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Rosy- Laura Xhenseval

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Oreye
Rosy- Laura Xhenseval

Tu veux te remettre au centre de ta vie? Je t'accompagne à comprendre le fonctionnement de ton corps.

Infirmière en santé global de la femme

Productions Associées / ROSY 40866
Rue Coenraets, 72
1060 Bruxelles
N° de TVA : BE 0896.755.397

27/05/2026

Un livre que j'aime beaucoup et que je recommande souvent.
"Respecte mon corps" de Catherine Dolto, aux éditions Gallimard Jeunesse, collection Mine de rien. Un album illustré à partir de 2 ans, qui explique aux enfants qu'ils ont le droit de refuser qu'on les touche, qu'il existe des caresses interdites, et qu'ils peuvent en parler à une personne de confiance.
Parce que je crois profondément que tout commence là. Quand on apprend à un enfant que son corps lui appartient, qu'il a le droit de dire non, qu'il peut nommer ce qui ne lui convient pas, on ne lui donne pas juste un outil de protection. On lui donne les fondations. Et ces fondations-là, elles deviennent des adultes qui se connaissent, qui s'écoutent, qui se respectent.
Le respect de son corps, ça ne s'apprend pas du jour au lendemain à 30 ou 40 ans. Ça commence bien avant.
Disponible en librairie, environ 6,90 €.

Avec douceur
Rosy

23/05/2026

"Toucher re**al" vs "spéculum"
Pour le toucher re**al l'examen de dépistage du cancer de la prostate les recommandations médicales officielles précisent que l'homme doit être informé et donner son accord avant qu'on procède. C'est une norme.

Pour le spéculum, on choisit le modèle à ta place. On ne te demande pas toujours si tu as eu mal la dernière fois. On ne te propose pas une taille adaptée à ta morphologie.
Pourtant il en existe plusieurs. Et tu as le droit de le demander.
Tu as le droit de dire que c'est douloureux. Tu as le droit de savoir ce qu'on va utiliser avant qu'on le fasse.

Avec douceur
Rosy

21/05/2026

Tu seras féministe mon fils !

20/05/2026

Lundi, j'ai bloqué une journée pour moi. Pour faire quelque chose qui me plaît. Oui, j'ose prendre une journée en semaine pour profiter et non maintenant je ne culpabilise plus.
Parce que c'est exactement ce que je veux faire passer avec ROSY : que la femme se remette au centre de sa propre vie et que vivre c'est profiter et faire des choses que l'on aime, ne pas subir son quotidien...
Je sais que le temps, c'est souvent la première chose qui manque. Alors je te propose un petit rituel qui prend 30 secondes par jour.

"Le thermomètre intérieur"
Avant de te lever, juste après avoir ouvert les yeux, pose une main sur ton ventre et ferme les yeux.
Une seule question : comment je me sens dans mon corps aujourd'hui ?
Juste pour remarquer et commencer ta journée avec une information sur toi.
Si tu veux aller un peu plus loin, garde un petit carnet sur ta table de chevet et note 2, 3 mots tous les matins.

Avec douceur
Rosy

20/05/2026

Atelier du 9 juin "mes limites"
Centre Ressources Rue de l'église 13A Verlaine
18h30 à 21h
40 euros
8 places

18/05/2026

Ce qui se passe avec l'affaire Bruel me met hors de moi.
Pas parce que c'est surprenant. Parce que c'est tellement prévisible. Les femmes parlent, et hop on retourne la situation. L'homme accusé devient la victime. On pleure sa carrière, son image, ses années de bons souvenirs. Et les femmes qui ont osé ouvrir la bouche ? On les dissèque, on met en doute, on les accuse.
"C'était une autre époque." Cette phrase me révolte. Non. Ce n'était pas une autre époque. C'était hier. Et même si ça avait été il y a cent ans, une violence normalisée reste une violence. Le fait que tout le monde fermait les yeux ne rendait pas ça acceptable. Ça rendait juste tout le monde complice.
Croire les femmes, ce n'est pas être naïve. C'est comprendre que quand une femme parle, elle prend un risque énorme. Personne ne fait ça pour le plaisir.
Et pendant qu'on débat de la culpabilité de l'un, on questionne la tenue de l'autre. Ce qu'elle portait. Comment elle se comportait. Ce qu'elle "renvoyait". Comme si une jupe courte était une invitation. Comme si sourire était un consentement. Comme si une femme pouvait, par sa simple façon d'être, mériter ce qu'on lui fait subir.
Rien. Rien ne justifie ça. Ni la tenue, ni l'heure, ni l'endroit, ni le passé, ni l'image qu'elle donne d'elle-même.
Et le pire, c'est que beaucoup de femmes finissent par y croire elles-mêmes. Par se demander si elles n'ont pas "mal géré", si elles auraient dû s'habiller autrement, parler autrement, être autrement. On leur a tellement répété que leurs signaux étaient mal interprétés, qu'elles exagéraient, qu'elles étaient trop sensibles qu'elles ont intégré le doute comme une vérité.
C'est exactement pour ça que j'ai créé l'atelier Mes Limites, pour qu'on réapprenne à s'écouter, à reconnaître ce qui nous convient et ce qui ne nous convient pas, à faire confiance à ce qu'on ressent. Et à oser le dire, sans s'excuser d'exister.

15/05/2026

Le 12 mai, j'ai adoré, vivre cette soirée avec vous,
J'ai ressenti de la curiosité, de l'écoute, du partage sans jugement. Et ce que j'en retiens, c'est que le cycle guide nos vies parce qu'il est là, présent à chaque instant.
Je suis très heureuse, très reconnaissante et très fière de pouvoir animer ces ateliers.

Alors on remet ça en juin.
Cette fois, on va explorer les limites, celles que ton corps te demande et celles que tu poses aux autres.
On va poser quelques repères pour comprendre, bouger pour ressentir, et créer avec ses mains et son corps pour ressentir.
Mardi 9 juin
18h30 à 21h
40€
Centre Ressources rue de l'église 13A Verlaine

Avec douceur
Rosy

13/05/2026

Une vulve est une vulve!
L'importance d'utiliser les mots justes.

12/05/2026

Aujourd'hui, je mets des paillettes dans ma vie, non pas grâce à Kevin😅 mais grâce à moi et à vous.
Ce soir j'anime mon atelier Les 4 saisons du cycle féminin et je ne vous cache pas que je suis impatiente.
Impatiente de vous retrouver et de partager cette soirée avec vous.

Avec impatience
Rosy

10/05/2026

Séance décodage des maladies gynécologiques.

07/05/2026

Le féminin en mouvement 🌸 Atelier de danse libre
Centre Ressources rue de l'église 13A Verlaine
le mardi 26 mai de 19h à 20h30
20 euros

Tu viens comme tu es, pas besoin de savoir danser, juste envie de te laisser aller et de prendre un moment pour toi .

Bienvenue
Rosy

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