Aktiviti

Small Group Trainingen I Voedingscoaching I Privésessies I By Pleun van de Ven

Schrijf je nu in voor onze Summer Bootcamp!

06/10/2025

Let's talk about nutrition 🥜✨

𝟏𝟎𝟎% 𝐩𝐢𝐧𝐝𝐚𝐤𝐚𝐚𝐬: een pure bron van gezonde vetten en eiwitten die je langdurige energie geven en je spieren ondersteunen. Perfect als broodbeleg, in een smoothie of door je zelfgemaakte granola. 💪

𝐊𝐚𝐧𝐞𝐞𝐥: een kruid dat niet alleen smaak toevoegt, maar ook helpt je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en bomvol antioxidanten zit. 🍂 Samen vormen ze een heerlijke, voedzame combo die je ontbijt, snack of tussendoortje net dat beetje extra power geeft.

👉 Let wel even op: pindakaas bevat relatief veel omega-6 en weinig omega-3. In ons eetpatroon krijgen we vaak al voldoende (of zelfs te veel) omega-6 binnen, wat ontstekingsbevorderend kan werken. Gebruik het daarom met mate, bijvoorbeeld als snack, zeker als je verder voldoende omega-3 binnenkrijgt.

03/10/2025

Afgelopen weekend liepen we met enkele Aktiviti-leden de 'Strong Viking Run' in Amsterdam 😍 Samen grenzen verleggen, héél veel lachen en genieten van het sporten in de buitenlucht. 🏃‍♀️

Wat een topdag met ons topteam! 🙌🔥

30/09/2025

De zomer(vakantie) zit er al weer een tijdje op… ☀️ maar hoe gaat het eigenlijk met jouw goede voornemens? 💪 Lukt het goed of merk je dat het wat moeilijker wordt om vol te houden?

Geen stress.. je hoeft het niet alleen te doen! Bij Aktiviti helpen we je graag met een haalbaar plan, persoonlijke coaching en de juiste sportmotivatie. Of je nu fitter wilt worden, gezonder wilt eten of gewoon meer energie wilt in je dagelijks leven: samen maken we er werk van. 🚀

17/09/2025

Samen sporten = samen vooruitgaan. ✨

In onze SGT-lessen werk je niet alleen aan je kracht en conditie, maar beleef je ook het plezier van sporten in een kleine, gezellige groep. Het is sociaal, motiverend en je hebt elke week die stok achter de deur om te blijven gaan. 🙌

Wil je eens proberen? Kom dan een gratis proefles volgen, volledig vrijbijvend. Meld je aan via aktiviti.be of stuur ons een privéberichtje. ❤️

11/09/2025

Progress starts with one small step… and the right mindset. 🚀🌿

27/08/2025

Misschien voel je na de vakantie dat je weer wat extra actief wilt zijn of net wat beter op je voeding wilt letten. Vlieg er dan meteen in en doe er iets aan. 🚀

Bij Aktiviti staan we klaar om je te helpen met gezonde voeding, persoonlijke begeleiding en sportlessen die passen bij jouw doelen. Of je nu kiest voor private coaching of in een kleine groep wilt trainen, wij zorgen dat je stap voor stap sterker, fitter en gezonder wordt. 🌿

24/08/2025

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗵𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗲𝘁𝘇𝗲𝗹𝗳𝗱𝗲 𝗶𝘀? 🍯

De meeste potjes uit de supermarkt zijn vaak verhit, gefilterd en soms zelfs aangevuld met suikers en andere toevoegingen. Dat klinkt misschien onschuldig, maar hierdoor gaan veel van de gezonde voedingsstoffen en enzymen verloren… en eet je eigenlijk puur suiker. 🫢

𝐑𝐚𝐮𝐰𝐞 𝐡𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 daarentegen is een puur, biologisch product. Het wordt niet verhit of bewerkt, waardoor alle natuurlijke vitamines, mineralen en antioxidanten behouden blijven. ✨

Het ondersteunt je immuunsysteem, werkt ontstekingsremmend en is een heerlijk natuurlijk zoetmiddel. Let er dus eens op als je boodschappen doet en kies voor rauwe honing, rechtstreeks uit de natuur. 🌿

20/08/2025

Wist je dat je via je huid enorm veel stoffen in je bloedbaan opneemt? Wat je op je huid smeert heeft dus écht invloed op je gezondheid. ☀️

Daarom kies ik zelf voor de 100% natuurlijke SPF van Elvou. 🌿

Deze zonnecrème beschermt je huid optimaal tegen de zon, zonder chemische troep. Precies wat je nodig hebt voor de laatste periode van de zomer. Verkrijgbaar bij Aktiviti!🧴

17/08/2025

Bij Aktiviti draait een gezonde levensstijl niet om strenge diëten of onhaalbare doelen, maar om stap voor stap werken aan resultaten die blijvend zijn. 🌿

We helpen je met natuurlijke voeding, zodat je op een gezonde manier met je lichaam omgaat. Daarnaast bouwen we samen aan spiermassa en maken we je lichaam sterker, helemaal op je eigen tempo. 💪

Twijfel je nog of dit iets voor jou is? Wij helpen je graag met een persoonlijk plan dat haalbaar is en past bij jouw levensstijl. Samen gaan we aan de slag, zodat jij je fitter voelt, sterker wordt en vol vertrouwen je doelen bereikt. 🤝

09/07/2025

Nieuw lesmoment op woensdagochtend! ☀️💪

Van 8u45 tot 9u45 – ideaal om te sporten net nadat de kids naar school zijn. Een uurtje focus op jezelf en de dag vol energie starten!

Er zijn nog maar een paar plekjes vrij… Dus wil jij jouw woensdagochtend goed beginnen? Wacht dan niet te lang! 👉 Boek je plekje via aktiviti.be of stuur ons een privéberichtje!

04/07/2025

Zon, zon en nog eens zon! ☀️ Tijdens deze warme dagen wil je je huid natuurlijk goed beschermen.

In onze shop vind je de 100% natuurlijke zonnecrème SPF 30 van TALLOW Cosmetics – puur, zonder chemische rommel en helemaal huidvriendelijk.

Gun je huid het allerbeste deze zomer 🌿🧴 Scoor jouw potje natuurlijke zonbescherming!

02/04/2025

Healthy food, wealthy mood! 🌱🍓

Goede voeding is zoveel meer dan alleen brandstof voor je lichaam. Het beïnvloedt je energie, je focus en zelfs je humeur! 🥑 Wanneer je voedzame keuzes maakt, voel je je niet alleen fysiek beter, maar ervaar je ook mentale helderheid en een positieve mindset. ✨

Maak vandaag een bewuste keuze en ervaar zelf hoe voeding jouw ‘wealth’ en ‘mood’ kan boosten. Want als jij je goed voelt, presteer je beter op alle vlakken! 💪

Adres

Heikesveld 48/9
Pelt
3910

Website

http://www.aktiviti.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aktiviti nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Aktiviti:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Pelt wordt?