PracticeYoga.be

31/08/2025

📣 NOUVEAUTÉ : Avec on vous propose la pole dance et la flying pole chez Practiceyoga ! ☀️🪩🥁

Venez vous défouler, vous amuser, vous soulever et essayer des trucs que jamais vous n'auriez cru possibles 🤸

🪻Lundi
19h30 débutant
20h30 heels

🪻Vendredi
18h00 débutant
19h00 inter

🪻Samedi
17h00 débutant
18h00 inter et flying pole

🪻Dimanche
18h00 débutant
19h00 inter et flying pole

Cours unique 15€
10 cours 140€

30/08/2025

Avant/après

Qui se souvient de cette petite salle à Louvain-la-Neuve ?📆

Des premières années ou uniquement donnait cours de yoga ? 🤸 Et des cours de yoga en ligne en 2020 durant le Covid ?😷

Et puis est arrivée cette salle à Ottignies, la pole dance, de nouvelles profs, de nouveaux styles de yoga, la flying pole 🦋
Practiceyoga est devenu un espace de joie, une ressource, un safe space pour toustes ❤️

On grandit, on change, on évolue, on s'envole 🦋

Merci d'être là, merci aux élèves, aux profs, à la vie, au yoga, à la pole dance 🤩 c'est une aventure merveilleuse 😍

27/08/2025

L'horaire des cours de yoga à partir du 15 septembre ☀️

🪷Lundi
10h15 - 11h30
Vinyasa (Eléonore)

18h00 - 19h00
Yin yoga (Eléonore)

🪷Mardi
17h30 - 18h45
Vinyasa (Melody)

🪷Mercredi
18h00 - 19h15
Hatha (Melody)

🪷Jeudi
18h30 - 19h45
Vinyasa (Melody)

🪷 Vendredi
9h15 - 10h30
Vinyasa (Eléonore)

12h00 - 13h15
Vinyasa (Melody)

🪷 Samedi
9h30 - 10h45
Hatha (Julie)

11h00 - 12h15
Vinyasa (Julie)

06/07/2025

Vous me le demandez souvent et les voici 📚

Mes meilleures recommandations de lecture sur le yoga 🕉️

1. The secret power of yoga
Une vision unique des principes de philosophie du yoga, le divin en toute chose, la nature, la magie de la vie

2.Awakening the spine
Une compréhension très profonde du fonctionnement du corps, intégrer la philosophie du yoga dans nos corps et nos perceptions

3. Le corps n'oublie rien
Guérir nos traumatismes avec, entre autres, le yoga. Il contient plein de références scientifiques

30/06/2025

🪩 JOURNÉE INTENSIVE POLE ET YOGA 🪷
✨GOOD VIBES ONLY ☀️

Samedi 12 juillet

Avec et on vous a préparé une journée super géniale partagée entre la pole et le yoga 🤸

Toute une journée FUN, intensive et sportive 🦋 Venez vous challenger :)

Programme :

10h00
Yoga

11h15
Pole technique

12h45
Pause lunch

13h30
Poleflow instagrammable

15h45
Yoga et étirements

17h00
Vide dressing avec .mayflower !!! 👗👚
Pour celles qui veulent, la journée se termine par un vide dressing giga cool ! (Plein de tenues de pole)
Bonne ambiance et goodvibes only 🤙


Prix pour la journée : 70€
Avenue douaire 62, Ottignies

29/06/2025

Contempler la vie fleurir et s'ancrer dans le présent, être ici, être maintenant 🌻

Venez sentir votre propre pouvoir, votre force, votre ancrage, votre présence

Cours de yoga

☀️ Lundi 17:30

☀️ Mardi 17:30

☀️ Mercredi 10:30 et 17:35

☀️ Jeudi 18:00

☀️ Vendredi 9:30

☀️ Samedi 10h30

Tarifs
1 cours 16€
5 cours 75€

Avenue du douaire 62,Ottignies

Inscriptions par message :)

27/06/2025

Le yoga nous transforme et ça se voit 💚

En donnant cours, on le remarque sur le visage des élèves et dans les changements profonds qui s'installent chez eux (et chez nous) 💚

5 changements qu'on voit chez les élèves à fil des cours de yoga :

🪷Les visages changent, s'adoucissent, le regard s'ouvre 😊

🪷 Le corps se détend et réapprend à avoir confiance en soi et les autres. La connexion au corps est plus profonde.

🪷 La respiration est présente, ancrée 💨 l'agitation fait place à la conscience du moment présent

🪷 La voix et le regard se posent, la présence est stable. Les pieds sont ancrés dans le sol 🌳

Et le plus important :

🪷 La vie des élèves se transforme, ils se connectent à leurs corps et à leur cœur et petit à petit il font des choix pour eux en écoutant leurs cœur ❤️

26/06/2025

Le 30 juin les cours d'été demarrent !
Voici l'horaire de juillet

☀️ Lundi 17:30

☀️ Mardi 17:30

☀️ Mercredi 10:30 et 17:35

☀️ Jeudi 18:00

☀️ Vendredi 9:30

☀️ Samedi 10h30

Tarifs
1 cours 16€
5 cours 75€

Avenue du douaire 62,Ottignies

Inscriptions par message :)

25/06/2025

Un mois avant la prochaine retraite de yoga dans ce lieu magique 💚

20 -26 juillet
As-tu déjà booké ta place ?

24/06/2025

Souvenir des cours de yoga à Louvain La Plage de l'année dernière !:) on se retrouve cette année dès dimanche 11h !:)

Au terme d'un mois d'évènements, Louvain-la-Plage s'apprête à faire ses valises. De nombreux visiteurs peuvent profiter d'une superbe météo jusqu'à la fermeture mercredi. Ce week-end avait notamment lieu la dernière séance de yoga. Dans le sable et sous le soleil !

23/06/2025

Kirtan✨
Cercle de chant avec la belle #

Un moment de chant partagé, en toute simplicité, pour se relier à soi, aux autres, et ouvrir nos cœurs !

Pas besoin de savoir chanter - il suffit de se laisser porter, de respirer, de vibrer 💓

Jeudi 26 juin
19h30
10€

Avenue du douaire 62, Ottignies

22/05/2025

Stage de yoga, art et couture ce mois d'août !:)
Avec Julie Yogamama :D