Bulle de bien-être en Gaume

Bulle de bien-être en Gaume Cours de yoga et de méditation. Massages ayurvédiques. Séances de sonothérapie
Olfactothérap

Nouvelle date pour cette rencontre / conférence sur l’Olfactothérapie - le samedi 4 octobre de 17 à 19h.Quelques explica...
24/09/2025

Nouvelle date pour cette rencontre / conférence sur l’Olfactothérapie - le samedi 4 octobre de 17 à 19h.

Quelques explications sur le fonctionnement de cette méthode thérapeutique créée par Gilles Fournil, suivi d’un atelier ludique où respirer les huiles essentielles vous permettra d’entrer en contact avec vos sensations 👃

Cet atelier est entièrement gratuit mais nécessite une inscription pour l’organisation.
Contact : 0490 27 05 77 ou par message via cette page.

N’hésitez pas à partager, merci 🙏

Sophie

Recette ayurvédique - petit déjeuner coco pour faire le plein de vitalité dès le matin 🥥                                ...
23/09/2025

Recette ayurvédique - petit déjeuner coco pour faire le plein de vitalité dès le matin 🥥

#😋 #🧑‍🍳

Tirage de cartes avec l’Oracle de la voix des Âmes ✨
22/09/2025

Tirage de cartes avec l’Oracle de la voix des Âmes ✨

1. L’huile essentielle d’estragon apporte de l’insouciance. Elle décontracte le plexus solaire et aide en cas d’insomnie...
20/09/2025

1. L’huile essentielle d’estragon apporte de l’insouciance. Elle décontracte le plexus solaire et aide en cas d’insomnie liée au stress. Elle aide dans les cas de dépendance, quelles qu’elles soient. Remède de secours pour les états de choc, elle éveille la force de vie. Elle permet de garder le cœur ouvert dans les périodes sombres, elle abat les cloisons, unifie et relie les espaces à l’intérieur de notre corps.

2. L’huile essentielle de Iary fait circuler l’énergie dans la sphère haute. Elle agit sur le rythme, le temps. Elle semble liée au passage, à l’étape, au franchissement. Elle accompagne les prises de décisions et assiste les bouleversements de la vie. Elle aide lors d’un manque de confiance, permet de débloquer les énergies et stimule en cas de fatigue chronique.

3. L’huile essentielle de mandarine est une odeur qui apaise et aide à dormir. Elle permet de mieux vivre l’instant, apporte un réconfort affectif. Elle amène la tendresse, comble le vide des blessures d’abandon. Elle aide dans les ruptures sentimentales et les deuils. Elle accompagne en cas de timidité dans les échanges sociaux. Elle permet aux personnes conservatrices d’aborder le changement plus sereinement.

4. L’huile essentielle de carvi agit contre le stress et les insomnies. Elle active les chakras 2 et 6 en les reliant au premier, permettant de mieux sentir son corps physique et de faire preuve de plus de discernement. Elle élimine le stress émotionnel, combat la nervosité et la dispersion mentale. Elle régule l’instabilité, le manque de communication et aide à affronter les conflits, à mettre les choses à plat, à se libérer. Elle donne la force aux hésitants et aux apathiques.

5. L’huile essentielle de Palo Santo favorise la concentration et la méditation, elle amène la confiance et un sentiment d’être protégé des circonstances extérieures. Elle aide à percevoir l’invisible et l’impalpable. Elle développe la capacité de sentir l’Unicité de l’Univers, aide à prendre conscience de ses jugements et des a priori, et à,se reconnaître soi-même dans les autres. Dans ces temps où tout va vite, le Palo Santo éveille l’esprit afin de se concentrer sur l’essentiel.

6. Voir en commentaire

La conférence sur l’Olfactothérapie est remise au samedi 4 octobre car il y a eu des désistements…..Je vous propose un t...
20/09/2025

La conférence sur l’Olfactothérapie est remise au samedi 4 octobre car il y a eu des désistements…..

Je vous propose un tirage de cartes pour recevoir un message d’une huile essentielle du Tar’Olfactif

Je vous mets le détail dans la publication suivante en commentaires

Bon week-end 💖

19/09/2025

Les gagnants du concours d’automne 🍁🍂
Pour les 2 séances de méditation - Valérie Materne
Un massage de 30 minutes - Claudine Morette
Un mois de yin yoga - Géraldine Magnette
Une séance d’Olfactothérapie individuelle - Pascal Margny

Félicitations à tous 🥳
Bon week-end

Prochain concours à Noël 🎄

Cette rencontre/ conférence a pour objectif de te permettre de découvrir l’Olfactothérapie 👃Méthode créée par Gilles Fou...
14/09/2025

Cette rencontre/ conférence a pour objectif de te permettre de découvrir l’Olfactothérapie 👃

Méthode créée par Gilles Fournil en 1992, cette thérapie brève avec les huiles essentielles permet de dénouer les noeuds du passé pour vivre avec plus de douceur et de paix le présent 💗

Inspirer une odeur, c’est éveiller une mémoire, parfois enfouie profondément tout comme la madeleine de Proust, ravivait les souvenirs d’enfance à travers son goût.

Si tu aimes les odeurs, si cette méthode t’intrigue, si tu souhaites découvrir la puissance de l’inspiration d’une huile essentielle sur ta mémoire émotionnelle?

Alors n’hésite plus …..inscris-toi pour ce moment de partage lors d’un atelier ludique qui pourrait révolutionner ta vision de l’effet des huiles essentielles.

Tu risques juste de passer un moment magique ✨et d’obtenir peut-être des révélations sur toi 💫

Adresse: 72A, avenue Louise à 6730 Saint -Vincent (Tintigny)

11/09/2025

La saison d’automne 🍂🍁 est associée à 2 méridiens. Celui du poumon 🫁 dont je vous ai parlé la semaine dernière et celui du gros intestin.

Le méridien du gros intestin est yang. Il comprend le colon et le re**um. C’est le fonctionnaire en charge des transports. Il assimile les liquides en surplus et avec ses déchets transforme le tout en selles et les transporte à son extrémité. Si il y a déficience, le transit est anormal, et il peut y avoir diarrhée ou constipation.

Il possède 2 fonctions physiologiques qui sont :
1. Transporter les déchets et gérer les liquides
2. Gouverner les liquides

Il reçoit les liquides et déchets en trop de l’intestin grêle, les absorbe et les évacue en selles. Le gros intestin participe donc au traitement des liquides. Pour que cette fonction de descente soit possible, il a besoin de la descente du poumon et aussi du Qi Hua (capacité du feu ministre à vaporiser et transformer l’eau des reins) du rein. Si il y a déficience yin du rein, il peut y avoir constipation. Si le yang du rein est déficient, il peut y avoir diarrhée ou constipation car trop froid. Si le Qi du rein n’est pas solide, il peut y avoir des diarrhées chroniques car pas d’action sur le gros intestin.

Si tu souhaites découvrir le Yin Yoga, explorer les méridiens et renforcer les organes correspondants…. Alors ces séances sont pour toi.
En présentiel, le lundi ou le mardi de 18h30 à 19h45 et en ligne le jeudi de 18h30 à 19h45

Trois cours par mois
Ouvert à tous ayant déjà pratiqué ou pas
L’objectif étant d’être à l’écoute de son corps pour pouvoir le délier progressivement

Contact : 0490 27 05 77 ou sur Whatsapp au 06 21 50 52 00

Au plaisir de t’accompagner
Sophie

10/09/2025

Concours d’automne - 4 lots à gagner 💝 - à Saint-Vincent (Tintigny) en Belgique
- 2 séances de méditation olfactive (1 pour toi + 1 pour la personne de ton choix) ; l’occasion de partager un moment ensemble 💕 - valeur 20€
- 1 massage ayurvédique de 30 minutes (sur rendez-vous ; au choix - tête, pieds, mains, dos ou ventre) 💆‍♀️ - valeur 30€
- 1 mois de cours de Yin Yoga soit 3 séances 🧘‍♀️- valeur 36€
- 1 séance individuelle en Olfactothérapie (sur rendez-vous) 👃- valeur 60€

Pour valider ta participation :
- abonne-toi à la page Instagram ou Facebook de Bulle de bien-être en Gaume (ou les 2 si tu le souhaites 😉)
- identifie 3 amis(es) en commentaire sous la publication (ou plus, si tu as vraiment beaucoup d’amis intéressés 😜)
- partage cette publication en mode public sur ta page Facebook ou en story sur Instagram

Si ces 3 conditions sont remplies, je te note en commentaire la validation de ta participation au concours 🎁✨🌟

Bonne chance à tous et à toutes 🍀

Sophie


L’Olfactothérapie est une méthode psycho-émotionnelle créée par Gilles Fournil, en 1992. Elle utilise les odeurs et vibr...
08/09/2025

L’Olfactothérapie est une méthode psycho-émotionnelle créée par Gilles Fournil, en 1992. Elle utilise les odeurs et vibrations des huiles essentielles pour aider chacun à trouver et pacifier les noeuds du passé qui encombrent le présent.

Tout comme le madeleine de Proust, une invitation à raviver des souvenirs…..

Je te propose une rencontre / conférence pour découvrir les caractéristiques de cette thérapie avec les odeurs ….ainsi qu’un atelier ludique où tu pourras expérimenter les effets de l’olfaction sur ta mémoire émotionnelle.

Cet événement aura lieu le samedi 20 septembre de 17h à 19h - adresse : 72A, avenue Louise à Saint-Vincent (Tintigny).
Frontière Belgique / Luxembourg / France

GRATUIT mais sur inscription via cette page ou en m’appelant au 0490 27 05 77 ou sur WHATSAPP au 06 21 50 52 00

Si tu souhaites en découvrir cette méthode ? Si tu te questionnes sur ce qu’elle peut t’apporter ? Ou tu es simplement curieux 🤔
N’hésite pas à t’inscrire 💖

Une invitation à te laisser surprendre 😳

Qu’est-ce que la méditation olfactive ? 👃Tu t’assois sur un zafu ou une chaise…tu prends le temps de te connecter à ta r...
07/09/2025

Qu’est-ce que la méditation olfactive ? 👃

Tu t’assois sur un zafu ou une chaise…tu prends le temps de te connecter à ta respiration pour t’inviter au calme…et je te propose une touche à sentir, imprégnée d’une huile essentielle 🌱

La vibration et l’odeur de la plante s’invitent doucement en toi et viennent te délivrer leurs messages. Moment unique de connexion entre toi et le végétal et tu seras étonné de tout ce qu’il a à te raconter, de découvrir son impact sur tes fonctions corporelles mais également sur ton émotionnel.

Pour cette première expérience, j’ai choisi une huile qui viendra te parler de tes besoins fondamentaux, de l’équilibre ou déséquilibre de ton chakra racine 🟥.

Si tu es curieux(se), si tu as envie d’explorer la méditation avec une huile ou si le thème de l’atelier te parle ?…. Contacte-moi au 0490 27 05 77 pour réserver ta place ce samedi 13 septembre de 17h30 à 18h15 ou par Whatsapp au 06 21 50 52 00.

Au plaisir de t’accompagner 🙏

Sophie

05/09/2025

Dès la semaine prochaine, les séances de Yin Yoga débutent 🧘‍♀️

Une année axée sur les méridiens, la stimulation de ceux-ci et des organes associés 🫁🫀

Pour débuter, en cette saison d’automne 🍂🍁, nous allons explorer et stimuler 2 méridiens qui lui sont reliés. Le premier, le poumon qui correspond au métal. C’est l’organe ministre, le grand chancelier. C’est le yin dans le yang. C’est le lieu de réunion des 100 vaisseaux. Son émotion - la tristesse, sa direction - l’ouest, sa couleur - le blanc, sa saveur - le piquant.
Le second (que je détaillerai ultérieurement) est le méridien du gros intestin.

Le poumon, c’est le bouclier au-dessus des organes qui assure leur défense. Comme il communique avec l’extérieur, c’est généralement lui qui est touché en premier. C’est un organe sensible qui ne supporte ni quand il fait trop chaud 🥵, ni quand il fait trop froid 🥶.

C’est en automne que le QI du poumon sera le plus exubérant, la sécheresse va facilement l’abîmer en asséchant ses liquides, ce qui lui fera perdre une partie de ses fonctions (toux sèche).

Le poumon possède 2 fonctions physiologiques qui sont : 1. gouverner le QI
2. régulariser la voie de l’eau 💧

Si tu souhaites découvrir le Yin Yoga, explorer les méridiens et renforcer les organes correspondants……..alors ces séances sont pour toi.
Première séance d’essai gratuite (lundi 8 ou mardi 9) en présentiel à Saint-Vincent (Tintigny)
Si tu préfères la séance en ligne, c’est le jeudi soir de 18h30 à 19h45.

Trois cours par mois.
Ouvert à tous, ayant déjà pratiqué ou pas.
L’objectif étant d’être à l’écoute de son corps pour pouvoir le délier progressivement.

Contact : 0490 27 05 77 ou sur Whatsapp au 06 21 50 52 00

Au plaisir de t’accompagner 🙏
Sophie

Adres

72 A, Avenue Louise
Saint-Vincent
6730

Openingstijden

Maandag 14:00 - 20:00
Woensdag 14:00 - 20:00
Donderdag 14:00 - 20:00
Zaterdag 14:00 - 20:00
Zondag 14:00 - 20:00

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