L’Art du Chi est une pratique corporelle énergétique. Elle rassemble les disciplines de la relaxation, de la méditation, du Tai Chi Chuan, du Qi gong. J'anime cette pratique tant pour les particuliers qu'en entreprises (bien-être/wellbeing - lutte contre le burn-out). Le Chi est l’énergie de vie présente dans chaque être humain, une composante de la vie même. L’Art du Chi est une pratique corpore
lle qui a pour objectif la maîtrise de l’énergie vitale (Chi en Chine, Prana en Inde), maîtrise qui repose sur l’engagement du Tan Tien. Grâce aux techniques corporelles issues de la méditation, du Qi Gong, du Tai Ji Quan, etc., le pratiquant agit sur son énergie, tel un musicien jouant de son instrument. Tai chi
Né en Chine aux environs du XIIème siècle du mélange des connaissances taoistes et des arts martiaux des temples de Wu Dang et de Shaolin, le Tai ji Chuan est un art martial interne qui utilise le Qi (CHI: énergie vitale) plutôt que la force musculaire. Qi Gong
Exercices énergétiques de santé, ces mouvements simples circulaires et continus nous apprennent à faire circuler le QI, et constituent une méthode de soins globales, facile à pratiquer par tous et à tout âge.
