20/11/2025
Nouvelle date pour une séance de yoga restauratif , le jeudi 27 novembre de 18h30 à 19h45 🧘♀️
Style de yoga très doux, accessible à tous quelle que soit la condition physique, qui utilise des accessoires (couvertures, coussins,…tout est sur place) pour entraîner le corps et l’esprit dans un état de relaxation profonde 😌
La séance du jour, spéciale colonne vertébrale et organes abdominaux a pour objectif de modifier la circulation sanguine à l’intérieur et autour de ces organes.
La pratique du yoga restauratif permet de ralentir, de faire le silence à l’intérieur, de prendre conscience des émotions qu’on refoule.
Elle permet de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Quoi de mieux en cette saison qu’un moment d’introspection, de retour à soi ?
Après la séance, ne prévois rien d’autre, juste de te poser 💝
Si tu es tenté, 3 places sont disponibles 😉, en présentiel à Saint Vincent (Tintigny)
Pour t’inscrire, appelle-moi ou envoie-moi un message au 0490 27 05 77 ou sur Whatsapp au 06 21 50 52 00
