Rebecca Messiaen - therapeut

Rebecca Messiaen - therapeut Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Rebecca Messiaen - therapeut, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Oudenaarde.

🧚🏼‍♂️ Ik help mensen met chronische klachten
naar rust en regie
🚣🏻 Van dagelijkse wanhoop naar diep vertrouwen in je lichaam
👇🏻Gratis kennismaking met EFT – leer tikken en voel het verschil
https://rebeccamessiaen.myflodesk.com/verzachtjegevoel

Je bent niet ‘te gevoelig’. Niet te complex. Niet onverklaarbaar.Je lichaam vraagt om zachtheid, aandacht, inzicht.Ik be...
16/04/2025

Je bent niet ‘te gevoelig’. Niet te complex.
Niet onverklaarbaar.

Je lichaam vraagt om zachtheid, aandacht, inzicht.

Ik begeleid mensen met chronische klachten die verlangen naar rust, zelfkennis en echte verandering.

Soms met woorden, soms met adem, soms met stilte.

Je hoeft het niet alleen te doen.

🌈

Rebecca

Foto's: Veerle Poelaert en Walid Ben Chikha

   
   
     
  
medium

Deze definitie bracht me veel helderheid.⁠⁠Over hoe en wanneer ik mijn grenzen voel.⁠Over hoe persoonlijk en veranderlij...
11/04/2025

Deze definitie bracht me veel helderheid.⁠

Over hoe en wanneer ik mijn grenzen voel.⁠
Over hoe persoonlijk en veranderlijk ze zijn.⁠
En over hoe moeilijk het is voor een ander om ze te kennen,⁠
als ik ze niet uitspreek of aangeef.

Over hoeveel communicatie er nodig is –⁠
en hoeveel moed soms ook.⁠

Over hoeveel we hebben geleerd om onze persoonlijke grenzen te negeren,⁠
zeker voor wie niet als blanke heteroman geboren werd.⁠

Over hoeveel ik hierin nog mag groeien:⁠
in het aanvoelen, én in het aangeven ervan.⁠

✨ Waaw.⁠

Herken jij dit ook?⁠

🌵Is er een grens die wil jij beter wil opmerken en/of uiten ?

Ik hoor het graag !

PS: Deze definitie las ik in het boek: 'Antwoorden op agressie en grensoverschrijdend gedrag. Praktijkboek voor onderwijs, zorg en welzijn.'
Door Veerle Dupont en Geert Taghon. p. 107

Overstaande definitie wordt vervolgd in het boek.
Ik ga er verder op in in latere posts en mijn nieuwsbrief.




Het leven is erg hard geweest de voorbije tijd, voor mezelf en de mensen dichtst bij me.Tijd om op mezelf terug te plooi...
06/04/2025

Het leven is erg hard geweest de voorbije tijd,
voor mezelf en de mensen dichtst bij me.

Tijd om op mezelf terug te plooien,
me over te geven bij wat ik niet (alleen) aan kon,
hulp en steun te zoeken
en goed voor mezelf te zorgen.

Nu voel ik het helder: mijn plezier, energie en goesting zijn terug.

Je mag me dus terug verwachten in mijn nieuwsbrief en dit account om te delen, te inspireren en te motiveren !

Ik ben me er namelijk van bewust van dat jouw pad misschien ook wel
over doorns liep.

Warme lentegroet aan jou !

🌱
Rebecca

Foto's: Ouilid Ben Chikha



Als deze je aanspreekt is ie wellicht herkenbaar...Zin om mijn nieuwsbrief uit te proberen ?Samen even stil staan op zon...
26/06/2024

Als deze je aanspreekt is ie wellicht herkenbaar...

Zin om mijn nieuwsbrief uit te proberen ?
Samen even stil staan op zondag...
met mijn persoonlijke, liefdevolle en aanmoedigende mails.

Heel welkom om me een berichtje te sturen !

❤️‍🩹☘️

Zonder (peri-)menopauzesymptomen te willen minimaliseren !Menopauze is eigenlijk erg speciaal.Bij ongeveer elke diersoor...
21/06/2024

Zonder (peri-)menopauzesymptomen te willen minimaliseren !

Menopauze is eigenlijk erg speciaal.

Bij ongeveer elke diersoort ter wereld eindigt het leven direct na de menopauze.

Het eind van vruchtbaarheid gaat dus normaal gezien samen met het einde van het leven.

Er zijn maar een handvol uitzonderingen: vrouwen, een paar soorten walvissen, een soort giraf, een soort olifant en een japans insekt.

De symptomen die we ervaren tijdens de menopauze  zijn een gevolg van de veranderingen in de hersenen en in  het lichaam, te vergelijken met de veranderingen in de hersenen en in het lichaam tijdens adolescentie en zwangerschap. Al deze transformaties hebben een evolutionaire betekenis. Over de reden van deze veranderingen: 

In de pubertijd ondergaan onze hersenen transformaties die ervoor zorgen dat we kunnen mentaliseren en ons in iemand anders schoenen verplaatsen: de basis om te kunnen functioneren als volwassene in de maatschappij.

Tijdens een eventuele  zwangerschap worden bepaalde capaciteiten verder versterkt zodat we de noden van onze kinderen kunnen lezen, dat we goed kunnen beschermen, multitasken, kunnen functioneren op te weinig slaap, het uithoudingvermogen is versterkt.

In menopauze gaan de hersenen zich herorganiseren om ons klaar te maken voor een volgende fase: productief i.p.v. reproductief. De fase brengt meer empathie, kalmer en rustiger leven, meer emotioneel meesterschap oftewel zich veel minder aantrekken van verwachtingen van anderen.

Oprah Winfrey noemt het 'een moment om jezelf her uit te vinden na jaren van focus op de behoeften van alle anderen'.

Veel meer van dit in een interview met Dr. Lisa Mosconi  on 'the marie Forleo podcast' !




Ik stel me voor...     # neusademen     # allergie              # astma    Foto's: Veerle Poelaert en Walid Ben Chikha
12/06/2024

Ik stel me voor...

# neusademen # allergie # astma

Foto's: Veerle Poelaert en Walid Ben Chikha

Nieuwe, voorlopig gratis webinar op 29 aprilwaarin we de volgende misvatting ophelderen: Hoe meer zuurstof (ik inadem), ...
27/04/2024

Nieuwe, voorlopig gratis webinar op 29 april
waarin we de volgende misvatting ophelderen:

Hoe meer zuurstof (ik inadem), hoe beter  !

We leren je hoe je zo veel mogelijk zuurstof
effectief en efficiënt opneemt.

We helpen je met het volgende inzicht:

Om meer/ de nodige  zuurstof op te nemen in mijn lichaam is het helpend zachter en minder in te ademen

 versus

Hoe meer zuurstof ik inadem,
hoe meer ik mijn lichaam voed met zuurstof

Tegen het eind van deze webinar zal je begrijpen

* dat je bloed al verzadigd is qua zuurstof

* welke factoren bijdragen aan een goede zuurstofopname in je cellen

* hoe je nieuwe, goede gewoontes hierrond kan creëren.

Stuur je me een berichtje als je er graag bij ?
Heel graag tot dan !

☺️
Rebecca

# neusademen # allergie # astma

Mark Hyman waarschuwt ons vooral voor de invloed van onze manier van eten op onze gezondheid.Constantin Buteyko maakte o...
19/04/2024

Mark Hyman waarschuwt ons vooral voor de invloed van onze manier van eten op onze gezondheid.

Constantin Buteyko maakte ons attent op hoe onze manier van ademhalen onze gezondheid beïnvloedt.
Hij leerde me klein en zacht door de neus te ademen. Ik leerde zo mijn ademhaling te ontspannen en mijn lichaam uit een chronische stressrespons te halen.

🥳❤️‍🩹

Doe je mee ?

PS: 29 april geven Helga en ik een tweede webinar waarin we verder in gaan op symptomen als astma.
Stuur je me een berichtje als je er graag bij bent ?
Mijn nieuwsbrief van zondag staat ook stil bij dit thema...

Adres

Oudenaarde

Openingstijden

Woensdag 10:00 - 20:00
Vrijdag 10:00 - 20:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebecca Messiaen - therapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Rebecca Messiaen - therapeut:

Delen