Sensie

08/04/2026

Samen buiten zitten, rond een vuur. De tijd even laten vertragen. Luisteren naar het knetteren van het hout, naar elkaar, of gewoon naar de stilte.

Bij Sensie maken we ruimte voor die eenvoudige momenten waarin zingeving vanzelf mag ontstaan. Niet door grote antwoorden te zoeken, maar door aanwezig te zijn. Door te delen wat er leeft, of net niets te moeten zeggen.

Rond het vuur ontstaat verbinding. Met jezelf, met anderen, met wat er op dat moment is.

Voel je welkom om mee te komen zitten.

07/04/2026

Preus lik fjirtig ip mien werkplekke ♥️

06/04/2026

🔥 Open Deelcirkel rond het Vuur – Vrijdag 10 april 2026

Een vaste waarde bij Sensie zijn onze open deelcirkels rond het vuur. Het zijn momenten om echt tot rust te komen, elkaar te ontmoeten zonder oordeel en gewoon samen aanwezig te zijn – in woorden, in stilte, in verbinding.

Thema van de avond: Verandering
Waar: Sensie, Wijnendalestraat 31, 8800 Beveren-Roeselare
Tijd: 19:15 – 21:15 (kom gerust vanaf 19:00 om rustig aan te komen)

💛 Wat mag je verwachten?

Een warme, veilige plek waar je helemaal jezelf mag zijn
Een open kring om te delen, te luisteren of gewoon aanwezig te zijn
Focus op verbinding en samen-zijn, zonder therapeutische bedoeling

🌿 Wat breng je mee?

Comfortabele kleding om volop van het vuur en de avond te genieten

Wie wil, mag een beetje hout meebrengen — zo draag je letterlijk en symbolisch bij aan het gezamenlijke vuur

🕯️ Extra info:

We starten en eindigen stipt
Deelname is gratis, maar inschrijven is nodig (plaatsen zijn beperkt)
Er is een potje voor een vrijwillige bijdrage voor hout en catering

📩 Aanmelden: Stuur een mailtje of bel naar 0473 81 45 00 om je plek te reserveren

Kom en voel de warmte, rust en verbinding rond het vuur! 🔥

04/04/2026

💛 Niet-erkende rouw (disenfranchised grief)

Soms verliezen we iets of iemand waar anderen minder begrip voor hebben – een huisdier, een relatie, een vriendschap, een droom… Ook al lijkt het “klein” voor anderen, jouw verdriet is écht. Dit noemen we niet-erkende rouw. Het kan het rouwproces ingewikkelder maken en gevoelens van schuld, verdriet of verwarring versterken.

✨ Tips om ermee om te gaan:

Erken je eigen gevoelens – ze zijn geldig
Praat erover met iemand die luistert
Creëer rituelen of herinneringen om het verlies een plek te geven
Zoek professionele ondersteuning om emoties te verwerken

💬 Wil je steun bij je rouwproces? Bij Sensie staan we naast je om je verlies te erkennen en je te helpen innerlijke rust te vinden. Neem contact op en ontdek hoe we samen aan de slag kunnen.

02/04/2026

Rouwen gebeurt in lagen – en dat is helemaal normaal

Rouw stopt niet bij het eerste verdriet. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen primaire en secundaire rouw.

Primaire rouw is het directe verdriet na een verlies. Bijvoorbeeld bij een relatiebreuk: het verdriet om het einde van de relatie zelf, het gemis van je partner

Secundaire rouw ontstaat als gevolg van dat eerste verlies. Het gaat over alles wat indirect verandert of wegvalt. Bij een relatiebreuk kan dat zijn: rouwen om het verlies van het gezamenlijke huis, de schoonfamilie, vriendschappen die anders lopen, routines die wegvallen, of zelfs je gevoel van veiligheid en vertrouwdheid. Het zijn de subtiele, vaak langere termijn veranderingen die je leven stilaan anders kleuren.

Beide vormen van rouw zijn normaal en verdienen aandacht. Het erkennen van secundaire rouw helpt je te begrijpen waarom sommige veranderingen of emoties soms onverwacht zwaar voelen.

Bij Sensie begeleiden we je om beide lagen te erkennen, ruimte te geven en stap voor stap te verwerken. Rouw is geen proces dat je “snel afwerkt” – het vraagt tijd, aandacht en mildheid voor jezelf.

30/03/2026

Until you make the unconscious conscious,
it will direct your life and you will call it fate.

Carl Gustav Jung

27/03/2026

Bij het woord hypnose denken veel mensen spontaan aan showhypnose: iemand die 'weg' is, geen controle meer heeft en vreemde dingen doet.
Maar hypnotherapie is iets helemaal anders.

Hypnose is geen slaap. Je bent niet 'weg' en je bent ook niet je controle kwijt. Integendeel: je bent net heel gefocust en ontspannen tegelijk. Je blijft alles horen, je kan praten, bewegen en je ogen openen wanneer je wil. En belangrijk: je kan er niet in vast blijven.

Eigenlijk kent iedereen het gevoel.
Dagdromen terwijl je uit het raam staart.
Zo opgaan in een boek of film dat je de wereld rondom je even vergeet.
Of autorijden op automatische piloot en plots beseffen dat je al bijna thuis bent.

Dat is een vorm van natuurlijke trance. Ons brein doet dit elke dag spontaan. Hypnotherapie maakt bewust gebruik van die natuurlijke staat.

Wat is het dan wél?

Hypnotherapie is een zachte en respectvolle manier om contact te maken met je onderbewustzijn — het deel van jou waar overtuigingen, patronen, emoties en automatische reacties opgeslagen liggen. In die ontspannen focus kunnen helpende suggesties en nieuwe innerlijke ervaringen worden aangereikt. Niet om je te “veranderen”, maar om te ondersteunen wat jij zelf wil veranderen.

Het is geen tovertruc.
En geen quick fix.

Diepe patronen hebben tijd nodig. Herhaling, oefening en soms bijkomende ondersteuning maken het verschil. Hypnotherapie is een proces waarin jij actief betrokken blijft.

Waarvoor kan het helpend zijn?

- Angsten en fobieën
- Verslavingen
- Emo- eten
- Trauma
- Stress en spanningsklachten
- Negatief zelfbeeld
- Spreekangst
- Slaapproblemen
- Hardnekkige gewoontes

Altijd in jouw tempo. Altijd met respect voor jouw grenzen.

Hypnotherapie nodigt je uit om niet harder te vechten tegen jezelf, maar om met mildheid naar binnen te keren — en van daaruit stap voor stap verandering mogelijk te maken.

25/03/2026

Coachen met subpersoonlijkheden – een inkijkje in de praktijk

Stel je voor: Anna komt in coaching omdat ze steeds worstelt met uitstelgedrag. Ze voelt zich enerzijds gemotiveerd en ambitieus, maar anderzijds wordt ze keer op keer overmand door twijfel en kritiek op zichzelf. Tijdens de sessies ontdekken we dat dit eigenlijk twee subpersoonlijkheden zijn: de gedreven planner en de innerlijke criticus.

Door deze “delen” te leren herkennen en met elkaar in gesprek te brengen, krijgt Anna inzicht in hun intenties en behoeften. Ze leert luisteren naar wat de criticus wil beschermen en tegelijkertijd de planner ruimte te geven om in actie te komen. Langzaam ontstaat er meer samenwerking tussen de delen, waardoor ze minder strijd in zichzelf ervaart en meer voldoening haalt uit haar werk en keuzes.

Coachen met subpersoonlijkheden helpt je begrijpen waarom je op bepaalde manieren reageert, geeft rust in je hoofd en maakt het mogelijk om bewuste, evenwichtige keuzes te maken. Het is een zachte manier om jezelf beter te leren kennen en innerlijke conflicten op te lossen.

Wil je ontdekken hoe jouw innerlijke delen samenwerken en elkaar misschien in de weg zitten? Bij Sensie begeleiden we je graag in deze ontdekkingsreis.

23/03/2026

Preus lik fjirtig 😃

Sensie maakt deel uit van 'Aardig gegrond'.

Het lerend netwerk 'Aardig Gegrond' verbindt organisaties, verenigingen en andere initiatieven die het mentaal welzijn in het Midden van West-Vlaanderen (de Midwest) willen verbeteren.

We streven naar een regio waarin niemand door de mazen van het web valt. Daartoe legt het netwerk verbindingen tussen verschillende actoren in de regio, zoals zorgverleners en vormingsaanbieders. We brengen deze actoren bijeen, en bekijken samen wat inwoners in deze regio nodig hebben voor een beter mentaal welzijn.

Jupla!

Meer info:

Welkom bij Avansa Mid- en Zuidwest - Avansa is een sociaal-culture actor, een netwerkorganisatie en een dienstverlener.

23/03/2026

Coachen met subpersoonlijkheden – jezelf beter leren begrijpen

In ons dagelijks leven merken we vaak dat we op verschillende manieren reageren, afhankelijk van de situatie. Soms voelen we ons onzeker, soms juist krachtig, soms kritisch of verlangend. In coaching met subpersoonlijkheden gaan we op ontdekkingstocht naar deze verschillende kanten van jezelf.

Elke subpersoonlijkheid heeft zijn eigen verhaal, behoeftes en rol in je leven. Door ze te leren kennen en ermee in gesprek te gaan, krijg je meer inzicht in je gedrag, emoties en keuzes. Je leert patronen herkennen, innerlijke conflicten oplossen en hulpbronnen ontdekken die je eerder niet zag.

Het effect? Meer zelfbegrip, innerlijke rust en ruimte om bewuste keuzes te maken die echt bij jou passen. Het is een zachte manier om jezelf beter te leren kennen, oude belemmeringen los te laten en de vele kanten van jezelf in balans te brengen.

Bij Sensie nodigen we je uit om deze innerlijke ontdekkingsreis te maken – nieuwsgierig, zonder oordeel en stap voor stap.

21/03/2026

Systemische coaching kijkt niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de relaties en systemen waarin je leeft – gezin, werk, vriendschappen, en maatschappelijke context. Vaak merken we dat uitdagingen die we persoonlijk ervaren, eigenlijk een weerspiegeling zijn van patronen in onze omgeving.

Voor wie is het? Voor iedereen die wil begrijpen waarom bepaalde dingen steeds terugkomen, wil doorbreken wat niet langer helpt, of meer balans wil ervaren in relaties en in het leven zelf.

Wat kun je verwachten? Systemische coaching helpt je inzicht te krijgen in verborgen dynamieken, patronen te doorbreken en nieuwe keuzes te maken die beter bij jou passen. Het geeft rust, helderheid en vaak een gevoel van bevrijding: je hoeft niet alles alleen te dragen.

Door te werken met jouw persoonlijke context en de relaties die je vormen, opent systemische coaching nieuwe perspectieven en duurzame verandering – niet via quick fixes, maar door bewustwording, begrip en heldere stappen vooruit.