Sensie

23/05/2026

Waar haal jij betekenis uit in je leven?

Zingeving zit vaak in kleine dingen: een goed gesprek, zorg dragen voor iemand, ergens echt je aandacht bij houden, of voelen dat wat je doet ertoe doet. Maar soms raak je dat gevoel ook kwijt. Je gaat door op automatische piloot, stelt dingen uit of vraagt je af: is dit het nu?

Zingeving hoeft niet groots of perfect te zijn. Het begint vaak met even stilstaan.

Enkele eenvoudige manieren om dat te doen:

- Sta op het einde van je dag kort stil bij wat je energie gaf (en wat niet)
- Vraag jezelf af: waar voel ik me écht betrokken bij?
- Maak tijd voor iets wat voor jou waardevol is, hoe klein ook
- Ga in gesprek met iemand over wat voor jou belangrijk is
- Durf te vertragen en even niets “moeten”

Voor sommigen zit zingeving in werk of engagement, voor anderen in relaties, creativiteit of rust. Er is geen juist antwoord – wel jouw antwoord.

Bij Sensie maken we graag ruimte om samen stil te staan bij deze vragen.

20/05/2026

Hey, even een reminder voor ons Filosofisch atelier van morgen.

We komen samen om stil te staan bij een vraag die iedereen wel eens bezighoudt: moet je altijd eerlijk zijn? Wanneer helpt eerlijkheid, en wanneer kan zwijgen of verzachten meer ruimte geven – voor jezelf of voor de ander?

In een open en warme sfeer geven we onze gedachten de vrije loop. Je hoeft niets van filosofie te kennen, enkel zin om te luisteren, te delen en samen te verkennen.

Praktisch:
Donderdag 21 mei van 19u30 tot 21u30 (welkom vanaf 19u15)
Locatie: TEJO vzw, Onze-Lieve-Vrouwemarkt 26, Roeselare
(op het bovenste verdiep – helaas niet rolstoeltoegankelijk)

Begeleiding door Veronique (Sensie) en Jan (ervaringswerker)
Deelname: €2,5

Voel je welkom.

17/05/2026

De komst van een baby is een bijzondere en ingrijpende gebeurtenis. Naast vreugde en verbondenheid brengt deze nieuwe fase vaak ook veranderingen met zich mee die druk kunnen zetten op je relatie. Minder slaap, nieuwe verantwoordelijkheden en een andere rolverdeling kunnen leiden tot spanningen of misverstanden.

Bij Sensie zien we regelmatig koppels die merken dat ze elkaar wat kwijt raken in deze periode. Zo was er een koppel dat vastliep in communicatie sinds de geboorte van hun eerste kindje. Kleine irritaties stapelden zich op en gesprekken draaiden vaak uit op discussies. In relatietherapie leerden ze opnieuw naar elkaar luisteren, verwachtingen uitspreken en ruimte maken voor elkaars noden. Stap voor stap vonden ze opnieuw verbinding.

Relatietherapie is geen teken dat het fout loopt, maar net een investering in je relatie en je gezin. Het helpt om samen sterker te staan in een periode vol verandering.

14/05/2026

In relaties kunnen woorden soms harder binnenkomen dan bedoeld.
Een kleine opmerking wordt een groot gesprek. Of je merkt dat je elkaar niet meer echt hoort.

In relatietherapie werken we vaak met elementen uit de geweldloze communicatie.
Een manier van spreken en luisteren die helpt om onder de verwijten en reacties te komen, en opnieuw contact te maken met wat er echt speelt.

We oefenen om te spreken vanuit gevoel en behoefte, in plaats van vanuit oordeel of verwijt. En om te luisteren naar wat de ander eigenlijk probeert duidelijk te maken, ook als dat niet meteen zo klinkt.

Een voorbeeld:
“Ik voel me genegeerd” kan verschuiven naar
“Ik merk dat ik behoefte heb aan meer aandacht en verbinding, en ik mis dat op sommige momenten.”

Dat klinkt misschien eenvoudig, maar het verandert vaak de toon van een gesprek. Van strijd naar begrip.

Relatietherapie is dan geen plek waar iemand “gelijk” krijgt, maar een ruimte waar beide verhalen mogen bestaan, en waar opnieuw verbinding kan groeien.

12/05/2026

Soms loopt het in een relatie niet meer vanzelf.
Gesprekken draaien in cirkels. Kleine dingen worden groot. Of er groeit net stilte waar ooit verbinding was.

Relatietherapie is een plek waar jullie samen kunnen vertragen en opnieuw leren luisteren naar elkaar.
Niet om te zoeken naar wie gelijk heeft, maar om te begrijpen wat er onder de oppervlakte leeft.

Voor wie?
Voor koppels die vastlopen, die elkaar kwijt lijken te raken, of net willen investeren in hun relatie vóór het moeilijk wordt.

Wat kan je verwachten?
We creëren een veilige ruimte waarin beide verhalen er mogen zijn. We kijken naar patronen, communicatie en wat er nodig is om opnieuw dichter bij elkaar te komen. Op een rustige, respectvolle manier.

Onlangs begeleidde ik een koppel dat telkens opnieuw in dezelfde discussies belandde. Tijdens de gesprekken werd duidelijk hoe beide partners zich eigenlijk niet gehoord voelden. Door stap voor stap anders te leren spreken en luisteren, ontstond er opnieuw zachtheid en verbinding.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms helpt het om samen even stil te staan.

10/05/2026

Moederdag…
Voor velen een warme dag, vol verbinding en dankbaarheid.

En tegelijk is het voor sommigen ook een dag met een andere laag.
Voor wie verlangt naar een kindje.
Voor wie afscheid moest nemen.
Voor wie een moeder mist, of bij wie de band niet vanzelfsprekend is.

Vandaag mag er ruimte zijn voor al die gevoelens.
Voor zachtheid, voor wat er is. Zonder dat het anders moet.

Of je nu viert, herdenkt, verlangt of zoekt…
je hoeft het niet te verbergen.

Ik wens je een dag met mildheid voor jezelf.
En misschien, heel even, een moment van rust en warmte van binnenuit.

07/05/2026

In het Filosofisch Atelier laten we even alles los wat “moet” en geven we ruimte aan vragen die ertoe doen.
Op maandag 11 mei staan we stil bij het thema:
Moet je altijd eerlijk zijn?
Is eerlijkheid altijd de beste keuze, of zijn er momenten waarop zachtheid of stilte meer klopt? Wat doet waarheid met onze relaties?
We gaan samen in gesprek – open, nieuwsgierig en zonder oordeel. Je hoeft niets van filosofie te kennen, enkel zin om te luisteren, te delen en te onderzoeken.
🤝 Verbinding en uitwisseling
🧭 Leren filosoferen
💡 Inspiratie rond een herkenbaar thema
Begeleid door Veronique (Sensie) en Jan (ervaringswerker)
📅 Maandag 11 mei
🕢 19u30 – 21u30 (welkom vanaf 19u15)
📍 Beverhuys vzw, Roeselare (rolstoeltoegankelijk)
💶 €2,5
Inschrijven via de Herstelacademie:

HerstelAcademie Sluit navigatie Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Leernetwerk Over HerstelAcademie HerstelAcademie Leernetwerk Over HerstelAcademie Zoeken Zoek een cursus Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Open navigatie 🧠Filosofisch atelier | thema : moet je altijd eerlijk zij...

05/05/2026

Benieuwd naar wat deze dag mij zal brengen...❤

Vandaag volg ik een opleiding in de Ultra Height methode.

Deze methode wordt binnen hypnose gebruikt om toegang te krijgen tot een diepere laag van bewustzijn. Een plek van rust, helderheid en inzicht, voorbij de drukte van het denken.

Van daaruit kunnen blokkades zachter worden, ontstaat er vaak meer overzicht en komt er ruimte voor verandering. Niet door te forceren, maar door te ervaren.

In een therapeutische setting kan dit bijvoorbeeld helpend zijn bij vastzittende patronen, innerlijke onrust of het zoeken naar richting.
Ik denk aan iemand die bleef twijfelen aan elke beslissing. Door even los te komen van het constante denken, kon er opnieuw vertrouwen groeien in wat voor haar klopte.

Ik neem deze ervaring graag mee in mijn werk, op een zachte en afgestemde manier.

03/05/2026

Soms loop je vast in patronen die je moeilijk kan plaatsen.
Gevoelens die blijven terugkomen. Spanningen in relaties. Of een onverklaarbare onrust.

In een individuele familieopstelling kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Zacht, respectvol en op jouw tempo.

Thema’s die aan bod kunnen komen:
– terugkerende relatieproblemen
– moeite met grenzen stellen
– gevoelens van niet goed genoeg zijn
– verlies en rouw
– loyaliteit naar familie
– keuzes waar je in vastzit

Een opstelling brengt vaak helderheid.
Je ziet verbanden die je eerder niet zag.
Er komt ruimte, rust en beweging.

Onlangs begeleidde ik iemand die zich al jaren verantwoordelijk voelde voor het geluk van haar ouders. Tijdens de opstelling werd zichtbaar hoe diep die plek zat. Door dat te erkennen, kon ze stap voor stap terug naar haar eigen plek. Nadien voelde ze meer vrijheid om haar eigen keuzes te maken.

Herken je iets in deze thema’s?
Je bent welkom om dit in alle veiligheid te verkennen.

01/05/2026

Wat kunnen we leren van Martha Nussbaum?

Martha Nussbaum is een Amerikaanse filosofe die veel nadenkt over wat een menswaardig en betekenisvol leven maakt. Ze vertrekt daarbij niet alleen vanuit theorie, maar ook vanuit de vraag: wat hebben mensen écht nodig om goed te kunnen leven?

Een belangrijk idee bij Nussbaum is de capabilities-benadering: het gaat niet alleen om wat je hebt of wat je presteert, maar vooral om wat je in staat bent te doen en te zijn. Heb je de ruimte om relaties aan te gaan, keuzes te maken, je talenten te ontwikkelen, en een stem te hebben in je eigen leven?

Ze benadrukt ook het belang van emoties. Volgens Nussbaum zijn emoties geen storende bijzaak, maar een essentieel onderdeel van ons denken en moreel kompas. Wat we voelen, zegt iets over wat we belangrijk vinden.

Daarnaast pleit ze sterk voor empathie: echt proberen begrijpen hoe het is om in de schoenen van iemand anders te staan. Niet om te oordelen, maar om menselijkheid te verdiepen.

Nussbaum herinnert ons eraan dat zingeving niet alleen in het hoofd zit, maar in het hele leven: in wat we kunnen, voelen, delen en betekenen voor elkaar.

30/04/2026

Wat kunnen we leren van Plato?

Plato was een Griekse filosoof uit de oudheid en een leerling van Socrates. Hij dacht na over wat echt waar en waardevol is, voorbij wat we meteen zien of ervaren.

Een van zijn bekende ideeën is dat onze waarneming niet altijd de volledige werkelijkheid toont. Wat we zien kan een schaduw zijn van iets diepers. Dat nodigt ons uit om verder te kijken dan de oppervlakte en vragen te stellen bij wat vanzelfsprekend lijkt.

Plato benadrukte ook het belang van dialoog. Door samen in gesprek te gaan en vragen te stellen, komen we dichter bij inzicht en begrip.

Daarnaast verbindt hij kennis met het goede leven: denken helpt ons om bewuster te handelen en betere keuzes te maken.

Plato herinnert ons eraan om te blijven zoeken, te blijven vragen, en niet te snel tevreden te zijn met een eerste antwoord.