Sensie

Rouw en verlies- relaties en seks- hoogsensitiviteit- familieopstellingen- zingeving- assertiviteit Waar kom jij 's morgens voor uit je bed? Welkom bij Sensie!
(1)

Bij Sensie geloven we dat zingeving de sleutel is voor een rijk en vervullend leven. Waar kom jij 's morgens voor uit bed? Waar word jij blij en energiek van? Uit welke contacten put jij energie? Waar haal jij troost en schoonheid uit? Wanneer ervaar jij jouw werk als zinvol? Wat zou je doen met je leven als geld geen rol speelde? De paprika in de spaghettisaus

Zingeving gaat over de toegevoegde

waarde in het leven, dat ietsje extra dat jouw leven net iets meer diepgang en kleur geeft. Zingeving is als de paprika in de spaghettisaus, de kers op de taart, de glitters op een nieuwe jurk, de olijven op je pizza. Als het leven niet stroomt zoals je wil

Soms stroomt het leven niet zoals je wil. Je maakt je zorgen om je relatie of je seksualiteit, je bent overprikkeld, een geliefde sterft, er zijn conflicten in je familie of op je werk, je weet niet hoe je voor jezelf moet opkomen, je laat over je heen lopen, je voelt je een vreemde eend in de bijt... Bij Sensie begeleiden we jou op diverse levensdomeinen zodat je terug zin en goesting mag ervaren in het leven en er terug paprika, kersen, glitters en olijven mogen zijn. Je hebt de sleutel op zak

Ik ben Véronique, hoogsensitief en introvert. Ik begrijp wat het is om je anders te voelen in een prikkelrijke samenleving. Ook ik heb momenten gekend in mijn leven waarop de paprika in de spaghettisaus ontbrak. Ik geloof dat jij de sleutel op zak hebt tot een zinvol leven. Ik ben er graag om jou hierin bij te staan. Als ik het kan, dan kan iedereen het.

26/08/2025

Wat een mooie dag hier in Hoeve Wabi Sabi in Staden.
Vanmorgen mochten we de zelfzorgdag starten met een mindfulle wandeling. We vervolgen onze dag met dans, ademwerk en klankmeditatie.

26/08/2025

🤔 Hoogsensitiviteit: fabels ontkracht & feiten in beeld

Hoogsensitiviteit roept vaak vragen op... en ook heel wat misverstanden. Bij Sensie merken we dat er rond HSP nog steeds mythes leven die het begrip vertroebelen. Daarom prikken we ze vandaag door- met voorbeelden uit de praktijk.

🧵 Mythe 1: “Hoogsensitieve mensen zijn gewoon introvert.” 📌
Feit: Hoogsensitiviteit gaat over prikkelverwerking, niet over sociaal gedrag.

👨‍👩‍👧 Casus: Tine is extravert en houdt van mensen, maar na een drukke dag met veel gesprekken heeft ze tijd nodig om tot rust te komen.
✅ Inzicht: Je kan perfect sociaal zijn én hoogsensitief. Het draait om hoe diep indrukken binnenkomen, niet hoe graag je praat.

🧨 Mythe 2: “HSP’s zijn te emotioneel.”
📌 Feit: Ze voelen emoties intens aan, bij zichzelf én bij anderen, wat leidt tot diepe empathie.

👨‍⚕️ Casus: Pieter, verpleegkundige, merkt dat hij vaak meevoelt met zijn patiënten. Hij raakt sneller ontroerd, maar het maakt hem ook een zorgzame kracht.
✅ Inzicht: Emotionele diepgang is een waardevolle gave. Mits zelfzorg wordt het een bron van verbinding, niet een zwakte.

🚫 Mythe 3: “Ze moeten gewoon wat harder worden.”
📌 Feit: Prikkelgevoeligheid is geen keuze. HSP’s hebben een verfijnd zenuwstelsel.

💼 Casus: Stiene werkt als juriste in een open kantoor. Haar concentratie lijdt onder constante gesprekken rond haar. Ze gebruikt noise-cancelling en vraagt aangepaste werkplekken.
✅ Inzicht: Begrip en aanpassingen maken een wereld van verschil. Het gaat niet om “harder worden”, maar om slimme zelfzorg.

—

💬 Ken jij nog mythes die mogen worden doorprikt? Deel ze gerust in de reacties. Bij Sensie maken we ruimte voor nuance, empathie én feiten. 🌱

24/08/2025

Leven met leegte – een infoavond over rouwen na het verlies van je partner

Op dinsdag 2 september geef ik een lezing in Ieper over een thema dat veel mensen raakt: rouwen na het overlijden van je partner.
We staan stil bij wat verlies met je doet, en hoe je met verdriet, eenzaamheid en schuldgevoelens kunt omgaan. Maar ook bij waar je kracht kunt vinden, wat helpt, en hoe je verder kunt.

Deze infoavond kadert in een reeks rouwsessies die starten op 16 september. We werken in kleine groep.
Deelname is vrijwillig, de gesprekken zijn warm en ondersteunend. Je hoeft het niet alleen te doen.

📍 Infoavond ‘Leven met leegte’
📅 Dinsdag 2 september 2025 – 19.45 u
📌 LDC De Kersecorf – Rijkeklarenstraat 83, Ieper

Gratis inkom en geen verplichting om nadien het rouwtraject te volgen!

Voor wie graag wil gaan, maar het (te) spannend vindt om alleen te gaan: stuur mij gerust een berichtje. We kunnen afspreken om samen te gaan.

Véronique

24/08/2025

Wanneer laad jij écht op?

In een wereld die nooit stilvalt, vergeten we soms hoe belangrijk het is om onze innerlijke batterij op te laden. Niet met koffie of scrollen, maar met échte rust. Sensie nodigt je uit om te ontdekken wat jou écht voedt.

Waar voel jij je licht? In het bos, tussen de fluisterende bladeren? Aan zee, waar de golven je gedachten wegspoelen? Op een yogamat, in stilte? Of gewoon thuis, onder een dekentje en met een boek?

Wanneer sta jij het jezelf toe? Niet pas als je leegloopt. Maar regelmatig, bewust, liefdevol. Want jij verdient rust. Geen pauzeknop, maar herbronning.

Deel met ons waar en wanneer jij oplaadt. Misschien inspireer je iemand anders om ook even stil te vallen.

22/08/2025

🌞 Zomer, zon en zingeving 🌿

Sommigen hebben het nog te goed: vakantie.
De koffers zijn gepakt, de agenda even leeg. Maar wat neem jij écht mee op vakantie?

Niet de zonnecrème of je favoriete boek, maar misschien wel een verlangen naar rust. Naar verbinding. Naar even stilstaan bij wat er toe doet.

Bij Sensie geloven we dat vakantie meer is dan ontspanning. Het is een uitnodiging om te herbronnen. Om jezelf opnieuw te ontmoeten. Om te voelen wat je blij maakt, wat je raakt, wat je mist.

Zingeving is geen luxe. Het is de paprika in je spaghettisaus, de g***s op je dag. En soms ontdek je die net op een bergtop, in een onbekende stad, of gewoon in de stilte van je tuin.

Waar kom jij ’s morgens voor uit je bed? Wat geeft jouw leven kleur, diepgang, richting?

Deze zomer nodigen we je uit om niet alleen op reis te gaan, maar ook naar binnen te keren. En als je merkt dat het daar wat mistig is, weet dan: bij Sensie ben je welkom. Met je vragen, je twijfels, je zoektocht.

Want jij hebt de sleutel op zak. En wij wandelen graag een stukje met je mee.

20/08/2025

Hey iedereen, hierbij nog even een reminder voor ons Filosofisch atelier van morgen, donderdag 21 augustus.

Thema: Liefde en relaties

De Britse filosoof Alain de Botton schreef twee boeken over liefde en relaties: ‘Proeven van liefde’ en ‘Weg van Liefde’. Het leverde hem de bijnaam Dr. Love op. Bestaat echte liefde? En een soulmate? Waarom maken we soms zo’n puinhoop van relaties? Wat is een goede relatie? En welke rol speelt de liefde in een relatie? Wat kunnen we leren van de Britse liefdesfilosoof en andere denkers?

Wat mag je verwachten?
- Verbinding en uitwisseling
- Leren filosoferen
- Elkaar inspireren rond een relevant thema

Jan (ervaringswerker) en Véronique (Sensie) begeleiden het atelier.

Praktisch:
- Wanneer? Donderdag 21 augustus | 19u30 – 21u20 (welkom vanaf 19u15)
- Waar? TEJO HUIS | Onze-Lieve-Vrouwemarkt 26 te ROESELARE
- Kostprijs: 2, 50 euro

Inschrijven via de Herstelacademie: https://herstelacademie.be/cursussen/%f0%9f%a7%a0filosofisch-atelier-2/

19/08/2025

Zingeving & grootouderschap

Grootouder zijn… het lijkt vanzelfsprekend, iets dat “er gewoon bij hoort”.
Maar voor velen is het veel meer dan dat.

Het kan een bron zijn van diepe verbondenheid,
van levenswijsheid doorgeven,
van betekenis voelen in iets dat groter is dan jezelf.

“Als ik met mijn kleinkind speel, voel ik me levend. Dan weet ik weer wat ertoe doet.”
“Door grootouder te zijn, krijg ik de kans om iets te helen in mezelf, gewoon door aanwezig te zijn voor een ander.”

Toch brengt het ook vragen met zich mee:
- Hoe vind je balans tussen beschikbaar zijn en je eigen grenzen bewaken?
- Wat als je rol als grootouder anders loopt dan je had gehoopt?
- Hoe ga je om met gemis of afstand, of met twijfels over je betekenis?

Bij Sensie merken we hoe belangrijk het is om ook als grootouder ruimte te krijgen voor jouw verhaal.
Zingeving stopt niet bij pensioen. Ze verandert van vorm – maar blijft een diep menselijke nood.

🌿 Wat betekent het voor jóu om grootouder te zijn?
🌿 Wat wil jij doorgeven, voélen, betekenen?

We luisteren graag.
Met open hart en zonder oordeel.

O ja, we zijn ook benieuwd om te horen hoe jullie kleinkinderen je aanspreken...

17/08/2025

Dankbaarheid – een zachte bril op het leven

Waarom zou je dankbaar zijn als het leven moeilijk is, als je pijn hebt, verlies meemaakt of gewoon uitgeput bent?
Dankbaarheid betekent niet dat je alles mooi moet vinden.
Maar het helpt je wel om ook te zien wat wél voedt, wat wél draagt.

Bij Sensie merken we hoe dankbaarheid krachtig en helend kan zijn – zelfs (of juist) in moeilijke periodes.

Een vrouw in rouw begon elke dag op te schrijven waar ze die dag dankbaar voor was – een glimlach van een buur, een zonnestraal, het feit dat ze haar bed uitkwam. “Ik voelde dat mijn verdriet nog steeds daar was,” zei ze, “maar het was niet meer alles.”

Een man met chronische pijn oefende in aandacht geven aan kleine momenten: het warme water van de do**he, het geluid van vogels. Hij zei: “Het verandert mijn dag niet volledig, maar het opent iets zachts in mij.”

Hoe kan jij dankbaarheid meer ruimte geven in je leven?

💚 1. Begin klein.
Elke avond 3 dingen opschrijven waarvoor je dankbaar bent – hoe klein ook.

💚 2. Wees bewust van het nu.
Zintuigen openen. Hoe voelt de lucht? Wat ruik je? Wat hoor je? Dankbaarheid begint vaak in aandacht.

💚 3. Zeg het luidop.
Zeg tegen iemand: "Dank je voor wie je bent." Of tegen jezelf: "Ik ben dankbaar dat ik dit heb volgehouden."

💚 4. Laat het niet ‘moeten’ zijn.
Je hoeft niet altijd positief te zijn. Dankbaarheid is niet forceren. Het is zacht kijken. Met mildheid.

Dankbaarheid maakt niet alles goed.
Maar het maakt ruimte.
Voor verbinding, voor rust, voor zin.

💬 Waar ben jij vandaag dankbaar voor?

16/08/2025

Zingeving & vriendschap – wie wandelt er met je mee?

Vriendschap lijkt soms vanzelfsprekend.
Iemand met wie je lacht, herinneringen deelt, af en toe op café gaat.
Maar echte vriendschap is méér dan dat.

Ze draagt je op dagen dat je het zelf niet meer weet.
Ze zegt: “Ik blijf bij je”, ook als je even stilvalt.
Ze stelt vragen die je helpen groeien.
Ze houdt een spiegel voor – liefdevol én eerlijk.

“Toen ik vastzat in mijn leven, was het mijn vriendin die bleef vragen: ‘Wat heb jij nú nodig?’ Zonder advies. Alleen aanwezig.”

“Ik dacht dat ik alles alleen moest dragen, tot een vriend me zei: ‘Je hoeft dit niet alleen te doen.’”

Vriendschap raakt aan zingeving, omdat het gaat over verbonden zijn, over gezien worden in wie je écht bent.
Niet om wat je doet, maar om wie je bent – mét je kracht én je kwetsbaarheid.

Bij Sensie horen we vaak hoe relaties en vriendschappen meebewegen met het leven:
- Soms verdiepen ze, soms vervreemden ze
- Soms groeien ze mee, soms nemen ze afscheid
- En soms is er het gemis: "Ik voel me zo alleen tussen de mensen."

Zingeving zit niet altijd in grote vragen.
Soms zit het in een simpele blik die zegt: “Ik zie je.”

💬 Welke vriendschap geeft jou zin? En waar verlang jij naar?

We luisteren graag.

15/08/2025

(Gratis) open deelcirkel

We zijn klaar voor onze deelcirkel rond het vuur.
We verwachten jullie van 19 u 15 tot 21 u 15 in onze tuin. Welkom vanaf 19 u.
Ingang via de parking van Café De Karpel. We zetten het hek open.

Thema van vanavond: Dankbaarheid

Tot zo!

13/08/2025

Oproep: transgenderpersonen en hun uitvaart- jullie inzichten🌈

Voor een artikel dat ik aan het schrijven over transgenderpersonen en hun uitvaart, ben ik op zoek naar persoonlijke ervaringen, verhalen en inzichten. Ik heb al enkele wetenschappelijke bronnen gelezen om mijn stuk inhoudelijk body te geven, maar ik wil vooral ook jullie stem horen. Wat leeft er écht?

Zou jij iets willen delen over hoe jij je uitvaart ziet, of hoe je herinnerd wil worden?
Zijn er dingen die je belangrijk vindt dat naasten of hulpverleners écht weten?
Zijn er gesprekken die je al gevoerd hebt over je afscheid? Of net (nog) niet?

Enkele vragen die mij zouden kunnen helpen:
– Hoe wil jij herinnerd worden na je dood?
– Welke foto's mogen er getoond worden op je uitvaart?
– Heb je je wensen al besproken met iemand? Met wie dan?
– Heb je iets op papier gezet? Waarom wel of waarom niet?
– Wie mag jouw uitvaart regelen?
– Zijn er andere zaken die je belangrijk vindt om mee te geven?

💌 Wil je iets delen? Stuur me gerust een mailtje: veronique.vanhixe@sensie.be
Je mag gewoon iets op mail zetten, of we kunnen ook eens afspreken in real life, als je dat liever hebt.

Uiteraard blijf je anoniem. Ik probeer je met zorg en respect te benaderen. Ook wie zelf geen transgenderpersoon is, maar hierover waardevolle inzichten wil delen, is welkom.

Dank je wel om mee te helpen dit thema zichtbaarder te maken. ❤️

13/08/2025

💔 Rouw bij levend verlies – verdriet dat niet altijd zichtbaar is

Niet alle rouw gaat over iemand die gestorven is.
Soms rouwen we om wat nog leeft, maar niet meer is zoals het was.

- Een ouder die je moet loslaten omdat dementie hem stukje bij beetje weghaalt.
- Een relatie die er nog is, maar waar je jezelf niet meer in terugvindt.
- Een lichaam dat je in de steek laat door ziekte.
- Een kind met een beperking dat een ander toekomstpad volgt dan je ooit had gedacht.
- Een leven dat zich heel anders ontvouwt dan je hoopte.

Dat noemen we levend verlies.
En ook dat verlies verdient rouw, ruimte en erkenning.

Bij Sensie luisteren we naar wat niet altijd gezegd wordt.
We bieden een plek waar verdriet, verwarring en liefde naast elkaar mogen bestaan.
Waar je mag voelen wat je voelt – zonder oordeel.

Rouwen is niet iets dat zo snel mogelijk opgelost moet worden.
Het is iets dat doorleefd mag worden.
In verbinding, op jouw tempo.

Voel je welkom om te praten, te delen, of gewoon even stil te zijn.

Met zachtheid ❤

Adres

Wijnendalestraat 31
Roeselare
8800

Telefoon

+32473814500

Website

https://www.vindeentherapeut.be/therapeut/veronique-vanhixe-roeselare.html, http://www.sensie.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sensie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.