Lisa•De coach naar verbinding

20/04/2026

Als jij op deze post beland bent, dan geloof ik niet dat dit toeval is.
Diep vanbinnen weet jouw ziel gewoon dat het anders kan, dat er een kracht in jouw gevoeligheid schuilt die klaar is om los te breken.🧚‍♀️

Geen vast stramien voor elke persoon, maar gerichte begeleiding op maat van wie jij bent, voorbij de grenzen van enkel praten.🦋

Voel je dat je hier klaar voor bent? Dan ontvang ik je graag in een gratis online kennismakingsgesprek om er samen in te duiken. Ik ben alvast dankbaar je te mogen leren kennen🙏🏻❤️

19/04/2026

Je hebt altijd een keuze lieverd ❤️ Jouw gevoeligheid hoeft geen struikelblok te blijven. Ik help jou je fundament opnieuw bouwen zodat jij kan voelen wat een kracht het is om hoogsensitief te zijn🤩

07/04/2026

Deze is voor jou wanneer je blijft vastlopen in praat therapie en je jouw gevoeligheid eerder als een struikelblok blijft ervaren. Want dit is exact het gene waarom cliënten uiteindelijk bij mij terecht komen en waarbij ik weet: hier maak ik het verschil. 🥹

Dus als deze je raakte en je voelt: dit moet toch anders kunnen… Dan ontvang ik jou graag voor een kennismakingsgesprek❤️

Reageer hieronder 🫂 voor meer info en geef jezelf ook ineens een knuffel.

Veel liefs, Lisa🌻

30/03/2026

Fijne maandag lieverds 🥰
Begin je week met even bewust te vertragen❤️
En indien je als HSP nood hebt aan tools op maat om meer rust te vinden dan begeleid ik je graag hierin.
Reageer hieronder ❤️ en ik stuur je persoonlijk een berichtje met meer info.

20/03/2026

Ik mocht recent nog eens op een diepgaand niveau ervaren dat we met ons hoofd ervan overtuigd kunnen zijn dat we iets 100 procent verwerkt hebben, maar dat ons lichaam en het innerlijke kindje dat zich erin verstopt nog een ander verhaal te vertellen hebben.
Uit dat reflectie moment kwam deze tekst waarvan ik denk dat het voor veel hoogsensitieve personen herkenbaar is en een mooi perspectief kan bieden❤️
Veel liefs, Lisa🫶

06/03/2026

Wisten jullie al dat ik een podcast heb?
Vandaag kwam er een nieuwe aflevering online! Het is er eentje vol harde waarheden, maar mogelijks de spiegel die jij nodig hebt💛
Deze vind je hier: https://open.spotify.com/episode/3EpBBfsNdwylozIo8N6pUq?si=2e9b7ea8d4094a70

Lisa De Grave - De podcast · Episode

20/11/2025

Ik verwelkom jullie aanstaande zondag met heel veel liefde voor een leuke en leerrijke workshop rondom hoogsensitiviteit. De workshop is echt opgebouwd vanuit mijn expertise als ergotherapeut rondom dit onderwerp. Verwacht dus veel interessante info, maar ook concrete tools die jij daarna in je dagelijks leven kan blijven gebruiken! 😍

06/11/2025

Vol passie zal ik op 23 november een workshop geven rondom HOOGSENSITIVITEIT en de energie van andere!
Niet enkel theorie, maar ook echt concrete tools die jij in je dagelijks leven kan gaan toepassen.

Wil je graag meer info? Reageer hieronder workshop en ik stuur je een berichtje!

13/10/2025

Je hoeft je als HSP’er niet zwak of constant leeg te voelen. Het kan echt anders.

Er zei me nog een cliënt onlangs na 1 sessie: wat heb jij met mij gedaan? Ik voel zoveel rust.

Ik had haar verbonden en opgelaten met die goddelijke lichtenergie. Plots ging het beter met haar dochter en kon ze veel meer dragen.
Want wanneer jij jezelf als HSP leert opladen op deze manier, dan voel jij je gedragen.

31/07/2025

✨ Er leeft nog steeds een kind in jou.
Een kind met verhalen, verlangens, en littekens die soms nog fluisteren in je dagelijks leven.

In deze post neem ik je mee langs een reeks reflectievragen.
Zachte uitnodigingen om al schrijvend te verbinden met dat kind in jou — zowel in haar gekwetstheid als in haar levenslust.

📓 Voel je vrij om een vraag uit te kiezen en ermee te gaan zitten.
Of laat de hele reeks binnenkomen als een liefdevolle check-in met jezelf.

💬 Voel je iets borrelen? Een herinnering, een inzicht, een gevoel?
Je bent welkom om te delen in de reacties of in mijn inbox.

🤍
Liefs,
Lisa

20/07/2025

Als hoogsensitief persoon ben je veel trauma gevoeliger, zelfs al als kind. Wanneer jij toen niet de juiste ondersteuning kreeg kan er een innerlijke kind trauma ontstaan. Deze kunnen er in ons volwassen leven vaak voor zorgen dat we sterker reageren op een situatie dan nodig.
Opnieuw connectie leren maken met jouw innerlijke kind als HSP'er en die noden die zij heeft is echt de sleutel naar mee rust in jouw leven.

30/06/2025

Wie ben ik als ergotherapeut en waarom begeleid ik zo graag hoogsensitieve vrouwen? Dat leg ik je uit in deze video.