06/12/2025
🎯 Deux jours pour plonger au cœur des lombalgies chez les sportifs ! 🤸
🔍 Au programme :
• 📋 analyse précise du contexte, des antécédents et de la charge d’entraînement pour comprendre l’origine de la douleur ;
• 🧩 examen clinique structuré : diagnostic différentiel, screening fonctionnel, mobilité hanche/lombaires et identification des drapeaux rouges ;
• 💪 prise en charge moderne : exercices progressifs dès la phase aiguë, optimisation du tonus musculaire, thérapie manuelle ciblée, taping et dry needling ;
• 🔄 planification du réentraînement et principes du return to sport, adaptés à la discipline et au moment de la saison ;
• 🔥 renforcement complet : mobilité, stabilité profonde, chaîne postérieure et exercices fonctionnels spécifiques au geste sportif.
🧠 Nous repartons avec de nouveaux outils pratiques, basés sur les dernières données scientifiques… prêts à être intégrés dès maintenant en séance.
🦴 Si vous êtes sportif, amateurs ou confirmés, et que vous souhaitez prévenir ou gérer une douleur lombaire, n’hésitez pas à nous contacter : nous serons ravis de vous accompagner !
Simonon Noémie: 0497/ 46 61 19
Cloes Cyril: 0497/ 02 00 86
