Prikkels hsk

22/03/2026

WANNEER EEN KIND IETS ZWAAR MOET DRAGEN , ZIE JE DAT IN GEDRAG . MAAR GEDRAG IS NOOIT HET ECHTE PROBLEEM .

Voor kinderen die vastlopen door angst , spanning of ingrijpende ervaringen , en ouders die voelen dat "gewoon praten" niet genoeg is .

🟢 HERKENBAARHEID

● Je kind is plots anders (boos , stil , angstig . . .)
● Kleine dingen zorgen voor grote reacties
● Je voelt dat er "iets onder zit" , maar je krijgt er
geen vat op .
● Je wilt helpen , maar je weet niet hoe

➡️ Je voelt : dit gaat niet vanzelf over .

🟢 WAT ER ECHT SPEELT

Kinderen die iets ingrijpends meemaken , verliezen vaak :

● hun gevoel van veiligheid
● controle over emoties
● vertrouwen in zichzelf en anderen

En wat zie je dan ?

➡️ gedrag dat moeilijk lijkt . . . maar eigenlijk een
signaal is .

🟢 HET TRAJECT

Het "Veilig Sterk Traject" bestaat uit :

● 12 individuele sessies (kind)
● 4 ouderbegeleidingen
● concrete thuisaanpak
● tussentijdse opvolging

➡️ Geen losse gesprekken , maar een doordacht
traject .

🟢 HOE IK WERK

● Ik start altijd bij VEILIGHEID en RUST
● Ik werk stap voor stap , op tempo van het kind
● Ik combineer gesprek , oefening en
lichaamsgerichte aanpak
● Ouders worden actief betrokken

➡️ Geen druk , geen forceren , wel vooruitgang

🟢 RESULTATEN

Wat je vaak ziet na verloop van tijd :

● meer rust in je kind
● minder angst en spanning
● duidelijkere grenzen
● sterker zelfbeeld

➡️ Geen snelle oplossing , wel duurzame
verandering

🟢 VOOR WIE

Dit traject is geschikt voor kinderen die :

● vastlopen in emoties of gedrag
● angstig of overprikkeld zijn
● iets ingrijpends hebben meegemaakt
● moeilijk kunnen verwoorden wat er speelt

🟢 PRIMIUM TRAJECT

"Het premium traject omvat :

● 12 sessies voor het kind
● 6 ouderbegeleidingen
● thuisaanpak + werkboek
● natuurgerichte en creatieve oefeningen
● follow-up na 3 maanden

Alles stap voor stap , met veiligheid en resultaat voorop ."

Als dit voor u passend voelt en u meer info wenst dan hoor ik het graag .

Liefs , Viviane

-hsk

21/03/2026

Zorg dat je erbij bent . . .

Landing der pioniers! 🚀

Jullie vroegen erom, wij maakten het mogelijk!

De pioniers in privétraining in de regio brengen nu ook small group training naar Diksmuide – na het seizoen.

Wees er snel bij, want VOL = VOL!

👤 Max. 6 plaatsen per groep
📅 JUNI

Schrijf je nu in en verzeker je plek!

Info@cfc-team.com of 0471 07 72 82

15/03/2026

Prikkels hsk

09/03/2026

VACATURE

Zoek je nog een leuke bijverdienste of misschien nog een leuke studentenjob deze zomer ?

Solliciteer nu bij CFC !

Tot snel

05/03/2026

⚠️ Lieve mensen

Zonder verplichtingen natuurlijk.
Klein verzoekje... Is er iemand die bereid is om dit bericht te laten verschijnen op zijn Facebook pagina?
Het is de week van het speciaal onderwijs, autisme, ADHD, dyslexie... en de maand van bewustmaking voor al deze moeilijkheden.
Ter ere van alle kinderen die elke dag worstelen om te slagen en hun ouders die alles doen om hen dagelijks te helpen. 👊👊🫶🏻
(Alleen kopiëren en plakken. )💙💙🙏 🦋

25/02/2026

Hallo jij ,

NIET ELK KIND HEEFT STANDAARDBEGELEIDING NODIG

Sommige kinderen voelen dieper .
Denken verder .
Ervaren intenser .

En verdienen een begeleiding die even uniek is als zijzelf .

In mijn praktijk begeleid ik hoogsensitieve kinderen (6 - 12 jaar) via een exclusief en volledig gepersonaliseerd traject .

Geen vaste protocollen .
Geen oppervlakkige oplossingen .

Wel :

● Een diepgaande observatiefase
● Intensieve betrokken ouderwerking
● Uitgebreide schriftelijke verslaggeving
● Begeleiding in een rustige , beschermde setting
● Sessies in de natuur wanneer dit helend werkt
● Mogelijkheid tot begeleiding aan huis

Ik werk bewust met een beperkt aantal gezinnen om kwaliteit , discretie en volledige aandacht te garanderen .

Voor ouders die begrijpen dat échte begeleiding tijd , expertise en toewijding vraagt .

Mijn aanpak is niet gericht op snelle oplossingen , maar op duurzame groei en innerlijke veerkracht .

Nieuwe trajecten starten op geselecteerde momenten in het jaar.
Kennismakingsgesprekken worden ingepland op basis van beschikbaarheid .

Aanvragen verlopen via persoonlijke intake .

Liefs , Viviane

info@prikkels-hsk.com
Neem ook een kijkje op mijn website

17/02/2026

Hallo lieve ouders ,

Vandaag heb ik het over een complexe combinatie .

De combinatie van hoogsensitiviteit (HSP) en hoogbegaafdheid vormt een complex en gelaagd profiel waarin cognitieve diepgang en verhoogde prikkelgevoeligheid elkaar wederzijds versterken . Hoewel beide kenmerken afzonderlijk al invloed hebben op functioneren , leidt hun samenhang tot specifieke dynamieken op cognitief , emotioneel en sociaal vlak .

1 . VERSTERKTE INFORMATIEVERWERKING
Hoogbegaafdheid kenmerkt zich door een snelle en diepgaande cognitieve verwerking , sterk analytisch vermogen en een hoge mate van abstract denken . Hoogsensitiviteit voegt hier een intensieve sensorische en emotionele verwerking aan toe . Dit betekent dat informatie niet alleen snel wordt begrepen , maar ook diepgaand wordt doorvoeld en uitgebreid wordt geanalyseerd . Dit kan leiden tot uitzonderlijk inzicht , creativiteit en probleemoplossend vermogen , maar ook tot mentale overbelasting .

2 . INTENSITEIT VAN BELEVING
Bij deze combinatie is er vaak sprake van een verhoogde intensiteit in denken én voelen . Emoties worden genuanceerd en diep ervaren , terwijl morele existentiële en ethische vraagstukken al op jonge leeftijd sterk kunnen spelen . Dit kan resulteren in een sterk rechtvaardigheidsgevoel , perfectionisme en een kritische houding naar zichzelf en de omgeving .

3 . OVERPRIKKELING EN COGNITIEVE
OVERBELASTING
De combinatie vergroot de kans op overprikkeling . Niet alleen zintuiglijke prikkels (geluid , licht , sociale druk) , maar ook intellectuele prikkels kunnen leiden tot uitputting . Het brein staat vaak "aan" , waardoor ontspanning en herstel bewust georganiseerd moeten worden . Zonder adequate balans kan dit leiden tot stress gerelateerde klachten , vermijdingsgedrag of onderpresteren .

4 . ASYNCHRONE ONTWIKKELING
Er kan sprake zijn van een discrepantie tussen cognitieve capaciteiten en emotionele regulatie . Iemand kan zeer complex redeneren , maar tegelijkertijd worstelen met de intensiteit van emoties of sociale verwachtingen . Dit kan leiden tot gevoelens van anders-zijn , eenzaamheid of moeite met aansluiting bij leeftijdsgenoten .

5 . MASKERING EN MISINTERPRETATIE
In professionele contexten kan deze combinatie zowel als kracht als als kwetsbaarheid worden gezien . De hoge standaarden , kritische reflectie en behoefte aan diepgang worden soms verkeerd geïnterpreteerd als perfectionisme , traagheid of overanalyse . Tegelijkertijd kan iemand leren zijn sensitiviteit te maskeren , wat op lange termijn energie kost .

6 . POTENTIËLE KRACHT
Wanneer de omgeving voldoende cognitieve uitdaging én emotionele veiligheid biedt , ontstaat een profiel dat uitblinkt in strategisch denken , empathisch leiderschap , innovatieve conceptontwikkeling en systeemanalytisch inzicht . De combinatie maakt het mogelijk om complexe vraagstukken zowel rationeel als intuïtief te benaderen .

CONCLUSIE
De complexiteit van hoogsensitiviteit in combinatie met hoogbegaafdheid ligt in de versterking van intensiteit : diep denken , diep voelen en diep verwerken . Professionele begeleiding richt zich daarom niet alleen op cognitieve uitdaging , maar ook op prikkelregulatie , zelfinzicht en het ontwikkelen van duurzame energiebalans .

PSYCHOLOGISCH BEGELEIDINGSPLAN

Voor kinderen vanaf 6 jaar
Doel : Emotionele stabiliteit , passende cognitieve uitdaging , prikkelregulatie en gezonde identiteitsontwikkeling bevorderen .

1 . INTAKE EN DIAGNOTISCHE FASE
2 . PSYCHO-EDUCATIE(kindniveau + ouders)
3 . EMOTIEREGULATIE EN
PRIKKELMANAGEMENT
4 . COGNITIEVE UITDAGING EN
ONDERPRESTEREN VOORKOMEN
5 . SOCIALE BEGELEIDING
6 . WERKEN AAN PERFECTIONISME EN
FAALANGST
7 . OUDERBEGELEIDING
8 . SCHOOLAFSTEMMING
9 . TERUGVALPREVENTIE

Kernuitgangspunten :
● Het kind is niet "te gevoelig" , maar intens
afgestemd .
● Cognitieve uitdaging is geen luxe maar
basisbehoefte .
● Emotionele veiligheid is voorwaarde voor
cognitieve bloei .
● Systemische aanpak (kind-ouders-school) is
noodzakelijk .

Verwachte uitkomsten bij tijdige begeleiding :
● Betere emotieregulatie
● Minder overprikkeling
● Gezonde leerhouding
● Sterker zelfbeeld
● Evenwicht tussen denken en voelen

Ben jij ook een vooruitziende ouder ? Laten we er dan samen voor zorgen dat uw kind niet alleen goed functioneert , maar zich ook écht begrepen , veilig en gezien voelt in wie het is en wat het nodig heeft om tot bloei te komen .

Liefs , Viviane
Kinderpsycholoog bij PRIKKELS-hsk

-Vlaanderen

10/02/2026

Lieve allemaal ,

ZO KOM JE TE WETEN WAT JOUW KIND NODIG HEEFT

Je wilt het beste voor je kind , maar soms voelt opvoeden ingewikkeld .

Elke ouder wil een kind dat zich veilig , begrepen en gezien voelt . Toch komt er een moment waarop je merkt dat opvoeden vragen oproept . Misschien herken je dit :
● Je kind laat gedrag zien dat je niet goed kan
plaatsen
● Je voelt je onzeker over je aanpak
● Wat eerst werkte , lijkt nu geen effect meer te
hebben
● Je zoekt antwoorden , maar vindt vooral
tegenstrijdige adviezen
Dit betekent niet dat je iets verkeerd doet . Het betekent dat je aandacht hebt voor wat er écht speelt .

GEDRAG IS GEEN PROBLEEM ,MAAR EEN SIGNAAL

Kinderen vertellen niet altijd met woorden wat ze nodig hebben . Ze laten het zien in hun gedrag , emoties en reacties . Achter elk patroon zit een behoefte , een gevoel of een innerlijke worsteling .

De uitdaging ?
Die signalen herkennen én juist interpreteren , zonder te vervallen in twijfel , frustratie of schuldgevoel .

ALGEMENE OPVOEDTIPS SCHIETEN TEKORT
Veel opvoedadviezen zijn algemeen en goed bedoeld , maar houden geen rekening met :

● Jouw gezinssituatie
● Het karakter van jouw kind
● Jouw eigen grenzen en ervaringen
● Wat er nú speelt , op dit moment
Daardoor blijven veel ouders zoeken , proberen en aanpassen , zonder echt zekere weten of ze op de juiste weg zitten .

WAT ALS JOUW VRAAG CENTRAAL STAAT ?
Stel je voor dat je niet hoeft te kiezen uit standaardoplossingen .
Dat je niet hoeft te filteren wat wel of niet bij jullie past.
Dat je elke dag terechtkunt met datgene waar jij op dat moment tegenaan loopt .

Een plek waar :

● Jouw vragen serieus worden genomen
● Er écht wordt gekeken naar jouw situatie
● Je een passend , zorgvuldig antwoord krijgt
● Je niet alles tegelijk hoeft op te lossen

ZIEN WAT JOUW KIND NODIG HEEFT , BEGINT BIJ INZICHT
Wanneer je leert kijken voorbij het gedrag , ontstaat er rust . Je hoeft niet alles meteen te weten of te kunnen .Begrip brengt ruimte , voor jou en voor je kind .

Niet door snelle oplossingen , maar door begeleiding die meebeweegt met jullie unieke situatie .

KRACHT VAN OPVOEDEN , PERSOONLIJKE BEGELEIDING VOOR JOUW GEZIN
Het Kracht van Opvoeden pakket is bedoeld voor ouders die :

● Hun kind beter willen begrijpen
● Opvoeden met meer vertrouwen willen
benaderen
● Behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding
● Dagelijks hun vragen willen kunnen stellen

HOE WERKT HET ?

● Dagelijks één vraag per gezin
● Elke vraag wordt afzonderlijk en zorgvuldig
beantwoord
● Begeleiding gedurende één volle maand
● Geen standaardantwoorden , maar afgestemd
op jullie situatie
Zo krijg je ruimte om stap voor stap inzicht te krijgen , zonder overweldigd te raken .

INVESTERING

🫶 45 euro voor een volledige maand begeleiding
Een laagdrempelig totaalpakket waarin jouw vragen centraal staan en je dagelijks ondersteuning ervaart .

SCHRIJF JE IN EN STA ER NIET LANGER ALLEEN VOOR
Je hoeft het opvoeden niet alleen te dragen . Door je aan te melden voor KRACHT VAN OPVOEDEN , kies je voor :

● RUST
● DUIDELIJKHEID
● PERSOONLIJKE AANDACHT
● EN EEN PLEK WAAR JOUW VRAGEN WELKOM
ZIJN

➡️ Inschrijven kan hier :
www.prikkels-hsk.com/ info@prikkels-hsk.com

ZO GA JE ZIEN WAT JOUW KIND NODIG HEEFT .
Met aandacht , inzicht en begeleiding die écht bij jullie past .

Liefs , Viviane

Als kinderpsychologe heb ik me ook gespecialiseerd in hoogsensitiviteit bij kinderen . Uiteraard kan u ok voor : rouwbegeleiding , scheiding , pesten , positief opvoeden , en nog veel meer bij Prikkels-hsk terecht .

31/01/2026

Lieve (plus)ouders , (plus)grootouders .

HELP , MIJN (KLEIN)KIND LUISTERT NIET !

Het is een zin die elke (groot)ouder wel eens gefluisterd , geroepen of zelfs geschreeuwd heeft . Je vraagt iets , je herhaalt het , en toch gebeurt er . . . niets . Frustrerend ? Zeker . Maar waarom luistert een kind soms helemaal niet , en wat kun je daar als (groot)ouder aan doen ?

WAAROM KINDEREN NIET LUISTEREN
1 . Ontwikkelingsfase
Kinderen doorlopen verschillende fasen
waarin hun concentratie , gehoorzaamheid en
impulscontrole nog volop in ontwikkeling zijn .
Zo'n heeft een peuter vaak nog nauwelijks het
vermogen om zich langdurig te concentreren
terwijl een kleuter of jong schoolkind juist zijn
grenzen aan het testen is .
Soms lijkt het dus om jou te gaan , maar om.
het ontdekken van zichzelf
2 . Emotionele prikkels
Kinderen luisteren slechter als ze moe ,
hongerig , of overstuur zijn . Een kind dat.
gefrustreerd is , verdrietig of angstig , kan.
simpelweg de instructie niet opnemen . Denk.
aan de momenten dat jij zelf iets probeert te.
begrijpen terwijl je gestrest bent , het werkt.
gewoon niet anders .
3 . Overbelasting en teveel prikkels
In onze moderne wereld zijn kinderen.
continu. omringd door prikkels : schermen ,
speelgoed , activiteiten . Wanneer het hoofd
overvol is , blokkeert het kind onbewust de.
instructies die het ontvangt . Het resultaat ?
"Nee , ik doe het niet " of gewoon helemaal
geen reactie .
4 . Gebrek aan duidelijkheid
Kinderen hebben concrete grenzen en.
duidelijke verwachtingen nodig . "Wees lief"
of "Doe gewoon" zegt niets concreets , terwijl
"Leg je speelgoed in de bak" wel duidelijk is .
Vage of tegenstrijdige aanwijzingen
verwarren meer dan dat ze helpen .
5 . Testen van grenzen
Rond de peuter- en kleuterleeftijd wordt het.
"nee-zeggen" vaak ingezet om automatisch te
ervaren . Het kind oefent hiermee sociale.
vaardigheden , onafhankelijkheid en.
zelfcontrole . Ja , dat voelt als een.
persoonlijke aanval op jouw gezag , maar het.
is eigenlijk een normaal
ontwikkelingsproces .

KLEINE TIOS OM HET LUISTEREN TE VERBETEREN
● Korte en duidelijke instructies :
Eén commando per keer , liefst kort en
positief geformuleerd .
● Timing is alles :
Vraag iets als het kind rustig en ontvankelijk.
is , niet midden in een driftbui of spel .
● Gevoel benoemen :
Soms luisteren kinderen beter als je erkent.
wat er in hen omgaat : "Ik zie dat je boos bent ,
maar nu moet je eerst je jas ophangen ."
● Consequent zijn :
Verwarring is de vijand van gehoorzaamheid .
Houd regels stabiel en voorspelbaar .

⚠️ Een valkuil : te veel uitleg of streng straffen
werkt vaak averechts . Kinderen hebben
vooral structuur , duidelijkheid en een
veilige omgeving nodig om te luisteren .

Wil je weten hoe je een luisterende sfeer echt kunt opbouwen , grenzen effectief stelt zonder strijd , en je kind leert om zelfstandig keuzes te maken ZONDER DAT JIJ CONSTANT MOET INGRIJPEN ?

In mijn praktijk begeleid ik ouders stap voor stap met strategieën die werken bij ELK TEMPERAMENT EN ELKE LEEFTIJD . Samen zetten we de puzzelstukken op hun plek , zodat thuis en samenwerking weer de norm wordt .

Liefs , Viviane

-hsk

22/01/2026

Lieve ouders ,

"CREËER EEN VEILIGE HAVEN THUIS"

Soms heeft een kind geen woorden nodig , maar een plek .

Een klein hoekje .
Een cocon van rust .

In elke woning kan zo'n VEILIG PLEKJE bestaan , een plek waar kinderen zich even mogen terugtrekken als alles te veel wordt .

🕯 Zachte materialen .
🎨 Warme tinten .
🧸 Een zitzak , een dekentje , een knuffel , een
plantje .

Voeg wat natuur toe , een zacht lichtje , een rustmandje met voelstenen of een kleine schriftje .

Hier mag niets moeten .
Hier mag alles even stil zijn .

Zo'n rustplek helpt kinderen hun gevoelens te reguleren , spanning los te laten en opnieuw veiligheid te voelen in zichzelf .

In mijn praktijk werk ik constant met kinderen (6 - 12) en jonge adolescenten die kampen met angst , een negatief zelfbeeld , emotieproblemen , boosheid of hoogsensitiviteit .

💚 Wil je ook zo'n plekje in huis , waar je kind tot
rust kan komen ?
📲 Stuur gerust een bericht .

Liefs , Viviane

-hsk

17/01/2026

‼️GRANDIOZE AANKONDIGING :Binnenkort een uitzonderlijk pakketaanbod van PRIKKELS-hsk & CFC &Consulting ‼️

Wij presenteren met trots een uniek , uitmuntend en resulterend pakket dat jouw kind naar ongekende hoogten tilt . Een samenwerking tussen PRIKKELS-hsk en CFC&Consulting , speciaal samengesteld om zowel fysieke meesterschap als mentale veerkracht te boosten .

WAT KRIJG JE PRECIES ?
Dit pakket omvat 10 intensieve sessies :

● 5 sessies voetbalcoaching met het
ongeëvenaarde talent van CFC .
● 5 sessies psychologische coaching met de
unieke werkwijze van PRIKKELS-hsk .

Waarom dit pakket bijzonder is :

● Een naadloze combinatie van sportieve
topprestaties én mentale coaching .
● Een bewezen aanpak die sporttalent versterkt
en veerkracht vergroot .
● Persoonlijke begeleiding op maat , gericht op
jouw doelen en groei .

Wat levert het op ?

● Verhoogde technische voetbalvaardigheden
en wedstrijd inzicht .
● Sterkere focus , stressbestendigheid , en
doelgerichtheid .
● Praktische tools en routines die je direct kunt
toepassen .
● Een holistische boost van lichaam én geest .

Wie zou baat hebben ?

● Sporter(tje)s die willen transformeren .
● Spelers die balans zoeken tussen fysieke en
mentale weerbaarheid .
● Fans van innovatieve , resultaatgerichte
coaching .

Klaar om te investeren in jouw beste versie ?

👇👇👇

● Neem contact op :
info@prikkels-hsk.com
of
info@cfc-team.com

VANAF VOLGENDE WEEK ALLE INFO
BESCHIKBAAR OP DE WEBSITE

www.prikkels-hsk.com
of
www.cfc-team.comp

www.prikkels-hsk.com

De resultaten kunnen per kind variëren , maar onze methodes zijn ontworpen om duurzame vooruitgang te leveren . Maak ook deze stap . Een buitengewone reis wacht , voel , leer en groei met PRIKKELS-hsk en CFC & Consulting ⚽️🧘‍♂️

Als kinderpsychologe heb ik me ook gespecialiseerd in hoogsensitiviteit bij kinderen . Uiteraard kan u ok voor : rouwbegeleiding , scheiding , pesten , positief opvoeden , en nog veel meer bij Prikkels-hsk terecht .

08/01/2026

met een hart voor kinderen 🫶

KINDERPSYCHOLOOG VOOR (HOOGSENSITIEVE) KINDEREN 🧒👧

Ik begeleid kinderen die de wereld intens ervaren , met veel gevoel , verbeelding en prikkelgevoeligheid . In mijn praktijk bied ik rust , structuur en herkenning , zodat elk kind leert zijn gevoeligheid als kracht te gebruiken .

Mijn aanpak is praktisch en warm tegelijk : ik werk met duidelijke stappen , creatieve opdrachten en.projecten die aansluiten bij de belevingswereld van het kind (denk aan emotiespel , verhalen , beeldmateriaal en sensortechnologie oefeningen) . Ouders worden actief betrokken , zodat thuis dezelfde lijn gevolgd wordt .

Wat mij onderscheidt , is mijn oog voor detail en mijn vermogen om de kern snel te zien , ik verbinding hoofd en hart , analyse en intuïtie , met een vleugje humor en nuchterheid .

Wil je je kind ook helpen om overprikkeling te voorkomen en het leren zijn/haar gevoeligheid als kracht te gebruiken ?
Aarzel dan niet om contact (info@prikkels-hsk.com)met me op te nemen , of neem een kijkje op : www.prikkels-hsk.com
(Hou wel rekening met eventuele wachttijden)

Liefs , Viviane