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07/10/2025

Tout part de toi ♥️

01/01/2025

❤️

10/12/2024

Ce n’est pas parce que ce n’est pas ce que vous aviez prévu, ce que vous vous étiez imaginé, que ce sera moins bien.

Vous connaissez cette sensation, quand vous avez rêvé le rendez-vous parfait, le week-end idéal, que tous les scénarios ont été tournés et retournés dans votre tête et puis, un petit changement de programme, un grain de sable, presque rien et la déception vous envahi?

On a tous un plan, un but, une ligne qu’on aimerait suivre… mais tout ça ne dépend pas que de nous.
Il y a un an, ma vie a pris un chemin que je n’aurais jamais imaginé.

Aujourd’hui, à l’aube de mes 34ans, je suis aux antipodes de ce que je m’étais imaginé, des buts que je m’étais fixés, de ce dont j’avais rêvé…
Et vous savez quoi? Je suis heureuse!

Il y a eu des jours de pluie, des jours orageux, des jours noirs comme la nuit. J’ai dû vivre les émotions que j’ai toujours essayé de fuir, pleurer, crier, me renfermer.
Et après tout ça, j’ai pu à nouveau rire, aimer, espérer, vivre et vibrer...

J’ai pu me refaire de nouveaux scénarios, bien différents des précédents.

Aujourd’hui je suis aux antipodes de ce que je m’étais imaginé, ce n’est pas ce que j’avais prévu et j’en suis tellement heureuse ❤️

03/05/2024

Il y a quelques jours quelqu’un m’a dit « pourquoi je m’empêcherais de vivre à fond quelque chose de chouette ».
Depuis cette phrase résonne en moi tant elle est juste.
Je ne peux pas changer ce qui s’est passé hier et je ne peux que peu influencer ce qui se passera demain…
Alors pourquoi est-ce si dur d’accepter de vivre le présent?
Au lieu de se concentrer sur les potentielles conséquences, pourquoi ne mesurons nous pas pleinement ce qui se joue à l’instant T et qui ne dépend que de nous?
Changeons notre point de vue, ramenons-le dans le « ici et maintenant ».
De quoi ai-je besoin maintenant?
De quoi ai-je envie maintenant?
Ce qui est juste là tout de suite pour moi, ne le sera peut-être plus la minute d’après.
Alors faisons ce qui est juste pour nous maintenant tout de suite.
Vivons le à fond, vibrons cet instant et lâchons prise.
La vie, c’est maintenant 🦋

06/04/2024

Le bonheur n’est pas une destination, le bonheur c’est le chemin que vous empruntez.
Il se cache dans les petites choses du quotidien, celles qu’on a fini par faire par habitude et qu’on fait en pensant à la prochaine chose à faire.
La plupart du temps, on ne vit pas dans le présent, on vit en se souciant du futur ou en ressassant le passé.
Comment pouvons-nous alors prendre pleinement conscience des petits bonheurs de tous les jours?
Et si aujourd’hui vous viviez votre routine avec étonnement?
Et si aujourd’hui vous preniez le temps, juste 2 minutes, de faire une pause pour profiter pleinement d’un petit moment du quotidien?
C’est peut-être ça la clé du bonheur… les petites choses.

18/03/2024

À partir de la semaine prochaine, je vous recevrai pour vos coachings (au cabinet ou en visio), séances de kinésio et soins énergétiques (uniquement au cabinet):
le Mardi de 8h45 à 18h30,
le Mercredi de 8h45 à 17h,
le Jeudi de 8h45 à 18h30,
le Vendredi de 8h45 à 14h45,
et certains Samedis (prise de rdv uniquement par téléphone ou sms).
Pour les jours de la semaine, vous pouvez toujours prendre rdv via le site www.institutaufildelau.com ou par sms au 0489/66.06.54.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir des informations supplémentaires concernant le déroulement des séances.
Belle journée à vous,
Laurine 🙏🏻🦋

15/01/2024

Il y a quelques semaines, on s’est séparés avec mon mari, le papa de notre fille de 4ans et demi. Il est parti, nos projets, nos habitudes et nos espoirs avec.
J’ai eu mal, qu’est-ce que j’ai eu mal.
J’ai voulu gueuler, frapper, tout balancer, parce que m***e, je n’ai pas mérité ça.
Mais qui mérite que son monde s’écroule?
J’ai pleuré toutes les larmes de mon corps, mon ciel était plombé d’un gris intense, presque noir.
Et puis il y a eu un filet de lumière, tellement petit au début qu’il était à peine perceptible… au fil des jours, l’éclaircie s’est agrandie, j’ai pu constater l’ampleur des dégâts…
J’étais seule, assise au milieu d’un champ de ruines.
C’est triste des ruines, c’est vrai, mais ça a un côté magnifique aussi… Le coté des possibilités.
Quand tout est à terre, on ne peut que reconstruire en se servant des pierres d’un temps révolu.
On peut se réinventer, reposer nos propres bases, nos propres limites, nos propres projets et nos propres envies.
On redémarre de 0, on renaît.
On se reconnecte à soi, à ses besoins, à la personne la plus importante finalement dans notre vie, nous-même.
Certes, le ciel comporte encore des nuages qui voilent de temps en temps le soleil, mais je sais qu’il est là, derrière, et que c’est à moi de souffler ces nuages.
C’est une épreuve de plus, une épreuve qui va m’apprendre énormément de choses sur moi et qui va me permettre d’être plus forte.
Alors même si c’est difficile, je remercie ces moments d’évolution qui font de la vie ce qu’elle est 🙏🏻
Le soleil brille toujours après la nuit 🦋

31/12/2023

Presque un an d’absence, mon dernier post était du 10 janvier dernier.

Cette année Je suis tombée, au sens propre comme au figuré.
J’ai dû me relever, pour ma fille d’abord, pour moi ensuite…
J’ai eu besoin de comprendre ce qui m’arrivait, pourquoi, de tirer des leçons et surtout de prendre ce temps pour travailler sur moi.

Aujourd’hui c’est le dernier jour de cette année difficile mais ô combien instructive.
La Moi d’aujourd’hui a écrit une lettre à la Moi que je serai dans un an, je l’ouvrirai le 31 décembre 2024 pour prendre conscience du chemin parcouru.
Plus que jamais je me rends compte qu’il peut se passer énormément de choses sur une année, c’est à moi de construire ce que je veux.

Pensez-y, qu’avez vous traversé cette année?
Où en êtes vous aujourd’hui?
Où aimeriez-vous être dans un an?

Il n’y a pas de rêve trop grand, vous êtes votre seule limite 🌟

Bon réveillon à tous ❤️
Laurine

10/01/2023

Hier, ma fille Lila fêtait ses 4ans…
Mais avec le recul, je me demande pourquoi est-ce qu’on ne souhaite pas aussi un bon anniversaire aux parents?
Parce qu’il y a 4ans, je suis devenue une nouvelle personne, je suis devenue une maman.
J’ai eu beaucoup, beaucoup de mal à trouver ma place, tout n’a pas coulé de source et tout n’a pas été merveilleux, pas du tout d’ailleurs…
Entre la maman que je m’étais imaginée devenir et celle que j’étais, il y avait un monde de différences.

Avant d’avoir Lila, je les critiquais les autres mamans, vous savez, celles qui se plaignent de ne pas avoir eu le temps de prendre leur do**he, celles qui prennent trop ou pas assez leurs enfants dans les bras, celles qui ne sont plus que maman en oubliant d’être femme.
Et puis j’ai eu un bébé… et je me suis pris une énorme claque d’humilité…
J’ai oublié de prendre ma do**he plusieurs fois, avec la dépression post-partum je prenais très peu Lila dans mes bras et je ne me rappelais même plus ce que c’était d’être une femme.
Mais comment est-ce que j’avais pu croire toutes ces années que MOI je serais au dessus des autres et que MOI je ferais mieux?
Et c’est un petit être de 51cm qui me faisait prendre conscience de tout ça, c’est cette petite personne qui me rappelle tous les jours que je dois me remettre en question constamment pour son bien, le bien de notre famille et pour le mien aussi.

Alors à tous les parents qui fêtent l’anniversaire de leurs enfants, gardez en tête que c’est aussi votre anniversaire. Regardez ce que vous avez traversé, ce que la parentalité à faire ressortir de vous dans les bons et les moins bons moments.
Soyez fiers du chemin parcouru parce que si vous n’êtes pas le parent que vous vous étiez imaginé devenir, vous êtes un parent avec ses qualités et ses défauts, vous êtes unique et surtout vous faites du mieux que vous pouvez avec vos bagages et votre vécu.

N’oubliez pas que les coups de mou, les coups de blues, les moments de doutes, les moments difficiles, plein d’autres parents les ont traversés et les traversent chaque jour…
Vous n’êtes pas seuls ❤️

Citation de Françoise Dolto

05/01/2023

Oui oui, c’est bien moi dans la civière en train de sourire.
Premier jour, deuxième piste, rupture des ligaments croisés… et je souris.

C’est vrai que c’est bizarre quand même, sourire alors que je commence très mal l’année 2023, que ma seule semaine de ski est fichue, que je vais devoir ralentir le rythme et suivre une longue rééducation…

Bah en fait ce sourire, c’est ma plus grande force et c’est surtout tout ce que je peux faire à cet instant précis.
Je souris parce que si je réfléchis, ça aurait pu être plus grave, parce que je suis quand même en vacances dans un magnifique endroit, entourée de gens que j’aime, que je n’ai plus d’excuses pour ne pas prendre de temps pour moi et parce que finalement, il me reste 363 jours pour faire de 2023 une année exceptionnelle,
Et tout ça, ça ne dépend que de MOI!

Ça peut paraître niais ou faire « donneuse de leçon », mais l’optimisme c’est notre plus grande arme face aux obstacles.
Ça n’est pas forcément inné de voir le bon côté des choses (le verre à moitié plein comme ils disent), c’est un entraînement quotidien.
On a trop souvent tendance dans notre société à relever le négatif, la petite chose qui ne va pas.
Et si pour une fois on se concentrait sur le positif?

Je vous souhaite donc une année remplie d’optimisme ❤️

Laurine

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