https://www.facebook.com/125136024024896/

Relax&Renew, Westlaan 346 bus 11, Roeselare (2026)

24/05/2026

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗰𝗮𝗳𝗲ï𝗻𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗺 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻? ☕

Een koffie in de ochtend is natuurlijk helemaal oké 😅

Maar veel mensen merken dat ze doorheen de dag blijven grijpen naar koffie, energiedrankjes of suiker omdat hun energie constant wegzakt.

En heel vaak ligt dat niet gewoon aan “te weinig slapen”.

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴, slechte recuperatie, bloedsuikerschommelingen of gewoon voortdurend doorgaan…
het vraagt allemaal enorm veel energie van een lichaam.

Tijdens onze 𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 rond 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 & 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 gaan we daarom dieper in op waarom zoveel mensen zich uitgeput voelen, moeilijk kunnen focussen of constant energiedips ervaren.

We bespreken ook welke essentiële oliën en supplementen kunnen ondersteunen bij:
𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲,
𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀,
𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱
en 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 😊

📅 28 mei
⏰ vanaf 19u30
🥂 gratis deelname + hapje en drankje voorzien

Stuur een DM om erbij te zijn.

Gezellig, herkenbaar én misschien net het duwtje dat je nodig had. 💛

🫶 www.relaxrenew.be

23/05/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝘀𝗽𝗮 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗵𝘂𝗶𝗱?

Veel mensen boeken een 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝘀𝗽𝗮 vooral om eens volledig te ontspannen 😊

De klanten merken ook echt verschil aan hun haar en hoofdhuid nadien.
Sommige mensen hebben last van een 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗵𝘂𝗶𝗱, 𝗷𝗲𝘂𝗸, sneller 𝘃𝗲𝘁𝘁𝗶𝗴 𝗵𝗮𝗮𝗿 of een 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗵𝘂𝗶𝗱.

Tijdens een hoofdspa wordt de hoofdhuid gestimuleerd door 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, 𝘄𝗮𝗿𝗺𝘁𝗲, 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗲𝗸𝗲𝗻 en 𝘀𝘁𝗼𝗼𝗺.
Daardoor voelt de hoofdhuid achteraf vaak veel frisser en rustiger aan.

Veel klanten zeggen ook dat hun hoofd “lichter” aanvoelt na een behandeling.
Zeker mensen die veel spanning vasthouden ter hoogte van hoofd, nek en schouders voelen daar vaak echt verschil in.

Bij Relax & Renew werken we tijdens de hoofdspa met verzorgende producten 𝗮𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿- 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱𝗵𝘂𝗶𝗱𝘁𝘆𝗽𝗲.

𝗔𝘀𝘆𝗮 is trouwens beschikbaar voor hoofdspa behandelingen op 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 en 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻

🫶 www.relaxrenew.be

21/05/2026

𝗜𝗸 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗶𝗲𝘀 𝗼𝗺 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗮𝗹 𝟱 𝗸𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗴 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻

Financieel gezien zou het logischer zijn om meer behandelingen in te plannen. Dat weet ik ook 😅

Maar massage mag voor mij nooit 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 worden.

De meeste klanten boeken bij mij trouwens behandelingen van 75 of 90 minuten.
Dat vraagt veel 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 en 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 tijdens een massage.

𝗘𝗹𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗻𝘁 verdient dezelfde 𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁 en 𝗸𝘄𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁.
Ik wil niet het gevoel dat ik op automatische piloot aan het werken ben omdat het de 8ste massage van de dag is.

Ik wil tijdens een behandeling echt blijven voelen en meevolgen met wat een lichaam nodig heeft.

De ene klant heeft nood aan rust en zachtheid, de andere net aan gerichter werken op spanning of blokkades.

En eerlijk… ik wil ook zorg dragen voor mijn eigen lichaam.

Ik doe dit werk enorm graag en ik wil het vooral nog heel lang kunnen blijven doen, met dezelfde kwaliteit en passie als vandaag.

Dus ik kies bewust voor minder behandelingen op een dag, zodat elke klant nog altijd de aandacht krijgt die hij of zij verdient.

🫶 www.relaxrenew.be

19/05/2026

𝗩𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻… 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲

Moe wakker worden.
Nood hebben aan koffie of suiker om de dag door te komen.
Moeilijk kunnen focussen.
Altijd moe zijn tegen de avond.
Slecht kunnen ontspannen.

Ik merk hoe herkenbaar dit thema tegenwoordig geworden is.

Tijdens onze ladiesavond rond 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 & 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 gaan we daarom dieper in op:
𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗱𝗶𝗽𝘀,
𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀,
𝗼𝘃𝗲𝗿𝗽𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴,
𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀,
𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽
en hoe kleine dagelijkse gewoontes daarin vaak al een groot verschil kunnen maken 😊

We bespreken onder andere essentiële oliën en supplementen die kunnen ondersteunen bij:
- meer stabiele energie
- focus
- rust in het hoofd
- en beter herstel

Geen ingewikkelde uitleg.
Wel een gezellige avond vol herkenbaarheid, praktische tips en dingen waar je thuis echt iets mee bent

📅 28 mei
⏰ vanaf 19u30
🥂 gratis deelname + hapje en drankje voorzien

Stuur een DM als je er graag bij bent! 💃

🫶 www.relaxrenew.be

18/05/2026

𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗻𝗼𝗴 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗛𝗮𝗻𝘀…

Hij is echt gebeten en bezeten door massages.
Hij heeft ook een warme en enthousiaste persoonlijkheid.

Hij is al vaak naar Thailand gegaan om zich daar telkens opnieuw verder te verdiepen in zijn vak, aan scholen zoals Wat Pho Thai Traditional Medical School en Chetawan Health Center.

Niet alleen relaxatiemassage, maar ook sterk in meer gerichte technieken.

Zijn sterktes:
• 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐞𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞
• 𝐝𝐞𝐞𝐩 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮𝐞
• 𝐥𝐲𝐦𝐟𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞

Ik ben dan ook heel dankbaar dat hij mijn team wil versterken.

Nog een pluspunt:
ook wie later op de avond een massage wil, kan nu bij ons terecht.

🕒
• elke werkdag van 17u tot 23u30 (op afspraak)
woensdag al vanaf 15u30
• zaterdag, zondag en feestdagen van 8u tot 23u30 (op afspraak)

🫶 www.relaxrenew.be

17/05/2026

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭

Een massage op zich kan al veel doen.

Maar wat ik meer en meer zie:
de echte verandering komt uit 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞.

Bijvoorbeeld:
– massage + gerichte ondersteuning
– behandeling + inzicht via meting
– ontspanning + tools voor thuis

Niet alles tegelijk, maar wel 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 opgebouwd.

Dat maakt dat mensen niet alleen even ontspanning voelen,
maar ook nadien verschil blijven merken.

🫶 www.relaxrenew.be

14/05/2026

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐢𝐤 𝐰𝐞𝐫𝐤 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞̈𝐥𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐞̈𝐧 (𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐳𝐨𝐦𝐚𝐚𝐫)

Ik krijg vaak de vraag waarom ik met essentiële oliën werk.
Omdat ik zie wat ze kunnen doen.
Maar ook omdat ik zie wat er misgaat als ze verkeerd gebruikt worden.

Het is geen 𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤 𝐟𝐢𝐱.
En het is zeker niet: hoe meer, hoe beter.

Ik gebruik ze 𝐠𝐞𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭:
– tijdens behandelingen
– in kleine hoeveelheden
– afgestemd op de persoon

Niet het product maakt het verschil, maar 𝐡𝐨𝐞 en 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 je het inzet.

Gebruik jij zelf iets om je lichaam te ondersteunen?

🫶 www.relaxrenew.be

12/05/2026

𝐖𝐚𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐳𝐞𝐭

Massage wordt vaak gezien als iets “voor de spieren”.
Maar het effect gaat verder.

Tijdens een goede massage:
– zakt je ademhaling
– vertraagt je hartslag
– schakelt je lichaam over naar 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥

Dat is het moment waarop je lichaam begint te 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐞𝐫𝐞𝐧.
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
En net daar zit de echte 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞.

Wanneer nam jij voor het laatst echt tijd om te herstellen?

🫶 www.relaxrenew.be

10/05/2026

𝐈𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐥𝐮𝐱𝐞

We investeren zonder nadenken in comfort.
Een mooi huis. Een goede wagen. Een vakantie.

Maar hoe vaak investeren we in 𝐢𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭 in ons eigen lichaam?

Veel mensen blijven rondlopen met:
– 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐨𝐞𝐢𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝
– 𝐬𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐚𝐩
– 𝐯𝐚𝐠𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧
En proberen van alles… zonder echt te weten wat er speelt.

Daarom werken we bij 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 & 𝐑𝐞𝐧𝐞𝐰 met 𝐦𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧, zoals de 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐬𝐜𝐚𝐧 𝐏𝐫𝐨.
Een toestel dat een breed beeld geeft van je lichaam:

van 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦𝐬𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 en 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐧, tot 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐛𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 en 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥.
De bespreking van het rapport gebeurt samen met 𝐃𝐫. 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬.

Het doel is niet om te gokken, maar om 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐫𝐢𝐣𝐩𝐞𝐧 wat er in je lichaam speelt.
Zodat je niet zomaar iets probeert, maar gerichter kan werken.
En dat geeft 𝐫𝐮𝐬𝐭.

Wat als je niet meer moest raden, maar gewoon wist wat je lichaam nodig heeft?

🫶 www.relaxrenew.be

09/05/2026

𝐌𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 💆‍♀️🎁

Warm voetbadje met 𝐚𝐚𝐧𝐠𝐞𝐩𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞,
gevolgd door een 𝐳𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐬𝐜𝐫𝐮𝐛 en een 𝐮𝐢𝐭𝐠𝐞𝐛𝐫𝐞𝐢𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞,
terwijl ze rustig geniet van een 𝐠𝐥𝐚𝐚𝐬𝐣𝐞 𝐛𝐮𝐛𝐛𝐞𝐥𝐬.

Daarna een 𝐡𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝟕𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧,
volledig afgestemd op haar lichaam.

En als afsluiter een 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐠𝐨𝐨𝐝𝐢𝐞𝐛𝐚𝐠,
met fijne aromatische staaltjes om thuis nog even na te genieten.

Samen goed voor een 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝟏 𝐮𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝟒𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧.

𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐦𝐚’𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐛𝐞𝐳𝐢𝐠 𝐳𝐢𝐣𝐧
𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐜𝐡𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐚𝐥𝐬 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭𝐞 𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧…
𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐦𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐬.

𝐌𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐧𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 – €160

Cadeaubon mooi verpakt, klaar om te geven.

Ook last minute af te halen.

Mail naar 𝐯𝐞𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞@𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐫𝐞𝐧𝐞𝐰.𝐛𝐞
sms naar 𝟎𝟒𝟕𝟎𝟖𝟒𝟓𝟗𝟔𝟓
of stuur gerust een pb om je cadeaubon te reserveren.

🫶 www.relaxrenew.be

08/05/2026

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐳𝐢𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝

Veel mensen linken stress aan “druk in het hoofd”.

Maar in de praktijk zie ik iets anders:
– een hoge ademhaling
– spanning op de buik
– vastzittende schouders
– een lichaam dat moeilijk tot rust komt

Je 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐞𝐦 blijft vaak 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞𝐟.
En dat voel je: 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬, sneller overprikkeld.

Daarom werk ik niet alleen op spieren, maar op het 𝐳𝐞𝐧𝐮𝐰𝐬𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞𝐥.
Want als dat tot rust komt, volgt de rest vaak vanzelf.

Hoe merk jij stress in je lichaam?

🫶 www.relaxrenew.be

Relax&Renew

24/05/2026

23/05/2026

21/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

17/05/2026

14/05/2026

12/05/2026

10/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type