Co-Crée Toi

Co-Crée Toi Depuis 2012 "Livres et Vous" propose des activités créatives diverses visant à découvrir et se découvrir. Et à présent "Co-crée Toi" a vu le jour.

De fil en aiguille ou plutôt de maux en histoires, l'envie de se former plus avant à l'art thérapie a éclot.

Arrêtons de colporter nous-mêmes ces visions tronquées selon lesquelles souvent il y a mensonge dans les accusations de ...
29/04/2026

Arrêtons de colporter nous-mêmes ces visions tronquées selon lesquelles souvent il y a mensonge dans les accusations de viols ou d'abus,
Arrêtons de servir sans cesse la rengaine : et si on foutait la vie en l'air d'un bon père, d'un homme bon, d'une femme bienveillante pour un mensonge...le risque de laisser un enfant et/ou une victime aux mains de bourreaux n'est-il pas plus à prendre en considération?
Arrêtons de colporter le fait de max 2% des cas occulter les 98% des cas de violences, de contrôle coercitif, d'abus, ...
Arrêtons d'avoir peur des mots...des réalités de terrain...parce qu'on a grandi dans une culture où les femmes sont dépeintes comme vicieuses, menteuses manipulatrices et intéressées,
Arrêtons de fermer les yeux ou de les détourner parce que on n'est pas sûr.e à 100% de la réalité et qu'un ragot serait malvenu... la plupart du temps, quand on hésite, on doute...c'est que quelque chose de pas sain, de toxique est à l'oeuvre...
Parfois c'est juste une relation déséquilibrée ou dysfonctionnelle...mais c'est malheureusement souvent la souche qui cache la forêt.

Oui...il y a des femmes qui maltraitent des enfants.
Oui il y a des hommes battus
Oui il y a des enfants qui maltraitent leurs parents...
Oui il y a des enfants qui couvrent leurs violeurs, agresseurs
Oui il y a des victimes qui réclament de l'argent
Oui il y a des personnes qui face à la pression on effectué un non choix et ont "accepté" certaines choses...car il faut de la force, être entouré et une grande conscience de sa valeur et des autres possibles à faire exister pour s'opposer
(Ceux qui ont fait leur baptême étudiant voient peut-être ce que je veux dire)
Oui il y a des pères formidables et des femmes qui parfois veulent se venger
Oui il y a des femmes formidables, de bonnes mères aussi, qu'on veut enfermer dans des asiles ou discréditer car on ne supporte pas qu'elles aient tenu tête...
Oui il y a très peu de cas, mais qui hélas existent, où une femme a crié au viol pour ternir la réputation de quelqu'un...où un homme a crié à la violence pour se faire.passer pour une victime et punir son.a partenaire...

Mais la réalité chiffrée montre surtout :
- nombre de personnes, principalement des femmes, sous emprise. Exposées au contrôle coercitif
- nombre de personnes, principalement des femmes, battues
- nombre d'enfants co-victimes de ce contrôle coercitif et/ou des violences
- nombre de su***des chez les victimes de contrôle coercitif et/ou de violences physiques (avec parfois infanticides)
- des stratégies mises en place pour éviter le passage à l'acte d'un féminicide
- des mises en danger par fugues, vie dans la rue, ...
- la relaxe d'agresseurs présumés qui quelques années plus t**d s'avèrent dangereux et avoir fait de nouvelles victimes ou ont fini par tuer les victimes qui avaient tenu tête
- la mort de femmes sous les coups de leur mari
- le viol d'enfants au sein de familles
- la construction malsaine d'enfants éduqués par des prédateurs et qui passent eux-mêmes à l'acte en harcelant notamment
- l'autodestruction des victimes (scarifications, anorexie, tentative de su***de, dévalorisations...)
- ...

Féminicide? Parlons vocables
Oui homicide existe, mais pour mettre en exergue la rage d'un homme convaincu de sa supériorité face à sa compagne, qui décide de la tuer par rage, impuissance ou colère brute... il faut utiliser féminicide. Pas pour chaque meurtre de femme sans doute...mais pour certains
Et si on va sur le terrain des terminologies : infanticide ne devrait pas exister car homicide venant de Humain/Homme en général les regroupe...

N'oublions pas que lorsqu'on rappelle sans cesse : " oui mais il faut faire attention parce que certaines femmes mentent"...on prend parti. On joue un rôle dans la prise en charge des victimes et dans leur silence.
On se pose à charge, on prend position, car la victime part d'emblée avec un regard de doute sur chacune de ses déclarations.
Pensons à utiliser l'esprit critique pour chacun des camps : victime jusqu'à preuve du contraire, innocent jusqu'à preuve du contraire...
Mais écoutons et ouvrons les yeux sur tout ce qui nous gêne. Entendons les victimes, quelles qu'elles soient.

Pas toujours évident de laisser parler les émotions, de les ressentir, de les accueillir, de les reconnaître...Mais c'es...
13/01/2026

Pas toujours évident de laisser parler les émotions, de les ressentir, de les accueillir, de les reconnaître...
Mais c'est quoi au juste une émotion ?

Si vous souhaitez les aborder, en découvrir davantage, pensez à contacter Co-Crée Toi et à découvrir les ateliers d'art-thérapie donnés à Soignies.
Que ce soit pour un enfant, un adulte ou un ado, vous serez au bon endroit ✨

➡️ Co-Crée Toi
cocreetoi.be
info@cocreetoi.be 0471/01.40.13

Parfois on se retrouve sur une route verglassée...Parfois on se dit qu'on ne va pas y arriver...Parfois on se révolte en...
11/01/2026

Parfois on se retrouve sur une route verglassée...
Parfois on se dit qu'on ne va pas y arriver...
Parfois on se révolte en se demandant pourquoi cela semble si simple pour les autres...
On a un caillou dans notre chaussure malgré des chaussures savamment lacées...
Des embûches sur la chaussée pourtant précautionneusement déblayée...
Et tel un marcheur en pleine randonnée, on dérape sur le sol gelé...on est ébloui par le soleil trop bas...

Et vous savez quoi ?
Presque tout le monde se dit la même chose...
"Pourquoi ça m'arrive à moi?"
Et on est désarmé, brisé dans un élan, découragé parfois ou lassé profondément.
Mais en réalité, si pour d'autres cela semble simple, on s'en fiche.
L'important c'est comment soi-même on le vit.
Et c'est ok de trébucher ou de faire une pause pour reprendre son souffle ou soigner sa cheville foulée...ôter le cailou qui blesse...vouloir attendre le dégel.
On a tous notre route personnelle à emprunter. À notre rythme.

Avec Co-Crée Toi, je vous propose de
- découvrir ce que vous avez comme ressources,
- d'accueillir vos émotions,
- d'explorer vos fonctionnements .. pour en faire des alliés

Pour plus d'informations, contactez Co-Crée Toi
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11/01/2026

Bienvenue chez Co-Crée Toi. et ses ateliers "Éveil de Soi". Plongez dans un monde de créativité et de transformation intérieure, créé sur mesure pour s'adapter à vos besoins et aspirations, au fil des séances d'art-thérapie. (théâtre, arts créatifs, écriture, conte, marionnettes, mouve...

Marre d'entendre "il faut gérer tes émotions" ?Gérer des émotions, c'est penser que les émotions sont des choses négocia...
09/01/2026

Marre d'entendre "il faut gérer tes émotions" ?

Gérer des émotions, c'est penser que les émotions sont des choses négociables et dont nous sommes maîtres.
Les émotions ne sont pas un produit marketing dont il faut travailler l'emballage.
Les émotions touchent au ressenti, intrinsèquement humain, à la manière dont chacun reçoit / est impacté par les éléments extérieurs (personnes, animaux, environnement, paroles, ...).
Une émotion est furtive. Le temps de l'identifier elle n'est bien souvent plus présente. Elle nous traverse puis s'évapore.
Sauf si on s'y accroche, ou qu'on la cadenasse.
Alors, elle peut rester sur l'estomac, en travers de la gorge ou s'électriser. elle peut peser lourd ou nous faire ruminer. On peut se retrouver à perdre son énergie à la combattre ou la museler...
Dans ce cas, elle finira par nous exténuer, nous rendre malade et s'exprimer autrement et malgré nous...renforcée par toute l'énergie mise pour la faire taire/la renier.
Et si on apprenait à l'identifier et à l'accueillir?
Et si on apprenait à être bienveillant avec soi-même, à reconnaître qu'aucune émotion n'est mauvaise en soi?
On peut travailler notre perception du monde...mais nos émotions existent, indépendamment de notre cerveau pensant.

Si cela vous intéresse : rendez-vous chez Co-Crée Toi
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09/01/2026

Ça vous arrive de vous réveiller en petite forme?
Ou d'être interceptés dans votre enthousiasme par l'actualité ? Ou une longue "to do list" ?
Revenir à soi est essentiel 🧘🌬️🪾
Profitez pleinement d'un moment à soi 😉
(réel d'instagram co_cree_toi)

Si vous cherchez des ateliers d'art-thérapie ou à vous reconnecter à vos ressentis, pensez à Co-Crée Toi
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09/01/2026

Ça vous arrive de vous réveiller en petite forme?
Ou d'être interceptés dans votre enthousiasme par l'actualité ? Ou une longue "to do list" ?
Revenir à soi est essentiel 🧘🌬️🪾
Profitez pleinement d'un moment à soi 😉
(Suite 1, réel d'instagram co_cree_toi)

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09/01/2026

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