La Bulle Yoga et Kinésiologie

07/05/2026

15/12/2025

⭐YOGA NIDRA et CACAO SACRE ⭐
mardi 16/12 et jeudi 18/12

🕯️La nuit de la Sainte Lucie nous dirige doucement dans les profondeurs de l'hiver... Nous rentrons dans une période de repos, de retour à soi, de calme et de douceur.

Or, nos sociétés nous poussent à courir pour faire le plein de cadeaux, l'orgie de nourriture et des évènements festifs en tout genre. Quel paradoxe!

Les gens sont nerveux, ils courent dans tous les sens, agressent parfois... en cette période qui est pourtant synonyme de partage, d'amour, de gratitude.

🧘‍♀️Cette semaine, durant les séances de yoga, je vous propose de ralentir, de vous déposer autour d'un cacao sacré, dans l'écoute du coeur et de laisser tout votre être se détendre lors d'un yoga nidra.

Si vous n'êtes pas inscrits aux séances mais que vous voudriez exceptionnellement nous rejoindre, c'est possible, mardi à 18h et 19h30 et jeudi à 17h15. Me contacter au 0497 88 04 38.

Au plaisir de partager ces moments ensemble,

Carol

03/12/2025

Nous sommes tous fatigués.
Vraiment, nous le sommes.
C'est une route difficile, mais c'est aussi une belle route.
Peut-être que nous attendons trop de nous-mêmes et des autres.
Peut-être l'humanité ne peut-elle progresser que lentement, comme un ver de terre.
Peut-être devons-nous célébrer plus souvent le chemin parcouru.
Et nous reposer davantage.
Et savourer les plaisirs simples.
Et chercher l'amour partout...

Il y a une rivière près de chez moi.
Elle serpente lentement, paisiblement.
Elle ne se demande pas pourquoi elle n'est pas un océan,
ou une rivière déchaînée, ou autre chose.
Elle s'abandonne simplement à ce qu'elle est.
Peut-être que nous avons juste besoin de nous rendre plus
à ce que nous sommes.

Jeff Brown.

26/11/2025

11/11/2025

Petit rappel pour mes yogis du mardi 🧘‍♀️

Il n'y a pas cours aujourd'hui 😘

10/11/2025

"Nous n'utilisons pas le corps pour atteindre la posture. Nous utilisons la posture pour atteindre le corps " 🧘‍♀️

The pose isn’t something to achieve—it’s something to feel.
Let it take you inward.

31/10/2025

✨ j'ai libéré quelques moments pour les séances de KINÉSIOLOGIE pour adultes et enfants au mois de Novembre au Centre de Médecine Naturelle de Spa ✨

Vous les retrouvez directement sur https://calendly.com/carolsarlet/consultation

Vous pouvez aussi me contacter au 0497880438 pour prendre RDV ou poser vos questions ☺️🙏

Pour Quoi faire de la kinésiologie?
✅ Gestion du stress et des émotions
✅ Traumatisme
✅ Sommeil
✅ Problème de poids
✅ Difficultés d'apprentissage
✅ Soulager certaines douleurs
✅ Envie d'enfants
✅ Se libérer d'une dépendance
✅ Épuisement, burn-out, perte de sens
✅ Deuil, rupture, changement de vie
✅ Difficultés relationnelles
✅ Peurs, phobies

Au plaisir de vous accueillir ☺️

Carol

28/10/2025

YOGA NIDRA et CACAO SACRE - mardi 28/10 à 18h30 🧘‍♀️☕

Cette semaine, les cours de yoga sont suspendus et je vous propose à la place une séance de YOGA NIDRA et CACAO SACRE.
C'est ce soir à 18h30 et il est encore possible de nous rejoindre :-) (uniquement sur inscription!)

Me contacter au 0497 88 04 38

Carol

08/10/2025

⭐ MERVEILLEUX FASCIAS ⭐

On croit souvent que le corps est une machine à entretenir.
On croit parfois que l’esprit peut flotter seul, détaché de toute chair.

Et pourtant… ni l’un ni l’autre ne vit isolé.

Le fascia, ce réseau fin comme une toile d’araignée, ce cristal liquide vibrant, ne connaît pas cette séparation.
Il sent, il transmet, il raconte l’histoire de nos mouvements, de nos blessures, de nos émerveillements.

Chaque pas, chaque souffle, chaque peur et chaque joie s’inscrivent dans cette mémoire vivante.

🔸 Une posture parfaite sans intention est un corps mort.
🔸 Une grande vision sans ancrage dans la matière n’est qu’un fantôme.

Le monde moderne adore découper : le mental d’un côté, la performance physique de l’autre, la spiritualité encore ailleurs.
Mais la vie ne découpe pas, elle relie.
Elle relie ton centre de gravité à ton souffle.
Elle relie ta peur ancienne à ta lombalgie d’aujourd’hui.
Elle relie ta joie à ton bassin qui s’ouvre.

Quand tu respires dans ta taille, quand tu accompagnes ton mouvement avec douceur, tu rétablis ce pacte secret entre structure et fonction.

Le fascia devient alors plus qu’un tissu : il est un miroir déformant où le monde extérieur et ton monde intérieur se répondent.
L’inflammation n’est plus un ennemi, mais un message.
La tension n’est plus une faute, mais un appel à l’attention.
(Texte Sébastien janvier)

05/10/2025

Pour prendre rdv, n'hésite pas à me contacter au 0497880438 ou à booker ton rdv en ligne https://calendly/carolsarlet/consultation 😊✨