26/06/2025
Hoe oud is jouw lichaam écht?
Je geboortedatum vertelt hoeveel jaren je al leeft, dat is je chronologische leeftijd. Maar wist je dat je lichaam een heel ander verhaal kan vertellen? Je biologische leeftijd geeft aan hoe je lichaam er écht aan toe is. Die kan jonger of ouder zijn dan wat op je identiteitskaart staat, afhankelijk van hoe gezond je leeft.
Een gezonde levensstijl kan je biologische leeftijd verlagen. Iemand van 50 kan een lichaam hebben dat functioneert als dat van een f***e 40-jarige. Omgekeerd kan iemand van 35 door stress, ongezonde voeding of weinig beweging een ouder lichamelijk profiel hebben dan verwacht.
Waarom is die biologische leeftijd belangrijk? Omdat ze beter voorspelt hoe groot je risico is op chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes, kanker etc... Ook je energieniveau, spierkracht en algemene vitaliteit hangen ermee samen. In plaats van te wachten tot er klachten ontstaan, helpt je biologische leeftijd om tijdig actie te ondernemen.
Wat bepaalt die leeftijd dan precies? Leefstijl is de sleutel. Gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap, weinig stress, niet roken en matig alcoholgebruik zijn allemaal factoren die een directe invloed hebben. Goed nieuws dus: je hebt er zelf grip op.
En ja, we kunnen die biologische leeftijd meten. Bij Studio Sano doen we dat via een combinatie van medische vragenlijsten, lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek, bio-elektrische impedantieanalyse en een uitgebreid leefstijlonderzoek. Zo krijg je een helder en wetenschappelijk onderbouwd beeld van waar je staat, én hoe je je gezondheid duurzaam kunt verbeteren.
Ben je benieuwd hoe oud jouw lichaam écht is?
Doe de test bij Studio Sano en ontvang persoonlijk advies om je biologische leeftijd te verlagen. Zo werk je aan een energieker, gezonder en langer leven, vanbinnen én vanbuiten.
📍 Kortrijksesteenweg 227A, 9830 Sint-Martens-Latem
🌐 www.studiosano.be
📞 Maak nu je afspraak en blijf je leeftijd een stapje voor
