10/11/2025
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Planning des cours particuliers du mois de novembre à jour... Demandez le lien de réservation !
Et soyez attentif, un système de cours semi privé à horaire fixe remplacera bientôt le cours de groupe du mardi soir !
📸 Retour aux origines du Pilates avec son créateur, 𝐉𝐨𝐬𝐞𝐩𝐡 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 !
À l’époque, on ne rigolait pas pendant les séances !
La preuve même sur cette photo : le maître carrément debout sur son élève 😅
Heureusement, chez Medizen, on a modernisé la méthode : plus de "douceur", plus de bienveillance (et personne ne vous marche dessus 😉)
💡 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬❓
Joseph appelait sa méthode "Contrology" l’art de contrôler son corps, sa respiration et son esprit.
Alors, quand vos abdos brûlent pendant vos prochaines séances Pilates, pensez à lui 😂
