Voet_en Geluk

22/09/2025

🍂 🍂 Seizoens-overgang 🍂 🍂

Ik hou er zo van dat we hier de seizoenen zo duidelijk mogen beleven. Elk seizoen heeft zijn eigen charme, en die overgangsmomenten zijn vaak de mooiste ✨.

De herfst kondigt zich nu al zachtjes aan… Je voelt het in de lucht, in de geur van de bomen, in de langere avonden. Soms roept het een vleugje heimwee op, maar tegelijk ook zoveel rust. Het is alsof de natuur ons uitnodigt om mee te vertragen, een stapje terug te doen en weer wat meer structuur in ons dagelijks leven te brengen.

We staan met één voet nog in de nazomer en zetten voorzichtig de andere in de herfst. Voor mij is dit weer een prachtig seizoen vol kleur, warmte, gezelligheid en kleine momenten om extra van te genieten 🥰🍁.

Net zoals de natuur haar ritme aanpast, mag ons lichaam dat ook doen. Dit is hét moment om extra goed voor jezelf te zorgen: luisteren naar wat je nodig hebt, je batterijen opladen en kleine momenten van rust inbouwen. Met voetreflex kan je die overgang op een zachte manier ondersteunen — het helpt je energie weer in balans te brengen, zodat je dit nieuwe seizoen vol frisse kracht kan omarmen 🌿✨.

✨ Gun jezelf dit moment van vertraging, je verdient het 🥰.
En als je zin hebt in een echt herfstmoment voor jezelf, kom dan gerust langs bij Voet en Geluk voor een ontspannende voetreflexsessie. Even helemaal opladen, genieten en jezelf verwennen 👣
👉 Je voeten zijn de spiegel van je lichaam🍁💆‍♀️. 🍁💆‍♀️.

www.voetengeluk.com
0476448756









👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

28/08/2025

27/08/2025

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Milt 6 – hét punt dat elke vrouw zou mogen kennen ✨

Een klein plekje op je onderbeen, met een groot effect:
💫 verzacht menstruatiepijn
💫 ondersteunt je hormonen
💫 brengt emotionele rust

👉 Vind het 4 vingers boven je enkel, net achter het scheenbeen.
Masseer zachtjes, adem diep in… en voel de balans terugkeren.

⚠️ Zwanger❓Even checken met een expert voor je dit punt gebruikt.

Een klein duwtje op dit punt = een groot geschenk aan jezelf 💕




✨ Een klein puntje, een groot verschil.
SP-6 verzacht, balanceert & brengt rust 🌸💫

👉 4 vingers boven je enkel – probeer het eens!








👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

22/08/2025

🌿👣🌿Waarom je tenen 🌿👣🌿
masseren en stretchen goed is voor je heupen
Je voeten zijn de basis van je lichaam. Hoe ze functioneren, heeft invloed tot helemaal bovenaan – dus ook op je heupen.

Zo werkt het👇

1. Zenuwen & reflexen
In je voeten zitten heel wat zenuwuiteinden die verbonden zijn met je spieren hogerop, ook in je heupen. Door je tenen te stimuleren, kan je slapende spieren activeren, overactieve spieren kalmeren en de samenwerking tussen brein en lichaam verbeteren. Dat kan heuppijn verminderen.
2. Spanningslijnen door het lichaam
De peesplaat onder je voet (plantarfascia) staat via spieren en pezen in verbinding met je kuiten, hamstrings en heupen. Als je tenen stijf zijn, kan dat spanning tot boven in je heupen veroorzaken. Door je tenen te strekken en soepel te maken, laat je die spanning los.
3. Beter lopen en bewegen
Stijve of zwakke tenen veranderen je manier van lopen. Dat kan je heupen extra belasten. Met meer mobiliteit in je tenen verdeel je je gewicht beter en vang je schokken efficiënter op. Je heupen zullen je dankbaar zijn.
4. Meer balans & stabiliteit
Sterke en soepele tenen geven je voeten een stevigere basis. Zo hoeven je heupspieren minder te compenseren, wat pijn vermindert en je beweging vrijer maakt.

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

🌿Voet en Geluk tip 🌿
Wist je dat soepelere tenen je heupen blijer maken?
Je voeten vormen de basis van je lichaam – als ze vastzitten, voel je dat vaak tot in je heupen.

👉 Even je tenen masseren of stretchen kan:

* spanning losmaken tot in je heupen
* je balans en stabiliteit verbeteren
* je manier van stappen lichter maken

Een kleine aandacht voor je tenen = een groot verschil voor je hele lichaam 🌿










👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Voet en geluk
0476/44 87 56

11/08/2025

Soms vragen mensen mij wat ,,Voetreflexologie”doet?

Voetreflex ervaren
Sluit even je ogen… en voel hoe elke aanraking op je voeten een boodschap stuurt door je hele lichaam.
Zachte druk, ritmische bewegingen en gerichte aanrakingen brengen rust in je hoofd, ontspanning in je spieren en ruimte in je ademhaling.

Tijdens een sessie voetreflexologie mag je helemaal loslaten. Soms voel je een diepe stilte, soms juist een warme stroom van energie. Je lichaam herinnert zich hoe het voelt om in balans te zijn – en begint zachtjes te herstellen.

Het is een moment helemaal voor jezelf… waar je voeten de weg wijzen naar innerlijke rust en nieuwe vitaliteit.

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Ik kan het niet mooier omschrijven ….

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Als je durft te genieten van jouw moment.
Soms vraag ik even of het pijnlijk voelt op bepaalde plaatsen ,soms geven de klantjes aan dat het een pijnlijker plekje is.Dan geven we daar nog wat extra aandacht aan tot het aangenamer voelt👌👣

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Na een sessie voetreflexologie kan je lichaam en geest op heel wat manieren reageren. Dat verschilt per persoon, maar vaak zijn er een aantal herkenbare sensaties:

Mogelijke effecten direct na de sessie
• Diepe ontspanning – je voelt je rustig, loom of zelfs een beetje slaperig.
• Heel even kan je wat hoofdpijn ervaren omdat we even masseren in het hoofdgebied in de voetjes en daar ook de blokkades losmaken.
• Warme voeten en handen door betere doorbloeding.
• Lichtere benen of voeten doordat spanning en blokkades verminderen.
• Emotionele ontlading – soms komt er spontaan een gevoel van opluchting, vreugde of tranen.
• Meer energie – sommige mensen voelen zich juist heel opgewekt en alert.

Reakties de uren/dagen erna
• Betere slaapkwaliteit of sneller inslapen.
• Verhoogd dorstgevoel omdat je lichaam afvalstoffen afvoert (water drinken is dan belangrijk).
• Toegenomen stoelgang of urineren door een actiever werkende spijsvertering en nieren.
• Lichte spierpijn of stijfheid – dat is meestal kortdurend en teken dat het lichaam aan het herstellen is.
• Bewuster lichaamsgevoel je merkt sneller waar er spanning zit of waar het juist beter voelt.

Dit alles zijn normale signalen dat het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Meestal merk je binnen 24-48 uur dat je balans zich herstelt en je energie weer gelijkmatiger stroomt.

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀
Ik












…

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

wwwvoetengeluk.be

Of bericht 0476/448756

28/07/2025

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀

Na een deugddoende vakantie ben ik weer helemaal opgeladen en klaar om jou met volle aandacht te ontvangen in mijn rustgevende praktijk Voet en Geluk.

Vanaf vandaag opnieuw open en ben je van harte welkom voor:

🦶 Medische pedicures
🌿 Voetreflexologie
💆‍♀️ Japanse
hoofdmassages
🍀 Energetische
massage

Even tijd voor jezelf… om te vertragen, te voelen en weer in balans te komen.
Ik kijk ernaar uit je terug te ontmoeten. 🌸

Liefs,
Katleen

08/04/2025

Geef je voeten wat ze verdienen!❤️

Veel te vaak hoor ik mensen zeggen: Ik heb lelijke nagels, ik heb rare tenen, ik ben beschaamd over mijn voeten en dan denk ik waarom. 🥺

Een voetverzorging op regelmatige basis om de 6 à 8 weken kan ervoor zorgen dat je terug trots kan worden op je voeten. ☺️
Je voeten die zo belangrijk zijn want zij zorgen er immers voor dat je overal kan komen waar je maar wilt.

Belang van een voetverzorging:
👌Aanpakken dikke (pathologisch) eelt die likdoorns, pijnlijke kloven kan veroorzaken.
👌Verdunnen dikke nagels die pijnlijk kunnen zijn.
👌Aanpakken nagelaandoeningen die hinderlijk kunnen zijn zoals een ingroei nagel.
👌Tips omtrent voethygiëne
👌Vroegtijdig opsporen voetproblemen die moeten worden doorverwezen.
👌Efkes wat me-time, even relaxen

Denk je : Misschien is het toch eens tijd om mijn voeten 👣 te
Verwennen👌👌

Maak dan vlug jouw afspraak
📞0476/448756

voetengeluk@gmail.com

02/04/2025

Tijd voor mooie voetjes en stralende nageltjes😍

Soms sta je er niet bij stil…

Maar….
Je wordt gedragen door je voetjes van het moment je leert stapjes zetten 👶👣

Voetverzorgingstips
Door regelmatig aandacht te schenken aan de verzorging van uw voeten, blijven ze zo lang mogelijk gezond en in conditie.

Een aantal tips voor de verzorging van uw voeten:
* Was uw voeten dagelijks, het liefst zonder zeep
* Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
* Gebruik een voetcrème of lotion om de huid soepel en in conditie te houden
* Smeer de crème/lotion niet tussen uw tenen.
* Houd uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
* Koop goed gepast (lederen) schoeisel met voldoende ruimte voor de tenen
* Draag uw eigen kousen/sokken bij het passen van schoenen
* Draag kousen/sokken zonder naden en voorkom dat de kousen/sokken knellen
* Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal. Denk aan katoen of wol
* Trek elke dag een paar schone sokken aan
* Wissel regelmatig van schoenen
* Laat eelt, likdoorns, kloven en nagelproblemen behandelen door een gespecialiseerd voetverzorger 👌👌

Zorg goed voor je voetjes👣
want ze zijn het waard👌😉














….

👉0476/44 87 56

28/03/2025

26/03/2025

Goeiemorgen 🥰

Heb je last van blokkades in je lichaam of een gevoel van onrust waar je niet vanaf komt? Dan kan voetreflex je helpen.

Wanneer de zenuwen in de voeten worden geprikkeld tijdens de behandeling, sturen ze signalen naar verschillende delen van het lichaam. Dit verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de zuurstofopname en ondersteunt de afvoer van afvalstoffen – essentiële processen voor een optimale gezondheid.

👣🍀Voetreflextherapie is een verfijnde behandeling die gebaseerd is op het principe dat specifieke punten op de voeten in verbinding staan met verschillende organen en systemen in het lichaam. Door deze reflexzones zorgvuldig te masseren, kunnen blokkades worden opgeheven en de natuurlijke genezingsprocessen worden gestimuleerd. Deze holistische aanpak bevordert ontspanning, verlicht stress en kan verlichting bieden bij diverse gezondheidsklachten. Voetreflextherapie is geschikt voor mensen van alle leeftijden en kan als aanvulling dienen op andere behandelmethoden. Ontdek de voordelen van deze niet-invasieve en natuurlijke therapie om de balans in je lichaam te herstellen en je algehele welzijn te verbeteren.

Vaak geef ik nog wat moxatherapie erbij op de pijnlijke punten.

Moxatherapie is een behandelvorm met zijn wortels in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Voor deze behandeling wordt van de gedroogde bladeren van bijvoetkruid (Artemisia vulgaris) moxa gemaakt, dat wordt vermalen en waarvan moxa staven worden geperst. Deze worden tijdens de behandeling aangestoken; ze worden ontzettend heet en branden zeer traag. De staven worden boven de meridianen en acupunten op het lichaam gebrand. De stralingswarmte werkt diep in op het lichaam en zorgt voor een weldadig gevoel. De levensenergie (Qi) wordt aangewakkerd en energetische verstoringen worden opgeheven.
Zo wordt de bloeddoorstroming geactiveerd in diepere lagen en wordt zo ook het zelfhelend vermogen aangesproken👌

👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣🍀👣












Bij www.voetengeluk.be krijgen jouw voeten de liefde en zorg die ze verdienen. Van medische pedicure ,energetische massage tot een zalige voetreflex ,dit alles in een heel rustgevende setting. 👌👣🍀
Stap op wolkjes buiten en geniet van deze weldoende me-time voor je hele lijf🥰❤️