Michael Fonseca - Tantra Bruxelles

Michael Fonseca - Tantra Bruxelles ​ ✨️ Réconcilier le corps, le cœur et l'esprit
📍 Bruxelles 🇧🇪 (Fr/En)
💆‍♀️ Massage, Respiration & Présence

Elle était effondrée sur le futon.Des larmes d'apitoiement. Le genre de pleurs où l'on se sent toute petite, victime de ...
16/02/2026

Elle était effondrée sur le futon.
Des larmes d'apitoiement. Le genre de pleurs où l'on se sent toute petite, victime de son histoire.

​J'ai vu le signal.
L'énergie était là, coincée, prête à tourner en boucle.

Alors j'ai cassé le scénario.

​Je lui ai dis de manière directive: "Lève toi"
Sortir de la position couchée à subir.
Se mettre debout. Face à moi.
​Je lui ai tendu mes mains :
"Accroche-toi. Et pousse.
Pousse de toutes tes forces."

​Elle a hésité.
Son regard était terrifié.
Elle m'a dit :
"Mais... Je vais te faire mal."

​C'est la croyance numéro 1 des femmes puissantes qui s'ignorent : elles pensent que leur force est dangereuse. Qu'elles vont détruire l'autre si elles lâchent les chevaux.

​Je l'ai regardée droit dans les yeux et j'ai dit :
"Non. Tu peux y aller. Je suis solide. Je gère. Vas-y !"

​Alors elle a poussé.

Elle a hurlé.

Elle a sorti tout ce qui pourrissait à l'intérieur.

La "gentille fille" a laissé place à la Furie. 🔥

​Et tu sais ce qu'il s'est passé juste après ?
Elle n'a pas détruit mon cabinet. Elle ne m'a pas blessé.
​Elle a explosé de Rire. Comme une enfant qui joue.
​Un rire pur, sauvage, libérateur. Les traits de ses yeux et de sa bouche ont changé de directions.
La joie immense de sentir sa propre puissance et de voir que je tenais bon en face.
De sentir qu'elle était Vivante, pas dangereuse.
Elle a transformer le drame de sa vie en fuel.
Le passé n'a plus sa place dans le présent.

​C'est ça, mon travail.
Je ne suis pas là pour te plaindre. Je ne suis pas le thérapeute qui se satisfait de tes larmes.
Je suis là pour encaisser ta puissance jusqu'à ce que tu comprennes qu'elle est ton plus beau cadeau.

Relis cette phrase cette dernière phrase stp.

​Tu as le droit d'être "Trop".
Je tiendrai le choc.

​Michael Fonseca - Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

"Tu es trop gentil.e."​C'est peut-être une phrase qu'on t'a déjà dite. Ou pire, que tu te dis à toi-même quand tu n'oses...
15/02/2026

"Tu es trop gentil.e."
​C'est peut-être une phrase qu'on t'a déjà dite. Ou pire, que tu te dis à toi-même quand tu n'oses pas t'imposer.

​Il y a une grande confusion entre "être Pacifique" et "être Inoffensif".

● Être Inoffensif, c'est ne pas faire de mal, tout simplement...
parce qu'on n'en est pas capable.
Les crocs ont été limés.
Sa propre part d'ombre fait peur.
C'est de l'impuissance qui ce la pète en vertu.

​● Être Pacifique, c'est être un guerrier (ou une guerrière) qui a ses armes, qui sait s'en servir, ...
mais qui choisit de les garder au fourreau.
Ça, c'est de la Maîtrise.

​La différence ?
L'un subit. L'autre décide.

​Si tu passes ta vie à supprimer ta capacité à dire "Non", à trancher, à défendre ton territoire (ce qu'on appelle l'Agressivité Saine), tu éteins mécaniquement ta capacité à dire un grand "Oui", à envahir, à prendre, à j***r.

Attends 5s.
​Fais une pause maintenant. Relis la phrase du dessus.
⏱️ 1
⏱️ 2
⏱️ 3
⏱️ 4
⏱️ 5

​Tu le sens ?

Prendre sa place demande de l'énergie, on est d'accord ?
Sache que l'Énergie est unique.
C'est le même "courant" qui alimente ta Colère et ton Désir s.xuel.
​Si tu coupes l'un, tu coupes l'autre.

​C'est pour ça que tant de personnes s'ennuient dans leur propre vie (et dans leur couple).
Elles sont devenues des "colocataires bienveillants" avec elles-mêmes.
Elles sont gentilles. Elles font attention.
Mais elles ne vibrent plus.
Parce qu'elles ont castré la bête.

​Retiens bien ceci :
On ne tombe pas amoureux d'un paillasson.
On tombe amoureux d'un Fauve qui a choisi de se coucher près de nous.

​Tu veux retrouver ta vitalité ?
Arrête d'essayer de plaire à tout le monde.
Autorise-toi à déplaire.
Sens la friction.
​C'est là, juste derrière cette peur d'être "méchant.e", que se cache ton trésor :
Sentir que la force est là, mais qu'elle est au service de l'Amour.

Michael Fonseca
Thérapeute Psychocorporel & Tantrique | Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Dans le précédent post, on a vu que la p&n&tration physique ne suffisait pas pour fusionner. Que la peau restait une fro...
12/02/2026

Dans le précédent post, on a vu que la p&n&tration physique ne suffisait pas pour fusionner. Que la peau restait une frontière infranchissable tant qu'on restait dans la matière.

​C'est comme 2 bougies posées l'une à côté de l'autre. Elles peuvent brûler toute la nuit, être très proches... mais si leurs mèches ne se touchent pas, leurs flammes ne danseront jamais ensemble pour n'en former qu'une seule.

​Alors, comment on connecte les flammes ?
Comment on passe de la friction des corps à la fusion des âmes ?

​On active ce qu'on appelle le Cercle de Lumière.
Ce n'est pas de la magie, c'est de la mécanique énergétique.
Les outils : ton souffle et ton intention.

​LE RITUEL À TESTER :

​1️⃣ L'INITIATION - Le Coeur Yin / Femme
C'est toi qui allumes l'étincelle.
À l'expiration, ouvre la bouche et visualise que tu souffles de la lumière dorée depuis ton Coeur directement dans le Coeur de ton/ta partenaire.
Tu lui offres ton Amour. Pur. Sans retenue.

​2️⃣ LA DESCENTE - Le Canal Yang / Homme
Tu reçois cette énergie dans ta poitrine (sur l'inspire).
Mais tu ne la gardes pas pour toi !
À l'expiration, tu fais descendre cette lumière le long de ta colonne vertébrale jusqu'à ton s&xe (ton Lingam).
Tu charges ta virilité avec la douceur de son coeur.

​3️⃣ LA BOUCLE - L'Union
Maintenant, tu renvoies cette énergie chargée par ton s&xe à l'intérieur de son s&xe à elle (Yoni).
Et elle, à l'inspiration, fait remonter cette énergie depuis son bassin jusqu'à son coeur,..pour te la renvoyer encore plus forte.

​Le Circuit est fermé :
Coeur ➡️ Coeur ➡️ S&xe ➡️ S&xe ➡️ Coeur.

​Au début, vous allez beaucoup "penser" le mouvement. C'est normal.
Mais au bout de quelques respirations, ça devient physique. Une chaleur réelle circule.
Vous ne faites plus l'amour "chacun de votre côté".
Vous êtes devenus une seule et unique respiration.

C'est ça, la vraie définition de "Faire l'Amour".
C'est prendre l'Amour (en haut) et le mettre dans le S&xe (en bas).

​Essaie. Juste 10 respirations en conscience.
Et dis-moi si tu as senti le courant passer.
Que la danse commence ! 💃🕺

​Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique
Abonne toi pour la suite Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Avoue qu'un de tes fant@sme est de "ne faire qu'un" avec ta/ton bien aimé.e. Comme une envie intense de fusionner, dispa...
09/02/2026

Avoue qu'un de tes fant@sme est de "ne faire qu'un" avec ta/ton bien aimé.e. Comme une envie intense de
fusionner, disparaître dans l'autre. C'est totalement humain !
Alors, souvent on utilise la seule méthode qu'on connaît : la friction des corps.

​On se dit : "Si je rentre à l'intérieur, je ne serai plus séparé."
Mais mes maîtres t@ntriques m'ont enseigné quelque chose qui a changer totalement la donne. Et ca qui pique un peu l'ego :
La p&n&tration physique est une illusion.

Ouch ! ! ...

​Regarde bien ce qu'il en est réellement.
Même quand tu es au plus profond de l'autre...
Tu restes Toi.
L'autre reste l'autre.
Il y a de la peau contre de la peau.
Une muqueuse contre une muqueuse.
Mais vous restez deux entités biologiques distinctes. Deux solitudes collées serrées.
La chair est une frontière infranchissable.

Et c'est exactement pour cela​ que parfois, après l'amour, tu ressens ce vide étrange.
Parce que les corps se sont touchés, mais les âmes sont restées à la porte.

​Si tu veux vraiment fusionner, tu ne peux pas rester dans la Matière.
Tu dois passer à l'Énergie. 🤗
Tu dois arrêter de chercher à "rentrer dedans" pour posséder, et commencer à "faire circuler" pour dissoudre.

​Je te chuchote un secret 🤭 :
Ton corps a des limites (la peau).
Ton énergie n'en a aucune (l'infini).
Tant que tu resteras au niveau de la chair, tu butteras contre un mur.

​Mais il existe une technique pour passer à travers ce mur.
On l'appelle le Cercle de Lumière.

​🔔 La suite au prochain post.
Active la cloche (abonne toi) si tu veux savoir comment activer cette fusion.
J'ai hâte de te faire découvrir la suite 😊

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Approche-toi. 🤫 Ce que je vais te dire ici est un savoir ancien que la p♤rn♤graphie nous a fait oublier.​Nous les hommes...
07/02/2026

Approche-toi. 🤫 Ce que je vais te dire ici est un savoir ancien que la p♤rn♤graphie nous a fait oublier.

​Nous les hommes, avons tendance a croire que pour ouvrir une femme, il faut stimuler, activer, faire.
Comme si son corps était une énigme à résoudre par la force ou la vitesse. "Ca marche? Ca marche pas? ... comprend pas"

​Mais il existe une autre voie. Plus silencieuse. Plus profonde.

​Le corps féminin est gardé par une sentinelle : le Coeur.
Il existe un fil d'or invisible qui relie sa poitrine à son ventre sacré.
Si tu ne réchauffes pas le haut, le bas restera froid. C'est une loi immuable.

​Alors, oublie la performance. Voici ma suggestion pour entrer dans le Temple :

​1. LE CERCLE SACRÉ - L'Attente
Ne touche pas le centre. C'est le trésor, et on ne touche pas un trésor avec des mains pressées.
Tourne autour. Effleure à peine la peau.
Fais monter le frisson sans jamais le satisfaire tout de suite.
C'est une promesse que tu lui fais : "Je suis là. Je prends le temps. Tu es précieuse."

​2. LE GARDIEN - La Présence
Pose tes mains pleines sur son cœur.
Ne bouge plus.
Offre-lui simplement ta chaleur et ta sécurité.
Attends ce moment précis, ce petit soupire où elle dépose les armes.
Où elle accepte d'être vulnérable parce qu'elle se sent tenue.

​3. L'ÉCOUTE - La Vibration
Ce n'est que maintenant, quand le cœur est ouvert, que tu peux venir écouter le sommet.
Pas comme on tourne un bouton.
Mais comme on accorde un instrument rare.
Avec une infinie délicatesse.

Si tu l'honores ainsi, tu verras le miracle se produire.
Sans même que tu aies touché son intimité, elle sera déjà ouverte. Fluide.
Parce que tu n'as pas cherché à "prendre" son plaisir.
Tu as cherché à rencontrer son Âme.

​✨ Ce toucher-là ne s'apprend pas dans les livres.
C'est un héritage. C'est un art.
​Si tu sens que ton couple est prêt pour cette profondeur, si vous voulez que vos mains deviennent le prolongement de votre coeur...
Je vous ouvre l'espace de mon cabinet pour vous le transmettre.

​▶️ L'ART DU LIEN (Initiation Couple 3h)
Une immersion pour découvrir la préciosité de votre lien.
Lien en bio ou écrivez-moi "SECRET" en privé.

Michael Fonseca
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Je l'ai fait pendant des années.Pour la photo. Pour le miroir. Pour l'image. Pour me dire que je n'ai pas acheté ce magn...
06/02/2026

Je l'ai fait pendant des années.
Pour la photo. Pour le miroir. Pour l'image. Pour me dire que je n'ai pas acheté ce magnifique jeans à 150 balles pour rien.
Et je vais être honnête avec toi : il m'arrive encore, parfois, de me surprendre à le faire. De me figer.

​Mais aujourd'hui, j'y mets de la conscience.
Dès que je sens cette contraction, je m'arrête.
Je porte mon attention dessus et... je laisse tout redescendre. Je souffle, je relache les épaules et je respire de nouveau dans mon ventre.

​Mais toi... je sais que tu le fais. Là. Tout de suite.
Sans t'en rendre compte, tu contractes.
Tu aspires ton nombril vers ta colonne. Tu verrouilles.

​Pourquoi ?

Parce notre conditionnement nous fait croire qu'un ventre plat était un ventre "propre".
Qu'il fallait être gainé.e, fit, lisse.

​Mais en réalité, voici ce que tu fais vraiment quand tu rentres ton ventre :
Tu t'amputes.
​Ton ventre (le Hara), c'est ton centre de gravité.
C'est le siège de tes émotions 🤗, de ton intuition, de ta puissance saiccuelle.
C'est ta centrale nucléaire.

​Quand tu le serres pour paraître plus mince... tu coupes le courant.
Tu te mets en apnée de la Vie.
Tu ne respires plus qu'avec le haut des poumons (la respiration de l'angoisse). 😬

​La vraie beauté, la vraie puissance, c'est le Souffle.
Et le souffle a besoin de place.
Il a besoin que ça gonfle. Que ça roule. Que ça vive.
​Alors, fais-nous un cadeau : Lâche tout.
​Laisse tomber l'armure.
Laisse ton ventre sortir.
Qu'il soit rond, mou, plat ou strié, on s'en fout.
​Un ventre dur est un bouclier qui repousse l'intimité.
Un ventre souple est une invitation à la caresse.

​Si tu veux vraiment "gérer" ta vie, arrête de gainer.
Et commence à respirer.
​Essaie maintenant avec moi : lâche le ventre et inspire à fond.
Oui oui ! Essaie maintenant ;)

En fait, je vais arrêter de faire des post car je me rends compte que je parle toujours de respiration 😅

Donc en gros : Respire dans tout ce que tu fais, ce que tu es, ce que tu vis, ce que tu fuis.

Voilà. Salut.

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

On va pas se mentir, notre société veut tout aseptiser. On se lave, on se parfume, on se cache.On a peur de sentir "l'hu...
05/02/2026

On va pas se mentir, notre société veut tout aseptiser. On se lave, on se parfume, on se cache.
On a peur de sentir "l'humain".

​Mais l'Amour, le vrai, le grand, celui qui te prend aux tripes... il est Animal.
​Il se fiche de ton parfum Chanel ou de ton déodorant à la vanille.
Il cherche l'odeur de ta peau. De ton cou au réveil. De ta sueur après l'amour.

Parlons vrai.
Si tu as besoin que l'autre soit fraîchement lavé.e pour avoir envie de le/la toucher, ce n'est pas de la passion.
C'est de la politesse.

​Quand l'alchimie est réelle, l'odeur de l'autre est une drogue.
Tu mets ton nez dans son cou et tes épaules descendent de trois centimètres. 🤤
Tu respires son écharpe, son oreiller, quand iel n'est pas là.
Tu te sens en sécurité. Tu te sens "rentré.e".

​Ton nez ne ment jamais.
Il est le gardien de la porte.
S'il dit "Non", s'il dit "Bof", s'il dit "Va te laver"... n'insiste pas.
L'histoire est déjà finie.
​Mais s'il dit "Encore"... alors tu as trouvé ton âme sœur chimique.

Je souris déjà a imaginer ce qu'il se passe dans ta tête à la lecture de ce post ☺️

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & Tantrique à Bruxelles
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JE FAIS L’AMOUR AVEC DES MURS."Des murs dans ma tête. Des murs entre mon cœur et mon s.xe. Je touche, mais je ne sens pa...
03/02/2026

JE FAIS L’AMOUR AVEC DES MURS.

"Des murs dans ma tête. Des murs entre mon cœur et mon s.xe. Je touche, mais je ne sens pas. Je prends, mais je ne reçois pas. Je veux qu’on m’aime, mais je n’ouvre rien."

​C’est sans doute une la phrase la plus bouleversante qu’elle m’ait confiée.

Derrière ces mots, il n'y avait pas de froideur. Juste une immense solitude.

Celle d’une femme qui crie en silence : "Aime-moi", alors que tout son corps murmure : "Ne m'approche pas".

​Sous mes mains, j'ai senti ce paradoxe.

Une peau qui espère le contact, mais une énergie qui recule.

Comme un animal blessé qui a oublié la chaleur d'une caresse sans danger.

​Alors, je n'ai rien voulu "casser".

​Je n'ai pas cherché à traverser ses murs.

Je les ai respectés. J'ai compris qu'ils n'étaient pas là contre moi, mais pour elle.

Pour protéger ce cœur qui battait encore, là-dessous, désespérément vivant.

​Je suis resté là. Juste au bord.

Dans une écoute absolue.

Mes mains lui ont dit :

"Tu as le droit d'avoir peur. Tu as le droit d'être fermée. Je reste."

​C’est quand elle a senti qu’elle n’avait plus besoin de se défendre... qu'elle a pu enfin se déposer.

Pas un effondrement.

Mais une éclosion timide. Une respiration qui descend enfin jusqu'au ventre.

Le moment précis où la peur laisse place à la vie.

​Elle n'a pas tout résolu ce jour-là.

Mais elle s'est souvenue d'une chose essentielle :

Elle n'est pas "bloquée". Elle est juste en attente de sécurité.

​Mon petit secret pour toi :

​Ne déteste pas tes murs. N'aie pas honte d'eux.

Ce ne sont pas des obstacles, ce sont d'anciens gardiens. Ils t'ont sauvé la vie à une époque où tu étais trop fragile pour te défendre.

​Le seul moyen de les faire fondre, ce n'est pas la force, c'est la gratitude.

La prochaine fois que tu te sens fermée, ferme les yeux et dis simplement à ton cœur :

"Merci de m'avoir protégée. Mais aujourd'hui, je suis en sécurité. On peut baisser la garde."

​Michael Fonseca - Thérapeute Psychocorporel et Masseur T@antrique à Bruxelles.
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles


fans

HOMMES SENSIBLES S'ABSTENIR - OU PAS EN FAIT.J'ai eu une discussion surréaliste avec un chauffeur taxi hier soir. Intrig...
01/02/2026

HOMMES SENSIBLES S'ABSTENIR - OU PAS EN FAIT.
J'ai eu une discussion surréaliste avec un chauffeur taxi hier soir. Intrigué par mon métier, je lui donnais un exemple de "cas" avec lequel j'ai l'habitude de travailler. L'exemple était frais de ce jour.

Tiens toi bien.

Je lui racontais l'histoire d'une femme qui ne dit plus "Non" à son mari, parce que de toute façon, il ne l'écoute pas.
Alors elle se laisse faire. Elle attend que ça passe.
​Le chauffeur m'a regardé, choqué par mon indignation :
"Ben quoi ? C'est normal, non ? C'est sa femme. S'il le fait pas avec sa femme, normal il va aller voir ailleurs ..."
Il avait l'air sympathique et ouvert à la base ce Monsieur.

​J'ai réalisé à quel point le chemin était encore long.

​Alors je vais l'écrire ici, noir sur blanc, pour qu'il n'y ait plus aucune ambiguïté :
Le "Devoir Conjugal" est une culture du viol qui ne dit pas son nom.
​Quand une femme dit "Non" et que tu le fais quand même... c'est un viol.
Peu importe qu'il y ait une alliance à son doigt.
Peu importe que vous ayez des enfants.
Peu importe que tu aies "envie".

​Et pire encore :

Quand elle arrête de dire "Non" et qu'elle devient une poupée de chiffon dans tes bras... ce n'est pas un "Oui".
C'est de la Dissociation.
​Elle n'est plus là.
Elle est sortie de son corps pour ne plus sentir l'effraction.
Elle est au plafond en train de regarder la scène en attendant que tu finisses.

​Si tu fais l'amour à un corps vide, à une femme qui regarde le mur, tu ne fais pas l'amour.
Tu te mas.tur -bes dans le corps de quelqu'un qui est en train de subir un traumatisme.

​Messieurs, réveillez-vous.
Une femme qui ne bouge pas, qui ne participe pas, qui ne vibre pas... est une femme qui crie en silence.
​Ne soyez pas ce chauffeur taxi culpabilisant.
Soyez des Rois.
Un Roi ne touche pas une Reine qui n'a pas ouvert les portes de son propre gré.

Michael Fonseca Thérapeute Psychocorporel & T@ntrique à Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

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Portrait de Michael Fonseca

“J’accompagne, via le Ta**ra, les hommes et les femmes en recherche d’une vie plus consciente et d’une intimité plus profonde.

Je pratique le massage Ta**ra. Il s’agit d’un enseignement dédié à la connaissance de soi et à la guérison personnelle. Le massage représente une infime partie de ce qu’est le Ta**ra dans son ensemble, mais c’est un excellent moyen de contacter le potentiel de cette formidable énergie de vie.

Je propose aussi, avec différents partenaires en Belgique et ailleurs en Europe, des formations individuelles et en groupe en massage Ta**ra, des stages de pratiques tantriques et des séances de méditations actives d’Osho.”


  • Qu’est-ce que le Ta**ra ?