NM Coaching

29/08/2025

Summer of 25 🧨💥🤟

25/08/2025

🙌

NMC SUPERSHAKE 🥤

👉Portie vitamientjes
👉Dosis eiwitten
👉Lekker, fris & fruitig

Kom zeker proeven 😋

23/08/2025

🙌

De fitnesskoning is een jongeman met bonzende bicepsen. Maar aan de rand van het cliché vreten kinderen en senioren aan het stereotype. Krachttraining is voor iedereen. Oona (10) ligt op de bank en drukt een halter van 29 kilo op. An (68) traint drie keer per week.

17/08/2025

🙌

07/07/2025

5 jaar NMC 🎉🥳

Time flies when having fun 🎈

28/06/2025

The Intro: een gratis online trainingsprogramma in de NMC Training App.

We zitten te veel, eten te veel en bewegen te weinig. Tijd om het tij te keren en aan de slag te gaan!

Conform de richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie vormt dit programma een basis voor een fittere en gezondere levensstijl.

Misschien is het voor jou een eerste stap in de online coaching. Misschien is het voor jou een eerste stap richting een gezondere en fittere levensstijl. Misschien is het een eerste stap richting persoonlijke begeleiding. Maar in elk geval is het een stap richting een gezondere levensstijl.

Gratis en voor niets. Voor iedereen.

Stuur een DM 📲 om jou traject te starten en toegang te krijgen tot de NMC App.

20/06/2025

NMC Training App: krachttraining voor iedereen

Via de NMC Training App kan je overal trainen op een onderbouwde wijze.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zijn twee krachtsessies per week een must voor iedereen. Laten we er dan ook werk van maken op een toegankelijke en gestructureerde manier!

Is krachttraining nieuw voor jou of heb je al ervaring? Train je liever thuis of heb je een fitnesssabonnement? Train je graag buiten of liever binnen? Alles kan o.b.v. jouw voorkeuren.

Neem voor meer info gerust vrijblijvend contact op via DM 📲

25/05/2025

Hoogtepunten van de week 💥

02/08/2024

Sun’s out, guns out ☀️💪

Het was weer stevig gas geven deze week 💨

Fijn om zo te mogen werken met inspirerende en gemotiveerde mensen! Thanks 🙌

07/07/2024

VIER🎈

NMC bestaat vandaag vier jaar!🕺🎉

Vier jaar geleden startte mijn project om via functionele training en voedingsbegeleiding de fitheid en gezondheid van mensen te verbeteren.

Via voedingscoaching, bootcamps, intermittent living workshops en vooral personal training kwam ik in contact met mensen uit verschillende invalshoeken en met uiteenlopende doelen.

De garage evolueerde naar een volwaardige homegym om zo efficiënt mogelijk te kunnen trainen en op alle noden te kunnen inspelen 💪

Bedankt aan alle klanten - sommigen van het eerste uur - voor jullie engagement, inzet en samenwerking 🙌

En vooral ook proficiat dat jullie investeren in jullie zelf en in jullie eigen gezondheid en fitheid 🫡

Stay strong for life!
Niet alleen fysiek, maar ook mentaal 👊

25/06/2024

NMC Startprogramma 📲

Via de NMC Training App kan je thuis of in elke gym doelgericht trainen volgens je eigen individueel schema 📱

Het STARTPROGRAMMA is een nieuw trainingsprogramma voor iedereen die een basis wil leggen m.b.t. een gezonde(re) levensstijl en krachttraining.

Gedurende 8 weken werk je 2 tot 3 trainingen af op zelfstandige basis, onder begeleiding van demovideo’s.

Een basispakket van materiaal is aangewezen, maar niet noodzakelijk.
Start where you are 💪

Tot en met 1 juli krijg je 15% korting op het STARTPROGRAMMA 🤡

24/06/2024

Summer season 🌞💪