19/01/2026
Après une longue pause loin des réseaux, j’avais envie de revenir ici aujourd’hui avec quelque chose qui me tient vraiment à cœur.
🎬D’abord, j’aimerais te partager le documentaire d'un ami,
« Les Oiseaux de Passage », réalisé par une magnifique personne Haeck (lien 👇)
Un film inspirant qui m’a beaucoup touchée et qui m’a amenée à questionner mon rapport à la marche. Ça a été le point de départ de ma réflexion, de mes envies naissantes, ca a été la petite graine qui a fait germer comme on dit.
🥾C’est d’abord aux côtés de mon amie Elo que je me suis mise en route. C’est elle qui m’a permis de voir ce que la marche pouvait m’offrir : un véritable changement de regard sur moi et sur mon corps.
À l’approche de mes 40 ans, j’ai pris conscience à quel point je pouvais être critique envers mon corps, rarement douce avec lui. Et que depuis mon plus jeune âge, je passais plus de temps à le critiquer, qu'à l'aimer. La marche m’a offert un espace pour le ressentir vivant, présent, capable. Aujourd’hui, je peux le remercier, l’honorer et même le féliciter pour tout ce qu’il me permet de vivre. Chaque pas est devenu une manière de me reconnecter à lui, avec plus de respect, d’amour et de bienveillance. ❤️🩹
🎁 Au delà de cette découverte, je marche pour m'offrir un moment avec l'instant présent. Avec ce qui est là, de beau dans la nature. Mes pensées sont plus légères et mon cœur grand ouvert. J'adore ces moments!!
Et toi, qu’est-ce qui te permet de lâcher le mental et de te reconnecter à toi-même ?
Je te mets le lien du documentaire juste ici. Vraiment, REGARDE le!
Merci à vous deux pour ce beau cadeau, et que ce film continue à inspirer, à donner l'envie, à être curieux, et tout cela dans la simplicité que tu nous as si bien partagé Brice💖
https://youtu.be/nwSJvY7Wqe8?si=aG5CNhS5X04PIQ3G
