmi d’autres,
pour guider le travail,
sans jamais imposer d’interprétation.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

09/02/2026

Dire “oui” quand on pense “non”
n’est pas un manque de caractère.

Chez certaines personnes,
c’est une manière de préserver le lien.
Chez d’autres,
la peur du conflit,
d’être jugé·e ou de décevoir.
Et parfois,
c’est une habitude
apprise depuis longtemps.

Comprendre ce qui se joue derrière,
ce n’est pas se forcer à changer.
C’est déjà commencer
à se regarder autrement.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

06/02/2026

La kinésiologie n’est pas une solution miracle.

C’est un accompagnement qui s’inscrit
dans une démarche de prévention
et de gestion du stress.

Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

04/02/2026

Beaucoup de personnes vivent ce type de situations
sans faire le lien avec ce que le corps exprime.

Observer ces réactions,
c’est déjà sortir du jugement
et commencer à comprendre.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

02/02/2026

On n’a pas toujours le choix
des contraintes à un instant T.
Cela ne veut pas dire
qu’elles sont figées pour toujours.

Mais parfois, avant même
de pouvoir changer une situation,
on peut déjà changer
la façon dont on la traverse.

Pas en niant la réalité.
Pas en forçant.
Mais en écoutant
ce que le corps exprime,
et ce que ça coûte de “tenir”.

C’est souvent là
que quelque chose commence à bouger.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et de gestion du stress.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

30/01/2026

On imagine parfois que lorsqu’on accompagne le stress,
on n’en ressent plus jamais soi-même.

En réalité, le stress fait partie de la vie.
Pour chacun, à différents moments.

Ce qui change avec le temps,
c’est la capacité à le reconnaître,
à l’écouter,
et à ne plus le laisser prendre toute la place.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et d’accompagnement.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique,
mais peut venir en complément,
selon les situations.

📍 Oreye

28/01/2026

En séance, il n’y a pas que des mots.
Il y a des silences, des observations,
et parfois des sourires.

Chaque accompagnement se fait dans le respect,
le cadre et le rythme de la personne.

La kinésiologie s’inscrit dans une démarche
de prévention et d’accompagnement.
Elle ne remplace pas un suivi médical
ou psychologique.

📍 Oreye

26/01/2026

On peut aller bien.
Avoir une vie qui fonctionne.
Et pourtant, sentir que quelque chose reste en tension.

Quand l’environnement émotionnel n’a pas toujours été sécurisant,
le corps peut garder des réflexes de protection.
Pas parce qu’il y a un problème,
mais parce qu’il a appris à faire comme il pouvait.

Mettre des mots, comprendre ce qui se joue,
c’est parfois déjà un premier pas vers plus de calme.

La kinésiologie propose un espace d’écoute et de prévention,
pour mieux comprendre ses réactions et son stress.
Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique,
mais peut venir en complément, selon les situations.

Si ces mots résonnent pour toi,
prends ce qui te parle,
et laisse le reste.

23/01/2026

Le test musculaire ne donne pas de réponses.
Il ne décide pas.
Et il ne dit pas la vérité.

C’est un outil de biofeedback.

Il permet d’observer certaines réactions corporelles,
souvent en lien avec le stress,
et sert de support pour engager l’échange en séance.

L’outil n’est jamais central.
La personne reste toujours au cœur de l’accompagnement.

📍 Oreye

21/01/2026

J’ai créé ce site pour celles et ceux
qui souhaitent en savoir plus,
et avoir un point d’information clair.

Vous y trouverez ce que je propose
en kinésiologie et en madérothérapie,
mon cadre d’accompagnement,
ainsi que les informations pratiques.

Un espace simple,
à consulter à votre rythme.

📍 Oreye
🔗 https://www.estelkinesio.be

19/01/2026

On comprend souvent beaucoup de choses.
On analyse.
On rationalise.

Et pourtant, le corps continue parfois à réagir.

Apaiser une émotion ne passe pas seulement par la tête.
Le corps a aussi son rythme,
ses réactions,
ses signaux.

En kinésiologie, on s’intéresse à cette dimension-là :
observer, écouter,
et accompagner la régulation du stress,
sans forcer, sans interpréter.

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